Tahad ohjeldada oma sundvaletamine? See on parim 14,95 dollarit, mille olete kunagi kulutanud.
Lisateabe saamiseks klõpsake siin.
Nad valetavad ikka ja jälle.
Ebaausus on nende visiitkaart.
Mõnikord ei näi nad isegi teadvat, mis on tõsi ja mis on vale.
Tere tulemast patoloogiliste valetajate maailma.
Kas nüüd, käsi südamel, võite öelda, et räägite tõtt, kogu tõde ja mitte midagi muud kui tõde 100% ajast?
Ei, loomulikult ei saa te seda teha ega ka 99,99% elanikkonnast.
Kui keegi väidab, et räägib alati tõtt, siis ta peaaegu kindlasti valetab.
Kuid enamik meist saab sellega öelda mingi ausus et püüame oma valesid miinimumini viia.
Patoloogiliste valetajate ja sundvaletajate jaoks on valetamine aga elustiil. Porkidele räägivad nad sagedamini kui tõtt.
Mis on siis patoloogiline või kompulsiivne valetamine, miks inimesed seda teevad ja kuidas seda märgata?
Fantastiline pseudoloogia
Patoloogiline valetamine või Pseudologia Fantastica, et anda sellele ametlikum ladinakeelne nimi (tuntud ka kui Mütomania), on psühhiaatriaringkondades mõnevõrra kõneaineks.
Kui mõned peavad seda lihtsalt teiste seisundite sümptomiteks (näiteks piiripealne isiksushäire, antisotsiaalne isiksushäire ja nartsissistlik isiksushäire), siis teiste arvates tuleks seda käsitleda ka iseseisva häirena.
wwe naiste sildimeeskonna meistrid
Selle arutelu põhjused jäävad selle artikli raamidest välja, kuid üks on kindel: mõned inimesed valetavad järjekindlalt ja sunniviisiliselt.
Sellist valetamist võib kirjeldada mõlemana krooniline selles mõttes, et see toimub pika aja jooksul - sageli kellegi kogu elu - ja harjumuspärane selles mõttes, et see toimub regulaarselt, nagu oleks see teist laadi.
Mõned inimesed peavad seda isegi sõltuvuse vormiks, kus valetaja valetab psühholoogilise impulsi rahuldamiseks, nagu alkohoolik, suitsetaja või hasartmängusõltlane võib reageerida konkreetsetele neuroloogilistele käivitajatele.
Sellised valed sünnivad alati mingil sisemisel motivatsioonil, mitte välisel motivatsioonil. Teisisõnu, nad valetavad enda rahuldamiseks, mitte tõe rääkimise negatiivsete tagajärgede vältimiseks.
Patoloogiline valetamine pole alati nii ilmne, kui võite arvata, eriti kui kahe inimese suhtlus on üürike või kui suhe pole veel korralikult välja kujunenud.
Valetajad võivad kokku puutuda huvitavate, intelligentsete, sotsiaalselt vilunud , ja isegi võluv.
Kuid aja jooksul, kui valed ilmnevad, eemaldab see igasuguse usalduse, mis võib olla kasvanud, ja tekitab märkimisväärset pinget valetaja ja valetatu vahel.
Sõprussuhted, romantilised sidemed, töösuhted ja isegi perekondlikud sidemed võivad puruneda, kui ja kui need pidevad valed avastatakse.
Patoloogiline Vs sundvaletamine: kas on mingit vahet?
Kuigi mõnes kirjanduses kasutatakse neid mõisteid patoloogiline ja sunniviisiline sedalaadi petlikust käitumisest rääkides usuvad teised, et nende kahe vahel on võimalik selget vahet teha.
Siin on mõned viisid, kuidas ühte tüüpi valetamist teistest eristada:
Patoloogilised valetajad
- valeta selge kavatsuse või motiiviga
- luua ekstravagantseid lugusid, mida võidakse pikka aega säilitada / kohandada
- usuvad sageli omaenda valesid / haaravad tegelikkust nõrgalt
- lähevad tõenäolisemalt kaitsesse, kui vale vaidlustatakse
- omada rohkem kontrolli, kui nad valetavad
- tunnete vähem ebamugavust ja näete vähem valetamise tunnused
Sundvaletajad
- tunnevad end sõna otseses mõttes sunnituna valetama, kas sellepärast, et nad teavad ainult nii, et nad tegutsevad, või seetõttu, et neil pole tõe suhtes
- valetavad sageli ilma selge põhjuseta ja mõnikord ka tegeliku kasu saamata
- valesid tasa teha spontaansemalt ja ilma suurema mõtlemiseta
- eelistavad rääkida selliseid valesid, mida nende arvates inimesed tahavad kuulda
- enamasti teavad, mis on vale ja mis on tõde
- on tõenäolisem, et nad valetavad, kui nad silmitsi seisavad, ehkki see ei pruugi neid valetamist jätkata
Need omadused viitavad vaid mõnele viisile, kuidas patoloogiline valetaja võib erineda kompulsiivsest valetajast, kuid need ei ole ranged määratlused. Nagu me eespool mainisime, pole kõik nõus nende kahe selge eraldamisega.
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
- 8 valetamise viisi on suhetele mürgine
- Miks mahajätmine valetamise tõttu on sama kahjulik ja kahjustab suhteid?
- Kuidas reageerida, kui leiate, et keegi on teile valetanud
- Kuidas taastada ja taastada usaldus pärast oma partnerile valetamist
- Valge vale rääkimine: millal see on ja millal pole korras
Mis põhjustab valetavat käitumist?
Nagu kõigi isiksushäirete või omaduste puhul, on sedalaadi valetamisel harva üks selge põhjus.
Suure tõenäosusega aitab sellele kaasa geneetiliste ja keskkonnategurite segu, kuid see segu on iga inimese jaoks ainulaadne.
Siin on vaid mõned sunniviisilise ja patoloogilise valetamise sagedasemad põhjused:
1. Isiksusehäired - nagu eespool mainitud, võib seda valetamise vormi seostada erinevat tüüpi isiksushäiretega.
kuidas kirjutada kirja armastatule
See ei tähenda, et see on põhjustatud nendest häiretest, vaid on pigem osa neist.
2. Nende aju on erinev - kuigi tõsiseid teaduslikke tõendeid jääb mõnevõrra hõredaks, on uuringuid, mis näitavad potentsiaalseid erinevusi patoloogiliste valetajate ajus.
Üks selline uuring näitas valgeaine laialdast suurenemist kolmes aju prefontaalses alampiirkonnas.
Kuigi soovitas teine et valetamine võib järgmise vale petmise ‘libedal nõlval’ kergemini öelda. Selle põhjuseks võib olla see, kuidas amygdala emotsionaalne reaktsioon valetamisele kordusega nõrgeneb.
Mõned varased tööd leidis, et 40% -l patoloogilistest valetajatest oli tõendeid kesknärvisüsteemi talitlushäirete kohta, mis võib olla seotud selliste seisunditega nagu epilepsia, peatrauma või kesknärvisüsteemi enda nakatumine.
3. Nad õppisid valetama - lapsepõlves õpime, mis on vastuvõetav ja mis mitte. Võib juhtuda, et täiskasvanud inimene, kes valetab sunniviisiliselt või patoloogiliselt, teeb seda, sest just seda ta õppis tegema.
Kas mõne lapsepõlvetrauma tõttu või lihtsalt sellepärast, et see oli efektiivne hooldajalt soovitud saamisel, võib valetamine olla muutunud vaikeseadeks.
See seondub teise eespool tsiteeritud uuringuga selle kohta, kuidas valetamine muutub seda lihtsamaks, mida rohkem inimene seda teeb.
4. Ainete kuritarvitamine - sõltuvuse, näiteks alkoholismi või narkootikumide tarvitamise käes, võib inimene valetada, et varjata oma probleemi teiste eest ja rahastada oma harjumust.
Nendel juhtudel alistab vajadus rahuldada nende sõltuvus nende moraalsest koodeksist, kui on vaja otsustada, mida öelda. Sama võib öelda ka nende häbi ja soovi varjata oma harjumust.
5. Muud vaimse tervise probleemid - inimesed, kes valetavad patoloogiliselt mai samuti kannatavad vaimuhaigused nagu depressioon, ärevus või OKH. See EI tähenda, et nende seisunditega inimesed on patoloogilised valetajad.
Aga kui keegi vaimse tervisega seotud probleemide tõttu regulaarselt valetab, võib selle põhjuseks olla selle probleemi ümbritsev hirm ja häbi.
Nad võivad valetada, et pääseda oma seisundi reaalsusest või varjata seda ümbritsevate eest.
Patoloogilise / sundvaletamise tunnused
Kui kahtlustate kedagi regulaarselt teile valetamises ja soovite teada, kas ta teeb seda selleks, et varjata ebamõistlikkust (mis pole patoloogiline, kuna see põhineb välisel motivatsioonil) või seetõttu, et ta lihtsalt nii toimib, otsige mõnda järgmist: allpool olevad märgid.
1. Nende lood on väljaspool usku -kui avastate end mõne väite suhtes sageli uskmatuses pead vangutamas, on tõenäolisem, et tegemist on patoloogilise valetajaga (vähem sundvaletajaga).
Kui nad ütlevad teile, kuidas nad Tom Cruise'iga einestasid, või hoiavad 60 sekundiga söödud chipolaatide arvu maailmarekordit, on see suur punane lipp.
2. Nende valed aitavad neil kaasa tähelepanu otsiv käitumine - kui inimene valetab tähelepanu enda poole suunamiseks või see on osa üldisemast tähelepanuvajadusest, võiks ta olla patoloogiline valetaja.
Siiski võivad nad tähelepanu saada kahel väga erineval viisil, mida käsitletakse punktides 3 ja 4.
3. Nad valetavad, et ennast täis puhuda - selle asemel, et tunnistada oma puudusi või avaldada teavet, mis võib paljastada rasket aega, ehitavad nad lugusid, mis värvivad nende elu ja tegelaskuju positiivsemas valguses.
Või…
4. Nad valetavad, et luua a ohvri identiteet - teiste kaastunde ja tähelepanu äratamiseks võivad nad regulaarselt valetada neid tabanud õnnetute sündmuste kohta. See võib hõlmata haigusi, isiklikke kaotusi, teiste väärkohtlemist või mõnda kohutavat sündmust, mis on jätnud nad füüsiliseks või raskeks emotsionaalne valu .
5. Neil on halb enesehinnang - iseenesest ei ole madal enesehinnang patoloogilise ega kompulsiivse valetamise tunnuseks, kuid mõne muu märgi kõrval täheldatuna lisab see üldist pilti inimese valetamise viisidest.
Kehv enesehinnang võib tõenäoliselt näidata, et teil on tegemist sundvaletajaga, sest see võib olla kark, mida nad kasutavad oma ärevuse ja ebakindluse varjamiseks.
6. Neile meeldib öelda viimane sõna - kui sa vaielda patoloogilise valetajaga , tahavad nad alati öelda viimast sõna. Lõppude lõpuks, kui te lõpetate oma arvamuse vaidlemise, võivad nad nõuda võitu ja jätkata oma valega, kuni see uuesti vaidlustatakse.
Nagu meie ülaltoodud võrdluses mainitud, võivad kompulsiivsed valetajad olla valmis oma valesid tunnistama ja pole nii huvitatud viimase sõna ütlemisest.
7. Nad on vaimselt kiiresti jalul - valede keerutamiseks erinevatele inimestele, erinevates olukordades, on nad tavaliselt oma jutustuste osas väga kiire mõtlemisega ja mitmekülgsed. Nad suudavad valesid õhust tõmmata ja panna need väga veenvalt kõlama.
8. Nad tagurpidi ja muudavad jutte valede varjamiseks - kui valet on paljastatud või kui nad tunnevad, et see on varsti tulemas, võivad nad oma väiteid ja lugusid muuta. Ainult siis, kui osutate, et nad ütlesid enne midagi muud, siis nad eitavad seda ja väidavad, et olete valesti kuuldud või valesti aru saanud.
9. Nad elavad ebastabiilset elu, mis sageli on täis draamat - nii palju kui nad üritavad oma valesid varjata, mõistab enamik inimesi lõpuks, et midagi ei lisandu.
Suhted purunevad, töökohad kaovad ja patoloogiline valetaja võib sattuda liikuma sõprusringkondade ja isegi erinevate asukohtade vahel, et leida uusi pahaaimamatuid ohvreid, kellele valetada.
10. Nad ei saa hoida saladusi, mida neile on räägitud, ja neile meeldib lobiseda - kuna ausus pole omadus, millest nad midagi hoolivad, kuulete tõenäoliselt paljude inimeste kohta palju üksikasju - mõned neist on isiklikud saladused. Miski pole püha.
Kuidas selle valetamise vormiga toime tulla
Ilmne viis kompulsiivse või patoloogilise valetajaga toimetulekuks on nende vältimine üldse. Nende eemaldamiseks oma elust.
Kuid see pole alati lihtne ega ole ka alati soovitav.
Nagu me eespool arutlesime, võib selle valetamise vorm olla mitmel põhjusel. Need põhjused ei pruugi kellestki tingimata halba inimest teha või täiesti negatiivset mõju teie elule.
Jah, kui võite olla üsna kindel, et üksikisik kannatab nartsissistliku isiksushäire või antisotsiaalse isiksushäire all, on ilmselt mõistlik neist distantseeruda. Ja sina ei pea end süüdi tundma selle eest.
Kuid kui kõnealusel inimesel on depressioon või sõltuvus või mõni muu eespool loetletud põhjus, võiksite soovida teda oma elus hoida. Kuidas siis nende valetamisele läheneda?
Usaldage ... kui see on asjakohane
Teile pole lihtsalt tervislik pidada iga sõna, mida see inimene ütleb, valetamiseks. Jah, nad võivad valetada palju, kuid räägivad vahel ka tõtt.
Või võivad nad liialdada millegagi, mis on enamjaolt tõsi.
Mõlemal juhul proovige õppida ära tundma, millal nad suurema tõenäosusega valetavad ja millal nad tõtt räägivad.
Kas on mingeid konkreetseid teemasid, mille kohta nad valetavad kõige sagedamini - et olete neid varem valetanud? Kas on olukordi, kus nende vaimne seisund muudab nad valetamisele altimaks?
Nende öeldut kuulates võib teil olla tervislik skeptilisus, kuid kui teil pole kindlat kahtlust, et see on vale, pole neisse natuke usku ja usaldust paha panna.
Muidugi, kui käsitletav asi on midagi olulist, peaksite olema ettevaatlikum kui see, millel on vähe tagajärgi.
Põhjus, miks peaksite neisse veidi usaldama, on see, et kui te arvate, et usute kõike, mida nad ütlevad, on vale, siis mis põhjusel te neile tõtt ütlete?
Näidates nende vastu teatud määral usaldust, loote positiivse keskkonna, kus nad võivad end tõe rääkimisel tunda mugavamana, eriti kui nende valed on seotud häbi- või süütundega.
Mõista valet
Me saime haiget, kui keegi meile valetas, kuna vallandub teadvustamatu emotsionaalne reaktsioon. Selle vastuse vähendamiseks peame sellega võitlema kriitiline mõtlemine .
Küsi: miks see inimene valetas? Mis oli nende motiiv? Millised põhjused peavad neil selles olukorras olema?
Vaadake tagasi eelmises jaotises toodud põhjustele ja vaadake, kas saate täpselt kindlaks teha need, mis on antud juhul asjakohased.
See peaks aitama teil mõista inimest, kes teile valetas, ja tunda talle mingil määral kaasa.
Te ei pruugi kogu oma emotsionaalsest reageeringust üle saada, kuid see peaks võimaldama teil rahulikumalt tegutseda, et hajutada olukorrast võimalikult palju pinget.
Nõus sellega, et see juhtus, ja juhtub uuesti
Patoloogilised või kompulsiivsed valetajad ei saa alati oma valede üle suurt kontrolli. Seega peate nende valed aktsepteerima osana sellest, et nad on teie elus.
See ei tähenda, et peate aktsepteerima seda, mida nad ütlevad, tõena või et nende valetamine on laiemas kontekstis vastuvõetav. See tähendab aktsepteerimist, et nende valetamine ei toimu alati teie või teiste suhtes pahatahtliku kavatsusega.
Valetamine on midagi, mida nad teevad. Vähemalt on see midagi, mida nad praegu teevad, arvestades nende praeguseid olusid.
Ehkki võite püüda aidata neil harjumuspärasest käitumisest üle saada, räägivad nad teile veelgi valesid. Proovige seda näha, mis see on ja proovige seda mitte liiga isiklikult võtta .
super juunioridest
Aidake neil ravi otsida kõigist aluseks olevatest põhjustest
Kui nende valetamine on tekkinud hiljuti ja põhjus on midagi, millest olete teadlik, proovige julgustada neid selle vastu ravi otsima.
Kui nad on näiteks langenud depressiooni ja valed algasid samal ajal, siis võib-olla suudate neid veenda arsti juurde minema, et nad leiaksid sobiva ravi.
Või kui neil on tekkinud hävitav sõltuvusharjumus, mis on pannud nad liigselt valetama, võite olla taas kohal, et toetada neid oma probleemi tunnistamise ja selle lahendamise viisi leidmise kaudu.
Isegi kui selle inimese valetamine on lapsepõlves välja kujunenud pikaajaline probleem, saate aidata tal leida sobiv professionaalne psühhoterapeut, kellega koos töötada.
Inimesed, kes valetavad korduvalt, pole teie elus hõlpsasti olemas. Kuid ka neid ei tohiks alati halvustada kurjade või manipuleerivatena.
Valetamine võib muutuda patoloogiliseks või kompulsiivseks mitmel põhjusel ja niipalju kui see võib mõjutada valesid ütlevate inimeste ja neid ümbritsevate inimeste elu, on olemas viise, kuidas sellega toime tulla ja isegi ravida nii, et see kannaks vähem koormust .
Loodetavasti on see artikkel aidanud teil paremini mõista, mis need valetamisvormid on.
Vaadake seda hüpnoteraapia MP3 mõeldud kellegi abistamiseks lõpetage sundvaletamine .
Lisateabe saamiseks klõpsake siin.
See leht sisaldab sidusreklaamide linke. Mulle makstakse väike vahendustasu, kui otsustate pärast nende klõpsamist midagi osta.
