Tundub, et paljud inimesed usuvad, et nad võivad kas rahul olla praegu olemasolevaga või püüelda parema poole.
Kuid see pole kumbki / või valik, mida peate tegema.
Saate teha mõlemat.
Võite olla rahul oma eluga, sellega, mis teil on ja kes olete, töötades samal ajal ka oma elu parandamise nimel, omada rohkem ja olla parem inimene.
Selle saavutamiseks on suurepärane mõtteviis, sest see võimaldab suurt meelerahu, kuid annab ka ruumi ja motivatsiooni kasvamiseks.
Kuid keskendudes vaid ühele aspektile korraga, kuidas õppida olema õnnelik ja rahul oma praeguse eluoluga?
1. Mõista, et kõik asjad võivad tulla ja minna.
Reklaam meeldib meile regulaarselt meelde tuletada, et elu on lühike!
Välja arvatud, see pole tegelikult nii. Võib küll olla, aga paljude inimeste jaoks see nii ei ole.
Eluiga pikeneb, inimesed püsivad tervemad ja aktiivsemad ning meie kogeme rohkem.
Meil on palju rohkem aega, et mitte ainult oma elus asju omandada, vaid ka kaotada.
Ja kaotame need, sest kõik pole mõeldud selleks, et me pikka aega kinni hoiame.
Nii suur osa elust on mööduvas olekus, kus inimesed, kohad ja olukorrad tulevad ja lähevad, kannustades meid edasi, et saaksime kasvama ja küpsema .
Rahu on leitud nende tsüklite aktsepteerimisel.
Kõik pole mõeldud selleks, et olla teiega elu lõpuni.
Mitte iga teenitud dollar ei ole teie pangakontol kümme aastat pärast seda.
Asjad muutuvad pidevalt. Asjad lõpevad pidevalt .
Rahu ja õnne võti nendes muutuste tsüklites on selle omaksvõtmine, teadmine, et kuigi teil on praegu lõpp või muutus, ei tähenda see, et nurga taga pole midagi muud teie jaoks.
Peate lihtsalt oma teed edasi liikuma ja töötama selle jätkuva kasvu poole.
Seda on raske teha ja see ei juhtu üleöö. Sellega leppimiseks on vaja kooskõlastatud jõupingutusi ja meeldetuletusi pika aja jooksul.
2. Tehke vabatahtlikku tööd.
Sageli öeldakse nii me ei tohiks võrrelda oma teekonda kellegi teise omaga .
See pole siiski nii absoluutne, kui võiks arvata.
Kindlasti on halb mõte vaadata teise inimese teekonda, vaadata, mis tal on, ja seda soovida.
enzo ja cass toordebüüt
Samuti on halb mõte ülalt alla vaadata inimestele, kellel on teist palju vähem.
Siiski on hea mõte taastada ja uuendada ennast meeldetuletusega selle kohta, mis teil elus on, mida olete saavutanud, mida eesmärgid olete purustanud, mida saate krediiti võtta.
Vabatahtlik töö on kindel viis selleks jää alandlikuks meie kiires ja konkurentsitihedas maailmas. Inimese puudutusega sarnaselt ei saa keegi tunda end maapealse ja tänuväärsena selle vastu, mis meil on.
Suurema positiivsuse ilmumine maailmas on tervislik ka meie enda hingele ja heaolule.
3. Mõista, et õnn on sageli teistsugune, kui me seda usume.
Armastus ja õnn on kaks kuuma kaupa, mis suurendavad müüki eneseabi raamatud , seminarid ja gurud, kes soovivad teile müüa oma õnneideed.
Vaadake reklaame ja reklaami. Kõik need rõõmsad, säravad ja naeratavad näod pidutsevad või puhkavad troopilises paradiisis või kasutavad uusimat vidinat! Kas sa ei taha olla õnnelik? Ostke siis meie toode! See aitab teil olla õnnelik!
Ja siis pöörame otsa ringi ja postitame kogu oma sotsiaalmeediasse omaenda õnne versioonid. Vaatate oma sõpradele, kes jagavad oma ideaalselt kureeritud versioone õnnest, väidetavalt täiuslikest suhetest ja sõprussuhetest, uhkest puhkusest, oma suurepärasest tööst ... kuid see kõik on lihtsalt turundus.
Tõde on see, et õnn on seisund, mis tuleb ja läheb.
Keegi pole kogu aeg õnnelik.
Mitte kellelgi pole kogu aeg suuri seiklusi ega põnevat elu.
Keegi ei tee oma raha lihtsalt ilma kuskil palju vaeva nägemata.
Kõik, kes on millegi saavutanud, toovad ohvreid, näevad vaeva ja liiguvad oma eesmärkide poole.
Õnne? Ma kordan: õnn tuleb ja läheb. Keegi pole kogu aeg õnnelik.
Ja seal on palju inimesi, kes on rahulolevamad ja rahumeelsemad kui nad on õnnelikud.
Et olla õnnelik mitte ainult selle üle, mis teil on, vaid ka iseendaga, tuleb kõigepealt kindlaks teha, mida õnn nende jaoks tähendab, sest kõigil on erinevad vaatenurgad.
Kas see on suur pangakonto?
Kas see on lihtsalt mugav ja arvete pärast mitte muretseda?
Kas see on kena maja või lihtsalt kott?
Kas see on uusima mudeli auto või on see vana?
teetõkke tulemused rea lõpus
Kas see on suhe, mis teil praegu on või oleks see hoopis midagi muud, põnevamat?
4. Tuleta endale meelde, et rohelisem rohi võib petta.
'Muru on teisel pool aeda alati rohelisem.'
Miks? Sest meil pole täpset ega õiglast hinnangut selle kohta, mida me teisel pool aeda näeme.
Me ei näe tööd, verd, higi ja pisaraid, kannatusi, mis selle saavutamiseks läbiti.
Liigagi sageli näeme vaid meie endi vahetuid kannatusi või segadust ja arvame, et asjad oleksid palju paremad, kui oleksime ainult selle aia teisel poolel, kuid see pole tingimata tõsi.
Sinna jõudes leiate kiiresti, et tööl on rohkem, kui varem näha oli.
Ja mis veelgi hullem, see, mida te leiate, ei pruugi olla üldse reaalne. See võib osutuda õudusunenäoks, mis teile absoluutselt ei sobi. Liiga rohelisena tunduv rohi võib olla täielik väljamõeldis.
Sisse seda taga ajades , võite avastada, et jätsite maha midagi, mis ei olnud ometi nii kohutav. Inimesed võivad olla kohutavalt petlikud selles osas, kes või mis nad tegelikult on ja oma kavatsused .
Tõde on see, et muru on kõige rohelisem kõikjal, kus seda kastate, toidate, hooldate. See võib olla teie enda tagaaed, kui pühendate sellele aega ja vaeva.
5. Lõpeta positiivsete punktide minimeerimine ja negatiivsete võimendamine.
Seal on lõks, kuhu satuvad liiga paljud inimesed ...
Nad vaatavad asju, mis neil on, ja arvavad, et need pole piisavalt head, võimendades nende asjade negatiivseid omadusi.
Nad ei võta aega, et peatuda ja hinnata kõiki positiivseid külgi, mida neil pakkuda on.
Võib-olla on see vigane abikaasa, töö, mis võimaldab meil elada head elu, kuid ei paku rahuldust, või võib-olla see on teie elukoht.
Mis iganes see ka pole, on oluline võtke aega, et peatuda ja hinnata asja positiivseid omadusi.
Ja kui te ei leia positiivseid omadusi?
Noh, siis pole põhjust, miks te ei saaks jätkata tööd oma olukorra parandamiseks, et teil oleks rohkem. Pole midagi halba, kui tahta ja töötada rohkem.
Ikka pole kindel, kuidas oma eluga rahul olla? Rääkige täna elutreeneriga, kes saab teid protsessist läbi viia. Sellega ühenduse loomiseks klõpsake lihtsalt siin.
Võite ka meeldida:
