© Pildilitsents deposiitide kauduKui olete oodanud luba lõpetada hoolimine asjadest, millest te tegelikult ei hooli, pidage seda oma rohelise tulega. Olete jõudnud oma 40ndateni (või kaugemale) ja saate otsustada, kuhu oma aega ja energiat paigutada. Allpool loetletud asjad on 12 peamist küsimust, mida saate (ja peaks) lõpetama kuradi andmise kohe .
1. Teiste inimeste arvamused teie kohta.
Ehkki võiksime hinnata meile kõige lähedasemaid vaatenurki ja teadmisi - inimesi, keda armastame ja imetleme -, ei tohiks meid üldse mõjutada võõraste arvamusi ja otsuseid või mööduvate tuttavate arvamusi ja otsuseid. Vestluse järgi , Vanemad täiskasvanud on enesekindlamad ja kogevad vähem häbi ja piinlikkust kui nooremad täiskasvanud. Selle tulemusel nad lihtsalt Lõpeta nii palju hoolimine sellest, mida teised inimesed arvavad neist.
Ehkki olete võib -olla tundnud vajadust omada oma hobisid, huve ja vaatenurki, mida teised nooremana aktsepteerivad, annab keskeas teile vabaduse oma südant järgida ja rääkida väiksema filtriga.
2. elades ühiskondlike ootuste järgi.
Tõenäoliselt olete märganud, et paljud inimesed järgivad tihedalt ühiskondlikke ootusi teatud verstapostide poole püüdlemiseks. See võib algada juhiluba ja auto saamisest 16 -ga, kolida 18 -aastaselt, kraadi omandamine, abiellumine ja laste saamine.
Asi on selles, et mitte kõik ei taha neid asju teha, samuti ei peaks nad seda tegema survet. 40 -aastaseks on teil kindel ettekujutus sellest, kes te olete ja ei anna enam kuradi selle kohta, mida ühiskond sinult ootab.
3. Jonesesiga sammu pidamine.
Ehkki olete tundnud survet oma nooruses oma eakaaslastega sammu pidada - olgu see siis sama trendikate jooksujalatsite ostmine või võrdse sotsiaalse staatusega töökoht -, annate null *****, et see on seotud teistega, kui olete keskel tabanud.
kui oled endaga rahu tsitaadid
Las neil on läikivad autod, suuremad majad, mainekamad pühad jne. Teil on palju õnnelikum, kui teete oma asja ilma igavese surveta, kui hoiate esinemisi või orjastamist, et saaksite endale lubada asju, millest te tõeliselt ei hooli.
4. rõhutades asjade üle, millel pole tunni aja pärast tähtsust.
Shandeva nime all tuntud budistlik munk ja teadlane on kuulus selle poolest, et nad ütlesid:
“Kui seda saab fikseerida; miks muretseda?
Kui seda ei saa parandada, siis mis mõte on muretseda? ”
Elu viskab teile aja jooksul lugematu arv kõvera kuuli ja tõenäoliselt leiate end igasuguste asjade pärast stressis ja muretsedes. Kui olete oma 40 -ndate aastate jõudnud, otsustate mitte nende üle rõhutada, vaid pigem neid nii kiiresti kui võimalik parandada (kui nad purk olema fikseeritud) või lahti laskma murest, kui nad seda ei saa.
5. Kui palju inimesi teid soovitab.
Nooremad inimesed üritavad üldiselt tagada, et nad on ligitõmbav kui võimalik, et valida mitmesuguseid austajaid. Nad on ka raevukalt eneseteadlik ja on laastatud idee, et teised ei pruugi neid piisavalt ahvatleda, et magada.
kuidas võltsitud inimesele öelda
Kui olete 40 -aastaseks jõudnud, olete oma potentsiaalsete partnerite osas palju tähelepanelikum: hindate kvaliteeti koguse üle ja soovite, et teid hinnataks selle eest, kes te olete rohkem kui see, kuidas te välja näete. Te ei vaja ega taha, et kogu maailm teie üle uppuks.
6. Mis on “sisse”.
Kui lööte keskelu, on see, mida sa indiviidina armastad, palju olulisem kui see, mis järgmise viie minuti jooksul trendib. Tegelikult olete tõenäoliselt mõistnud, et see, mis on “, on tavaliselt kohutav prügi ja teil pole huvi teeselda, et see teile meeldib. See võib kehtida muusika, filmide, moe või põhjuste suhtes, millele teised suure tujuga kinni jäävad.
Selle asemel saate rõhutada asjadele, mis teiega resoneeruvad. Mõtled iseenda jaoks selle asemel, et rahvamassi pimesi jälgida. Teie stiil ja eelistused on teie omad ning võitlete põhjuste eest, mis on teie arvates väärt ja õiglased.
miks mul pole enam sõpru
7. Olles “inimestele meeldiv”.
Liiga paljud inimesed raiskavad palju oma elust, veendudes, et teised on oma rõõmu ja heaolu arvelt õnnelikud. Paljudel neist inimestest on raskusi luua ja piiride kaitsmine Sest nad ei taha tegeleda negatiivsete tagajärgedega, mis võivad tuleneda teiste pettumusest või vihastamisest. See on eriti levinud naistel, kes kasvavad, vajavad olema “ Head tüdrukud ”Ühiskonnalt saadud sõnumite tõttu.
Arvake ära, mida võite lõpetada, kui olete keskaja tabanud? See on õige: painutamine üle ja lastes teistel teid ära kasutada. Õppige ütlema sageli „ei”, suure entusiasmiga. On aeg Lõpetage inimeste meeldiv olemine .
8. Välise valideerimise otsimine.
Psych Centrali sõnul , otsime oma noorpõlves välist valideerimist ja aktsepteerimist, kuna sõltume sõna otseses ellujäämises aktsepteerimisest: tagasilükkamine tähendaks toidu, peavarju ja muude põhiliste eluvajaduste keelamist. Vanemaks saades suudame aga suurepäraselt enda jaoks ette näha.
Kahjuks hoiavad paljud inimesed kinnitamise ja välise valideerimise otsimine Enesehinnangu kasvatamise asemel. Kui olete üle 40, võite absoluutselt lõpetada kuradi andmise selle kohta, kas teised inimesed teid heaks kiidavad või mitte, ja keskenduda oma parima elu elamisele oma tingimustel.
9. partei elustiil.
Mõned inimesed loobuvad sellest palju varem, eriti kui nende hobid ja/või jälitused nõuavad, et nad oleksid väga hea tervise juures või nauditakse neid väiksemates vaiksetes rühmades paremini. Teised võivad oma 30ndate lõpuni kõvasti pidutseda, koos hiliste nädalate ja pakitud nädalavahetustega, mille tulemuseks on pohmellid, mis kestvad teisipäevani.
Tantsimine koidik ja avaldamine inimestele, kui palju võite juua, kaotab selle võlu aja jooksul. Kui olete 40 -aastaseks jõudnud, muutuvad teie prioriteedid Kvaliteetse aja ja tervisliku elu valiku poole, selle asemel, et “lõbutseda” enesehävitamist.
wwe wrestlemania 32 reisipaketti
10. Mida inimesed teie nooremast elust nüüd teevad.
Kas suhtlete endiselt keskkooli (või varem) inimestega, isegi kui te tegelikult ei taha? Või otsite sotsiaalmeedias 20 aastat tagasi endisi partnereid või kolleege, et näha, mida nad teevad?
40 -aastaseks saamise ajaks peaks teie tähelepanu olema teie enda elule, mitte nende omale. Ole kohe siin ja peatu elades minevikus . Toitke ainult suhteid inimestega, keda siiralt jumaldate, nimelt need, kes vastavad teie hoolitsusele ja viivad ühendust.
11. Teie vanemate heakskiit.
Ehkki selle vajaduse võimalikult varakult on tervislikum, on teie 40 -ndad ideaalne maamärk selleks, kui te seda veel pole. Liiga palju inimesi on vanemaid, kellel on õigus Et valitseda nende laste elu hästi täiskasvanueas.
Kui te pole seda pealkirjaga pealetükkivat käitumist veel lõpetanud, siis lõpetage see nüüd. Võite neile selgeks teha, et nende käitumine on vastuvõetamatu või otsustada Vähendage nendega kontakti . Ainus inimene, kes peab teie elu heaks kiitma, olete sina.
12. Pidev tootlikkus.
Inimestelt oodatakse üldiselt tegema midagi produktiivset kogu aeg , nagu me oleme inimeste asemel töötajate sipelgad, ja kui me seda ei tee, kutsutakse meid laisaks. 40 -aastaseks saamise ajaks olete tasunud oma lõivud nii mitmel viisil ja on aeg RESTi seada tähtsustada. Sinu oma Elu eesmärk hakkab muutuma ja see on hea asi.
See ei tähenda, et lamate diivanil 24/7, vaid pigem tunnistate rahuliku täiendamise olulisust ja kasutate oma energiat targalt. Olete endiselt ühiskonna liige, kuid edasi sinu oma Tingimused - mitte nende oma.
