Südame konditsioneerimise vähendamine: 4 võimalust tingimusteta armastada ja kinnituseta

Millist Filmi Näha?
 

Mida me mõtleme, kui ütleme, et armastame kedagi tingimusteta? Enamus inimesi mõtle nad teavad mida tähendab tingimusteta armastus , kuid siis, kui neid palutakse seda kirjeldada, annavad nad teile lõpuks vastuse, mis on kõike muud kui tingimusteta armastus.



Inimesed ütlevad sageli: 'See on siis, kui sa armastad kedagi, ükskõik mis.'

kuidas igavast suhtest välja tulla

Ei. See pole tingimusteta armastus, see on vägivalda piirav märter. See on enesehinnangu kaotus. See on puudus . See on ebatervislik kinnisidee . Ükski neist asjadest ei moodusta tingimusteta armastust.



Ma arvan, et see on viga, kus tehakse: paljud inimesed eeldavad, et 'tingimusteta' tähendab, et kõik läheb ja et olete seotud selle inimesega läbi paksude ja peenikeste, hoolimata sellest, kuidas nad teid kohtlevad või kuidas nad teistega käituvad.

See tähendab, et olete neisse nii armunud, et olete nõus nende vigade ees silma kinni pigistama.

See pole ükski neist asjadest.

See on Hollywoodi romantiseeritud versioon tingimusteta armastusest. See annab meile viltu vaatenurga ja moonutab meie ideid, kuidas tingimusteta armastada. Elu pole romantiline komöödia ja meie probleemid ei lahene 90 minutiga kenasti.

Niisiis, kui Hollywood sai valesti aru, mis on siis tingimusteta armastus?

Tingimusteta armastus on armastus, mis on antud kohustusest või ootustest vabana. See on armastus, mis on antud ilma tahtmata või vastutasuks ootamata.

See on kõik.

Tingimusteta armastamine pole see, kui lubate ennast väärkohelda või halvasti kohelda või kellegi kinnisideeks saada armastuse nimel. See on tegelikult isekas. Aga oodake ... kuidas saab ennastsalgav olla isekas, küsite ?!

kes on see meem

Sel hetkel, kui loobute oma autonoomiast, heaolust ja identiteedist, pole see enam seotud nendega, armastusega ilma ootuste ja kohustusteta, vaid sinuga. Selleks, et proovite kedagi päästa, või vastupidi, karistate ennast, viibides kellegi juures, kes teid halvasti kohtleb.

'Kellegi päästmine' pälvib sageli teiste inimeste kaastunnet ja tähelepanu, kuid mõne aja pärast hakkate pahaks panema seda inimest, kellele tunnete võlgu kõigi tehtud heade tegude eest.

Samuti ei ole te sellistes olukordades vaba kiindumusest, sest see vabastaks teid kohustusest ja ootustest ning kohustus on nende mürgiste suhete alus.

Te kaotaksite võime nõuda ülekaalu ja relvana süüd tunnistada. See ei ole tingimusteta armastus, see on märtrikompleks, mis toob teile lõpuks kasu (isegi kui see on teie sees viibimise ajal keeruline), kuna kasutate seda inimest selleks, et end hea välja näha või eneseväljendusena.

Korda minu järel: Võite end toksilisest olukorrast eemaldada ja ikkagi kedagi tingimusteta armastada. See on kellegi tõeline tingimusteta ja kiindumusest vaba armastamine. See on kõige tervislikum ja puhtam armastuse vorm.

Oleme nii konditsioneeritud, et anda ja võtta oma elu igas osas. Meil on raske oodata, et inimesed teeksid midagi vastutasuks, muidu tunneme end petetuna ja tunnetame, et oleme „ühele poole tõstetud” või ülekohut teinud. Juba väiksest peale õpetatakse meile, et peame vastama igale tegevusele, et me ei satuks halva väljanägemisega ega kehvade kommetega.

Samuti õpetatakse meile, et elus ei tule midagi tasuta. Kõigel on oma hind, ka armastusel. Pole siis ime, et enamikul inimestel pole aimugi, kuidas tundub tingimusteta ja kiindumuseta armastada.

kuidas öelda, kas keegi on tähelepanu otsija

Tingimusteta armastus ilma kiindumuseta näeb välja pigem selline:

1. Ausalt armastav

Ma näen sind täielikult. Ma näen sind kui terviklikku, kohalolevat, eraldiseisvat, individuaalset. Te ei lõpeta mind, me kaks oleme terved ja oleme kokku saanud vastastikuses austuses ja armastuses. Ma näen sinus head, aga näen ka su vigu ja karedaid servi lahtiste silmadega ning aktsepteerin neid ilma hinnangute ja umbusalduseta. Ma saan aru, et sarnaselt minuga olete ka teie inimene ja peate tegema vigu ja Ma aktsepteerin seda osana sellest, kes te olete .

Tingimusteta armastus on aus. See ei tähenda, et aktsepteeriksite kõike, mida nad teevad, või tehakse seda teile. See tähendab, et teil on aus ja avatud vestlus ning piirid , armastades neid jätkuvalt sellistena, nagu nad on. Kui nende käitumine on teile kahjulik, võite end eemaldada ja jätkata nende armastamist ja toetamist, kui olete selleks turvalises ruumis.

Tingimusteta armastus ei ole piirideta armastus - tingimusteta armastus austab ja austab piire ning võimaldab igal inimesel olla täielikult iseendaks.

Kui olete suhtes ja ülaltoodud ütlused panevad teid end ebameeldivalt tundma või soovite karjuvalt toast välja joosta, peate selle suhte uuesti hindama. Kui olete ainult inimesega koos, sest nad teevad teie jaoks X, Y ja Z, ei armasta te neid tingimusteta ja kiindumusteta.

Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):

2. Enda armastamine

Pange tähele, et kusagil selles tingimusteta armastuse määratluses pole öeldud, et peaksite jääma vägivaldse partneri juurde või leppima kohutava kohtlemisega ja teesklema, nagu seda ei juhtuks, sest inimene, kes armastab tingimusteta, armastab ka ennast tingimusteta.

Nad ei ole kadunud ega nõua, et teine ​​inimene neid täiendaks (teine ​​Hollywoodi tropp, mida kopeeritakse ja kleebitakse katastroofiliste tulemustega tegelikesse suhetesse).

Kui olete kurnatud, kuidas saaksite kellelegi pakkuda seda, mida te isegi endale anda ei saa? Tingimusteta armastavad inimesed tulevad igasse suhtesse mõistes, et nad tegelevad ebatäiuslike olenditega, nagu nemadki, ja lähevad sealt edasi.

moneybagg yo netoväärtus 2018

Nad armastavad iseennast vaatamata oma tükkidele ja muhkudele ning isiklikele traumadele ning austavad iseennast. Kuna nad armastavad ja austavad iseennast, on neil võime pakkuda armastust ilma teiste ootusteta ja kohustusteta, sest nad ei vaja kedagi, kes tunneks end tervikuna.

3. Haavatav olemine

Me ei ole võitmatud, müütilised olendid, kellel pole emotsioone. Oleme inimesed ja osa inimkonnast kaasneb haavatavusega. Tõeline lähedus ja tingimusteta armastust saab saavutada ainult aususe ja haavatavusega. Tingimusteta ja kiindumusteta armastamine võimaldab meil maha võtta maski, mida ühiskond sunnib meid iga päev kandma.

Meile õpetatakse, et me peame end esitama erinevalt ja lubama end tõeliseks pidada ainult suletud uste ohutuse taga. Kui keegi armastab meid tingimusteta, vabastab ta meid selle maski kandmisest ja lubab meil olla iseenda tõeline versioon.

Kui sa armastad tingimusteta ja vaba kiindumusest, siis oled sa sina täielikult. Te ei paku kellegi rahustamiseks enda filtreeritud versiooni. Sa lubad neil näha sind sellisena, nagu sa oled, ja lubage neil näha teie haavatavusi .

4. Armastuse jagamine

Tingimusteta ja kiindumuseta armastamine vabastab ka meid ja meie lähedasi hirmust olla üksi. Meil on lubatud olla aega iseendale ning jagada oma aega ja energiat teistega. Me ei tunne vajadust kontrollida kellegi iga ärkveloleku käiku, et leevendada meie ebakindlust ja ärevust.

Hirm pole armastus. Hirm on armastuse vastand. See maskeerub armastuseks, kuid hävitab selle armukadeduse ja väiklusega. 'Kui te ei jää täna õhtul koju ja näete oma sõpru, siis te ei armasta mind tegelikult,' on manipuleerimine, mitte armastus. Kellegi juhtimine teie puudulikkuse või igavuse leevendamiseks ei ole kunagi tingimusteta armastus, sest see tekitab süütunnet, kohustust ja lõpuks ka pahameelt.

Kellegi tingimusteta ja kiindumusest vaba armastamine tähendab seda, et lubate tal elada väljaspool teie oma, väljendada enda teisi osi mitte ainult teile, vaid ka teistele. Kui me armastame tingimusteta, oleme kindlad nende armastuses meie vastu ja armastuses nende vastu. Need neli aspekti on tervisliku, positiivse ja teadliku armastuse alus.