Kes ei tahaks oma elus paremat õnne?
Kas meelitada häid asju, parandada nende olusid, elada soodsamatel tingimustel?
Elus pole inimest, kes sooviks vastupidist.
kuidas panna kuu mööduma ülikiirelt
Õnn on midagi, mida me kõik tahame saada.
Ebaõnn on midagi, mida me kõik soovime vältida.
Aga kuidas täpselt õnne saada? Kuidas teil õnne saab?
Selles artiklis sätestatakse põhiprintsiibid, mida saate oma elus õnne suurendamiseks rakendada.
See ei sõltu sellest, millised õnnelikud võlud kõige paremini toimivad, ega see, kuidas oma mööblit paigutada, et teie koju rohkem õnne tuua.
Ei, see on seotud praktiliste ja tõhusate asjadega, mida saate teha praegu ja iga päev edasi.
Kuid kõigepealt vaatame…
Mis õnne tegelikult on
Õnneks peate mõistma, mida õnn tähendab.
Täpsemalt peate hindama õnne, õnne ja juhuse vahet.
Käsitleme neid ükshaaval, alustades…
Õnn
Olgu hea või halb, õnn on seotud asjadega, mis on enamasti meie kontrolli alt väljas.
Tänavalt 50-dollarise arve leidmine on õnn. Te ei teinud selle saavutamiseks konkreetseid toiminguid. Olite lihtsalt õigel ajal õiges kohas.
Valgustuse löömine on halb õnn. Juhtusite lihtsalt vales kohas vales kohas.
Põhjus, miks sõna ‘enamasti’ oli ülalpool rasvases kirjas, on see, et teil on muidugi enamiku asjade üle väike kontroll.
Võite leida raha tänavalt, sest olete kõndides tähelepanelik ümbritsevate asjade suhtes. Näiteks pole teil silma telefoniekraanil.
Välk võib tabada teid, kuna mängisite äikese kaudu golfi ja klubi, mida hoidsite, käitus piksevarrana.
Kuid üldiselt pole õnn midagi sellist, mille üle saaksite palju mõjutada. Heas või halvas olukorras see lihtsalt juhtub.
Juhus
Võimalus on seotud millegi tõenäosusega. Millised need koefitsiendid ka pole, peaksid piisavalt konkreetsete olukordade korral olema täpsed.
Loosimine on hea näide. Võite arvata, et võidupileti omanik on maailma õnnelikum inimene, kuid võitja peab (lõpuks) olema, sest mängivad miljonid inimesed. See pole nii palju õnne kui matemaatika.
Võite arvata mündi viskamise tulemust ja olla juhuse arm. Peaksite umbes 50% ajast õigesti arvama.
Võiksite ruletilauas kõik oma žetoonid punasele panna ja võidu või kaotuse määrab juhus, mitte õnn või õnn. Koefitsiendid on seekord veidi väiksemad kui 50%, kuna rattal on roheline null.
Õnne
Õnne võib mõelda millegi tegemisele (või siis millegi tegemata jätmisele vastavalt olukorrale), mis kuhjab teie või vastu juhuse tõenäosuse ja muudab varanduse (hea või halva) mõnevõrra tõenäolisemaks.
Õnn on nii juhuse kui ka varanduse ristumiskoht. Õnn on midagi, mille üle teil on mõni sõna öelda.
Mõelge oma katuse lekkimisele. Kas see on lihtsalt halb õnn? Kas see on juhuse tulemus?
Võimalik. Võib-olla põhjustas miski plaadile või vihmaveerennile nähtamatut kahju, mis tõi seejärel vee sisse. Kahjust teadmata ei saanud te lekke vältimiseks palju teha.
Või võib-olla tekkis leke seetõttu, et jätsite hooldamata lagunenud katusesektsiooni, mida teadsite vajavat parandamist. Seda võib pidada ebaõnneks.
Te ei teinud midagi, mida oleksite pidanud tegema ja see tähendas, et lekke võimalus aja jooksul kasvas. Siis kallutas tugeva vihmadušiga juhtunud õnn - võib-olla äärmuslikum, kui tavaliselt oodata võiks - koefitsiendid kindlusesse.
Või kujutame ette, et põrkasite bussis tööle vana sõbra otsa. See on osaliselt õnn, sest teil pole kontrolli selle üle, kas ja millal nad bussi lähevad.
See on ka juhuse küsimus, sest kui nad võtavad seda teekonda nii tihti ja te lähete iga päev selle bussi peale, oleksite lõpuks samal bussis samal ajal.
Kuid seda võib pidada ka õnneks, sest olete valinud auto sõitmise või rattasõidu asemel valiku tööle bussiga sõitmiseks. See valik tähendas, et õnn ja juhus võivad kokku tulla, et põhjustada kohtumist teie sõbraga.
7 viisi õnne saamiseks
Nüüd, kui oleme arutanud, mis on õnne, pöörame tähelepanu mõnele asjale, mida saate oma enda suurendamiseks ja täiustamiseks teha.
1. Ole ennetav.
Teades, et õnn on tegevuse tulemus, ei tohiks üllatusena teada saada, et ennetav olemine on õnneks olemise suur tegur.
inimkonna matemaatika põrgu kambris
Ennetavad inimesed panevad asjad juhtuma. Passiivsed inimesed oodake, kuni asjad juhtuvad.
Kui haarate elust mõlema käega kinni ja painutate seda oma äranägemise järgi, oleksite üllatunud, kui suur mõju teil olla võib.
Ennetavad inimesed märgivad nii tulles võimalusi kui ka tegema võimalused nende enda raskest tööst.
Samamoodi tähendab ennetav olemine võimalike probleemide ennetähtaegset tuvastamist ja midagi nende ärahoidmiseks, vältides seeläbi ebaõnne.
USA armee viietärni kindral Douglas MacArthur ütles:
'Kõige parem on see õnn, mida teete iseendale.'
See võtab kenasti kokku ennetava lähenemisviisi, mida saate oma elus õnne kasutada.
Osa proaktiivsusest on loomulikult seotud riskide võtmine. Mitte ainult mingid riskid, vaid ka need, mida võiksite nimetada „headeks riskideks“ või „arvutatud riskideks“. Need on riskid, millel on palju suurem tõus kui nende potentsiaalsel negatiivsel küljel.
Oletame näiteks, et loobusite oma ettevõtte loomiseks tööst. Kui see ettevõte hõlmab midagi, mille kohta teil on teadmisi, kogemusi ja kvalifikatsiooni, võib seda pidada mõistlikuks riskiks.
on dan ja phil abielus
Kui proovite hüpata tööstusharusse, kus teil pole teadmisi või kogemusi, on see palju suurem ja vähem arvutatud risk.
Seetõttu on kasulik oma proaktiivse ellusuhtumise ja sellega kaasnevate riskide osana vähemalt mingi plaan paigas.
Kuidas jõuate sealt, kus praegu olete, sinna, kus soovite olla? Millised on sammud, mida peate tegema, et juhuse tõenäosus enda kasuks kallutada ja õnne parandada?
Jah, saate õnne planeerida. Või pigem võite planeerida õnne loomist.
2. Ole vastupidav.
Elus tuleb alati kokku puutuda mõningate raskustega. Õnn läheb sulle vastu ja juhtub halbu asju. Nii töötab õnn.
Aga kuidas sa neile raskustele reageerid, on õnne ligimeelitamisel oluline.
Kui loobute väljakutsega silmitsi seistes, lõpetate proaktiivsuse ja hakkate oma elus passiivseks reisijaks olema.
Selle asemel peate nägema raskusi selles, mis see on - ajutine. Kui halvad asjad ka ei juhtuks, ootab teid veel tulevik, milles teil on sõnaõigust.
Kui suudate rasked ajad üle elada, kasutades visadust ja tahtejõudu, olete tulevikus tugevam ja suudate sarnastes olukordades paremini toime tulla.
Ükskõik, mis sa ka ei kannatanud, ükskõik milline kaotus, ebaõnnestumine ja tagasilöök, pead jääma distsiplineeritud ja keskenduma oma pikaajalistele eesmärkidele.
Kui kõik, mida saate teha, on iga päev teha üks samm, siis tehke see samm. Jätkake ja hoidke kõikvõimalik hoog paremate aegade poole.
Pidage alati meeles, et kuigi teil ei pruugi olla mingit kontrolli teile osaks saanud halva õnne üle, teil on oma loodud õnne osas sõna sekka öelda.
See on teie jätkuv tegevus vaatamata läbielatud segadustele, mis aitab teie elu kiiremini tagasi soodsamatesse tingimustesse.
3. Ole optimistlik.
Õnneks aitab see õnne tunda. Veidi usku, et teie tulevik saab olema hea, teeb vaimu ja vaimu jaoks imesid.
Optimism aitab teil seda teha näha võimalusi mis ületavad teie teed, isegi kui need ei pruugi kohe silma paista.
See aitab teil ühendada punkte ja avastada viise, kuidas X või Y võivad teile kasu tuua - viise, mida te ei märkaks, kui teie meel on seotud negatiivsusega ja pessimismiga.
Optimism aitab teil olla julge ja võtta riske, mis on vajalikud teie elus arenemiseks ja soovitud õnne saamiseks. Ilma selle lootusrikka väljavaadeta tunduvad kõik riskid liiga suured ja kõik potentsiaalsed hüved tunduvad ebapiisavad.
Optimism on oluline osa ka vastupanuvõimest, millest me just rääkisime. Kui usute, et paremad ajad on kohe-kohe käes, jätkate suurema tõenäosusega ja võidukäik kõigi raskuste üle, mis teid on tabanud.
Optimistlik olemine ei tähenda sama, mis on petlik. Te ei pea ignoreerima kõike halba, mis toimub (see on toksiline positiivsus ) või neil on ebareaalsed ootused või ambitsioonid tuleviku suhtes.
See seisneb oma võimete tundmises ja endasse uskumises, et saaksite oma õnne paremaks muutmiseks vajalikke toiminguid teha.
4. Kuula oma sisetunnet.
Kuidas teada saada, et teie tehtud tegevus on õnne suurendamiseks õige tegevus?
Noh, üks lihtne viis öelda on kontrollida oma sisikonda. Teie intuitsioon on väga võimas otsuste tegemise mootor mis töötab allapoole teie teadliku meele taset.
kuidas oma koledat nägu parandada
See töötleb kogu asjakohast teavet olukorra, teie tunnete, moraali, mälestuste ja soovitud tulemuse kohta ning seejärel ütleb teile, milline on parim tegutsemisviis.
Teie intuitsioonil on alati südames teie parimad huvid. See juhatab teid hästi ja aitab teil minna läbi elu, mis meelitab parimat õnne.
Liiga sageli ignoreerivad inimesed seda, mida nende intuitsioon neile ütleb, sest nad usuvad, et teavad paremini, või seetõttu, et on hirmul seda järgida.
Ja kindlasti ei pea te ignoreerima oma teadlikku mõtlemisprotsessi. See võib töötada koos teie intuitsiooniga, et suunata teid parima lõpptulemuse poole.
Teie intuitsioon sobib koheste hinnangute tegemiseks selle kohta, mis on hea võimalus ja mis pole see ideaalne - ideaalne, kui nad saavad end igal ajal ilmutada.
Teie intuitsioon teeb ka head tööd, näidates teile radu, mida te pole võib-olla mõelnud, kuid see toob teie ellu rohkem rahu ja rahulolu - asjad, mida teie ja teised ei pruugi kohe õnnega seostada.
Näiteks võib karjääri muutmine tunduda liiga riskantne valik, mis viib madalama sissetuleku ja väiksema rahalise vabaduseni. Kuid see võib tähendada ka suuremat vabadust ja paindlikkust ning paremat töö- ja eraelu tasakaalu.
Kui veedate kvaliteetset aega oma perega samal ajal, kui teised on kontoris ummikus või seisavad pika igapäevase töölesõidu ees, võite end tõesti väga õnnelikuks pidada.
5. Suhete loomine.
Me saavutame elus vähe asju ise. Enamasti tulevad meie õnnestumised teistega koos töötades.
Palju lihtsam on ületada takistusi ja saavutada endale seatud eesmärke, kui teil on inimesi, kellele võite loota ja kes saavad teile tugineda.
Tugevad suhted pakuvad jätkuvalt kasu ja pakuvad ka edaspidi positiivselt mõjutada oma õnne aasta-aastalt.
Suhted toovad võimalusi mitmel viisil. Ükskõik, kas see on töö, mille eest saate palka, või reserveerida piletid kontserdile või spordiüritusele, on potentsiaalse õnne allikad inimesed, kes teid tunnevad ja hoolivad.
Nii et olge teiste suhtes lahke, aidake neid, veetke aega nendega tõelise ühenduse loomiseks. Isegi kellegi paremaks tundmaõppimine võib avastada võimalusi, kuidas koostööd teha või koos aega veeta, mis on kõigile kasulik.
Kui teised näevad sind positiivses valguses, oled sa esimene, kui neil on midagi pakkuda.
6. Jätka õppimist.
Õnne võimendab võimekus olukorda või võimalust täielikult ära kasutada. Te ei saa millegi suhtes midagi ette võtta, kui te ei tea, kuidas.
Oskuste ja teadmiste saavutamine võib võtta aega, kuid kunagi ei või teada, millal need võivad positiivsete tulemuste saavutamiseks kasuks tulla.
Nii et ärge puhake loorberitel. Edasi liikuge edasi, mis kõige tähtsam on valitud karjääris või ettevõttes.
Asjad võivad kiiresti muutuda, terveid tööstusharusid saab pea peale pöörata. Kui see juhtub, on kõige tõenäolisem, et sõrmed on pulsil, mitte ainult ei jää ellu, vaid areneb ka muutuste toimudes.
Vaadake lihtsalt, mis juhtub ettevõtetega, kes ei kohane muutuvate turutingimustega - nad kukuvad läbi. Sama võib öelda ka inimeste kohta.
kuidas teada saada, kes ma olen
Ja ärge jätke kohe kõrvale ideesid, mis võivad kõlada kaugelt. Enne kui otsustate, mida nende teadmistega teha, olge asjadele avatud ja õppige nende kohta rohkem teada.
Loomulikult ei saa te kõike teada. Teil ei saa olla kõiki oskusi ja andeid maailmas. Aga saab küll püüdke oma tegemistes jätkuvalt kasvada ja paremaks saada.
Pikas perspektiivis suurendab see teie õnne ja saate kasu oma raskest tööst.
7. Tunnustage õnne, kui see juhtub.
Kui asjad lähevad õigesti ja kui teil on hea õnne, proovige seda näha ja hinnata.
Veelgi enam, vaadake hoolikalt, mis teile selle õnne tõi. Seejärel proovige need tingimused uuesti luua meelitada sarnast õnne tulevikus.
Kas osalesite tööstuskonverentsil ja leidsite kasulikke kontakte, mis muutusid kasumlikuks äriks? Jätkake konverentsidel käimist ja nende suhete loomist.
Kas pöördusite kellegi poole baaris ja saite sellest kuupäeva? Eeldades, et see ei vii suheteni, pöörduge teiste inimeste poole ja vaadake, kuhu need vestlused viivad.
Kas kõrvaline sagin on teile õpetanud uusi oskusi, mis panevad teid kõrgema juhtkonna radarisse tänu teie paremale töötulemusele? Jätkates selle ümbriku surumist, saate oma edutamise võimalusi parandada.
Ükskõik mis vormis õnne on, õppige seda kordama järgides seda tagasi juurallikani. Küsige, mis on teie kasuks kallutatud õnn ja juhus, siis tehke seda rohkem.
Võite ka meeldida:
- 8 võimalust olla elus ennetavam (+ näited)
- 8 väga vastupidavate inimeste omadusi
- 10 sammu oma elus positiivse vaimse suhtumise edendamiseks
- 14 viisi, kuidas oma intuitsiooni paremini kuulata
- 4 põhjust, miks halvad asjad sinuga ikka juhtuvad (+ 7 viisi toimetulekuks)
- Kuidas oma elu parandada: 6 põhiprintsiipi
