Paljud inimesed teevad samu vigu ikka ja jälle, kuni lõpuks õpivad neist.
Kui nad seda teevad, peavad nad valima, kas jätkata nende vigade tegemist või vabaneda korduvast tsüklist, et kogeda erinevaid tulemusi.
Allpool on 14 kõige kulukamat viga, mida inimesed kordavad enne, kui nad lõpuks õpivad neid muutma – kui nad seda kunagi teevad.
1. Liiga kergelt alla andmine.
Paljud inimesed lasevad end mitmesugustel ettevõtmistel kergesti lüüa ja annavad alla, andmata olukorrale tegelikult võimalust.
Nad võivad proovida süüa valmistada ja rätiku sisse visata vähimagi vea korral või loobuda tervise- ja vormieesmärkidest, kui nad ei näe lühikese aja jooksul mõõdetavaid tulemusi.
Kõik, mida tasub teha, nõuab distsipliini, pühendumist ja visadust. See puudutab nii isiklikke püüdlusi ja ettevõtmisi kui ka haridust ja suhteid.
Kui miski on teie jaoks tõeliselt oluline, jätkate seda seni, kuni näete tõelist muutust – isegi kui see võtab veidi aega.
Lisalugemine: 13 põhjust, miks sa nii kergesti alla annad (+ kuidas mitte)
2. Vältida kõike, mis on vähimalgi määral riskantne.
Paljud inimesed on riskide võtmise suhtes nii kõhklevad, et eelistavad jätkata aerutamist madalas otsas, selle asemel, et riskida sügavamas vees proovimise võimaliku ebamugavusega.
Need on sageli inimesed, kes nõuavad, et teised muudaksid oma käitumist, et end mugavalt tunda. Nad keelduvad arendamast toimetulekuoskusi, püüdes 'turvaliselt püsida' mis tahes vajalike vahenditega.
Kui inimene ei riski millegagi, ei saavuta ta midagi.
Keegi, kes eelistab püsida hubases kindluse kookonis, võib jääda mugavaks, kuna ta ei pea kunagi toime tulema millegi ootamatu või emotsionaalselt väljakutsuvaga, kuid ta jääb selles kookonis seisma.
See pole elu: see on banaalne eksistents, mis jätkub õrnalt, kuni lõpuks lõpeb.
Lisalugemine: Elus riskide võtmine: miks peaksite + kuidas seda õigesti teha
3. Elamine üle oma võimete.
Meile kõigile meeldib omada toredaid asju, kuid terve pangakonto arvelt on halb mõte seda teha.
Mõned inimesed tunnevad survet moes olemise nimel väljastada rohkem raha, kui neil on käepärast, või omada samu lahedaid vidinaid, mida teised teevad, kuid mis hinnaga?
kuidas öelda, et ta on huvitatud
Peaaegu alati on mõju, mis mõjutab nende elu mitut aspekti aja jooksul.
Kas kaubamärgiga koti omamine on olulisem kui õigel ajal üüri tasumine? Kui üüri ei maksta, ähvardab neid väljatõstmine. Kui nad on välja tõstetud, ei pea nad mõneks ajaks lihtsalt sõbra juurde kukkuma – neil on must märk, kui nad proovivad uuesti üürida. Nende krediidireiting võib järsult langeda, kui nad maksetega sammu ei pea ja nii edasi.
4. Hädaabivahendite kõrvale panemata jätmine.
See laiendab eelmist punkti, st vastutustundetust raha suhtes. Erinevus seisneb selles, et elate oma võimaluste piires, kuid te ei kavatse ootamatute juhtumite korral regulaarselt teatud summat sissetulekut kõrvale panna.
Elu viskab meid sageli kurvipallidesse, jättes meid olukordadesse, kus tekivad ootamatud väljaminekud.
Äkiline haigus või vigastus võib nõuda meilt töölt vaba aega või midagi majas võib vajada kiiret remonti või väljavahetamist. Kui raha poleks eelnevalt kõrvale pandud, võite nende planeerimata probleemidega silmitsi seistes kergesti tõsistesse võlgadesse sattuda.
Märkus. Arvestades, et üle 60% põhja-ameeriklastest ja eurooplastest elab palgast palgani, on enamikul inimestel äärmiselt raske 'vihmaseks päevaks' raha kõrvale panna.
Neile, kellel on rahalisi raskusi, on võimalike hädaolukordadeks valmistumiseks ka teisi viise, näiteks varustada sahver lisatoiduga, kui kaubad on müügil, või kasutades kuponge „Osta üks, saad ühe tasuta”.
Iseasi on teha, mida saate, kui saate, et teie ega teie pere ei jääks nälga ootamatu töökaotuse või haiguse korral, mis takistab kellegi töötamist.
5. Oma tervise hooletusse jätmine.
Meile anti need kehad sõidukitena, mida sellel eluajal kasutada, ja kui me nende eest ei hoolitse, lagunevad need laiali.
See pole ka anekdoot: need, kes oma tervist eiravad, peavad paratamatult silmitsi paljude haiguste ja tervise halvenemisega.
Probleem on selles, et meie tervise eest hoolitsemine võib olla igav või isegi tüütu.
Mõnele inimesele ei meeldi süüa tervislikku toitu ega teha mingit trenni ega paista, et neil on mingeid halbu tagajärgi.
See võib väga hästi juhtuda, kui nad on noored, kuid kumulatiivsed mõjud annavad endast sageli teada, kui nad vananevad. Siis löövad nad end selle eest, et nad võimaluse korral enda eest paremini ei hoolitsenud.
6. Ebatervisliku eskapismi või ennasthävitavate meetodite kasutamine raskustega toimetulekuks.
See, et elu võib mõnikord koledaks muutuda, pole üllatus kõigile, kes on vanemad kui 5 aastat.
Need, kes ei arenda terveid toimetulekumehhanisme, kasutavad sageli erinevat tüüpi eskapismi kui vahendit, et tulla toime elu ebameeldivustega, millel võib olla kahjulik mõju.
Me kõik naudime teatud määral põgenemist, vastasel juhul ei vaataks keegi veebis voogedastussarju ega loeks ilukirjanduslikke romaane, kuid selleks on tervislikke ja ebatervislikke viise.
Näiteks võib alkoholi ja ebaseaduslike ainete kuritarvitamist olla lõbus aeg-ajalt, kuid kui neid kasutatakse karkudena, võivad need põhjustada tõsiseid probleeme pikas perspektiivis.
Meie probleemide lahendamiseks on tervislikumaid viise, mis ei too kaasa suhete purunemist, töökaotust ega tõsiseid tervisemõjusid.
7. Ebamugavustunde vältimine.
Paljud inimesed teevad kõik endast oleneva, et vältida ebamugavustunnet.
Kuigi selle tulemuseks võib olla see, et te ei pea tegelema ebameeldivate emotsioonidega, nagu ärevus, piinlikkus või kohmetus, võib see kaasa tuua ka mõne suurepärase võimaluse kasutamata jätmise.
kuidas öelda, kas ta on mees
Lisaks tunnevad need, kes väldivad aktiivselt ebamugavust, sageli teiste peale kadedust ja pahameelt võimaluste pärast, mida nad naudivad, kui tunnevad end aeg-ajalt ebamugavalt.
Inimene, kes väldib reisimist, sest ei taha sääskedest hammustada, võib jääda ilma delfiinidega ujumisest või uskumatust toidust.
Samamoodi jätavad need, kes ei taha sotsiaalsetes funktsioonides kogeda kohmetust, kasutamata suurepäraseid suhteid ja töövõimalusi. Siis löövad nad end vahele jätmise pärast, kuid valivad järgmisel korral täpselt sama marsruudi, lõpmatuseni .
8. Kultuuritingimustest kinnipidamine.
Ise mõtlemine võib olla keeruline – lihtsam on järgida seda, mida teile on õpetatud, selle asemel, et riskida ebamugavusega, kui saate teada, et kõik, mida arvasite teadvat, on kas vale või vähemalt küsitav.
Paljud inimesed otsustavad elada vastavalt sellele, kuidas neid kasvatati, selle asemel, et teha uurimistööd ja õppida teemasid väljaspool oma indoktrinatsiooni.
Seda tehes piiravad nad oma elukogemust (ja võimalusi) eksponentsiaalselt.
See, et teid on üle ujutanud teatud tüüpi teave soo- või rassiliste stereotüüpide, võimete, klassismi või mis tahes muu kohta, millele võite mõelda, ei tähenda, et peaksite piirduma sellega, mida teile on õpetatud.
See võib teile maksta hindamatuid sõprussuhteid, eluvõimalusi ja palju muud.
9. Oma intuitsiooni/instinktide asemel karja järgimine.
Kui sageli olete olnud olukorras, kus teadsite, et teie jaoks on midagi valesti, kuid te ei tahtnud rahvahulga vastu minna kartuses, et teid mõnitatakse või tõrjutakse?
kuidas mu abikaasa teisest naisest eemale saada
See võib olla seotud poliitiliste kalduvuste, tervisetrendide, investeeringute või isegi rumalate suundumustega lihtsalt sellepärast, et kõik teised seda teevad.
Iga aatom teie kehas võib karjuda, et see on rumal idee, kuid te otsustate olla lõvi asemel lemming.
Järgmine asi, mida teate, on see, et olete kiirabis, kus kõht pumbatakse, kuna sõite liiga palju Tide kaunasid.
10. Teise sõna või nõuande eelistamine isiklikule kogemusele.
Paljudele inimestele on õpetatud oma isiklikke kogemusi kellegi teise eeldatava asjatundlikkuse huvides kõrvale panema.
See kehtib eriti paljudes meditsiinilistes olukordades, kus inimesed (eriti naised) on kurnatud ja ignoreeritud nende poolt, kes usuvad, et nende haridus ja staatus tühistavad teise inimese oma keha tundmise.
Teised olukorrad võivad hõlmata söömist ja toidu söömist, kui keegi nõuab, et prooviksite, hoolimata sellest, et teate, et see mõjutab teid halvasti, või mõne konkreetse eseme ostmist, millega teil on varem halbu kogemusi olnud, kuna keegi teine väidab, et see on parim valik. .
Kui olete mõnda tüüpi seadmeid lugematuid kordi minevikus kasutanud ja teate, kuidas see töötab, siis miks peaksite usaldama kellegi teise nõuandeid, selle asemel, et loota oma isiklikele teadmistele?
11. Isikliku kasvu huvides ei tegele eneserefleksiooniga.
Enamik inimesi ei mõista, kui oluline on aeg-ajalt iseendaga tutvuda, et oma elu erinevaid aspekte ümber hinnata.
Enamik eelistab säilitada status quo, sest see on mugav ja tuttav ning nad ei taha, et nende elu mis tahes tüüpi muutustega raputaks.
Probleem on selles, et kui me ei muutu, siis me ei arene.
Muutus nõuab julgust ja jõudu ning mõnel juhul ka murrangut ja pühendumist.
Üldiselt ei muutu inimesed, kui nad seda absoluutselt ei pea… ja selleks ajaks on palju keerulisem end sodist välja kaevata, et liikuda positiivsema ja rahuldust pakkuvama suuna poole.
12. Prokrastineerimine.
Viivitamine põhjustab suuri probleeme, mida oleks saanud vältida, kui oleks varakult tegutsetud.
Näiteks põhjustab kooli- või tööprojektide viimasele minutile jätmine tugevat stressi ja ärevust koos kehva sooritusega. Kui oleksite töö lihtsalt varakult valmis saanud, ei hakkaks te viimasel hetkel rabelema ega esitaks selle tulemusel midagi allajäävat.
Samamoodi võib majapidamistöödega venitamine tekitada mahajäämuse. Määrdunud nõud kogunevad kööki ja haisevad, pesu võib koguneda erinevatele pindadele ja järgmiseks, mida teate, tunnete end masenduses ja rabatuna, sest teid ümbritseb räpasus.
Oluline on märkida, et edasilükkamine võib viidata ka oma tervise tähelepanuta jätmisele. Selle tüki varakult vaatamine võib tähendada erinevust elu ja surma vahel.
13. Inimeste potentsiaali nägemine tegelikkuse asemel.
Mitu korda olete kuulnud kedagi ütlemas, et nad saavad 'parandada' või 'aidata' inimest, kellega nad kohtamas käivad?
Paljud meist püüavad näha inimestes parimat ja see hõlmab sageli nägemist, kes neil on potentsiaal pigem olla kui kes nad praegu on .
Probleem on selles, et nad ei pruugi kunagi areneda selleks, kelleks nad on võimelised saama. Tegelikult võivad nad palju hullemaks minna ja teid endaga kaasa tõmmata.
Tore on tahta inimesi aidata ja kui näete valgust nende muredesse ja varjudesse, on see sinust ilus.
Siiski ei saa te teisi päästa: saate neid ainult aidata (kui ja kui nad on abiks valmis) ning nad peavad suurema osa tööst ise omal algatusel ära tegema. Vastasel juhul jääte oma ebaõnnestunud pingutuste tõttu lihtsalt kurnatuks ja traumeeritud.
14. Otsuste tegemine hirmust lähtuvalt.
See erineb riski või ebamugavuse vältimisest, nagu me varem mainisime.
Pigem on see seotud sellega, et lasete hirmul oma elu juhtida viisil, mis võib tuua kaasa tõsiseid negatiivseid tagajärgi.
Näiteks võib keegi, kes kardab igavesti üksi jääda, sattuda suhtesse inimesega, kes on talle üsna mürgine, ja seejärel on peaaegu võimatu hiljem partnerlusest lahti saada, eriti kui kaasatud on lapsed.
——
Paljud inimesed teevad neid samu vigu ikka ja jälle traumade või isikliku seisundi tõttu.
Näiteks võivad mõned perekondlike traumadega tegelenud inimesed leida end taasesitamas minevikukogemusi, lootes seekord teistsuguse tulemuse.
Samamoodi võivad inimesed, kes on minevikus nartsissistidega kohtamas käinud, ikka ja jälle nende poole tõmbuda, sest nad tunnevad end sellises mürgises suhtes mugavalt.
Pöörake kriitilise pilguga harjumusi, mida avastate end kordamas. Proovige kindlaks teha, miks te ikka ja jälle samu vigu teete, ja saate teadliku kavatsusega välja hüpata.
Sulle võib meeldida ka:
kui su mees pole sinusse armunud
- 10 saatuslikku otsust, mis kujundavad teie tulevikku (paremaks või halvemaks)
- 10 silmiavavat küsimust, mida igaüks peaks endalt küsima (enne kui on liiga hilja)
