Ennetav (adj): tegutsemine muutusi põhjustades ja mitte ainult muutustele reageerides, kui need juhtuvad.
Meile öeldakse sageli, et ennetav on parim lähenemine elule.
Et peaksime härjal sarvist võtma ja sel moel tõusma keskpärasusest kõrgemale uuele edutasemele nii oma karjääris kui ka isiklikus elus.
Kui olete kunagi lugenud Stephen Covey mõjukat bestsellerit 7 väga tõhusate inimeste harjumusi , saate teada, et esimene harjumus on Ole ennetav, mitte reageeriv.
On huvitav, et proaktiivsuse kontseptsioon on tekitanud veel ühe meie ajastu moesõna: võimestamine .
See on täiesti mõistlik, sest võimatu on võimatu tunda end lihtsalt sündmustele reageerides.
Peate olema kindlalt juhiistmel, et olla kindel, et teil on jõudu oma elu mõjutada.
Steve Backley, raamatu autor Meister meis kõigis: 12 edu reeglit , kirjutas:
Selles maailmas on kolme tüüpi inimesi. Esiteks on inimesi, kes panevad asjad juhtuma. Siis on inimesi, kes jälgivad, kuidas asjad juhtuvad. Lõpuks on inimesi, kes küsivad, mis juhtus? Kumb sa tahad olla?
On selge, et see on esimene inimene, kes käitub ennetavalt.
Ja juba see, et olete sellel artiklil klõpsanud, näitab, et soovite selle potentsiaalselt elu muutva kvaliteedi kohta rohkem teada saada.
Tahaksite olla keegi, kes paneb asjad juhtuma.
Ja miks mitte? Ennetav olemine on kahtlemata atraktiivne kvaliteet omama.
kus nad nüüd maadlevad
Olgem ausad, kui mõelda inimestele, keda kõige rohkem imetlete, pole tõenäoline, et mitte need, kes reageerivad muutustele, kui see juhtub, ega need, kes lihtsalt veeretavad lööke ja mõtlevad, mis juhtus ...
... silma paistavad need, kes võtavad kontrolli üle ja tegelevad aktiivselt asjadega
Kuidas oleks saada nende inimeste hulka?
Pisut kasuliku juhendamise abil pole mõtteviisi vahetamine nii keeruline.
Selle asemel, et olla passiivne inimene kes võtab ükskõik, mis elu teile ette heidab, võite saada tõusude ja mõõnade aktiivseks osalejaks, potentsiaalselt võimul neid kontrollida ja suunata teile soodsal viisil.
Aga mis siis, kui see pole teie eelprogrammeeritud isiksuse tüüp?
Mis siis, kui arvate, et teil puuduvad ideed või algatus, et olla see ennetav inimene, kelle järele nii palju otsitakse, eriti ärimaailmas?
Ja mis siis, kui tunnete, et teie tööväline elu võiks toimuda veidi suurema ennetavusega?
Mis siis, kui teie vaikeseade on status quo passiivne aktsepteerimine, lihtsalt reageerimine stiimulitele, kui vajadused seda peavad?
Noh, kui olete nüüd valmis passiivseks vastuvõtjaks olemise tsüklist välja murda, on hea uudis: ennetavus pole mingi salapärane kingitus, mida me kas omame või mitte.
Igaühel on potentsiaal olla selline inimene, kes paneb asjad juhtuma.
See on tegelikult harjumuspärane mõtteviis, mida saame aja jooksul arendada ja tugevdada.
Kuid kõigepealt selgitame midagi ...
Mis on ennetav käitumine?
Võib öelda, et ennetav olemine tähendab võimet oma vaimusilmas tulevikku tagasi vaadata, nähes, kuidas aktiivne samm nüüd tulevasi tulemusi mõjutab.
Psühholoog Sharon K Parker lõhub kenasti proaktiivsuse põhijooned :
1. See on ennetav - see hõlmab pigem reageerimist kui tulevase olukorra eel tegutsemist.
Näiteks võib tehaseomanik palgata uusi töötajaid ja osta uusi masinaid, oodates uue ettevõtte kasvu.
2. See on suunatud muutustele - see tähendab kontrolli võtmist ja millegi juhtumist, mitte lihtsalt olukorraga kohanemist või millegi ootamist.
Näiteks võib turundusanalüütik teha koostööd IT-töötajatega, et automatiseerida oluline, kuid aeganõudev igapäevane aruanne.
3. See on omaalgatuslik - isikult ei pea paluma tegutseda ega vaja üksikasjalikke juhiseid.
Näiteks ei oota uus töötaja tagasisidet tema soorituse kohta, vaid otsib seda ennetavalt.
ta ei tea mida tahab
8 võimalust olla ennetavam
Neid teadmisi silmas pidades mõelgem nüüd, kuidas võiksite omaenda mõtteviisi reageerivalt ennetavaks muuta:
1. Võtke kontroll tagasi.
Esimene samm on võtta vastutus oma tegude eest.
Siin on mõned viisid, kuidas seda teha:
Esitage endale paar otsivat küsimust.
Mida sa elus tegelikult tahad?
Millest sa unistad, on sinu praegusest reaalsusest kaugel?
Kuidas näete oma 'täiuslikku' elu kujundamas?
Meie elu on täis valikuid.
On aeg ohjad tagasi võtta, tehes aktiivseid valikuid, et kõrvaldada asjad, mis teid alt vedavad.
Kus on teie elus silmatorkavad augud?
Kas vajate rohkem raha?
Või puuduvad rõõm ja naer?
Kas olete tööl, kus teid ei hinnata?
Ärge veeretage lihtsalt saatusega saadavate löökidega. Võtke oma elu juhtimine enda kätte ja hakkate nautima selle kaasnevat võimestamise tunnet.
Kas sa saaksid seda teha? Jah, sa saad!
Aga peate usu endasse .
On aeg muudatusi teha, halvad harjumused maha jätta ja need headega asendada.
Iga teie tehtud positiivne samm kasvatab teie enesekindlust ja viib teid eesmärkidele pisut lähemale.
See ei juhtu üleöö, kuid lükake edasi ja jõuate kohale.
2. Nõustuge sellega, et vead on vältimatud.
Üks asi, mis hoiab paljusid meist initsiatiivi võtmist tagasi, on hirm teha vigu.
Enne kui suudate proaktiivsuse tõeliselt omaks võtta, on vaja mõtteviisi muuta.
On vaja nõustuda ideega, et vigu teha on okei.
Vead on elu fakt ja kujutavad endast tõeliselt positiivset võimalust õppida ja kasvada.
Sellest kontseptsioonist kinnipidamine hoiab teid ära takerdumast ja ei suuda mingil viisil läbikukkumise kartuses edasi liikuda.
Autor, nõustaja ja elutreener Craig D Lounsbrough ütleb:
Kukkumine ei tähenda läbikukkumist. Ebaõnnestumine ei tähenda kunagi kukkumist, sest ma ei tõusnud kunagi üldse.
milline näeb välja kangelane
Muidugi peate võib-olla veetma vea lahendamiseks aega, kuid kui see aeg on möödas ja olete valmis tagasi õigele teele , on oluline endalt küsida, mida saate tagasilöökidest õppida.
Mõelge, kuidas oleksite võinud asju teisiti teha ja kuidas saaksite sellisele olukorrale tulevikus läheneda positiivsema tulemusega.
Kasutage kogemust kui võimalust kasvada ja õppida.
3. Ole lahenduskeskne.
Veel üks oluline osa mõtteviisi ennetavaks muutmisel hõlmab probleemide vaatamise viisi muutmist.
Kui lubate endal seada probleemid keskmesse, näete neid paratamatult ületamatute, negatiivsete takistustena.
Lülitage see ümber, keskendudes siiski võimalikele lahendustele, ja vastused on tõenäolisemad.
Seal on ütlus, mis ütleb umbes nii: 'Probleeme pole olemas, vaid lihtsalt võimalused.'
Hoidke seda meeles ja te ei lähe palju valesti.
4. Otsige proaktiivseid inimesi.
Kuigi proaktiivsemaks muutmiseks võite teha ainult teie, on oluline ümbritseda end sarnase motivatsiooniga inimestega.
Vaadake enda ümber ringi. Kui teie sõbrad või kolleegid on laisad, negatiivsed või defeatistid, tehke endale teene, astudes nendest suhetest tagasi.
See pole perega nii lihtne, kuid võite siiski teha positiivseid samme.
Saate tuvastada need, kellel on tagasihoidlik suhtumine, ja lubate mitte lasta end nende negatiivsusest mõjutada.
Kui hakkate proaktiivsemaks muutuma, vajate enda ümber ringi inimesi, kes julgustaksid teid silma paistma.
Saate aru, kuidas see töötab, kui olete kunagi tennist mänginud, näiteks kellegagi, kes on parem mängija kui teie ise.
Olete märganud, kuidas instinktiivselt oma mängu parandasite.
Ja muidugi juhtub vastupidi, kui mängite koos mõne väiksema võimekusega inimesega: teie enda mäng kipub halvemaks minema.
Sama kehtib ka elus
Nüüd, kui teil on ennetavuse missioon, püüdke ümbritseda ennast motiveeritud ja motiveeritud inimestega ning teil on suurem tõenäosus ka motiveerituks jääda.
5. Ärge higistage asjade üle, mida te ei suuda kontrollida.
Selliste asjade ees, mis on teie kontrolli alt väljas, on lihtne üle jõu käia.
Kuid reaalsus on see, et alati on asju, mida te ei saa aktiivselt muuta, hoolimata sellest, kui palju see teile meeldida võiks.
Ärge raisake oma energiat selliste küsimuste jaoks, mis jätavad teid ainult pettumuseks.
Selle asemel tegelege ülesannetega, mille täitmisega saate hakkama.
Kui teie partner on näiteks ülekaaluline ja kõlbmatu, ei saa te teda kaalust alla võtta.
Võite siiski kontrollida toidupoed, valida tervislikumad võimalused ja soovitada nädalavahetusel lõbusaid tegevusi, mis hõlmavad natuke liikumist.
6. Ära istu kõrvalt.
Piisavalt istuda ja olla lihtsalt vaatleja.
Võtke omaks uus proaktiivne lähenemisviis, osaledes aktiivselt igal pool ja igal võimalusel.
Tööl ärge kuulake ainult teiste genereeritud ideid, proovige omapoolseid ettepanekuid anda.
Proovige astuda aktiivseid samme, et osaleda otsustusprotsessis, selle asemel et istuda maha ja oodata, millal teile öeldakse, mida teha.
Muljet avaldamise viis pole lihtsalt ülesande tõhus täitmine, kui seda palutakse, vaid tuleb esitada loomingulisi ettepanekuid selle veelgi paremaks tegemiseks.
Kodus proovige koos oma parima kallimaga välja mõelda oma pereoperatsioonide või armsate romantiliste puhkuseplaanide plaanid. Nad tänavad teid selle eest!
7. Ära anna alla negatiivsetele gremliinidele.
On hetki, mil tunnete end ülekoormatuna või ärevana, eriti ennetava mängu uustulnukana.
Oluline on mitte lasta end takerduda negatiivsesse tsüklisse, kaldudes asju üle mõtlema.
Selle asemel proovige keskenduda suuremale probleemile ja suunata oma energia lühikese aja jooksul väiksemate, vähem hirmutavate ülesannete täitmisele.
Isegi igapäevased tegevused, näiteks õue pühkimine või väga räpase ruumi korrastamine, kus on selge visuaalne tõestus teie raskest tööst ja aktiivsusest, võivad anda teile saavutustunde.
Need tegevused aitavad mured välja tõrjuda, muutes end produktiivseks ja positiivseks.
Kui olete emotsionaalse kompassi lähtestanud, saate tagasi juhiistmele ja jätkake algse ülesandega.
8. Tähistage oma õnnestumisi.
Kui olete initsiatiivi haaranud, haaranud hetke ja pannud midagi positiivset juhtuma, leidke endale aega, et premeerida ennast hästi tehtud töö eest.
Ehkki on oluline õppida nendest paratamatutest konarustest, on oluline tähistada ka nii suuri kui ka väikeseid õnnestumisi, kui võtate oma elu juhtimise üle proaktiivsena.
Niisiis, kas olete valmis muutuma ennetavaks, mitte reageerivaks?
Mõelge sellele Craig D Lounsbrough tsitaadile, enne kui sellele küsimusele vastate:
Ma võin oodata, kuni elu kujundab mind mis tahes viisil. Või võin kujundada mind nii, et saaksin teha elu ükskõik, mis ma valin.
Alumine rida on see, et on sinu elu.
tõmbab ta pärast lähedale jõudmist eemale
Ainult teil on võim teha sellest suurepärane elu.
Keegi teine ei tee seda teie eest.
Kuid selleks, et olla proaktiivne, peate olema organiseeritud ja motiveeritud ning see nõuab enesedistsipliini.
Hüved on siiski vaeva väärt, sest ennetavam elu muudab teie kodu, sotsiaalset ja tööelu paremaks.
Teie enesekindlus kasvab ja te tunnete end võimestatud, õnnelikumana ja paremini täidetuna.
Ikka pole kindel, kuidas oma elu juhtida ja proaktiivne olla? Rääkige täna elutreeneriga, kes saab teid protsessist läbi viia. Sellega ühenduse loomiseks klõpsake lihtsalt siin.
Võite ka meeldida:
- Tegelik põhjus, miks teil on hirm ebaõnnestumise ees (ja mida sellega teha)
- 30 lihtsat viisi oma elu paremaks muutmiseks
- 7 prioriteeti elus, mis peaksid alati olema esimesed
- 4 põhjust, miks halvad asjad sinuga ikka juhtuvad (+ 7 viisi toimetulekuks)
- 10 tüüpi motivatsiooni, mida saate eesmärkide saavutamiseks kasutada
- 40 30-päevase väljakutse ideed teie isikliku kasvu inspireerimiseks
