Kas teie partner kutsub teid nimedesse ja röövib lapsemeelselt?
Nimede kutsumine võib alguses tunduda tüütusena, kuid aja jooksul võib see üles ehitada ja muutuda millekski palju kurjemaks.
Võimalik, et hakkate tundma enesehinnangut või kui hakkate enda kohta asju küsima.
Tavaliselt on see eesmärk suhetes enamiku nimesid kutsuda ning see on kuritahtlik ja ebaõiglane.
Tõenäoliselt teate juba, et nimede kutsumine on verbaalse väärkohtlemise vorm, kuid kui soovite teada põhjuseid, siis siin nad on:
1. See paneb sind ennast halvasti tundma.
Kui teie partner ütleb asju, mis panevad teid piinlikkust tundma või halvustama, on see väärkohtlemine. Selles pole kahte võimalust.
Nad võivad sind nimetada koledaks või paksuks või mõnitada, kuidas sa välja näed ja mida kannad.
'Sa näed selles riietuses välja nagu koomiksitegelane' võib pealtnäha naljakas tunduda, kuid kui seda öeldakse kavatsusega tekitada sinus endas halb enesetunne, on see kuritahtlik.
Nad kutsuvad teid nimedesse, et tunneksite end ebameeldivana, mis on väga ebaõiglane ja täiesti vastuvõetamatu.
2. Eesmärk on panna teid endas kahtlema.
Teie partner võib teile helistada näiteks 'Haisev kaotaja' või „Karm karsklane“ või midagi sellist - see paneb teid küsima, kui tunnete halba lõhna või kui olete ebameeldiv.
See on nende kavatsus - nad teevad kõik endast oleneva, et panna teid alaväärsena ja piinlikuna tundma.
Teie partner soovib, et te kahtleksite endas igas mõttes, alates välimusest ja hügieenist kuni intelligentsuse ja populaarsuseni.
Nad võivad mängida ebakindlust, mida nad teavad, et teil on - näiteks kui nad teavad, et tunnete end viimasel ajal üksildasena, võivad nad kutsuda teid ‘Igav luuser’.
See on nii kohutav ja kuritahtlik, kuna paneb sind endas kahtlema ja kahtlema, kas sa meeldid kellelegi või mitte - isegi rohkem kui sa juba olid.
3. See näitab austuse puudumist.
Kui teie partner ei austa teid, kutsudes teid nimedesse, on nad kuritahtlikud.
Nad võivad valida teie isiksuse või teie eluvalikute teatud aspektid ja panna teid oma tehtud otsuste pärast halvasti tundma.
Nad võivad näidata üles teie suhtes suurt lugupidamatust, kutsudes teid näiteks 'Ei loota' või ‘Paatiline jooks’ - mis iganes see ka pole, väidetavalt tekitab see sinus enesetunde alandamise ja lugupidamatuse tunde.
Kui teie partner kutsub teid sellisteks asjadeks, on see tahtlik katse teie enesehinnangut õõnestada.
4. See on kontrolli vorm.
Kellegi nimeks nimetamine on väärkohtlemise vorm, sest see hoiab teid ennast halvasti tundmas ja pigem perversselt muudab teid veelgi rohkem sõltuvaks sellest, kes neid õudseid asju ütleb.
Lõpuks tunnete end oma välimuse, töökoha või muu muu pärast, mida nad solvavad, nii palju, et jääte neile lootma aegadel, mil nad on tore sulle.
See on jube ja mürgine tsükkel, millesse kinni jääda. Mida halvemini nad teid tunnevad, seda rohkem te ennast tunnete vajadus neid selleks, et end jälle hästi tunda - nii et sa ei pääse sisuliselt kunagi põgenemast.
Nad võivad minna nii kaugele, et ütlevad selliseid asju nagu 'Sa oled nii kole, et keegi ei armasta sind kunagi' või 'Sa oled armastamatu kaotaja.'
Nad ütlevad neid asju oma kontrollitsükli osana - te tunnete end väärtusetuna ja nagu keegi teine teid kunagi ei armastaks, nii et võtate vastu nende nn armastuse hoolimata kohutavatest asjadest, mida nad ütlevad, puhtalt seetõttu, et te ei tunne armastust leiate kusagilt mujalt kellegi teisega.
5. See on tõeliste tunnete väljendamise asemel.
Nimesi kutsumine suhtes on emotsionaalse väärkohtlemise märk, sest see keelab teile tervisliku partnerluse kellegagi, kes suudab teiega avameelselt ja ausalt suhelda.
Mida rohkem nad oma tunnete väljendamisest distantseeruvad, seda halvemaks muutub nimede kutsumine.
Teie partner võib öelda selliseid asju nagu 'sa oled idioot' või 'Sa oled elus prügi' sest nad löövad teie poole - ja seda seetõttu, et nad ei suuda väljendada, mida nad tegelikult tunnevad ja miks.
Selle asemel vihastavad nad teie peale ja kutsuvad teid nimedesse, et vabaneda raevust, mis neis kõigist rääkimata jäetud asjadest üles kerkib.
Mida teha, kui partner kutsub sind nimedesse.
Esimene asi, mida peaksite tegema, on nendega otse ja ausalt rääkida.
Võib-olla vältige seda vestlust kohe pärast seda, kui nad on teile nime kutsunud, sest asjad võivad tunduda veidi pingelised või ebamugavad.
Selle asemel oodake hea ajani ja tooge see üles. Püüdke vältida vastasseisu - isegi kui olete rünnakurežiimis, peate sellele teemale lähenema rahulikult, kui soovite kunagi seda lahendada.
Räägi sellest, kuidas nimi kutsub sind end tundma. Selgitage oma partnerile, et saate aru, et mõnikord võivad nad olla pettunud või vihased, kuid et soovite probleemide lahendamiseks töötada meeskonnana, mitte tunnete, et teid pannakse maha või piinlik.
See on neile hea meeldetuletus, et soovite nendega koos olla ega ründa neid - selle asemel soovite nendega edasi liikumiseks töötada, mis on väga positiivne!
Andke endast parim, et jääda rahulikuks ja soovitage neil rääkida kõigest, mis viib emotsionaalse kuhjumiseni, mis seejärel avaldub nime kutsumisena.
Andke oma partnerile teada, et soovite, et nad oleksid ausad, et saaksite kõik probleemid koos lahendada ja mõistaksite, miks nad käituvad nii, nagu nad on.
Nad tunnevad end mõistetuna ja sooviksid, et sa aitaksid neil suhelda, selle asemel, et end kaitsta ja tunda end süüdi.
Saate selgitada, miks nimede kutsumine teid häirib - võib-olla andke neile teada, et see tekitab teil endas halba enesetunnet või paneb küsima, kui väga nad teid armastavad.
See on natuke äratus teie partnerile ja aitab neil mõista nende tegevuse mõju.
Nad ei pruugi olla täiesti teadlikud, et nad isegi teevad seda või võivad olla nii harjunud seda tegema ja sellest pääsema (kui te pole seda kunagi varem välja toonud), et nad ei tea, kui palju see teid häirib.
Märkides rahulikult välja, kuidas see teid ennast tunneb, annate oma partnerile teada, et teate oma väärtust ja et teie suhtes on teatud ootused, millele nad peavad vastama, kui nad tahavad teie juurde jääda.
Kui see ei toimi, võite soovitada. Nõustaja saab teie ja teie partneri vahelisi vestlusi vahendada, nii et kujuneks tervislik otsus ning te saaksite mõlemad tunda end kuulduna ja hinnatuna.
Nõustaja saab ka soovitada harjutusi, mida saaksite oma suhte tugevdamiseks teha, ja aitab teil mõlemal suhelda viisil, mis väldib edaspidi hüüdmist või midagi emotsionaalselt väärkohtlemist.
Mida teha, kui olete oma suhtes nimesid helistav.
Mõistmine, et teie käitumine on kuritahtlik, pole kunagi tore tunne. Muidugi mõistavad mõned inimesed ja ei hooli neist - kuid enamik meist, kes mõistavad, et see, mida me teeme, on kuritahtlik või manipuleeriv, tunneb end väga süüdi.
Enamik meist ei tahaks kunagi oma partnerile aktiivselt haiget teha, kuid mõned meist kujundavad aja jooksul harjumusi, millel on neile negatiivne mõju.
Kui olete seda artiklit lugenud ja valinud mõne harjumuse, mis kõlab liiga lähedal kodule, võite endale teadmatult partnerit haiget teha.
Nimede kutsumine võib alata nii peenelt, et paljud meist ei saa aru, et me seda teeme - see on naljakas, rumal lõbus või see on lõbus viis kiindumuse näitamiseks, eks?
Muidugi, kuni see läheb liiga kaugele ja hakkab mõjutama seda, mida meie kallim enda suhtes tunneb.
Esimene samm on oma käitumise tunnustamine - see artikkel võib olla mingil moel teie silmad avanud ja võite hakata lähipäevil teadlikumalt käituma.
Oluline on mõista, kuidas käitute, ja hakata märkama, kuidas teie partner reageerib.
Vabandame on samuti võti - nüüd, kui olete teadlik sellest, mida teete, saate kas ennast takistada neid nimetamast või saate pärast rääkimist väga kiiresti aru, et olete just seda teinud.
Praegu on aeg vabandada, selgitada, et te ei mõelnud seda, ja teha selgeks, et olete teadlik ja näete vaeva peatumiseks.
See juba iseenesest näitab teie partnerile, et hoolite neist tõeliselt - mida nad võivad kahtluse alla seada, kui te neid jätkuvalt õelateks nimetate!
Lõpuks peate lõpetama - me teame, et harjumust pole lihtne murda, kuid on oluline, et teete selle lõpetamiseks pingutusi.
Samuti peate proovima välja mõelda, kust selline käitumine tuleneb. Kas see on kinni peetud pettumus või pahameel mida hoiate tagasi, mis siis avaldub väiklase nimetamise või lapseliku käitumisena?
Paljudel meist on raske avalikult suhelda, mistõttu mõned tunded tekivad erinevatel viisidel (näiteks nimepidi kutsumine või kaklemine).
Peaksite kaaluma oma partneriga oma tunnetest rääkimist või leidma viise, kuidas mõlemale kasulikku teavet edastada.
Kui suudate väljendada, kui haavas olete milleski, siis on vähem tõenäoline, et peate nimepidi helistama või looma.
Proovige töötada selle kallal, et rääkida sellest, kuidas te end avalikult tunnete, ja märkate, et teie viha või haava väljendusena lootmine nimede kutsumisele kaob kiiresti.
Kui näost näkku rääkimine tundub teie jaoks liiga keeruline, kuna te ei tea, kas suudate endas tundeid või pettumusi ohjeldada, proovige need paberile või e-kirjaga kirja panna.
Nii saate põhjalikumalt mõelda kasutatava keele üle ja mida täpselt öelda soovite.
Pidage meeles, et teie suhetes on valikuid, olenemata sellest, millises pooles olete hüüdnimes.
Sa oled rohkem väärt kui keegi, kes kutsub sind jubedateks asjadeks - ja sa oled väärt kedagi, kes suudab oma käitumist muuta, et sa tunneksid end turvaliselt ja armastatuna.
Sellise käitumisega koos oma partneriga saate liikuda, kuid pidage meeles, et võite alati eemale minna millestki, mis teid enam ei teenita ...
Kas pole ikka veel kindel, mida teha oma suhetes nimehüüdmisega? Vestelge veebis suhete kangelase suhteeksperdiga, kes aitab teil asjadest aru saada. Lihtsalt .
kuidas mängida kõvasti, et tekstist üle saada
Võite ka meeldida:
- Kuidas suhetes alandada: 6 üliefektiivset nõuannet!
- Kuidas suhetes õiglaselt võidelda: 10 reeglit, mida paarid peavad järgima
- Kuidas jätta mürgine suhe ja lõpetada see lõplikult: 6 olulist sammu
- Miks vaikne kohtlemine = emotsionaalne väärkohtlemine (ja kuidas reageerida)
- Kuidas toime tulla mehega, kes ei räägi teiega millestki
- Kuidas suhelda kellegagi, kes teid avalikult alandab
