Suhted on raske . Igaüks, kes on kunagi olnud teisega romantilises suhtes, teab, et hoolimata partnerluse kõigist imelistest külgedest on sellega seotud ka palju südamevalu. See kehtib eriti siis, kui konfliktid tekivad eneseimetlusest, hooletusse jätmisest või lihtsalt unustamatusest.
Allpool on 8 sõna, mis loovad aluse tõeliselt kindlale ja tervislikule suhtele. Nende ideede mittetäitmine on põhjus, miks paljud partnerlused lagunevad, nii et pöörake tähelepanu.
Suhtlus
Seda on juba varem mainitud, kuid kordan veel kord: kuni saabub maagiline päev, kus inimesed saavad üksteise mõtteid lugeda, peame üksteisega suhtlemisel lootma sõnadele. See muutub keeruliseks, kui inimesed ei võta aega, et tegelikult kuulata, mida teine üritab esitada, vaid on põlveliigese reaktsioonid, mis põhinevad nende enda kogemustel ja eelarvamustel või isegi lihtsalt vastumeelsuses konkreetsete sõnade vastu.
Hea suhtlemise võti on proovida oma ego ukse taha jätta ning kuulata aktiivselt ja kohusetundlikult - pöörates sama palju tähelepanu teise toonile ja kehakeelele kui sõnadele endile. Kui teil on raske rääkida, kirjutage kirjad. Kui teil on mõlemad rasked, leidke terapeut või mõni muu neutraalne vahendaja, kes aitab teil nende keeruliste vete üle läbirääkimisi pidada. Enamik suhteid laguneb suhtluse puudumise tõttu, nii et sorteerige oma sh * t välja.
Austus
Teie partnerit pole teie mugavuse huvides olemas. Kui nad on sinuga, siis sellepärast, et nad hoolivad sinust ja sinus on piisavalt erilist, et nad saaksid ringi jääda. Austa neid , nende ruum ja asjad ning kõik peaksid hästi toimima.
Oh, ja kui keegi neist kunagi prügikasti räägib, peaksite parem olema esimene, kes nad püsti tõuseb ja neid kaitseb, isegi (eriti) kui inimene, kes neid prügikasti räägib, on teie enda pereliige. Kui olete selle inimese oma partneriks valinud, on oluline talle kinnitada, et teil on selg, ükskõik mis.
Lõbus
Võimalik, et üks põhjus, miks teid oma partneri poole tõmbas, on see, et teil oli üksteise seltskonnas tohutult palju nalja. See ei tähenda, et peate kogu oma aja konsoolis veetma pubis mängides või mänge mängides või mida iganes, vaid pigem on tegevusi ja teemasid, mille pärast teil on hea meel koos teha.
Lõbutsemise elus hoidmine on üks parimaid viise, kuidas teie suhe jätkab õitsengut, kuid see peab arvestama mõlema partneri huvidega. On tõenäoline, et me kõik teame paari, kus ühe partneri kirg on ülimuslik teise omaga ja viimane kavatseb rahu säilitamiseks lihtsalt südamest kaasa minna, kuid see pole kaugeltki ideaalne dünaamika. Teil mõlemal on kahtlemata palju huvisid ja kui muudes kirgedes pole kokku lepitud, võib mängu tulla kompromiss.
Näitena võib öelda, et kuigi mõlemad partnerid võivad tegeleda igakuiste raevipeodega, võib partner 1 üles ehitada natuke entusiasmi teise nädalavahetuse jalgpallisündmuste osas, samas kui partner 2 võib proovida pingutada reedeõhtustes lauamängudes koos naabritega.
... sa saad idee.
Kannatlikkust
Eksimine on inimlik ja eksime kõik palju. Oleme kõik mitmel viisil vigased olendid, nii et peamine on tõdeda tõsiasja, et teie partner kavatseb aeg-ajalt segi keerata. Nende õppimine võib võtta mõnda aega oma piire , või mis sulle voodis meeldib, ja nad võivad unustada, et sa vihkad kurke või et perekondlikel koosviibimistel ei mainita tädi Dianet, aga tead mida? See on okei. Sa tead, miks? Sest te lähete ka segamini ja eelistaksite seda, kui nad oleksid teie suhtes kannatlikud ja mõistvad, selle asemel, et kaotada oma sh * t teie üldises suunas.
kõndides surnud spoilereid, kes surevad
Üksteisega harjumine võtab aega ja kuna inimesed kasvavad ja arenevad pidevalt, on tõenäoline, et teil mõlemal on oma suhte jooksul võimalus olla mitu (sada) korda kannatlik.
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
- 15 viisi, kuidas kaunilt murtud tüdruk armastab teistmoodi
- 6 peamist märki, mida teie partner peab teie jaoks valikuvõimaluseks, mitte prioriteediks
- Kuidas uuesti usaldada: õppige kedagi hoolimata varasemast kahjust
- 4 võimalust empaatiavõime puudumine hävitab teie suhted
- Kuidas panna keegi ennast tundma olulise, erilise ja armastatud inimesena
- Kui armastus muutub ebaterveks emotsionaalseks kiindumuseks
Lojaalsus
Tervislike suhete loomiseks on tuhandeid erinevaid viise ja lojaalsuse saavad kõige paremini määratleda partnerluse partnerid, mitte teiste esitatud ootused.
wwe suur show kaalulangus
Ühe paari jaoks võib lojaalsus koosneda pühendunud sidemest, mis hõlmab täielikku seksuaalset monogaamia ja läbipaistvat suhtlemist. See erineb täiesti lojaalsusest, mis võib eksisteerida polüamoorse grupidünaamika või kolmkõla partnerluse raames. Lõppkokkuvõttes on oluline see, et kõik asjaosalised peavad ausat arutelu selle üle, mida lojaalsus nende jaoks tähendab, ja kui parameetrid on paika pandud, on oluline, et kõik neist kinni peaksid.
Usalduse tekkimine võtab kaua aega, selle saab mõne minuti jooksul kustutada ja see on peaaegu võimatu uuesti üles ehitama . Kui leiate end kunagi olukorrast, kus te ei tea, kas saate jääda kehtestatud piirangutele lojaalseks, vaadake tunnusjoont nr 1: suhtlemine. Rääkige oma partneri (te) ga avalikult ja ausalt, mida te tunnete, kuigi see on piinav. Parameetrite üle võib sageli uuesti läbi rääkida või kui teie õnnetusel on mõni muu algpõhjus, saab ka sellega tegeleda.
Viisakus
Kas mäletate, kuidas teie partnerit teie mugavusel ei eksisteeri? Pea seda meeles. Pange tähele ka asjaolu, et kui teil on nendega piisavalt mugav olla, et elate koos täiesti ehtsas õndsuses, ei anna see teile ebameeldiva sitapeana valikut.
Ärge lihtsalt karjuge neile ükskõik kus nad majas on, kui teil midagi vaja on: minge sinna, kus nad on ja kui te ei katkesta mis iganes see on, siis nad teevad seda keset, siis küsige siis, mis see on sa vajad. Sulgege vannitoa uks, kui olete seal (palun), ärge jätke määrdunud sokke köögilauale (ega mujale, välja arvatud pesutakistus) ja küsige enne nende asjade kasutamist, teisaldamist, müümist või viskamist.
Hindamine
Kas teie partner toob teile tassi teed või kohvi, kui nad selle endale teevad? Või on neil õhtusöök ette valmistatud, kui töölt koju jõuate? Kas nad võtavad lemmikloomade või laste järele järele, ilma et neil seda palutaks? Või katta sind diivanil magama minnes tekiga?
Tundke ära nende väikesed head teod ja mitte kunagi võtke neid enesestmõistetavana . Nad teevad neid asju armastusest teie vastu, seega olge teadlikud ja tänulikud. Tänage neid sageli, siiralt ja laske kindlasti endast olenev, et neile kordamööda lahkeid asju teha - ärge jääge jõude pooleks ühepoolne suhe .
Armastus
See võib olla nimekirjas viimane, kuid see pole kindlasti kõige vähem oluline. Otse vastupidi: see on kõige olulisem. Selle paigutus kui viimane üksus siin muudab selle viimati loetuks ja loodetavasti avaldab see ka kõige suuremat mõju.
Kedagi armastada on lubage endal nende suhtes haavatav olla ja see võib olla hirmuäratav ... kuid väärt ka riski, kui see armastus tagasi antakse. Kellegi armastamine tähendab neid aktsepteerides ja hoolitseda nende eest sellisena, nagu nad on, mitte sellisena, nagu soovite, kõigi nende kaunite vigade ja katkiste bittidega. Teil on võimalus luua imeline suhe inimesega, kes on teie jaoks olemas, kui neid vajate, pidutsege koos teiega, võib-olla avastate oma kõrval maailma. Selle leidmine on haruldane ja imeline asi, nii et kui teil on selleks õnne, tähistage seda kindlasti nii tihti kui inimlikult võimalik.
Ikka pole kindel, kuidas oma suhet tervislikuks muuta? Vestelge veebis suhete kangelase suhteeksperdiga, kes aitab teil asjadest aru saada. Lihtsalt .
