'Piirid.'
Sõna jätab armukeste südamesse jääpurikad.
Meile öeldakse, et armastus peaks olema koormamata, avatud ala, kus ükssarvikud ja haldjad loovad suhkru ja vahetu usaldusega suurepäraseid seinavaibasid meie armastusest.
Tõsi, mida rohkem on ruumi vabalt joosta, seda suurem on tõenäosus, et komistame ja näole lamame.
Piirid on vajalikud ja neis pole midagi, mis ütleks, et nad ei saa muutuda.
Neid ei tohiks pidada jäikaks kitsenduseks, mis on loodud suhte lämmatamiseks.
Nad peaksid muutma, saavad ja saavad hakkama, mistõttu on nende arutamine nii tähtis.
Siin on 12 tüüpi piiri, mida peaksite oma suhetes määrama.
1. Üldised ootused
Esiteks peaksite alati arutama, mida te kelleltki ootate ja mida loodate saada.
'Ootused' saavad Romanceville'is halva räpi, kuid kui mõelda ootustele kui käitumisstandarditele, muutub sellega kaasnevate piiride omaksvõtmine lihtsamaks.
Paljud inimesed astuvad suhetesse, pannes paranemise / täiendamise koormuse kellelegi teisele.
Keegi meist pole aga kellegi jumal, jumalanna ega lõpuleviimise totem.
Oleme meie, oleme tõelised ja meil on vajaduste vajadusi, millest keegi teine saab kergesti mööda vaadata, kui see keegi paneb meid pjedestaalile.
Suhe peaks olema andmise ja võtmise tasakaal, mitte võtmine, kuni kellelgi pole enam midagi anda.
Arutlege kindlasti selle üle, kui kaugele olete valmis minema kellegi 'täitmise' poole ja kuidas soovite, et see omakorda täidetaks.
2. Tolerantsid
Kõigil on erinevad füüsilised valuläved.
Sama kehtib emotsionaalse kohta.
Andke lähedasele teada, et on teatud asju, mida te ei salli: kui teie peale karjutakse, valetas , vaigistatud või umbusaldatud - mis iganes see ka pole, anna teada, et neist piiridest mööda minek on teekond, mida nad ei pruugi soovida.
3. Seksuaalne väljendus
Mõnele inimesele meeldib seks igal hommikul. Mõnele inimesele meeldib see paaritu kohas. Mõni teeb seda ainult pühadel. Mõni on metsik, mõni aeglane ja meeleline.
Kui teie ja teie väljavalitu ei tea, kus on teie seksuaalsed piirid, võib üks või mõlemad veeta väärtuslikku aega õnnetult seksuaalse väljenduse võltsimisel, mis on selge märk probleemidest iga suhte silmaringil.
Andke teada oma vajadustest ja eelistustest ning sellest, kui palju nendes katsetamiseks ruumi on.
4. Finants
Raha peetakse südameküsimustes tavaliselt mürgiks, kuid raha (nii heas kui halvas, tavaliselt halvem) on vältimatu osa inimeste suhtlemisest, olenemata sellest, kas olete kellegagi koos või mitte.
Varem oli romantiliste fondide jagamisega seotud tohutu häbimärgistamine, kuid paljud abielupaarid peavad nüüd avalikult eraldi pangakontosid.
See pole küsimus usaldamatuses ega ebaõnnestunud suhte ootuses, see on mugavuse küsimus.
Arutlege varakult oma rahaliste piiride üle, et hiljem kleepuvaid takerdumisi vältida.
5. Varasemad elud
Lihtsamalt öeldes on teie minevik teie oma.
Paljud inimesed arvavad valesti, et nende õigus või kohus on armukese minevik avada nii, et kõik armukesega seotud asjad on uurimiseks paljad.
Te ei ole siiski auto, tagataskus pole tiitlit ja registreerimist, mida saaksite kellelegi üle anda, kellel pole jalgrattaid.
Andke inimestele teada, et see, mille otsustate avaldada, on teie otsustada, välja arvatud juhul, kui avalikustamata jätmine kujutab endast otsest terviseriski või on muul viisil ähvardav.
Suhtlemine on igas suhtes võtmetähtsusega , kuid suhe pole terapeudi diivan. Kui te pole seda teinud, pole teil mingil juhul kohustust teha endale avatud raamat.
6. Perekond
Suhted eksisteerivad sageli „Hurricane Familia” silmis, mis ei tähenda tingimata kohutavat perekondlikku suhtlemist, vaid lihtsalt seda, et mõlema pere vajadused keerlevad pidevalt teie suhte servade ümber.
Põhipiiride seadmine sellele, kui palju üksteise suhtlemine perele mõjutab, hoiab hiljem ära palju hädaolukorra taastamist.
7. Sõprus
Teie väljavalitule ei meeldi kunagi kõik teie sõbrad ega ka teie sõbrad, kuid see ei takista paljusid inimesi püüdmast kindlaks teha, kellel teisel võib olla sõpru.
Pange paika austuse vastastikused piirid, et teine saaks langetada mõistlikke otsuseid selle kohta, kellele nad lubavad neid mõjutada ja laiemalt, kellele nad lubavad suhet mõjutada.
8. Eesmärgid
Keegi ei saa meile öelda, et meie unistused on väärtusetud, isegi kui nad arvavad, et teevad nii heatahtlikult meie huvides.
Pange paika piir: see on see, mida ma tahan / kavatsen teha, tugi on lubatud, õõnestamine mitte.
9. Lisandid
Kas olete nõus lapsi suhtesse tooma? Lemmikloomad?
Need on üldjuhul karmid ja kiired piirid, mida kõik suhetele toovad, kuid pole nõus neid üles tooma, kui nad seda absoluutselt ei pea.
Suhteüksuse lisamine on tohutu asi ja seda ei tohiks jätta juhuse hooleks.
Rääkige sellest, keda ja mida olete nõus oma piiridest mööda suhtesse lubama.
10. Lahutamised
Nagu tolerantside puhul, võib ka varakult arutelu selle üle, mida me teeme ja mida ei tehta juhul, kui asjad ei õnnestu, kokkuvõttes palju valu ja draamat.
See võib hõlmata jahutusperioode, teine võimalus , elukorraldus, kuni valikuni 'jäägem sõpradeks ... koos soodustustega'.
Mis iganes see on, kui kallim teab, kus me seisame, võime mõlemad suhte lõpetada vaiksematel ja vähem karjuvatel tingimustel.
11. Aeg
Isegi armastajate seas on aeg piiratud, nii et küsimused muutuvad:
Millised on teie ajapiirid?
Mis hetkel tunnete end lämmatatuna?
Kui kaua peate laadima?
Need on kõik asjad, mida armuke peab teadma - ja ta tahab teada -, et mõlemad tunneksid end mugavalt mitte ainult oma nahas, vaid ka üksteise ümber.
12. Digitaalne kohalolek
IPhone'i ja sotsiaalmeedia ajastul on vaja arutada, kui palju ligipääsu on armukesel teie digitaalsele kohalolekule.
Suhtlusrakendused, jälgimisrakendused, kalendrirakendused, Facebooki sõbralik suhtlemine (ja sõprade sõbrustamine): see kõik on piiridest koormatud territoorium.
Armastus ei pruugi alati püsida , kuid sotsiaalmeediat, kuigi mitte igavesti, on ülimalt keeruline lahti harutada.
Kuidas suhetes piire seada
Nüüd, kui teate mõnda peamist tüüpi piire, mida võiksite oma suhetes seada, kuidas sellega edasi minna?
Ei tohiks olla üllatav teada saada, et avatud ja aus suhtlus on võti edukaks piiride seadmiseks ja nende austamiseks.
See on sama lihtne kui nende sammude järgimine.
1. samm - tundke oma piire
Võib-olla olete ülaltoodust inspiratsiooni leidnud ja teil on mingi ettekujutus sellest, millised piirid soovite seada.
Kuid sellegipoolest tasub võtta aega, et tõepoolest tuvastada, kus seisate räägitud probleemide hulgas, ja mõelda muudele aladele, kus teil on punased jooned, millele partner peab kinni pidama.
Alles siis, kui teie piirid on teile teada, saate neid oma partnerile edastada.
2. samm - valige, millal neid arutada
Mõnesid asju tuleb suhte alguses üsna varakult arutada, sest neil võib olla suur roll teie enda ja teie partneri õnnel ning teie liidu üldises tervises.
Kui tunnete, et on aeg konkreetse piiri üle arutada, tehke seda kindlasti siis, kui olete segavatest teguritest vaba ja kui olete mõlemad lõdvestunud ja avatud üksteise seisukohast.
Muud asjad võivad oodata, kuni neid tuleb tõsta.
Näiteks ei ole vaja kategooriliselt öelda, et te ei salli, kui teie peale karjutakse, kuni te ei ole sellises olukorras.
Isegi siis on kõige parem oodata, kuni asjad rahunevad, nii et teie ja teie partner saaksite rääkida vähem emotsionaalse energiaga, et asju segi ajada.
3. samm - tehke need selgeks
Kui soovite, et teie partner järgiks teie piire, peate need selgeks ja kergesti mõistetavaks tegema.
Ebaselgusele ja hallidele aladele on vähe ruumi, kui need asjad teile tõesti palju tähendavad.
Laske oma partneril korrata seda, mida teie arvates teie piir on. See võimaldab teil olla kindel, et nad on aru saanud.
Piiride väljendamisel kasutage pigem „mina“ -lauseid, et „teie“ -lauseid.
Nii öelge:
'Ma eelistaksin seda, kui teie ema helistaks enne ringi tulekut kõigepealt.'
Pigem kui:
'Peate enne oma ringi tulekut rääkima oma emale.'
4. samm - lubage mõned väiksemad rikkumised
Keegi ei ole täiuslik.
Inimesed teevad vigu.
Kuigi neid on tehingumurdjad mida te lihtsalt ei aktsepteeri, peate oma partnerile andma veidi tegutsemisruumi, kui nad ületavad mõnda teie piiri ...
... eriti kui olete neist esimest korda suhelnud.
Võib-olla eiravad nad teie soovi olla üksi, et saaksite puhata ja end laadida. See on süütu viga ja nad teevad seda, sest nad ei mõista teie vajadusi.
See pole kindlasti asi, mille pärast tohutut kära tekitada ... kui nad teie tundeid ikka ja jälle eiravad.
aj stiilid vs jinder mahal
Tuletage neile pidevalt meelde teie eelistusi ja lõpuks peaksid nad neid austama ja austama.
5. samm - teadke, millal ja kuidas olla jõuline
Võib juhtuda, et üks teie rangetest piiridest on ületatud ...
... või võib su partner teha väiksemaid vigu asjade ümber, mis on sulle veidi vähem olulised.
Mõlemal juhul tuleb aeg, mil peate näitama, et nende tegevusel on tagajärgi.
Kui te seda ei tee, ignoreerivad nad jätkuvalt teie piire.
Mõne asja puhul peab teie partner enne esimest rikkumist teadma tagajärgi.
Kui näiteks ei saa lihtsalt ühtegi aktsepteerida petmise vorm Mis iganes, peate käigu pealt selgeks tegema, et lõpetate suhte, kui see peaks juhtuma.
Muul ajal peate võib-olla arutama vähemolulise piiri korduva rikkumise tagajärgi.
Nii et kui nad jäävad sõpradega hilja välja, ilma et oleks teiega nõu pidanud, võite teha selgeks, et kui nad seda uuesti teevad, peaksid nad eeldama, et veedavad seetõttu teie perega rohkem aega.
Ärge kartke arutelusid uuesti külastada
Inimesed muutuvad. Suhted muutuvad. Piirid muutuvad.
Selgelt edastatud tervislikud piirid toovad paarid kokku teadmises, et nad saavad rääkida, kartmata süüdistamist või ebaõiglast kohtuotsust.
Kui näeme, et suhete piiride seadmine seda ei piira, vaid tegelikult tugevdab, annab alaealiste fantaasia, et keegi peab olema avatud ja täiesti meie oma, andma teed kallima kui üksikisiku täiskasvanulikumale hindamisele.
Küsimine ja lugupidamine on igas suhtes võtmekomponendid ning tegelikkuses on meil kõigil piirid, me lihtsalt ei otsusta neid alati välja öelda või mõnikord isegi uurida.
Piiride arutamist ei tohiks pidada probleemide prognoosiks, vaid pigem usalduse ja usu panemiseks reaalsusesse, mis kestab kauem kui piiramatu fantaasia.
Ikka pole kindel, millised piirid oma suhtes paika panna või kuidas seda teha? Vestelge veebis suhete kangelase suhteeksperdiga, kes aitab teil asjadest aru saada. Lihtsalt .
Rohkem suhtetarkust (artikkel jätkub allpool):
- Kuidas toimida kellegagi, kes teie piire korduvalt ei austa
- Millised on mõned näited emotsionaalsetest piiridest (+ kuidas neid seada)
- Kuidas austada teiste piire: 4 üliefektiivset nõuannet
- 4 võimalust empaatiavõime puudumine hävitab teie suhted
- 7 märki sellest, et armastus, mida te tunnete, pole tingimusteta (ja mida see teie suhteks tähendab)
- 7 märki, et teie ja teie partner ei sobi kokku
- Kuidas lõpetada passiivse agressiivsusega suhete saboteerimine
