On nädalavahetus ja televiisori vaatamise ajal trügib teie kallim juba viiendat korda kuivanud riideid täis pesukorviga.
On kolmapäev ja ta on õhtusöögi valmistanud, isegi katsetanud ja proovinud midagi uut, kuid te ei maini ega märkagi seda kogu söögikorra jooksul.
Tema jalad valutavad jooksmise tõttu (mõnikord sõna otseses mõttes) kogu päeva jooksul. Ühel hetkel - tõenäoliselt vahetult enne magamaminekut - näete teda isegi jalga hõõrudes. 'Kas teate, kas homme tuleb vihma?' te küsite.
Viis aastat mööda ja teie armuke on kadunud. Lahkuminekuks ei ole vaja suurt sündmust. Sa oled natuke loll.
Kõige sagedamini lõpetavad suhted pisiasjad, mitte suured. Suur tõi lihtsalt välja, et tegelikult ei olnud tegelikku suhet.
Empaatiast võime mõelda kui põhimõtteliselt tähelepanelikust. Lubage kallimale kasu kõigist viiest meelest ja kõigist teie salajastest meelest. See läheb kaugemale sellest, kui kallim suhtleb kõigi oma vajadustega.
Üksmeelne empaatiavõime, võime tunnetada teist ja tegutseda oma heaolu nimel, on igas suhtes nii oluline, kuid nii tihti unustatakse seda ka pealiskaudsete suhete võimuvõitluste mängude kasuks.
Empaatiavõime avaldamine teiste suhtes ei ole võluväel, olgu see romantiline või mitte platooniliselt . Empaatia pole kunagi olnud meie seas müstiliste tunnetajate ainus provints. Ei, empaatia on seotud emotsionaalse aususega. See on avatud ja ei karda vastata teise ütlemata vajadustele.
Absolutistid võivad öelda: 'Noh, kui keegi tahab midagi, peaks ta enda eest rääkima.' Antud. Kuid armastus tähendab ka seda, et mõnikord ei pea kunagi tegelikult ütlema: 'Palun hõõruge mu jalgu', et neid hõõruda.
Kui kavatsete selles meie maailmas sidemeid luua, peate olema teadlik kellestki muust. Ei piisa ainult sellest, kui hõivata igapäevaselt ruumi teise inimesega ja öelda endale: 'See on hea, see töötab, see on õige õige suhe', sest see on murdumatu garantii, et kui see on tõesti teie mõtlemine, inimesel on paralleelne mõtteliin “Ma pean siit ära minema”.
Armastus nõuab emotsioonide, mõtete ja soovide ühendamist avatuse kaudu, mis nõuab kaasatud südamete vaba empaatiavahetust.
Milline on teie empaatia tase oma väljavalitu suhtes? Kuidas te oma empaatiale üldse ligi pääsete? Ja kui teil on juurdepääs, eeldatakse, et hoiate seda sisselülitatuna, olles alati valmis vajaduste rahuldamiseks (lühike vastus: ei)?
Oma empaatiavõime leiate, küsides endalt, kui aus olete iseenda emotsioonide suhtes. Paljud meist hoiavad end villitud hulgal põhjustel ja nii mitmel erineval viisil ei näitaks meie emotsionaalsete ujukite paraad kunagi sama asja kaks korda.
Elu dikteerib varjestuse. See on vältimatu fakt. Kuni jõuame kõrgeima vaimse teadvuse seisundini, peame kaitsma enda bitti, et need bitid saaksid teiste bitide kaitsmiseks kasvada, kuni kõik bitid on - selle asemel, et olla rasked ja soomustatud - enam-vähem rikkad ja viljakad, mille peal roheliseks kasvada. väljad, mis on täis elu ja elujõudu. Liiga suur varjestus soolab aga ümbritseva maa ümbritsevate mägede ümbruse maa, selle asemel, et nende kõrrelised sirutuksid oma omadega sulandumiseks. Nende jaoks on päike mujal.
Kui saate siiski endale öelda, et haavatavuse, väsimuse, vajaduse, soovi või juhusliku, vale kalduvuse näitamine pole nõrkus, olete valmis end empaatia andmiseks avama. Saate selle juba teistelt, teate, et saate. Ja sa tead, et sulle meeldib see: need, keda pole pärast nädalavahetuse tennisemängu kaela hõõrutud, omletid, mida sa igal pühapäeva hommikul rõõmsalt sööd pärast hommikusöögilõhnade äratamist, nii nagu kohvi jooksmisel ei pea kunagi oma lemmikkohvi küsima on tehtud. Pisiasjad loevad nii palju.
Empaatia tekitab pisiasju. Seda võiks isegi nimetada tähelepanelikuks, kui mõni levinum sõna tundub meeldivam. Kui sageli teistega arvestamine neid kunagi ära ajab?
Kuid vastupidi, olles tähelepanematu, puudu põhilistest empaatiatest, mis suhtlevad teie olemisega viisil, mida sõnad lihtsalt ei suuda, on nähtud miljonite lendu.
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
- Kuidas emotsionaalselt arukate inimestega toime tulla
- Kas saate ühepoolset suhet parandada või peaksite selle lõpetama?
- 6 peamist märki, mida teie partner peab teie jaoks valikuvõimaluseks, mitte prioriteediks
- 7 märki teie mehest kannatab Peter Pani sündroomi all
- Kuidas panna mees teid austama: 11 pole jama näpunäiteid!
- Kuidas õpetada inimestele, kuidas teid kohelda
Kui teie suhtes puudub empaatiavõime, ajate oma teise poole minema nii:
Austus
Aretha Franklin ei laulnud sellest lihtsalt selleks, et saaksite seda ignoreerida. Empaatia mängib teiste austamisel tohutut rolli, sest see võimaldab meil näha neid pigem täielikult realiseerunud inimestena kui meie vajaduste mugavaks laiendamiseks. Me austame ainult seda, millel lubame saada tõeliseks.
Kuid kui me ei suuda või ei taha oma elus armastatud inimesega rääkimata keeli rääkida, siis ütleme neile kaudselt, et nad pole täiesti tõelised: nad ei väsi nii väga, et tahavad, et me lihtsalt pakuksime oma õlga ja mõni minut vaikuse pärast pole neil vaja kuulata toetuse ja solidaarsuse sõnu pärast uudiste edastamist, et midagi olulist nende jaoks langes läbi, neil pole lubatud väriseda ja neil on lihtsalt vaja, et me vaataksime nende silmi, et neile teada anda, et kõik on korras.
oht olla rahvalooja
TO empaatiavõime puudumine on gong meie kallima vaimule, teatades, et me ei austa neid.
Hinda
Kui me ei suuda teistega kaasa tunda, siis me võtke neid enesestmõistetavana : pesu volditakse võluväel ja pannakse ära isegi siis, kui kallimal õnnestub kuidagi baariõhtusöögiks õppida, see võib samuti olla intravenoosne tilguti kogu selle ettevalmistamise eest.
Kui me ei suuda tunda see, mida keegi panustab mitte ainult oma päeva, vaid ka meie oma, vähendame tema tegevust ootuseni ilma hindamiseta ja kiireim viis panna keegi meid kahtlevalt vaatama on panna teda ennast hindamatuna tundma.
Vastake
Ükskõik kui suuremeelne ja andev inimene on, ootavad kõik ühel hetkel seda vastu võtma . See on praktiliselt osa genoomist. See ei ole titt ja kindlasti pole skoori hoidmine. Inimene võib anda ühe kuu jala hõõrumisi, kuid vastutasuks võib oodata ainult ühte. Aeg-ajalt. See oleks tore.
Või äkki öeldakse neile, et teeme kohvi nende asemel. Veelgi parem, kui nad töötavad kliendi jaoks magusa kujunduse kallal, kui kass keerleb nende jalgade ümber, panime lauale tassi värskelt valmistatud teed.
On nii palju väikeseid, lummavaid viise, kuidas tasuda kellegi teise väikseid lummavaid viise! Kuid kui me tunneme, et see on kuidagi täiendav nõue meie võimekuse suhtes, põhjustab empaatiavõime puudumine osaduse mõistest puudust.
Ühenda
Empaatia ei seisne ainult kõnelevate või ütlemata vajaduste rahuldamises, vaid on vahend tugevdada sidet meie armsamaga. Kui meil on kunagi piisavalt õnne olla paar, kes on häälestatud teise voolule, näeme nähtamatut tantsu. Nad liiguvad, mõtlevad, käituvad ja näevad ette nii, et see soojendaks meie vaimu. See on lihtsalt see, et nad on teise vihjetele avatud. Nad teavad üksteise meeleolusid, mida nad naudivad, olles nii naudinguks kui ka naudingu pakkumiseks ka neile tunduvatel pahameelhetkedel liimitud väljaspool pinna rolle. See on empaatia.
Ja lihtsalt, kui me ei suuda ühendada nii elementaarset punkti kui nautida naudingut, mida teine meie armastusest saab, jääb meile suhe, kus üks ja üks kunagi ei tee tegelikult kahte.
See leht sisaldab sidusreklaamide linke. Mulle makstakse väike vahendustasu, kui otsustate pärast nende klõpsamist midagi osta.
