Kuigi õnn võib mõnele inimesele tulla loomulikum kui teistele, on meie emotsionaalsele heaolule teatud asjad, mida me kõik teeme.
Selle artikli eesmärk ei ole õnnetute inimeste kritiseerimine ega hukkamõistmine, vaid pigem on välja toodud mõned harjumused, mis võivad nende õnnetust soodustada. Artikli eesmärk on õpetada teid nende levinud käitumiste kohta, nii et võite püüda neid võimaluse korral vältida.
Nii toimides lükkate tagasi õnnetusseisundiga seotud negatiivsuse ja jätate rohkem ruumi, kuhu saate selle asemel ammutada positiivset, meeleolukat energiat.
Seda silmas pidades alustame oma teekonda läbi viletsate inimeste kõige levinumate harjumuste.
1. Nende fookus on alati halval
Kõik kogevad oma elus nii häid kui halbu asju, kuid meie reaktsioonid võivad olla väga erinevad, sõltuvalt meie praegusest hea või halva kalduvusest.
Õnnetute inimeste jaoks keskendutakse väga sageli halbadele olukordadele ja nad võivad neil pikemalt peatuda pärast nende tulekut ja lahkumist. Seevastu kui nendega juhtub häid asju, unustatakse need kiiresti, kui need on läbi.
2. Nad ihkavad kontrolli elu üle
Õnnetud inimesed põgenevad ebakindluse eest ja soovivad selle asemel kontrolli iga pisidetaili üle. Nad muretsevad, et nende maailm laguneb, kui nad selle kontrolli kaotavad, ja jätavad seetõttu tähelepanuta elu ettearvamatu olemuse.
See on asi, mida paljud lõpuks saavad tule kahetsema kui nad lõpuks omaks võtavad, et nende kontroll oli kogu aeg enamasti illusioon. Kuni selleni jõuavad, püüavad nad oma eksistentsi iga aspekti enda kanda võtta.
brooklyn üheksa üheksa hooaja 5 jao 12 ilmumiskuupäev
3. Nad usuvad, et elu on põhimõtteliselt raske
Krooniliselt sünge inimese jaoks näib elu olevat pidev lahing, mida tuleb pidada igal aastal igal päeval. Nad tajuvad karmi ja ohtlikku reaalsust, mis on ainult teile kahjulik ja usuvad, et elu on lõpuks üks pikk võitlus kuni teie surmani.
Õnnetu inimene ei näe ilusat tõusude, tõusude ja mõõnade mäetippu. Nad näevad ühte pikka, kohutavat allapoole suunatud nõlva, mis on mõeldud teid tükkideks hirmutama.
4. Nende jutt on kõik klatš ja oigamine
Osa sellest, kes te olete, on see, mida te ütlete ja teistele inimestele. Kõrval oleva inimese vestlus põhineb sageli halvustavatel klatšidel või moanidel selle üle, kui kohutav nende elu on. Nagu eespool, keskendutakse tavaliselt sellele, mis valesti läheb, mitte sellele, mis läheb õigesti.
Samuti kipuvad nad hoiduma sügavamast arutelust, eelistades jääda pinnapealsele tasandile, kus neil on kõige mugavam.
5. Nad võrdlevad end pidevalt teistega
Me kõik oleme ainulaadsed isikud kes peavad meie enda radu läbi elu käima. See tähendab, et meie nägemus edust peaks olema üksteisest erinev.
Hoolimata sellest kipuvad paljud inimesed - sageli need, kellel on teatav õnnetus - võrrelda nende elu teiste eludega . Sõltumata sellest, kui palju nad peavad ole tänulik , peavad need inimesed alati teisi paremaks ja see ainult süvendab nende rahulolematust.
6. Nad täidavad tühimiku asjadega
Seotud kenasti eelmise punktiga võrdluste tegemise kohta püüavad paljud õnnetud inimesed tühjuse täita, mida nad oma elus tunnevad, kulutades kogu aeg raha uutele, läikivatele asjadele.
Nad näevad seda kui võimalust oma eakaaslastega nägu hoida ja visiooni edukast ja õnnelikust inimesest välja tuua. Jaeteraapia võimaldab neil ka oma uue mänguasja esmakordsel kasutamisel kogeda mööduvaid virgutus- ja rahuloluhetki. Hoolimata teadmisest, et see kiiresti kaob, täidavad nad oma elu jätkuvalt varaga, lootes, et see viib lõpuks nende õnneni.
7. Nad usaldavad võõraid üldiselt
Me kõik kohtume võõrastega regulaarselt, kuid see, kuidas me neile reageerime, võib eristada õnnelikke ja õnnetuid. Kuigi see pole alati nii, a positiivne ja õnnelik inimene on võõra suhtes väga avatud ja sõbralik.
Õnnetu inimene seevastu kipub olema ettevaatlik ja umbusklik nende suhtes, keda nad ei tunne, ja püüab hoida neid käeulatuses, kuni nad on korralikult hinnanud ohtu, mida nad võivad kujutada. Pagan, isegi kui nad kellegagi tuttavaks saavad, ei pruugi nad teda siiski täielikult usaldada.
8. Nad lõpetavad liiga hõlpsalt
Elus olevate asjade saavutamiseks - ükskõik kui suured või väikesed - on teil vaja oma meelt või otsustavust. Kahjuks puuduvad selles osakonnas õnnetud inimesed ja nad loobuvad sageli ülesandest või unistusest lihtsalt seetõttu, et läbikukkumine, kui te pole endast kõike andnud, on alati lihtsam kui sellega silmitsi seista, kui olete selle kõik sisse pannud.
Nagu me juba arutlesime, peavad meeleheitel inimesed elu raskeks tööks ja seetõttu ei loodeta, et nad õnnestuksid nii palju kui need, kellel on rõõmsam väljavaade.
Ja see viib meid kenasti järgmise punkti juurde, sest kui nad loobuvad, teeb õnnetu inimene seda ...
9. Nad süüdistavad kõiki ja kõike muud
Kui elus lähevad asjad viltu, on teil kaks valikut: võite kas püsti tõusta, loendada ja tunnistada, et teil oli selles olukorras käsi mängida, või võite end eemale varjata ja näidata süüdistuse näpuga otse millegi muu vastu.
Õnnetud inimesed kipuvad tegema viimast, mida nad ei soovi vastutust võtma valesti läinud asjade eest, kuid eelistavad vabandusi otsida, miks süü mujal peitub.
kui sa armastad kedagi, aga ta ei armasta sind
10. Nad hoiavad viha
Õnnetud inimesed ei püüa mitte ainult teisi süüdistada, vaid kipuvad ka sellest veendumusest kinni pidama ja selle inimese vastu pahandust pidama selle eest, mida nad peavad vääraks.
Isegi selge üleastumise korral saate otsustada, kas lähete andesta sellele inimesele ja lase oma südamel edasi liikuda või kas kavatsete seda igavesti nende vastu hoida. Mida õnnetum keegi on, seda tõenäolisemalt peavad nad pikaajalisi viha.
11. Nad on tuleviku suhtes pessimistlikud
Tulevik on täis tundmatuid inimesi ja paljud inimesed kavatsevad oma elu paremaks muuta tänu võimalustele, mis võivad neile ette tulla. Õnnetu inimene näeb selle asemel sünget, sünget tulevikunägemust, kus häda pole kunagi kaugel.
Nad peavad oma väljavaateid üsna kehvaks ja eeldavad, et karmid ajad on käes.
12. Neile teeb muret see, mida teised neist arvavad
Meil ei pruugi olla otsest kontrolli selle üle, mida teised inimesed meie kohta arvavad ja ütlevad, kuid saame valida, kuidas sellele reageerime. Meeleheitel tegelase jaoks on ülitähtis see, kuidas teised inimesed neid näevad, ja seetõttu tekib neil kogu aeg näriv mure.
Nad usuvad, et nende õnn on kuidagi seotud teiste poolt nende kohta avaldatud arvamustega. Tundub, et nad ei mõista seda, et õnn tuleb seestpoolt.
13. Nad ilmutavad sageli isekust
Õnnetu inimene ei taha olla õnnetu, ta lihtsalt ei tea alati tagasitee positiivsema väljavaate juurde. Mõnikord eksivad nad enesekaitses enesehoolduses ja see näitab ennast läbi iseka käitumise.
Nad usuvad, et kui nad otsivad tähelepanu number ühele, leiavad nad lõpuks mingil või teisel kujul edu ja õnne. Nad jätavad tähelepanuta, et edu leiab tavaliselt koostööst, lahkusest ja teatud määral ka eneseohverdamisest.
14. Nad ei suuda tänulikkust väljendada
Oma elus on kerge auke noppida ja igatseda puuduvate asjade järele, kuid kuni olete tänulik kõige eest, millega teid praegu õnnistatakse, on tõenäoline, et te ei ole õnnelik. Need, kes on oma eluga kõige rahulolematumad, on need, kes ebaõnnestuvad, nii et näete kogu rikkust, mis neil täna elus on.
See tänulikkuse puudumine väljendub ka väga reaalsel viisil, sest need õnnetud inimesed on tegelikult vähem tõenäolised tänan kedagi millegi jaoks, mida nad on teinud.
15. Nad puhuvad asju ebaproportsionaalselt
Elu on täis väikseid sündmusi, nii positiivset kui ka negatiivset mitmekesisust. Oleme juba näinud, kui õnnetud isikud on negatiivse suhtes kallutatud, kuid on ka nii, et nad liialdavad sageli probleemide ulatust.
Isegi väikestest, muidu vähetähtsatest probleemidest saavad täielikud katastroofid, mille pärast nad peavad ärrituma. Harva juhtub see kunagi siis, kui head asjad tulevad nende teele.
16. Nad pühivad vaiba alla tõsiseid probleeme
Hoolimata nende kalduvusest üle tähtsustada väikeste probleemide olulisust, varjavad madalamate loomustega inimesed mõnevõrra tõenäolisemalt tõsisemaid probleeme teiste inimeste eest. Nad eelistavad asju proovida ja ignoreerida nii kaua kui võimalik vältige piinlikkust mida nad kavatsevad jagada oma raskusi.
Sellel varjatud käitumisel võivad olla kõrvaltoimed nagu valetamine, paranoiline mõtlemine ja olukorra lõpuks halvenemine.
17. Neil puuduvad selgelt määratletud eesmärgid
Positiivse väljavaate säilitamine hõlmab sageli tööd konkreetse eesmärgi või unistuse nimel, kuid kui keegi on hämaras, loobub ta neist ja kannatab järgneva suunata.
Kuna nad ei pea nende saavutamiseks plaane koostama ja vajalikke samme astuma, triivivad nad sihitult ilma selge tulevikuväljavaadeta.
18. Nad loobuvad uute asjade õppimisest
Osaliselt tänu neile eesmärkide puudumine , pole õnnelikul isikul suurt soovi uusi asju proovida. Nad lõpetavad täiendavate oskuste õppimise või esitavad endale väljakutse neile võõra ülesandega.
Selle asemel pööravad nad tähelepanu nendele asjadele, mida nad oskavad teha, ja jäävad oma ellusuhtumises mõnevõrra soiku. Lõpuks elavad nad oma elu korduvalt.
19. Nad muretsevad raha pärast, hoolimata nende rikkusest
Kuigi raha või selle puudumine võib sageli viia kellegi elus rasketesse perioodidesse, võib ka öelda, et õnnetud inimesed on rahaga hõivatud ka siis, kui nad on majanduslikult kindlustatud.
Nad muretsevad, et neil pole piisavalt ja et see saab ükskord otsa, jättes nad vaeseks. See mure on olemas kogu jõukuse redeli, isegi kõige tipus näib see olevat õnnetuse sümptom nii palju kui see võib põhjustada.
20. Nad teevad neist kõike
Meil kõigil on ego ja meile kõigile meeldib, et neid nii tihti silitatakse, kuid kui keegi on krooniliselt õnnetu, õnnestub tema egos tema üle palju suuremat mõju avaldada.
See viib soovini muuta iga vestlus ja suhtlus selliseks, mis keskendub neile. Kui keegi teine räägib oma elus millestki - heast või halvast -, ei lähe kaua aega, kui õnnetu osaleja üritab öeldut neile tagasi seostada, et nad saaksid tähelepanu oma suunas tagasi suunata.
21. Nad hüppavad järelduste juurde
Selle asemel, et lasta sündmustel mängida nii, nagu nad võiksid olla, meeldib õnnetule inimesele relva hüpata ja eeldada, et mis see ka pole, see on halb. Nad ennustavad sageli valesti, et tõenäoline tulemus on neile halb, kuna nad ei arvesta kogu nende käsutuses olevat teavet.
Nad üritavad arvata, mida teised võivad teha, eelistavad teadmatust teadmistele ja keelduvad aktsepteerimast selgeid tõendeid, mis võivad olla vastuolus nende endi arvamusega.
22. Nad teevad kehva dieedivalikut
Kui toitumine on keeruline teema, millel on nii bioloogiline kui ka vaimne aspekt, siis kui keegi on õnnetu, teeb ta tarbitava toidu ja joogi osas valesid valikuid.
Nad söövad asju, mis põhjustavad ajutist endorfiinide kiirust, kuid ei arvesta keskpika ja pika tähtajaga tagajärgi.
See artikkel illustreerib mõnda paljudest levinud harjumustest, mida õnnetu inimene järgib. Seda tehakse kavatsusega, et teie, lugeja, saaksite paremini mõista seost oma käitumise ja vaimse heaolu tunde vahel. Nende 22 asja kehastamine võib tegelikult teid õnnetumaks muuta ja neid vältides saavutate loodetavasti roosama ellusuhtumise.
wyatti pere uus liige
Mida sa arvad? Kas on mingeid muid harjumusi, mille võiksite sellesse loendisse lisada ja kas see on aidanud teil edaspidi oma käitumise üle hoolikamalt mõelda? Andke meile sellest teada, jättes allpool kommentaari.
