Noh, see on tõesti koormatud küsimus ja sellele on üsna keeruline vastus. Kui vaadata laiskuse sõnastiku määratlust, leiate midagi järgmist: 'Töötamise või jõudeolekuta kasutamise tahtmatuse kvaliteet.'
See on kõik hästi, kui tegemist on abstraktse mõiste määratlemisega, kuid hoopis teine lugu inimesega suheldes. Selle asemel, et mõelda laiskusest selle õõnsas määratluses, läheneme sellele terviklikumalt - otsides selle allikat.
Laiskuse algpõhjused
Oletame, et inimesel on peavalu. Tavaline tee, mida enamik inimesi peavaluga tegelemisel kasutab, on võtta valuvaigisti, näpistada teed või kohvi ja jätkata oma päevaga. See on põhimõtteliselt sideme paigaldamine sellele, kuid mitte selle peavalu allika ravimine. Kas see on tingitud silmade väsimusest, kuna neil on vaja uusi prille? Kas see on õhurõhu migreen? Kas neil on kaelas pigistatud närv? On lugematu arv põhjuseid, miks inimese pea võib peksma ja valus olla, kuid aspiriini viskamine ei aita sellest, millest see alguse sai.
Sama ka nn “laiskusega”.
kuidas luua usaldust pärast valetamist
See on väga haruldane, et inimene hoidub mingist vastutusest või ambitsioonidest lihtsalt sellepärast, et ta on jõude või soovimatu: alati on põhjuseid, miks ta midagi ette ei võta, ja ükski neist ei aita ebakindel Instagrami meem.
Depressioon + lootusetus = tegevusetus
Kui elu on teid ikka ja jälle sisikonda löönud, on tõesti raske uskuda ideesse, et teie mis tahes tegevus toob kaasa midagi positiivset. Depressioon ei ole alati põhjustatud keemilisest tasakaalutusest: see võib olla väärkohtlemise, PTSD, krooniliselt haige lapse, partneri või vanema eest hoolitsemise või mõne muu kõveruse tagajärg, mida universum armastab inimestele kallata. juhuslik.
Kui inimene peab oma olukorda tõepoolest lootusetuks, siis on tal sageli peaaegu võimatu isegi kaaluda väljapääsu sellest segadusest, rääkimata asjade muutmiseks. Idee, et miski, mida nad teevad, ei muuda midagi, halvab neid: nad peavad kõiki katseid asjatuteks, miks peaks siis vaeva nägema?
See pole laiskus: see on meeleheide ja ei vääri muud kui kaastunnet ja tuge. Kahjuks on tal sageli lihtne, kui keegi pole seda tüüpi asju omal nahal kogenud teiste üle kohut mõistma ja sildistada need laisaks ja vastutustundetuks ... mis suurendab meeleheidet veelgi.
Maailm võiks kasutada palju rohkem empaatiat ja kaastunnet ning kui tunnete, et keegi teie elus on 'laisk', võiksite proovida mõista, kus nad emotsionaalselt asuvad, mitte hukka mõista teda kõrvalisest vaatenurgast.
Kui just sina koged sellist halvavat depressiooni, võiksid proovida suhelda ümbritsevatega rohkem: nad ei saa emotsionaalselt aru, kus sa oled, kui sa neile seda ei ütle. Jah, seda on raske teha - tunnete suhtes on tõesti raske avada end, olla haavatav ja reaalne, eriti kui olete harjunud lihtsalt stoiliselt asju kummardama ja lihastama, kuid see pole mitte ainult ebaõiglane teie ja teie isikliku arengu suhtes: see ei ole suurepärane teistele inimestele teie elus, kes hoolivad sinust ja tahavad sind aidata nii palju kui võimalik.
kas Floyd Mayweather peksis oma naist
Neile avanemine võib olla esimene samm positiivse tegevuse poole, kui olete selleks valmis.
Samuti? Kallistused võivad aidata. Palju. Lihtsalt öelge.
Kord hammustatud, kaks korda häbelik
Need, kes on kogenud teiste halvast kohtlemist, võivad sageli olla soovimatud teiste inimestega seotud isiklike suhete või eesmärkide poole püüdlemiseks, kuna nad üritavad uuesti haiget saada. Kui sa ei proovi, siis sa ei kuku läbi, eks? Selle mõtteviisi probleem seisneb selles, et inimesed vajavad inimlikke kontakte ja teiste eest varjamine hirmust saada haavata viib kedagi ainult edasi jäneseava ennast jälestama ja viletsus.
Lihtsam öelda kui teha. Õnnelikud lõpud pole tagatud ja teatud määral valu on elus vältimatu ... kuid see, kui meie elus on teisi, kes saaksid toetuse ja kaaslasega ühendust võtta ning neile toetuda, on haruldane kingitus selles hallis maailmas. Jõudmine on väärt jõupingutusi, kui jõuda samamoodi mõistvate inimestega ühenduse loomiseni ja proovida nendega ühendust võtta, kui inimesel on selleks piisavalt jõudu pühenduda.
Märkus. Kui olete inimene, kes hakkab suhtesse kellegagi, kes tegeleb mineviku traumadega, palun pea meeles olema kannatlik . Me kõik oleme süüdi selles, et tahame, et meie enda vajadused ja ootused saaksid kesksele kohale, kuid eeldada, et uus partner suudab võluväel haarata kõik, mida me vajame ja mida me tahame, kui nad veel oma probleemidest paranevad, pole lihtsalt ebareaalne - see on isekas ja tõesti üsna südametu. Armastus on kannatlik ja lahke ning planeedil pole ühtegi inimest, kes oleks probleemivaba.
Veelgi enam, see sama proovige, ei jäta lähenemine ei kehti ainult isiklikud suhte eesmärgid , aga kõigele ja kõigele, tõesti. Kui olete midagi korra proovinud ja selles ebaõnnestunud, võib olla raske end uuesti proovida. Lõppude lõpuks kestab läbikukkumisvalu kaua pärast sündmuse möödumist. See võib moodustada suure takistuse teie unistuste ja püüdluste järgimiseks.
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
- Miks vajate isiklikku arengukava (ja 7 vajalikku elementi)
- 5 põhjust, miks peaks igaüks tegema visioonilaua
- Loobu neist 20 asjast, kui tahad elus edu saavutada
- Enne enese leiutamist veenduge, et esitaksite selle küsimuse
- 'Ma pole milleski hea' - miks see on üks suur vale
Ülekaal ja apaatia
Võib-olla teie põhjus ei saa ennast millegi tegemiseks tuua mitte sellepärast, et te seda kardaksite või sellepärast, et võitlete madala meeleseisundiga, vaid sellepärast, et lihtsalt olete ülekoormatud liiga paljude asjade kaupa korraga. See võib kergesti häirida tahtvat meelt ja viia halvatuse vormini, mis võib kõrvalseisjale tunduda laiskusena.
Või ehk näete vaeva enda motiveerimiseks, sest asi, mida teate, vajab tegemist, on see, millest saate vähe rõõmu või ei naudi seda üldse. Kui miski tundub teile pigem sunnitud töö kui teie enda valitud tegevus, pole ime, et sellega viivitate.
mitu korda on goku surnud
Kuidas rutust välja murda ja olla ennetavam
Enamik inimesi leiab, et kellelgi, kes on valmis neid motiveerima, on lootusetuna tunduvast murrangust väljamurdmise hindamatu väärtus. See võib olla elutreener, sõber, kelle ees nad eduaruannete eest vastutavad, või nõustaja, kes aitab neid oma töö kaudu läbi viia. ennast saboteeriv blokaadid. See on lahendus, mis võib mõne inimese jaoks töötada, kuid mitte kõigil, ja selleks, et jõuda selleni, et abi palutakse, on vaja palju vaeva näha.
Lõppkokkuvõttes on selle nn laiskuse vastu võitlemiseks tegelikult ainult üks viis ja see on süüvida selle algpõhjusesse. See võib olla hirmutav, kuid kui kellelgi pole kindlat ettekujutust sellest, kust tema motivatsioonipuudus tuleneb, ei saa ta isegi mõelda, kuidas selle vastu võidelda.
Üks olulisemaid asju, mida inimene saab teha, on olla pigem kaastundlik enda vastu kui hukka mõista. See on palju lihtsam olla kaastundlik teiste inimeste suhtes kui iseenda vastu - kipume olema enda vastu väga julmad, eriti kui teame, et peaksime püüdlema millegi poole, kuid meil pole jõudu selle elluviimiseks. Nendel juhtudel me vihastame ennast, solvame end, loome ennast süüdistades ... sageli nii, et me ei unistaks kunagi kasutada kellegi vastu, keda me armastame, sest me oleks talle nii väga haiget teinud, kui me seda teeksime.
Üks parimatest asjadest, mida inimene saab rutiinist vabaneda üritades, on proovige elada olevikus . Enamikul meist on halb harjumus “mis oleks, kui” muutuda vahuks, kujutades ette kõiki viise, kuidas asjad võivad kohutavalt valesti minna, kuid mitte keegi ei tea kunagi, kuidas midagi edasi saab. Keegi võib romantilistest suhetest loobuda haigetest, mida nad võivad tunda, kui nad võib-olla tulevikus mingil hetkel lahku lähevad. Noh, see võib juhtuda, aga võib ka mitte. Elus pole muud kindlust kui asjaolu, et see ükskord lõpeb, ja nii hirmutav kui suured elumuutused olla võivad, on kahetsus märkimisväärselt paskam, millega tuleb võidelda.
Nii siis. Mis on võluvits, millega laiskuse võitmine peatatakse?
Pole ühtegi. Püüate lihtsalt mõista iseennast ja olla kaastundlik enda suhtes ning astuda väikeseid samme, kui teil on selleks võimalus.
