Seal on mõned õnnelikud inimesed, keda pole üle mõtleva geeniga neetud. Mõni inimene on õnnistatud mõistusega, mis ei tee järeldusi ja võtab asju nimiväärtusega.
Nad ei analüüsi ega tõlgenda üle kõike, mis nendega juhtub.
Meie ülejäänud pole siiski nii õnnistatud.
Ehkki üle mõtlemine võib probleeme tekitada igas teie eluvaldkonnas, kipub see kõige sagedamini ilmnema romantilistes suhetes ja seal võib see tõsise kaose tekitada.
Ülemõtlemine võib olla olnud põhjuseks, miks teie varasemad suhted on lõppenud, isegi kui see konkreetne mõte ei tulnud kunagi teie pisut ülepingutatud mõtteisse. See võib olla ka peamine põhjus, miks teie praegused suhted pole kõik päikesepaiste ja roosid.
Kas olete mures, et võiksite oma suhetes asju üle mõelda? Kui need hoiatusmärgid tunduvad tuttavad, võib see teie kohta kehtida.
1. Sa muudad alati oma meelt
Teie mõte ei suuda lihtsalt rada valida. Teie aju mõtleb asjadele nii palju, et ei saa aidata, kuid jõuate pidevalt erinevatele järeldustele. Ainult need ei ole järeldused, sest te ei peatu sellega.
Arvate, et olete otsuse teinud, kuid ei lakka oma mõtetes elamast ja ümberkorraldamisest, see tähendab, et olete viis minutit hiljem uuesti meelt muutnud.
2. Saate lugeda ühte lihtsat teksti 10 erinevat viisi
Teksti koidik oli meie seas ülearustajate jaoks katastroof. Kui loete kellegi sõnu ilma tema abita kehakeel ja nende häält kuuldes saate tõlgendada nende öeldut miljonil erineval viisil.
Kas nad üritavad olla sarkastilised? Hoolitsev? Kas nad on tüütud? Kas nad pole huvitatud? Kas nad esitasid küsimusi? Miks nad seda nii ütlesid?
Sa ei peatu sellega. See pole mitte ainult see, mida nad ütlevad, vaid see, kui kaua nad vastamiseks aega võtavad ja kas need väikesed puugid Whatsappil on siniseks muutunud või mitte.
Kuigi teie sõbrad võivad suhte alguses nii käituda, siis nad kõik mõne aja pärast rahunevad, samal ajal kui saate lugeda asju oma partneri tekstidesse ka pärast seda, kui olete aastaid koos olnud.
3. Teksti koostamine võtab tunde
Kui saate veeta pikka aega nende kirjutatut lahkamas, võtab vastuse saamine kaks korda rohkem aega.
mida teha oma poiss -sõbra jaoks tema sünnipäeval
4. Teil on entsüklopeediline mälu asjadest, mida nad ütlevad
Saate neile meelde tuletada täpseid sõnu, mida nad ütlesid kakluse ajal, mis teil oli 6 kuud tagasi. Salvestate asjad, mida nad teile ütlevad, eemale oma ajusügavustesse, isegi kui neile olid need lihtsalt viskamiskommentaarid, ja saate hõlpsalt tundide kaupa neid mõlgutada.
5. Sa ei saa pühenduda
Kui mõtlete pühendumusele nii intensiivselt, ei saa see enam nii ahvatlev väljavaade. Üks inimene? Elu lõpuni? Kas tõesti? Aga mis siis, kui nad pole 'üks'?
Kummitate pidevalt kõiki asju, mis võivad tulevikus valesti minna, ja keskendute oma partneri asjadele negatiivsed jooned , rääkides ennast kogu asjast üsna edukalt välja.
6. Sa võitled väikeste detailide üle
Tundub, et olete oma partneriga pidevalt kaklemas või näib, et olete alati nende pärast nördinud.
Te satute lõõskavatesse ridadesse ja ei mäleta siis isegi, mis see oli, mille pärast te üldse võitlesite (aimugi - absoluutselt mitte midagi).
Võitlused valite partneri hääletooni või täpse sõnavaliku põhjal.
Siis panete end hulluks, et valisite tüli, olles kindel, et nad lähevad teiega lahku.
7. Sa ei usalda kunagi oma tundeid
Nüüd olete jõudnud etappi, kus teate, et analüüsite asju niivõrd, et suudaksite end kõiges veenda, olenemata sellest, kas see on tõsi või mitte.
See tähendab, et te ei saa usaldada oma enesetunnet, sest nii kirglikuna, kui nüüd selle vastu tunnete, saate homseks tõenäoliselt sellest üle.
8. Sa ajad ennast isegi segadusse
On ütlematagi selge, et teie partner ütleb teile, et nad ei saa aru, kuidas teie aju töötab.
Sa ei saa neid tegelikult süüdistada, sest isegi sina ei saa enamasti oma mõtteprotsesse jälgida.
9. Olete alati veendunud, et teie partner on teie peale vihane
Olete alati kindel, et nad on teie peale vihased või teiega lahked, kuna tunduvad liiga vaiksed või liiga lobisevad. Võite isegi lugeda, kuidas nad käivad. Või kuidas nad hingavad.
Kui nad ütlevad teile, et neil on kõik korras, võite tundide kaupa mõelda, mida nad selle all tegelikult mõtlesid.
10. Sa oled igavene pessimist
Kõigi teiste halvem stsenaarium on peaaegu ainus stsenaarium, mis teil peas on. Olete veendunud, et teie suhe lõpeb kohutavalt, nii et mõtet pole teil nagunii näha.
11. Sa ütled alati vabandust
Võite ennast veenda, et praktiliselt kõik, mis suhtes läheb valesti, on teie süü, isegi kui see nii pole, sest eeldate, et olete kindlasti midagi valesti teinud.
12. Sul peab olema plaan
Peate täpselt teadma, millal oma partnerit järgmisena näete, ja ei saa ebakindlate plaanidega hakkama.
Olete veendunud, et kui nad ei plaani teid uuesti näha, tähendab see seda, et nad ei taha teid enam kunagi kunagi näha.
Selleks ajaks, kui nad plaani pakuvad, olete selle pärast juba nii palju piinelnud, et olete nõustunud, et seda ei juhtu kunagi, nii et äkki viskab plaan plaani teid täielikult ära.
Fraaside „näeme hiljem” või „räägi varsti” ebakindlus täidab teid hirmuga.
13. Sa vajad pidevat kindlustunnet
Nii palju kui SMS-ide saatmine teid teravdab, kui te ei kuule neist pidevalt, veenate ennast, et nad pole huvitatud. Nad ei armasta sind. Nad ilmselt vihkavad sind ...
14. Sa võitled Ela hetkes
Olete nii üleliigse pärast muretsemisega nii hõivatud, et isegi siis, kui olete nendega tegelikult koos ja kõik sujub, on teil raske hetkes tegelikult olla. Olete liiga hõivatud eile öeldu analüüsimisega.
15. Sa usaldad oma sõbra hinnangut rohkem kui enda oma
Oma suhtega seotud otsuste tegemisel lükkate oma BFF-i edasi, sest arvate, et nad teevad palju paremaid kui teie.
Saadate neile ekraanipildid sõnumitest oma partnerile, küsides nende arvamust ja soovides teada, mida teha, ning järgite pimesi nende nõuandeid, peatumata selle üle, et mõelda, kas see on tegelikult õige.
Esitate oma sõpradele samu küsimusi ja tõstate ikka ja jälle samu teemasid ning saate sageli vastutasuks silmade pööritamist.
16. Sa ei usalda oma sisetunnet
Mis puutub peast südamesse, siis iga kord võidab teie pea. Eirate seda, mida teie sisetunne teile öelda üritab, ja koostate otsustavalt selle asemel üksikasjaliku plusside ja miinuste loetelu.
17. Sa pole kunagi see, kes lahku läheb
Sa pole seda kunagi teinud kellegagi lahku läinud teie elus, sest see on liiga suur otsus langetada.
Sa jääd suhetesse, milles sa pole õnnelik, sest sa ei taha riskida ja kahetseda seda. Pigem tahaksid nad teiega lahku minna!
Kas olete süüdi üle mõtlemises?
Ehkki harjumuse taganemine pole lihtne, on esimene samm mõistuse juhtimise suunas teadvustamine probleemi tekkimisest.
Vaatamine vähemate asjade üle võiks olla võti õnnelike leidmiseks ja säilitamiseks, tervislik suhe mida sa tõesti tahad.
Ikka pole kindel, kuidas oma suhetes üle mõtlemine lõpetada? Vestelge veebis suhete kangelase suhteeksperdiga, kes aitab teil asjadest aru saada. Lihtsalt .
Võite ka meeldida:
- 20 märki, et kellelgi on hülgamise probleeme
- Tutvumine ärevuses oleva inimesega: 4 asja, mida teha (ja 4 MITTE teha)
- 20 asja, mida peaksite teadma enne tüdrukuga, kes mõtleb liiga palju
- 3 märki usaldusküsimustest ja kuidas neist üle saada
- 6 peamist märki, mida teie partner peab teie jaoks valikuvõimaluseks, mitte prioriteediks
- Kas tõeline armastus on valik või tunne?
