Ühepoolsed sõprussuhted on palju tavalisemad, kui arvate ... ja ka palju kahjulikumad.
See võib lihtsalt kõlada nii, nagu meeldiksite oma sõbrale natuke rohkem kui neile, kuid tegelikult võib see olla uskumatult mürgine sõprus, mis kahjustab teie vaimset tervist ja enesekindlust.
Kas mõtlete, kas võiksite olla ühes?
Meie kümme parimat ühepoolse sõpruse märki aitavad teil sellele küsimusele vastata!
Pakume ka nõu nende vältimiseks ja lahendamiseks - või siis edasi liikumiseks, kui see on õige.
1. See on neile mugav.
Kas olete kunagi märganud, et teie sõprus vastab suuresti teise inimese tingimustele?
Kohtute siis, kui see sobib neid ja lähed kohtadesse nad meeldib.
Mõnikord võib see olla lihtsalt kokkusattumus või see, kuidas teie sõprus toimib.
Kuid see võib olla ka märk sellest, et asjad pole nii vastastikused, kui arvasite.
Võib olla keeruline välja selgitada, mis on mugav ja mis juhus, kuid kui see ikka juhtub, on suur võimalus, et teie sõprus pole eriti tasakaalus.
Mõnele inimesele meeldib hoida oma sõpru käeulatuses ja helistada. Nad otsustavad neid näha siis, kui neil on igav või kui neil pole paremat pakkumist.
Teised valivad inimesi oma ellu. Enne järgmisel nädalal eiramist võite avastada, et inimene, kellele mõtlete, on nädala jooksul kõikjal teiega koos, saadab teile pidevalt sõnumeid ja teeb teiega plaane.
See on sageli tingitud sellest, et teised sõbrad on nädalaks eemal ja teie olete järgmine parim asi. (Kas olete õnnelik, et olete järgmine parim asi ?!)
Võib juhtuda, et neil on raske nädal ja nad otsivad lihtsat seltskonda.
Sõltumata selle käitumise põhjustest, on see ebaõiglane ja vihjab sellele, et teie sõprus pole piisavalt tõeline, et olla nende elus oluline.
Kui tunnete, et teie sõber räägib teiega ainult siis, kui see neile sobib, on see märk ühepoolsest sõprusest ja peate mõtlema sellele, mida te tegelikult tunnete.
2. Nad panevad sind maha (inimeste ette).
Tõelised sõprussuhted on üles ehitatud vastastikusele hoolimisele, lugupidamisele ja usaldusele - olete teineteise tagasi saanud ja kaitsete neid.
Tegelikult suurendate neid aktiivselt, teete neile komplimente ja annate endast parima, et teised inimesed mõistaksid, kui hämmastavad ja erilised nad on.
Ühepoolse sõpruse võib rajada üksinduse, ebakindluse ja ärevuse alustaladele.
Kui teil on üks sellistest suhetüüpidest, võib juhtuda, et nad tahavad teid hoida lähedal, et vältida teie konkurentsi.
Kui tunnete, et olete nende sõber, ei tee te etendust, et olete neist atraktiivsem või intelligentsem või naljakam kui nemad.
Enda lähedal hoidmine on mõne inimese viis takistada teil ise särada.
Kui see nii on, võite märgata ka seda, et nad panevad teid palju alla, sageli teiste inimeste silme all.
Negatiivsed kommentaarid teie välimuse ja käitumise kohta võivad päriselt kadedusest tuleneda.
Mäletate, kui teie ema ütles teile, et tüdrukud olid tigedad, sest nad olid teie peale kadedad? Ta teadis, millest ta rääkis!
3. Sa pingutad.
Kas olete see, kes alati esimesena sõnumeid saadab, soovitades alati lõbusaid õhtuid või nädalavahetuse hilisõhtuseid?
Sõprus on kahesuunaline tänav, seega peate lubama natuke puhvrit aegadel, kui teie sõbrad on tõesti liiga hõivatud, et teid näha või kohe ei vasta.
Igaühel on oma elu, kuid oluline on see, kas see on või mitte nad leiavad teie jaoks aega.
Kui tunnete, et olete alati see, kes pingutab, võib olla aeg oma sõprus ümber hinnata.
Vaeva nägemine, plaanide loomine ja ülesastumine on palju enamat kui lihtsalt soov, et keegi läheks kokteile nautima.
4. Nad on teie BFF, kuid te pole nende omad.
Kas märkate kunagi, et nad ei nimeta sind kunagi oma sõbraks, isegi kui mõtled neile teada anda, kui palju sa neid hindad?
See on üks ilmsemaid märke, et teie sõprus on ühepoolne ja seda võib olla üsna valus tunnistada.
Mõistate äkki, et panete vaeva ja kohtlete neid kui sõpra - tehes toredaid asju, et nad end hästi tunneksid, üllatades neid läbimõeldud kingitustega ja helistades kell 4 hommikul.
Kui teate, et nad ei tee või ei teeks neid asju teie eest, on aeg lõpetada eitamine ja kaaluda, kas see sõprus on midagi, mille nimel tasub võidelda.
5. Sa tunned end harjununa.
See haakub ülaltoodud punktiga. Võite olla neile pigem mugavus - seltskond, kui neil on igav - kui tõeline sõber.
Kui leiate, et tunnete end nendega veedetud päeva lõpus harjununa, on teil ilmselt õigus.
Võib juhtuda, et teine inimene on sind kasutades.
See võib olla täidetud kadunud sõbra või partneri tühimiku täitmine, nagu eespool mainitud, või selleks, et nad saaksid end paremini tunda.
Mõned inimesed ümbritsevad end paljude sõpradega, et end populaarsemaks muuta.
Nad tahavad välja näha armastatud ja hinnatud, nad tahavad jagada lugusid sündmustest ja hilistest öödest ning tahavad oma tiheda seltsielu üle kogu Instagrami krohvida.
Kui tunnete end harjununa, võib põhjuseks olla see, et nad kasutavad teid - rekvisiidina!
Paljud inimesed teevad seda mingil määral, kuid see on ebatervislik ja ebaõiglane.
6. See käib alati nende kohta.
Kas olete kunagi peatunud, et mõelda oma sõpruse tähelepanu tasakaalu üle?
Kui te hängite, siis millest kipute rääkima?
Kas see on seotud teie või nende probleemidega?
Ideaalis oleks see üsna tasakaalukas!
Muidugi, kui ühel teist on raske aeg, on loomulik, et räägite rohkem selle inimese teemadest kui teise inimese elust.
See tähendab, et kui märkate, et see on muutumas mustriks, on aeg tõesti kaaluda, mida sellest sõprusest soovite.
Kui teil on kõik korras selle konkreetse inimesega, kes ei võimalda teil aega endast rääkida, ja tunnete, et teil on mujal piisavalt rahuldustpakkavaid suhteid, on teie otsustada, kas jääte sõpradeks või mitte.
Kui olete alati soovinud, et see sõber oleks teie elu vastu suuremat huvi tundnud, arvame tõesti, et on aeg midagi ette võtta.
kim soo-hyun filmid ja telesaated
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
- Mida teha, kui vihkate oma sõpru
- 9 tüüpi sõpru, kellest lahti lasta (tundmata selle pärast halba)
- 14 märki võltssõpradest: kuidas leida üks miil välja
- Kui palju sõpru oma elus vaja on?
- Kuidas õpetada inimestele, kuidas teid kohelda
- Vestluslik nartsissism: kuidas sellega toime tulla ja seda vältida
7. Pärast nende nägemist tunnete end kurnatuna.
Seda on tõesti raske tunnistada, kuid mõned inimesed jätavad teid lihtsalt tühjaks.
Võib juhtuda, et peate oma vestlustesse palju rohkem energiat panema või et nende ümber positiivne olemine nõuab rohkem pingutusi, kuid lõpuks tunnete end pärast nendega veetmist kurnatuna.
Kas see on sõber, kolleeg või partner, selline tunne pole üldse tervislik!
See ei pruugi olla nende süü, kuid tasub samm tagasi astuda kõigest, mis tekitab enesetunde halvemini kui alustades.
Võib juhtuda, et veedate koos liiga palju aega ja see kõik on natuke intensiivseks muutunud - isegi väga positiivsed sõprussuhted võivad tekitada väsimustunnet, kui üritate nii palju energiat hoida ja kogu aeg kõigest põnevil püsida.
Võib juhtuda, et teine inimene on natuke energiakultuur ja peate end värskendama ja noorendama.
Astuge samm tagasi, vaadake neid kolme korra asemel kord nädalas ja jälgige, kuidas see mõjutab teie emotsioone ja energiataset
Kui leiate, et tunnete end palju paremini, kui ei näe neid nii palju, olete oma vastuse saanud.
8. Nad võtavad seda, mida nad tahavad - sõna otseses mõttes.
Nüüd tahame siinkohal rõhutada, et see pole tavaline nähtus, nii et ärge paanitsege!
Võib-olla olete märganud, et teie sõber võtab teilt asju ilma teie loata või ilma.
Kui te pole midagi märganud, ärge muretsege - kõik mürgised sõprussuhted ei tähenda vargust, nii et ärge arvake, et teie oma on.
See tähendab, et kui see juhtub, on teil selgelt suurem probleem käes. Võib juhtuda, et nad võtavad vargsi asju ja arvavad, et te ei märka. Teie kodust võivad pisikesed killud kaduma minna.
Võib juhtuda, et nad võtavad teilt asju, kuid peaaegu panevad teid neid kingituseks pakkuma, nii et see tuleb teie asemel.
Seda võib teha väikeste kommentaaridega, näiteks: 'oh, ma soovin, et mul oleks midagi sellist', mis võib sind süüdi tunda
Võib juhtuda, et 'teil on nii suurepärane maitse, ma armastan seda', mis sunnib teid neile meeldima, et saada rohkem kiitust ja teete neile toreda asja, et saada neilt veel üks kompliment
See võib olla ebaviisakas kommentaar, näiteks: 'mis ei sobi tegelikult teie kehakujuga, kuid see näeks mulle hea välja', mis on loodud selleks, et tekiksite tunde, et pole midagi atraktiivset ja väärib midagi kena hoidmist.
Mis iganes see ka pole, ei tohiks hea sõber teilt asju maha võtta, kui meeleolu ei tulene 100% teie käest.
9. Sa ei saa mingit tänu.
Kas tunnete kunagi, et panete ennast sinna, kuid seda ei tunnustata kunagi?
See on tõeliselt levinud teema paljudes mürgistes sõprussuhetes ja sellest tuleb proovida võimalikult kiiresti teadlik olla.
Meile kõigile meeldib teha asju, et aidata oma lähedasi välja - me tahame nende elu lihtsamaks ja nauditavamaks muuta ning meile meeldib ka tunda end heade inimestena.
See kõik on täiesti normaalne ja tervislik, nagu ka ootus või soov selle eest mingit tänu saada.
Ükskõik, kas see on lihtsalt kiire tänamine neile kohvi ostmise eest või suur kallistamine ja tähistamine, kui aitate neil maja kolida, on tore tunda end hinnatud jõupingutuste eest, millele me oma sõprade nimel tegeleme.
Seega pole üllatav, et me tunneme end päris prahina, kui me kõiki neid toredaid asju teeme ja tänutäheks ei saa!
Me ei ütle, et peate sõpruse kohe lõpetama, kuid tasub mõelda, kuidas see teid endasse ajab ja kas see muutub edasi liikumiseks või mitte - ja kui saate sellises sõpruses pikemas perspektiivis püsida.
Räägi oma sõbraga! Võib olla väga ratsionaalne seletus ...
... neil võib olla aitäh tänada, sest neil on probleeme abi vastuvõtmisega ja nad tunnevad end pisut nõrgana ning seetõttu ei taha nad tunnistada, et vajavad sind.
... nad võivad tunda teid piinlikuna, tänades teid, kuna nad ei soovi, et tunneksite end nende minionina.
... nad ei pruugi isegi tahta teid tänada, sest nad on natuke ebakindlad, kas või mitte nad on piisavalt hea sõber sulle ja nad tunnevad end natuke kurvana, et ei saa sind aidata nii palju kui sina.
Või võib juhtuda, et nad ei näe lihtsalt vajadust teid tänada ja lihtsalt ootavad, et aitaksite välja, saamata vastutasuks midagi, isegi „aitäh”.
Kui see on viimane, peate tõesti kaaluma, mida te sellest saate ja kui kaua võite veel olla nii ühepoolses sõpruses.
10. Neile ei saa loota.
Sõpruse üks olulisemaid aspekte on usaldus ja usaldamine.
Me kõik tahame sõpra, kes teeb seda, mida nad ütlevad, et ta teeb, ja jääb teie juurde.
Neil on keerulistes olukordades selg tagasi ja nad kaitsevad teid kuni surmani. Dramaatiline, kindlasti, aga see on suurepärane isiksuseomadus, mida sõbralt otsida!
Kui teie sõprusel tundub, et sellest puudub, on aeg küsida, miks.
Võib-olla nad ei toeta sind, kui keegi teine sind kritiseerib või paneb sind ennast halvasti tundma.
Võib-olla ei arva nad, et sa oled võimeline enda seatud väljakutseteks.
Mis iganes see on, see on ilmselt üsna häiriv ja jätab teid natuke tühjaks, võib-olla isegi reedetud või tagasi lükatud.
Teie sõbral peaks olema selg ja ta peaks end enesekindlalt ja mugavalt tundma.
Hea sõprus põhineb usaldusel ja stabiilsusel ning te ei tohiks veeta aega kellegagi, kes paneb teid teisiti arvama nende pühendumust teie vastu.
Kuidas parandada ühepoolset suhet
Kui te pole kindel, kui palju keegi teie jaoks on, on avatud suhtlemine võtmetähtsusega.
Valige kohtumiseks neutraalne koht.
Kohvik võib olla suurepärane, kuna ümberringi on teisi inimesi, ja te mõlemad tahate seda veel natuke koos hoida. Inimeste lähedusesse sattumine muudab ühe teie hüüdmisest või nutmisest vähem tõenäoliseks!
Võite ka välja jalutada igal ajal, kui vaja, kui tunnete, et seda läheb liiga palju.
Kui see teile sobib, võite paluda neil vestelda oma koju. Siin asetate end kodumurul olles võimupositsioonile ja kontrollite olukorda sisuliselt rohkem.
Ärge pöörduge vastasseisu.
Võimalik, et tunnete end üsna emotsionaalselt. Igasugune suhe, mis paneb teid tundma haavatavat, enesekindlat või ebakindlat, on häiriv ja on kohutav, kui see on tingitud kellestki, kes peaks hoolivad sinust kõige rohkem!
Andke endast parim, et jääda rahulikuks ja jääda järgmiste fraaside juurde:
'Seda on juhtunud paar korda ja see tekitab minus piinlikkust meie sõprade ees.'
'Ma eelistaksin seda, kui te seda ei teeks ... kuna see tekitab minus tunde ...'
Püüdke vältida nende süüdistamist, kuid tehke samamoodi selgeks, et nende käitumine teeb teile mõnikord haiget.
Selgitage, miks te end niimoodi tunnete ja kuidas need võiksid aidata teil oma sõpruses kindlamalt tunda.
Hea sõber tunneb piinlikkust, kui saab teada, et nad ei tee piisavalt, ja mõtleb ideid, kuidas saaksite oma sidet tugevdada.
Me arvame, et võite arvata, mida mürgine sõber teeb ...
Teadmine, millal tuleb lahkuda ühepoolsest sõprusest
Niisiis, nüüd teate, kuidas tuvastada teie sõpruse liik, kuid kuidas vältida sama asja uuesti tegemist?
Kasutage oma kogemusi enda kasuks.
Pange punased lipud varakult tähele - kas nad on selle kuu jooksul mitu korda teie tellimusest loobunud, kas nad on pannud teid ennast häbenema ilma tegeliku põhjuseta ja kas nad on viimased paar korda rääkinud ainult endast?
Nendest käitumistest teadlik olemine aitab teil inimese kohta rohkem teada saada, samuti seda, millist tüüpi sõprust võite oodata.
Ole enda vastu aus - võid armastada seda sõpra ja hoolida temast tõeliselt ning sul võib temaga isegi väga lõbus olla ... kui neil on hea tuju!
Kui leiate end selliseid asju rääkimas, teate, et see pole hea sõprus. Nendega koos olla ei tohiks ainult lõbus olla, kui nad on vormis!
Mõelge oma emotsioonide tasakaalule ja tehke trenni, kui tunnete end nendega koos veetes rõõmsamana või halvemini.
Kui see on enamasti natuke prügi ja segadust tekitav mõne hea päevaga nii sageli, võiksite olla parem lõpetada sõprus ja edasi minna.
Tuleta seda endale meelde sa ei ole halb inimene, kui kõnnid eemale millegi eest, mis sinu jaoks ei tööta.
Seda nimetatakse eneseaustuseks.
Mõnikord on tõesti raske hüvasti jätta oma armastatud sõbraga, eriti kui olete olnud pikka aega sõbrad.
Teil on peaaegu tunne sa oled halb sõber asjade lõpetamise eest!
See on valus ja tõenäoliselt tundub see veidi suhte purunemisena, mis on täiesti normaalne.
Andke endale aega sõpruse kurvastamiseks ja tehke kõik endast olenev, et mõelda asjadest realistlikult.
On okei vaadata tagasi ja meenutada õnnelikke aegu ning see on armas, kui sul on võimalik mälestusi jätta, lihtsalt ära veena ennast, et see oli täiuslik ja et peaksid selle juurde tagasi pöörduma.
Nagu igast suhtest välja tulles, läbite ka etapi, kus teie arvates tasub halbu aegu taluda, sest need on nii toredad ja armastate neid nii palju.
Ole parem sõber ise keeldudes leppimast millegagi, mis paneb sind tundma end vähem väärikana, kui tead.
On aeg enesehoolduseks, enesearmastuseks ja enda prioriteetseks seadmiseks!
