Täiskasvanutele mõeldud värvimisraamatud on viimase paari aasta jooksul tormi vallutanud ja seda põhjusega!
Arvestades, kui palju stress keskmine inimene tegeleb igapäevaselt - töö, kooli, suhete, lapsevanemaks olemise ja üldise täiskasvanuks saamisega - on imeline leida lihtne loominguline ettevõtmine, mis toob nii palju rõõmu ja rahu.
Kui olete üks neist inimestest, kellele on hea meel kaotada ennast nende mustriliste raamatute värvimisel, siis Zentangles võib olla teie järgmine loominguline kinnisidee.
Selle asemel, et lihtsalt kellegi teise jooniseid värvidega täita, on teil võimalus ise joonistada!
Mis on zentanglid?
Lühidalt öeldes on Zentangles teatud tüüpi 'doodle'i kunst'. Need koosnevad korduvatest või struktureeritud mustritest ja tekstuuridest suurendage oma tähelepanu samal ajal oma loomingulisi võimeid suurendades.
Kalligraaf Maria Thomas ja tema partner Rick Roberts lõid koos ametliku Zentangle®-meetodi.
Rick pani tähele, et Maria joonistab tööde kallal töötlemisel mustreid ja küsis temalt nende kohta.
Ta vastas, et kaob neis joonistustes end ära ja tundis seda tehes 'vabaduse, heaolu ja täieliku keskendumise' tunnet.
Alates nende veebisaidil :
Maria kirjeldas ennastsalgavuse, ajatuse, vaevatu tunde ja rikkalikku süvenemist oma tegemistesse - vooluoleku kõiki klassikalisi aspekte.
kuidas seksikas välja näha ja tunda
Aastaid meditatsiooni õppinud Rick tunnistas seda kui meditatiivse keelekümbluse vormi ja koos töötasid nad mõlemad välja meetodi, mis aitaks teistel inimestel oma ilusaid kunstiteoseid luues kogeda samasugust rahu ja rahu.
Kas nende valmistamiseks kulub palju aega?
Neil võib kuluda nii kaua või nii vähe aega kui soovite.
Mõned inimesed eelistavad töötada väikeste plaatidega (näiteks 3 × 3 tolli ruut), nii et skaala neid väga ei peletaks ja saavad Zentangle'i ühe istungiga valmis teha.
See saavutustunne on väga rahuldav ja soovi korral saab suurema pildi loomiseks kokku panna mitu paani.
Teistele meeldib luua suuri tükke, mille täitmine võtab päevi või nädalaid. See sõltub tõesti teie isiklikest eelistustest.
Samamoodi on teie otsustada, kas loote monokromaatilisi pilte või värvite need hiljem värviliste pliiatsite või markeritega.
Mis kasu on zentanglite loomisel?
Inimesed on tavaliselt mitme ülesandega nii harjunud, et nad ei saa aru, kui palju rahu võib leida, kui nad on täielikult haaratud ühest loomingulisest ülesandest.
Joonised arenevad loomulikult, orgaaniliselt, nii et mustripaigutus, regulaarsed intervallid jne ei tekita stressi. See kõik on lihtsalt vaba vool, kuhu iganes loov muusa teid viib.
Lisaks rahule, mida võib leida täieliku kohaloleku tõttu, on paljudel inimestel nende loomisel olnud selguse hetki või mitmesuguseid epifaaniaid.
Kui meelel on mõni hetk rahuneda ja loovuse tingimustes eksisteerida, vaibuvad kõik igapäevase elu mured ja stressid lühidalt, võimaldades alateadvusel sõna võtta.
Mõnele inimesele meeldivad nende loodud Zentanglesid nii palju, et nad raamivad need ja riputavad nad töölauale või mujale, kus neid regulaarselt näeb. Ainuüksi rahulikus olekus loodud mustri vaatamine võib selle tunde sageli tagasi tuua.
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
- Murdke korduvate mõtete tsükkel, taaskäivitades oma meele
- 8 viisi oma sisemise lapsega ühenduse loomiseks (ja miks sa seda tahaksid)
- 6 võimsat kinnitust stressi ja ärevuse vastu võitlemiseks
Milliseid tööriistu ma vajan?
Võite kas Zentangle'i malli veebis alla laadida (näiteks ühe meie loodud mudelitest - vt allpool) või luua oma.
Soovitame alustada malliga, et saaksite praktikaga harjuda, ja seejärel saate ise endale meelepärasel kujul vormistada.
Samuti vajate pliiatseid, pliiatseid, markereid või muud meediumit, millega soovite töötada.
Soovitatav on proovida mitmeid erinevaid kirjutamis- või kunstiriistu, et näha, mis neist teile kõige rohkem meeldib.
Tehnilised pliiatsid meeldivad Mikron või Staedtler on suurepärased ja saate ka proovida harja markerid , kalligraafiapliiatsid ... kõik läheb tõesti.
Kontrollnimekirja jaoks:
- Paber (või mõni kasutusvalmis esitajate pealkirjad )
- Pliiatsid, pliiatsid, markerid
- Ajablokk, milles saate sellesse loomingulisse ettevõtmisse vabalt sukelduda
Mis siis, kui ma eksin?
Sa ei saa! See on nende kunstiteoste ilu: pole midagi sellist, et teeksite valesti.
Reegleid pole, on vaid juhised, mida saate soovi korral järgida.
Mõnda inimest hirmutab kõik joonistamisega seonduv, sest nad ei pruugi omaenda joonistamisoskuse suhtes eriti usaldada.
Palun ärge laske sel end hirmutada ega heidutada.
Zentangles on mõeldud abstraktseteks logodeks, mis võimaldavad teil uurida tähelepanelikkust ja loovust. Igaüks saab neid teha. Need on lihtsalt korduvad mustrid, tekstuurid ja voolavad jooned, mis saavad kokku kaunite kunstiteoste loomiseks.
Need on tõestus selle kohta, et igaüks võib olla kunstnik: peate lihtsalt laskma oma intuitiivsel, loomulikul loovusel tulla esile omal moel, ilma ootuste, reeglite ja teiste inimeste hinnanguteta.
Mulle ei meeldi see, mida ma tegin. Kas ma saan selle üle teha?
Noh, muidugi saate.
Nagu eespool mainitud, pole viga olemas: ainult õppimis- ja kasvuvõimalused.
Kas teile ei meeldi, kuidas üks Zentangle osutus? Okei, leidke hetk ja küsige endalt, mis teile selle juures ei meeldinud ja mis teile ka meeldis.
luuletused lahkunud inimestele
See on teie võimalus teha kindlaks, kas eelistate oma joonistel rohkem geomeetrilisi või orgaanilisi vorme.
- Kas eelistate teravaid nurki? Või vedelikud?
- Kas eelistate töötada malliga või lasete omaenda loomingulistel kapriisidel teie käsi juhtida?
- Kas teile meeldib 2D lihtsus? Või kas soovite lisada varjutust?
- Aga värv?
Need väikesed lõuendid on loodud selleks, et saaksite oma loovust uurida ja võimalused on lõputud, ausalt.
Püüdke mitte lasta end piirata visiooniga, milleks soovite, et teie Zentangle lõpuks välja jõuaks.
Nende jooniste kogu mõte ei ole lõpptulemus, vaid pigem loomeprotsess: kogemus ise.
Olles hetkest täielikult haaratud , lastes oma muredel ja stressidel langeda, kui teete midagi ilusat.
Sa oled kunstnik
Inimesed sünnivad kõik loominguliselt, kuid paljud kaotavad oma loovusearmastuse üsna varajases elus.
See võib juhtuda lapsepõlves, keskkoolis või tegelikult igal ajahetkel ja tavaliselt algab see siis, kui oma kunsti suhtes ootamatult kritiseeritakse.
See kriitika võib pärineda eakaaslaselt, vanemalt, õpetajalt või isegi enda omadelt negatiivne enesevestlus ja pettumus.
Järsku seostatakse mistahes tüüpi loovust a hirm läbikukkumise ees ja / või tagasilükkamine , ja nii on see ilus väljalaskeava niisutatud.
Zentangles on nii suurepärane võimalus oma loomesäde uuesti sütitada. Pole ootusi, isegi juhiseid pole!
Saate joonistamise ajal plaate ringi keerutada (see on tegelikult lihtsaim viis mustrite joonistamiseks) ja isegi prinditavate mallide juhised on vaid soovitused.
See on loominguline mäng kõige puhtam ja nauditavam. Sukeldume sisse, kas pole?
Teie abistamiseks on siin minu salvestatud video, kus räägin natuke rohkem Zentangle'i loomise protsessist ( kliki siia YouTube'is avamiseks):
Lõpptulemuse paari suure eraldusvõimega foto saamiseks klõpsake siin ja siin, et inspireerida teid ja anda teile ideid mustritest, mida võiksite proovida.
Ja nagu varem mainitud, oleme loonud teile allalaadimiseks ja välja printimiseks hulga erinevaid malle, mida saaksite kasutada oma Zentangle'i praktika lähtepunktina.
Nii näevad mõned neist välja:
Klõpsake seda linki, et need alla laadida PDF-failina, mille saate printida (registreerumine pole vajalik!)
Olete teretulnud neid kasutama või muidu lihtsalt sukelduma ja ise looma!
Lõbutse hästi!
See leht sisaldab sidusreklaamide linke. Mulle makstakse väike vahendustasu, kui otsustate pärast nende klõpsamist midagi osta.
