Kas olete kunagi öelnud midagi, mida hiljem kahetsesite?
Muidugi on.
Kõigil on.
kuidas suhteid parandada pärast valetamist
Kas teil on kunagi öeldud sõnu sulle mida sa sooviksid, et poleks öeldud?
Muidugi on.
Kõigil on seda kogemust saanud.
Me ei saa kontrollida selle üle, mida teised meile ütlevad. Kuid meil on palju kontrolli selle üle, mida me neile ütleme.
Meie sõnad võivad üles ehitada või laguneda. Meie kõne võib julgustada või tühjeneda. See, mida me ütleme, võib tervendada või kahjustada.
Kas on mingeid vahendeid, mille abil me lõpuks ei kahetse oma öeldud sõnu? Mingil moel saaksime oma öeldut paremaks muuta?
Õnneks võib meie kõne märkimisväärselt paraneda, järgides ühte lihtsat reeglit: mõtle enne kui räägid.
Mida on lihtne öelda. Kuidas aga selle asjaga praktiliselt edasi minna?
Noh, kui eesmärk on enne rääkimist mõelda, tahaksin pakkuda akronüümi, mis peaks aitama teil just seda teha.
Tegelikult on see väga lähedal sõnale 'mõtle'. See on sõna T-H-A-N-K-S.
Me kõik tänaksime, kui meile öeldud sõnad oleksid sõbralikud ja lahked. Samamoodi tänavad teised, kui meie sõnad on positiivsed ja kasulikud.
Nii et heitkem pilk akronüümile T-H-A-N-K-S ja vaatame, kuidas see aitab meil vältida midagi ütlemast, mida ühel päeval teeme.
T = tõene
Alustame sõnaga tõsi. On see, mida kavatsete öelda tõsi? Kui ei, siis on parem vaikida.
Kuidas teada saada, et see on tõsi?
mida tähendab soome balor
Kui tsiteerite lihtsalt kuuldut, on see lihtne. 'John ütles mulle, et ta on homme hilja.'
Te ei ennusta Johni saabumisaega. Sa ei ütle, et John hiljaks jääks või mitte. Teavitate sellest lihtsalt Ütles John ta on homme hilja.
Nii et mida sa ütled on tõsi.
Kuid see on tavaliselt keerulisem kui see. Kui me teeme avalduse, milles väidame, et midagi on tõsi, peaksime olema kindlad, et see nii on.
Mis on teabe allikas? Kas allikas on usaldusväärne? Kas oleme kindlad, et kuulsime õigesti? Kas see on ainult meie arvamus, mille me tõestame? (vihje: natuke kriitiline mõtlemine aitab neil juhtudel)
Kui me midagi ütleme umbes teine inimene, on veelgi olulisem olla täpne ja tõene. Gossip ja kuulujutud arenevad ebatäpse teabe või väidete põhjal, mis lihtsalt ei vasta tõele.
Ärge olge vale edastaja. Veenduge, et öeldu oleks täpne. Veenduge, et see vastab tõele.
Nii et kui te ei tea, siis uurige seda. Kui te pole selles kindel, kontrollige uuesti. Kui tead, et see pole tõsi, ära ütle seda.
H = kasulik
Päris rääkimisest ei piisa. Samuti tahame rääkida sellest, mis on kasulik.
Me tahame, et meie öeldu tõttu oleks asjad paremad. Me tahame rääkida sõnu, mis pigem aitavad kui takistavad.
Kasulikke sõnu saab lugeda lugematul hulgal.
- Räägi julgustavaid sõnu
- Pakkuge siirast komplimenti
- Tehke kasulik ettepanek
- Esitage sõbralik hoiatus
- Näidake tunnustust
- Väljendage tänulikkust
Muidugi keerleb meie vestlus mõnikord sõbralike suhtluste ümber, mis on vähe rohkem kui järelejõudmine. Vastastikuse teabe jagamine, mis annab inimestele teada, kuidas meil läheb või mida plaanime.
Kuid isegi sellistes vestlustes peaksid meie sõnad mingil moel aitama. Kui mitte midagi muud kui kinnitada teisele inimesele, et ta on meie juures turvaline ja ta saab olla meie ümber ise.
A = kinnitab
Kuigi meie vestluste eesmärk ei peaks olema vastastikune eneseületamine, peaksid meie sõnad siiski olema kinnita neid, kellega räägime.
Kinnitamise all ei pea ma silmas komplimentide maksmist. Kuigi komplimendid kinnitavad. Ma ei räägi inimestevahelistest pep-kõnelustest. Kuigi mõnikord vajame ühte ja teised vajavad.
Mida ma räägin, on teiste inimestega rääkimine nii, et kinnitate neid kui austust väärivat inimest.
Sa räägid nendega nii, nagu neil on tähtsust. Mitte ainult teile, vaid ka inimkonnale.
Kuidas seda teha? Mitmeid viise.
- Loo silmside
- Korrake nende enda sõnu
- Räägi viisakalt
- Räägi lugupidavalt
- Kohtle nende öeldut tõsiselt
- Rääkige nendega, nagu hooliksite temast kui inimesest
Me kõik tahame tunda kinnitust. Kõik me tahame uskuda ja tunda, et meil on mingil viisil tähtsust.
Kes juhtub rääkima, soovib, et teid kinnitataks täpselt nii nagu teiegi. Nii et kinnitage neid oma sõnade kaudu.
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
väljakutseid üksi kodus teha
- 10 nõuannet, mis aitavad paaridel suhetes tõhusamalt suhelda
- Kuidas kõlada targalt ja rääkida kõnekamalt
- 13 põhjust, miks inimesed sind ei kuula
- 8 Tõhusa suhtlemise takistused
- Kuidas rahuneda, kui olete tõesti väga vihane (+ 7 asja, mida EI TOHI teha)
- Kuidas rääkida selgemalt, lõpetada pomisemine ja olla iga kord kuuldav
N = vajalik
See on ilmselt kõige raskem 6-st navigeerida. Millal on midagi vajalik ütlema? Millal on see lihtsalt kasulik? Millal on see kahjulik?
Mõned juhtumid on selged ...
Kui keegi valmistub koju sõitma, kui tal on liiga palju joomist olnud, siis peaksite temaga otse rääkima ja ütlema, et tema seisundis koju sõitmine pole turvaline ega mõistlik. Selliseid sõnu ei pruugi hinnata, kuid need pole vähem vajalikud.
Teinekord otsustame rääkida sõnu, mis pole mitte ainult tarbetud, vaid ka kahjulik . Võib-olla mitte mingil käegakatsutaval, füüsilisel viisil. Kuid nad teevad inimesele emotsionaalselt või vaimselt kahju.
Selline on mittekonstruktiivse kriitika alus. Kriitika, mis on tehtud rohkem programmi kasuks kõlar kui kuulja. Seda on nii lihtne kritiseerida. Seda on raskem kinnitada.
Kas tõesti on vaja kellelegi öelda: 'Sa oled alati hiljaks jäänud'? Kas see julgustab neid olema täpsem? Pole tõenäoline.
ühepoolse sõpruse tunnused
Palju parem on neile lihtsalt meelde tuletada, et tähtis on olla õigel ajal, kui nad saavad selle nimel midagi teha.
Kas tõesti on vaja kellelegi öelda: 'Sa ei lähe kunagi millegagi võrdseks'? Teeb seda julgustada neid mingil moel? Vaevalt.
Kui palju parem oleks väljakutse nende paremaks muutmiseks. Mainides ühte konkreetset muudatust, mis oleks kasulik. Ja teha seda leebuse ja hoolega.
Vajaduse põhijooneks on enne rääkimist endalt lihtsalt küsimus küsida: 'Kas see on vajalik?'
Juba küsimuse esitamine annab sageli parima vastuse. Kui see on vajalik, jätkake ja öelge. Kui see pole nii, siis hoidke seda enda teada.
K = lahke
Võib-olla olete märganud, et meie maailm on palju vähem kodanlik kui varem. Kaasaegses ühiskonnas on nii palju vaenulikkust, et on šokeeriv näha, kuidas inimesed avalikul väljakul räägivad teiste vastu lahkelt. Eriti nende vastastele.
Ükskõik, kas teine inimene on elukaaslane, sõber, kolleeg või vastane, võite temaga lahkesti rääkida. Ja peakski. Muidu pole midagi saada.
Head sõnad on viisakad sõnad. Nad on sõnad edastama austust . Lahked sõnad pigem kogunevad kui lagunevad. Nad julgustavad ja muudavad teise inimese päeva või isegi tema eluteekonna natuke lihtsamaks ja meeldivamaks.
Head sõnad võivad vabalt rääkida. Pigem võtab natuke vaeva, et öelda midagi lahket kui midagi kriitilist, karmi, õelat või julma .
On öeldud, et sõnad on vabad. See on kuidas te neid kasutate mis võib teile maksma minna.
Head sõnad on heategevuslikud, arvestavad, viisakad ja sõbralikud. Võõra inimese lahke sõna võib sõna otseses mõttes muuta inimese päeva. Ole inimene, kes pakub head sõna.
Nagu öeldakse:
Ühe inimesena ei saa ma maailma muuta, küll aga ühe inimese maailma.
Ole see, kes muudab teie lahkete sõnadega ühe inimese maailma.
S = siiras
Viimane “tänamise” test enne, kui sõna võtate siirus. Siirus sarnaneb aususega, kuid pole identne.
Aus olla tähendab rääkida seda, mis on tõsi. Olla siiras tähendab rääkida seda, mis on ehe. Kerge on olla aus, ilma et oleksite siiras. Aususeta on siiras olla raskem.
Üldistamise ohus räägivad advokaadid ja poliitikud sageli tõeseid, kuid mitte siiraid sõnu. Nende sõnad on selles ulatuses ausad, et nad ei valeta. Nende sõnad on ebasiirad selle poolest, et nad teadlikult eksitavad või petavad.
Seal on palju toredaid, ausaid ja siiraid advokaate. Ka poliitikud. Kuid ebasiirus ja ebaausus on nende seas tavalised.
Kui oleme siirad, võime öelda midagi, mis pole isegi faktiline, kuid meie eesmärk on üllas.
bret hart vs vince mcmahon
On aeg olla jõhkralt aus. See aeg on tavaliselt siis, kui keegi palub teil seda olla. Teinekord võime olla täiesti siirad, ilma et oleksime täiesti faktid. Seda juhtub kogu aeg.
Keegi küsib, kuidas teil on, ja vastate sõbralikult, hästi. Kui tõetruult ei lähe teil sel hetkel nii hästi.
Keegi võib küsida teie eelistust ja te lükate temaga siiralt edasi. Teil on küll eelistus, kuid pakute teisele inimesele siiralt privileegi valida.
Mõnikord ei ole meie julgustussõnad sajaprotsendiliselt faktilised, kuid siiski 100% siirad. Me ütleme kellelegi, et kõik saab korda, kui sisimas teame, et ei ole. Vähemalt mitte nii, nagu nad arvavad.
Vahel ohverdame siiruse ja lahkuse nimel natuke täpsust. See muudab maailma sõbralikumaks.
Järeldus
Lõpetan jutu, mis kajastab meie kõne olulist elementi.
Siis ei pea seda tühikäiguks,
Meeldiv sõna rääkida
Nägu, mida kannad, mõtted,
Süda võib paraneda või puruneda.
Ja ma jätan teile kaine meeldetuletuse vastutusest, mis meil meie sõnade osas on:
Ole oma sõnadega ettevaatlik. Kui need on öeldud, saab neile ainult andeks anda, mitte kunagi unustada.
