Kui loete seda, siis olete juba otsuse langetanud ... isegi kui te pole seda veel iseendale tunnistanud.
See on läbi.
Olenemata sellest, kas olete kellegagi koos olnud paar kuud või möödunud on aastaid, ei saa temast lahku minek kunagi lihtne.
Sa tead, et see on õige ja et sul on mõlemal lõpuks parem, kuid mõte neist tegelikult lahku minna pole meeldiv.
asjad, mida igaüks peaks elust teadma
On praktiliselt vältimatu, et teete suhte lõpetamisega partnerile haiget, kuid kuidas ja millal kui te neist lahku lähete, mõjutab see teie mõlema pahandust.
Siin on mõned asjad, millele tuleks mõelda enne kellegagi lahku minekut, et proovida minevat südamevalu minimeerida.
1. Tehke seda isiklikult, kui vähegi võimalik
Tavaliselt saate asjade lõpetamisest praktiliselt ilma, kui olete käinud vaid käputäiel kohtingutel või pole teineteist kaua näinud.
Lihtsalt veenduge tegelikult ütle neile, jumala armastuse pärast. Kui arvate, et kummitamine on sotsiaalselt vastuvõetav, võite nüüd lugemise lõpetada. Teil pole lootust.
Kui olete hakanud üksteise sõpradega kohtuma, viibinud üksteise juures või lihtsalt tunnete, et asjad on suhte algstaadiumist kaugemale jõudnud, võlgnete neile silmast silma lahkumineku.
Kui see on pikaajaline asi, peab see kindlasti olema isiklikult. Mu sõbra kaheaastane poiss-sõber läks temast jõhkralt lahku kiirest 10-minutilisest telefonikõnest kontorist. Ta on armistunud kogu elu. Ära ole see tüüp ega see tüdruk.
Kellestki lahku minemine ei võimalda teil temasse vähem lugupidavalt suhtuda. Näost näkku selgitus, miks te asjadega lõpetate aitab mõlemal poolel leppida olukorra lõplikkusega.
Korraldage neid nägema ja kiiresti esile tooma, kuna väike jutt ei ole selles olukorras mugav.
Teiselt poolt pole isiklikult seda tehes alati füüsiliselt võimalik. Kui olete sisse kaugsuhe , pole vaja oodata, et neist isiklikult lahku minna, kui te ei näe neid kuid. Kui teate, et see on läbi, on parem seda teha virtuaalselt, et saaksite mõlemad oma aja raiskamise lõpetada.
2. Valige õige koht
Eelistatavalt tehke seda kuskil privaatselt nagu nende koht (mitte teie, kui te ei ela koos -las nad olla kodus!), nii et nad ei pea koduteele pisaravärvi näoga vastu minema.
Valige vähemalt kuhugi, kus pole eriti hõivatud, nii et kui nad ärrituvad, siis nad ei nuta rahvahulkade ees. Park on alati hea, kui ilm on korras.
Palun ärge valige kuskilt näiliselt romantilist ja ärge tehke seda õhtusöögi ajal rahvarohkes restoranis.
3. Tehke seda KOHE
Viimane asi, mida soovite teha, on neile haiget teha, nii et tõenäoliselt jätkate seda edasi, kuid tõenäoliselt teavad nad juba midagi valesti.
Nad võivad öelda, et asjad on muutunud. Väga vähesed lahkuminekud on lahutatavale inimesele täielik üllatus, isegi kui ta seda eitab.
Mida varem teete seda, seda varem saate mõlemad oma eluga edasi minna ja jälle õnnelikud olla.
See ei tähenda, et peaksite suhtest loobuma kohe, kui jõuate kivisele pinnasele - suhted on rasked ja võtke tööd.
Kuid kui te ei näe asjade potentsiaalselt õnnelikku lõppu, pole paratamatuse edasilükkamiseks vähe põhjust.
Erand sellest reeglist on…
4. Püüdke vältida erilisi sündmusi
Kui saate, proovige vältida olulisi kuupäevi, mis on mõeldud õnnelikeks sündmusteks, näiteks nende sünnipäev või aastavahetus.
Püüdke vältida ka kurbaid päevi, näiteks lähedase inimese surma-aastapäeva.
Lihtsalt kasutage oma aju ja mõelge, kuidas tunnete end nende kingades.
Teiselt poolt, palun ärge oodake ja tehke seda päeval pärast nende sünnipäeva. See ei tee neile teene. Olete neile nende suurel päeval kinkinud mõningaid toredaid mälestusi, kuid muutnud need mälestused kohe uskumatult kibedaks, sest nad teavad, et plaanite seda kogu aeg.
5. Räägi neile tõde
Ma tean, et võite arvata, et sõbralikum on neile öelda, et olete just seda teinud langenud armastusest nendega, kui et olete armunud kellessegi teise, kuid see pole nii.
Nad saavad teada tõe ja isegi kui nad seda ei tee, tunnevad nad ikkagi, et midagi pole korras ja te ei rääkinud neile kogu lugu.
Ausus on 100% parim poliitika, olenemata teie põhjustest nendega lahku minna.
Vastake nende küsimustele ausalt, andmata neile tarbetuid üksikasju, mis muudavad olukorra lihtsalt hullemaks.
See tuleb tagasi lahku mineku idee juurde, mis põhineb teie partneri austamisel. Valetamine või üldse mitte mingisuguste selgituste esitamine ei ole viis näidata üles austust kellegi vastu, kellest hoolite.
Kuid saate ikkagi põhjuseid taktitundeliselt selgitada ja seda saab kõige paremini teha, kui rääkida oma enesetundest ja mitte kasutada nende vigade loendit.
Muidugi, nende käitumine võib olla teie otsuse üks peamisi põhjuseid, kuid praegu pole aeg süüdi näpuga näidata.
Ja lahususe kujundamine nii, et see põhineb teie ja teie tunnetel, annab neile vähem võimaluse öelda, et nad muutuvad.
6. Olge koos oldud aja suhtes positiivsed
Pidades alati kinni tõest, proovige partnerile väljendada, et vaatate koos veedetud ajale armsalt tagasi.
Neil on lihtsam, kui nad ei tunne, et te kogu suhet kahetseksite.
Öelge neile, et soovite neile head ja loodate, et nad leiavad kellegi, kellega saaksid tõeliselt õnnelikud olla.
Need lihtsad sõnad võivad aidata teie partneril näha lahkumineku positiivset tulemust ja näha suhet oma reisi väärt osana.
7. Ära küsi puhkust
Kui palju paare teate, kes on läinud pausi, kui asjad muutuvad karmiks ja on siis uuesti kokku saanud ning selliseks jäänud? Ma arvasin nii.
Vaheaega kasutavad inimesed, kes soovivad oma partnerist lahku lüüa, kui neil pole kohe julgust seda kohe teha.
Kuigi pealtnäha ei tundu see nii, on see üsna isekas käik. Kui teate sisimas, et see on tõesti läbi, on aeg see lõpule viia. Ärge lohistage seda välja.
8. Ja ära küsi ‘aega’ kumbagi
Teine tehnika, mida kasutavad need, kellel pole närvi lihtsalt seda teha. Öelda oma partnerile, et pole suhtes kindel, ja paluda neil siis aega asjade läbimõtlemiseks pole lahe.
meeste kehakeel kindlad tõmbemärgid
Tõenäoliselt veedavad nad selle aja kinnisideeks jäädes ja tunnevad end üldiselt viletsana, kui võiksid alustada edasiliikumise protsessi.
9. Tee selgeks, et see on läbi
Ärge sattuge lõksu, kui arvate, et neile killukese lootuse jätmine on lahkem kui rihmavahendi täielik tõmbamine. See ei ole.Kui nad teavad, et see on läbi, võivad nad sellest üle saada.
Kui jätate neile mulje, et teil kahel on võimalus uuesti kokku saada, võivad nad olla kindlad, et võidavad teid tagasi.
10. Aga muidugi, ole õrn!
Ehkki kõlarite rippimine kõlab veidi jõhkralt, ei pea see olema! Peate olema kindel ja selge, kuid peaksite olema ka lahke ja õrn.
Ärge laske end pingutada ja proovige mitte nutta, kui saate seda aidata.
Teiselt poolt, ärge käitu nii, nagu oleksite kivist, kuna te ei soovi, et nad arvaksid, et teid kunagi ei huvitanud.
See on tasakaalustav tegevus, kuid kõige parem on endale pidevalt meelde tuletada, mida sa tunneksid, kui oleksid nende kingades, ja kasutada seda oma käitumise juhendina.
Mida iganes teete, ärge öelge neile, et arvate, et nad reageerivad üle.
11. Las nad dikteerivad, kuidas asjad edasi lähevad
Teil võib olla üksteise jaoks ebamugav tagastamine, millega tegeleda, või võite isegi elada koos. Mis iganes juhtuma peab, on kõige parem lasta neil helistada võtetele (kuigi te ei tohiks olla uksematt).
Alati leian, et ükski kontakt pole parim viis, kui esimest korda lahku lähete, et anda mõlemale poolele võimalus asju töödelda ja taastuma hakata.
Kui nad tahavad kontakti hoida ja teie arvates ei ole see tervislik, andke neile sellest teada võimalikult taktitundeliselt.
Loodetavasti võite olla sõbrad, kuid keegi ei saa romantilist suhet sujuvalt sõpruseks muuta.
Kui hakkate kedagi uut nägema (või olite juba varem), siis kindlasti mitte uhkeldage sellega. Hoidke see mõnda aega sotsiaalmeediast eemal austuse pärast.
Nii jube kui protsess võib tunduda, proovige seda perspektiivis hoida. Teil läheb hästi ja neil on kõik hästi. See on parim. Sul on see olemas.
Lahkumineku KKK
Lisaks enda lõhkumisele tuleb kaaluda veel mõnda asja.
Siin on mõned kõige sagedamini esitatavad küsimused, mis võivad aidata teil seda kogemust võimalikult sujuvalt läbi elada.
Mis siis, kui elan koos oma elukaaslasega?
Tervislik lahkuminek on keeruline, kui olete kogu aeg üksteise all, nii et kui teate, et lõpetate suhte, proovige korraldada ajutine majutus mujal.
Paluge jääda sõbra diivanile, kolida vanemate juurde tagasi või vaadata, kas läheduses on taskukohane hotell või B&B, kus saate lühikese aja jooksul hakkama saada.
Pikemas perspektiivis peate üks või mõlemad otsima kuskilt mujalt elamiseks ja see protsess peaks algama kohe.
Mida kauem elate oma nüüdse endise elukaaslasega, seda raskem on teil mõlemal edasi liikuda.
Ja kahjuks võib teie vahel olla mõni halb tunne, mis võib lahvatada vaidlusteks, kui sellel lubatakse liiga kaua raevu minna.
Mis siis, kui ma neid ikka armastan?
Võib-olla näete, et suhe pole tervislik või pole lihtsalt mõeldud selleks, kuid see ei tähenda, et te ei hooliks oma partnerist.
Võite isegi armastada neid üsna palju, aga armastusest ei piisa alati kahe inimese kooshoidmiseks .
Armastus on põhjus, mis annab suhetele kõik võimalused õnnestumiseks, kuid see ei ole põhjus püsida milleski, mis ei ole pikas perspektiivis kumbagi su parimatest huvidest.
dudley boyz naaseb wwe 2015 -sse
Kui otsustate kellegagi lahku minna või mitte, proovige oma tunded praktilisematest ja realistlikumatest punktidest lahutada.
Ärge lubage tunnetel - isegi armastusel - hoida teid suhtes, mis on lõpuks määratud ebaõnnestumiseks.
Mis siis, kui nad seda ei oota?
Kuigi enamik inimesi tunnetab, et suhtes pole midagi päris korras, pole see alati nii.
See kehtib eriti siis, kui te pole kunagi oma partneriga oma enesetundest rääkinud.
Kui keegi ei looda temast lahku minna, löövad uudised topeltmõju. Kuid nõuanded ei muutu tegelikult liiga palju ...
... ära viivita sellega, ole aus, ole selge ja ole kindel.
Mis siis, kui nad ei taha / ei lase mul lahku minna?
Lahku minnes üritavad mõned inimesed väga vaeva näha, et seda ei juhtuks.
Nad võivad nõuda, et annaksite asjadele 'veel ühe võimaluse', kuigi olete juba andnud suhetele kõik võimalused õnnestumiseks.
Ärge andke järele mingitele nõudmistele ja seiske oma otsuses kindlalt, isegi kui nad üritavad teie süütunnet tekitada, kasutage emotsionaalne väljapressimine või lihtsalt sellepärast, et sündmused näivad neid nii laastatud.
Ärge tundke, et peate neile õigustama, miks te suhte lõpetate.
Paku alustuseks selget selgitust, kuid ärge tundke siis vajadust lisateavet esitada.
Kui olete oma otsuse teinud ja see on midagi, mille olete hoolikalt läbi mõelnud, peate seisma kindlalt ja korrake pidevalt, et see on läbi ja miski, mida nad saavad öelda või teha, muudab teie meelt.
Ole valmis vestluse lõpetama ja vajadusel minema minema.
Ja kui nad jätkavad püüdmist teid tagasi võita, siis keelduge lihtsalt nendega tegelemast, kui nad selle teema üles tõstavad.
Muidugi, peate võib-olla selle inimesega ikkagi erinevatel põhjustel rääkima, kuid te ei pea temaga oma suhtest rääkima.
Ma tunnen end väga halvasti, mida ma peaksin tegema?
Ei saa eitada, et kellegagi lahutamine - eriti kui sa teda armastad - on raske asi.
Teil on kindlasti kogeda päris ebameeldivaid tundeid, nagu süütunne, kahetsus, kurbus ja isegi tühjus, et te ei tea, mis edasi saab.
Nendest tunnetest vabanemiseks pole võlupille, kuid tasub meeles pidada, miks te seda toimingut üldse ette võtate.
Pidage meeles oma põhjused ja kasutage neid, et meelde tuletada, et teete õiget asja.
Ja ärge lubage, et teie partneri kurbus, viha või pettumus ka teie õlgadele langevad.
Võib-olla olete olnud see, kes algatas lahkulöömise, kuid suhe on seotud kahe inimesega ja nende tunded pole sinu päralt ega nendega tegeleda.
Mis siis, kui mul on teised mõtted?
Kui te lähete oma partnerist lahku ja kogete siis teisi mõtteid, ärge muretsege, see on üsna tavaline.
Kui olete koos olnud pikka aega, pole teil kahtlemata teineteise elu lahutamatu osa.
Nende elude lahtisidumise ja tuleviku terava ebakindluse ees seismine võib olla tohutu praktiline ja emotsionaalne murrang.
On mõistetav soovida, et kõik võiks minna tagasi nii, nagu see oli.
Ainult see, kuidas see teie jaoks ei töötanud, peate seda endale pidevalt meelde tuletama, kuni olete oma uue reaalsusega kohanenud.
Mis siis, kui neil on depressioon või muud vaimse tervisega seotud probleemid?
Suhte lõpetamine inimesega, kes põeb depressiooni või mõnda muud vaimse tervise probleemi, võib tunduda topelt keeruline.
Võite tunda vastutust nende emotsionaalse heaolu ja stabiilsuse eest, kuid tõde on see, et nii palju kui aitate neil oma seisundiga toime tulla, on see ikkagi nende seisund.
Kui suhe pole teie või nende või mõlema jaoks tervislik, on selle lõpetamine ikkagi õige otsus.
Ülaltoodud nõuanded vastavad endiselt tõele ja pole kerge olla leebem kui sa võiksid olla kellegagi, kellel pole vaimse tervisega probleeme.
Ainus asi, mida võiksite teha teisiti, eriti kui olete selle inimesega pikka aega koos olnud ja tunnete tema sõpru ja perekonda, on anda talle sellest teada pärast seda, kui olete oma partneriga lahku läinud.
Võib tunduda, et lähete oma partneri selja taha, kuid kui usute, et nad vajavad tuge ja võivad endale ohtu kujutada, on see omamoodi ja mõistlik tegevus.
Ma kardan oma partneriga lahku minna, mida ma peaksin tegema?
Kui see suhe on olnud märkimisväärne osa teie elust märkimisväärse aja jooksul, võib selle lõpetamine põhjustada hirmu.
See hirm võib tekkida paratamatu valu tõttu, mida kogete teie ja nemad, ees ootamatu tundmatu tulevik ja väljavaade neid sõnu tegelikult öelda.
Hirm on loomulik, kuid sellest saab ka üle. Peate lihtsalt keskenduma põhjustele, miks soovite oma partnerist lahku minna.
Need põhjused aitavad teil hirmust läbi suruda ja jõuda punkti, kus te tegelikult tegutsete ja nendega lahku lähete.
Ikka pole kindel, kuidas oma partneriga lahku minna? Vestelge veebis suhete kangelase suhteeksperdiga, kes aitab teil asjadest aru saada. Lihtsalt .
Võite ka meeldida:
kas tunned end mehena
- 25 No Bullsh * t ei tähenda, et teie suhe on läbi
- Kui teie armastus on surnud, ärge rääkige endale neid 8 müüti
- Miks purunemised nii palju haiget teevad? Suhete lõppemise valu.
- Kas saate ühepoolset suhet parandada või peaksite selle lõpetama?
- Tõeline armastus ei kesta alati kogu elu (ja see on okei)
- Kindlasti annab teile märku, et teie armastus kellegi vastu on vastuseta (ja mida sellega teha)
