Kas mõtlete end uuesti leiutada? Siis peate selle enne alustamist hoolikalt läbi lugema.
Tänapäeval saate vaevu lehitseda ajakirja või sirvida Internetti, ilma et peaksite kokku puutuma lugudega inimestest, kes on ennast uuesti leiutanud, leides selle käigus õnne ja rahu.
Mõne inimese jaoks võib see muutus olla peen, näiteks ümberkujundamine, mille käigus nad saavad uue soengu või erineva garderoobi, nii et nad näevad mõnevõrra teistsugused välja, kui nad olid varem.
Teised võiksid kasutada äärmuslikumat lähenemist, muutes karjääriteed ja füüsilist asukohta, näiteks juristi või investeerimispankurina töö kaotamine, et kasvatada lehtkapsast ja kasvatada kanu maamajandis poolel teel üle riigi.
Suurte muudatuste tegemine meie elus võib olla uskumatult katartiline, kuid enne selleks sammude astumist on üks küsimus, millele tuleb ausalt vastata:
Kas liigute selle muudatuse tegemisel oma autentsele minale või sellest eemale?
Autentsus vs. Näitlemine
'Et teie ise oleks tõsi' on kõnekäänd, millest peaksime kõik kinni pidama. Kuid lugematud inimesed teesklevad midagi muud kui seda, mis nad tegelikult sees on - millised nad tegelikult olla tahavad - selleks, et sobituda sotsiaalsetesse ringkondadesse, peaksid nad nende arvates osa olema.
Suure erinevuse vahel on vana naha viskamine, mis teile enam ei sobi, et saada teie kõige ehtsamaks minaks, ja selga kostüüm, mis võib teie arvates teistele inimestele rohkem meeldida.
Kas olete kunagi proovinud teeselda midagi sellist, nagu te pole pikka aega? Fassaadi kauaks hoidmine on täiesti kurnav ja kuigi võib-olla on tore mõnda aega sellesse rolli uppuda, võite peagi lõpuks üsna õnnetu ja nördinud.
Asi läheb veelgi keerulisemaks, kui teiste inimeste elu on täielikult põimunud fassaadiga, mida olete kandnud.
Oletame näiteks, et on kutt, kes tahab tõesti elada rändavat eluviisi, reisida mööda maailma ja töötada osalise tööajaga mahepõllunduses, samal ajal kui ta kirjutab raamatut, mille loomisest unistasin.
Võib-olla on ta hästitoimivast perekonnast, kes sellise asja ära hoiaks, nii et kuigi ta üritas nooremana nende soovide vastu mässata, liitudes punkbändiga ja tehes paar vooru taastusravis, pani ta lõpuks mantli selga. kellegi üle, kelle üle nad võiksid olla uhked, et nad sobiksid.
Mõne aasta pärast golfiturniire ja õhtusöögiklubisid leiab ta end abielus kauni partneriga, keda ta ei armasta, koos lapse (või kolmega) pahameelega, et ta lõksus teda elus, mida ta ei taha.
Ehkki algul oleks olnud keerulisem läbi lüüa, kas poleks tema autentsetele kalduvustele truuks jäämine olnud pikas perspektiivis parem valik?
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
- 'Ma pole milleski hea' - miks see on üks suur vale
- 5 põhjust, miks peaks igaüks tegema visioonilaua
- Loobu neist 20 asjast, kui tahad elus edu saavutada
- Miks vajate isiklikku arengukava (ja 7 vajalikku elementi)
- 9 parimat täna kättesaadavat eneseabiraamatut
Miks teeselda?
Võib olla mitmeid põhjuseid, miks inimesed leiutavad end uuesti autentsusest eemale viiva suuna suunas, kuid peamine põhjus on lihtne aktsepteerimine.
Kas olete märganud, kui paljudel inimestel on töö garderoob, mis erineb täielikult sellest, kuidas nad oma aja riietuvad? Paljude jaoks on töö, mida nad teevad, pigem roll, mida nad mängivad, mitte nende endi autentsuse laiendamine.
Täitev töö, mis kehastab inimese tegelikku olemust, on haruldane luksus. Paljud valivad elukutsed, mis nende arvates on pigem stabiilsed ja tulusad kui sellepärast, et need kütavad hinge.
Kui inimene aktsepteerib tööd, mis on mõistlikum kui kirg, viib see teda autentsest minast sageli palju kaugemale, kui ta algselt võis soovida.
Kui inimene on madalama taseme töötaja, on lihtne piire nihutada ja inkorporeerida oma tegeliku kalduvuse aspekte nagu riidekapp ja lauaarvutused, kuid kui ametikõrgendused hakkavad toimuma, peavad asjad muutuma.
Inimesele võidakse öelda, et nad pakuvad reklaamikampaaniat, kui värvivad juuksed tagasi loomuliku tooni või lakkavad ülikondadega vestlemast, nii et nad muutuvad. Siis peavad nad õppima, kuidas direktorite nõukoguga suheldes teatud viisil käituda, nii et see on veel üks maskikiht, millele laksutada.
inimesed, kes ei hooli millestki
... ja nii see kiht kihi haaval jätkub. Arvestades, kui palju aega veedame kogu elu jooksul töötades, võib olla lihtne kaotada silmist see, kes me tegelikult oleme, kui veedame nädalas 40+ tundi teeseldes, et pole keegi. (Või veel rohkem, kui inimesed, kellega me suhetesse läheme, usuvad, et me oleme mask, mida nad näevad, mitte olend, kes seda kannab.)
Positiivsed viisid iseenda uuesti leiutamiseks
Selle asemel, et läheneda uuesti leiutamisele, küsides, mida saate muuta, et teised inimesed teile rohkem meeldiksid ja aktsepteeriksid, on parem lähenemine küsida endalt, milliseid oma elu aspekte võiksite (või peaksite) muutma, et elada autentsemalt, ja rohkem kooskõlas sellega, kes sa tegelikult oled.
See võib olla intensiivne lähenemine, sest paljud inimesed tõesti ei tea, kes nad tegelikult on, me kõik maskeerime ja jäljendame nii palju, et keskmine inimene ei saaks vajadusel endast selget profiili kirjutada.
Kui tunnete, et uuesti leiutamine on korras, võite alustada sellest kui tõesti aus olla enda kohta, tunnistades käitumismustreid, mida soovite muuta. See võib olla ükskõik milline krooniline venitamine või vältimist, viisidele, kuidas võite suhteid ikka ja jälle saboteerida.
Nende harjumuste muutmisega töötamine võib avaldada positiivset ja pikaajalist mõju kogu teie elule, kuid seda võib olla keeruline iseseisvalt läbi töötada. Terapeudilt või elutreenerilt abi saamine võib olla mõistlik samm tõeliste ja püsivate muutuste elluviimiseks.
Pidage meeles, et võite alustada väikesest! Enda uuesti leiutamine ei tähenda, et oma elu täielikult tagurpidi pöörataks. Pisikesed elukorrigeerimised võivad põhjustada pikaajalisi muutusi enamikus sisukas kui müüa kõik oma asjad, et saaksid Nepalis kunagi jurtas elada.
Kui proovite näiteks ärevuse leevendamiseks elada ettevaatlikumalt ja praegusel hetkel, võite eraldada paar 15-minutist ajablokki päevas (esimene asi hommikul ja viimane asi õhtul öelda) teadliku meditatsiooni jaoks. Kui see teie jaoks sobib, saate selle suurendada 30-minutiliste plokkideni.
Kui soovite karjääri vahetada, proovige enne täielikku sukeldumist osaliselt töötada oma praegusel töökohal ja teha mõni muu osalise tööajaga kontsert oma hiljuti valitud alal, et testida vett.
Autentsed muutused pole lihtsad, eriti kuna see hõlmab endalt üsna keeruliste küsimuste esitamist ja mõnede tunnustamist tõed seda võib olla raske aktsepteerida. Kui olete oma vastustega tõesti siiras, võivad ilmneda aspektid, millega olete hoidunud leppimisest, olgu siis hirm enda pärast või võimalus pettuda ja teistele haiget teha.
Võib juhtuda, et olete jõudnud oma võimete piirini olla midagi, mis te pole ja ei saa kunagi ning selle muutmine ajab teie (ja lähedaste inimeste elu) korraks kaosesse, kuid lõpuks oled ilmselt pikas perspektiivis õnnelikum.
Uude naabruskonda kolimine või garderoobi vahetamine on lihtne, kuid karjääri muutmine või enam mitte töötavate partnerlussuhete lõpetamine on hoopis teine lugu.
Lõppkokkuvõttes taandub olukord siiski sellele, et oled enda vastu aus, kes sa praegu oled, kes sa tahad olla, ja leiad tee ühest teise.
