Mõnele inimesele meeldib, kui ta vähegi suudab, teist natuke uurida.
Nad halvustavad neid, irvitavad ja panevad maha.
Kui olete seda tüüpi käitumise vastuvõtvas otsas, võib see teie tundeid tõesti kahjustada.
Nii et võite mõelda, miks nad seda teevad?
Mis paneb inimesi teisi maha panema?
Ja kui see juhtub, siis mis on parim viis sellega toime tulla? Kuidas peaksite reageerima?
Seda uurime sellest artiklist.
Alustame põhjustest ...
Vaadake / kuulake seda artiklit:
Selle video vaatamiseks lubage palun JavaScripti ja kaaluge selle värskendamist veebibrauserisse toetab HTML5-videot
13 põhjust, miks inimesed teisi maha panevad13 põhjust, miks inimesed teisi alt vedavad
1. Et end paremini tunda.
Nii tahapoole kui see ka ei tundu, tunnevad need inimesed end paremini, tekitades teistes halvema tunde.
Neil on tavaliselt madal enesehinnang ja nende ekslik viis seda parandada on võtta eesmärk teise inimese poole.
Isegi kui nad ise on ebakindlad, on nende levinud tehnika teiste ebakindluse tuvastamiseks.
Nende ego saab ajutiselt leevendada omaenda valu, tekitades kellelegi teisele haiget.
Loomulikult ei kesta see kergendus kaua ja seetõttu otsib vägivallatseja alati võimalusi inimeste mahaviimiseks.
2. Nad on kadedad.
Arvestades nende madalat enesehinnangut, teeb see neile haiget, kui näete, et kellelgi teisel läheb selle sõna mis tahes tähenduses hästi.
Nende armukadedus sunnib neid rabelema. Nende eesmärk on viia teine inimene oma tasemele, halvustades nende õnnestumisi või õnne.
Jah, see on halb, kuid see on ainus viis, kuidas nad teavad, kuidas pöörduda nende inimeste poole, kellel on see, mida nad tahavad.
Peamine sõnum on: 'Kui ma ei saa end hästi tunda, siis ei saa ka teie.'
3. Et end tunda olulisena.
Kellelegi ei meeldi tunda end väiksena või tähtsusetuna. Kuid mõned inimesed kasutavad putukaid, et omistada endale suuremat tähtsust.
mu mees valis teise naise
See toimub sageli grupi koosseisus või hierarhias, kus nad usuvad, et kellegi teise ründamine annab nende enda püsimisele tõuke.
Mida need inimesed ei mõista, on see, et kuigi see lähenemine võib mõnes kurguvaliku äriareenil vähesel määral toimida, on sellel üldises elus sageli vastupidine mõju.
4. Et teised inimesed neile meeldiksid.
Kellegi tegemine sõpruskonna seas läbimõeldud nalja tagumikuks võib kõiki naerma ajada.
Mõned inimesed kasutavad seda lähenemist ka teistes olukordades, arvates, et see aitab teistel end nende suhtes positiivsemalt tunda.
See pole nii.
Neil inimestel on tõesti ükskõik, mida teised neist arvavad, kuid isegi kui nad oma ohvri arvelt naeratavad või muigavad, on selle aluseks sageli ebamugavustunne.
5. Tähelepanu saamiseks.
Mõned inimesed tunnevad end pisut eksinud, kui inimesed ei pööra neile tähelepanu. Ja nii nad teevad teiste üle nalja, et soovitud tähelepanu saada.
Vaatamata eelmisele punktile pole see harjumuspärane tähelepanu taotlejad olla negatiivse tähelepanuga peaaegu sama rahul kui positiivse tähelepanuga.
Igasugune tähelepanu paneb neid end märgatuna tundma ja annab inimestele põhjust nendega suhelda.
6. Et tunda end kontrolli all.
Kellegi teise mahapanek annab kontrolli taseme ja see võib muuta selle äärmiselt ahvatlevaks.
Mõned inimesed on üles kasvanud, tundes oma elu üle väga vähe kontrolli, sageli lapsepõlve raskuste või traumade tõttu.
Näiteks on paljusid kiusajaid kas ise kiusatud või kiusatakse ja nii et kontrollitunde taastamiseks 'löövad nad alla' kellelegi, keda nad peavad nõrgemaks.
7. Nad kasutavad nihkumist kaitsemehhanismina.
Eelmises punktis toodud kiusaja on näide sellest, kuidas keegi kasutab ümberasumise psühholoogiline strateegia nende negatiivsete emotsioonidega toimetulekuks.
Põhimõtteliselt tähendab ümberpaigutamine ühest olukorrast vaenuliku emotsiooni võtmist ja selle ülekandmist teise.
Inimene võib näiteks võtta oma stressi, ärevuse või viha oma elu ühest osast ja leida sellele väljundi teisi maha lüües.
See on ebatervislik ja hävitav viis enda raskete tunnetega toimetulemiseks.
8. Nõrgendada teise inimese otsustavust eesmärgiga temaga manipuleerida.
See võiks olla pahaloomuline nartsissist kes tahab lihtsalt ohvri enesehinnangut hävitada, et neid kontrollida.
See võib olla ka see, et süütunnet otsiv inimene paneb kedagi tegema seda, mida ta tahab.
Teiste mahapanek ja nende halvustamine võivad nõrgendada nende eneseusku ja enesekehtestamist, muutes nende mõjutamise lihtsamaks.
9. Neil on negatiivne ellusuhtumine.
Tundub, et mõned inimesed elavad kripeldava negatiivsusega, mis mõjutab seda, kuidas nad suhtuvad kõigesse, millega nad kokku puutuvad.
Nad on pessimistlikud, küünilised ja halvustavad täielikult kellegi teise positiivsust.
Teiste mahapanek on neile peaaegu teine loomus. See on automaatne vastus kõigele eemalt rõõmsale.
Kui jagate sellise inimesega häid uudiseid või otsite julgustavaid sõnu, saate tõenäoliselt polaarset vastandit.
10. Neil on madal sotsiaalne ja emotsionaalne intelligentsus.
Mõned inimesed näevad vaeva paljude sotsiaalsete normide mõistmisega. Nad teevad asju, mida enamik teisi lihtsalt ei tea.
Samuti pole neil emotsionaalset intelligentsust, et mõista, et nende tegevus mõjutab otseselt teiste inimeste enesetunnet.
Naiste mõnitamine, mõnitamine ja mahapanek on midagi, mida nad teevad, sest nad ei saa oma tavapäraseid häireid, mis ütleksid neile, mida nad teevad, pole korras.
Sageli ei saa nad aru, miks nende pilkamise siht on nii solvunud.
11. Nad langevad stereotüüpide vastu.
Nad võivad lubada oma eelarvamustel, kes on inimene, oma käitumist enda suhtes rikkuda.
Näiteks võivad inimesed, kelle toimetulekuks tuginetakse riiklike hoolekandematerjalide põhjal, mõnede hinnangul olla laisad, arukad ja ambitsioonikad.
Pole tähtis, kui kaugel need asjad tõest on, mõned inimesed võivad selliseid ebaviisakaid mõtteid avalikult väljendada.
12. Nad ei soovi kuulata vastandlikku seisukohta.
Kui inimesel on teema suhtes eriti kindel hoiak, ei ole ta tõenäoliselt avatud erinevatele seisukohtadele.
kuidas meest tekstiga välja kutsuda
Mõni inimene saab selliseid erimeelsusi küpselt lahendada, kuid teised püüavad lõhkuda nende omadega vastuolus olevaid vaateid ja arvamusi.
See võib viia rünnakuteni vaadete endi vastu ja langetada inimest, kes neid omab.
Sellised fraasid nagu 'Sa oled nii naiivne', 'Sa ei tea, millest sa räägid' ja 'Ma ei suuda uskuda, et sa tõesti nii arvad' on kõik halvustamisvormid.
13. Nad ei tea, kuidas õigesti suhelda.
Mõned inimesed võivad teiste üle nalja visata, sest nad ei tea, kuidas oma tõelisi mõtteid ja tundeid tõhusalt edastada.
Nad kas tunnevad, et ei suuda ennast väljendada, või ei leia nad lihtsalt õigeid sõnu, et öelda, mida nad tahavad öelda.
Niisiis, selleks, et vältida proovimist, kasutavad nad pilkamist ja langetamist tähelepanu hajutamise vahendina ning väldivad südamlike vestluste toimumist.
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
- Kuidas seista enda eest ja mitte olla uksematt
- Miks on mõned inimesed nii kurjad, ebaviisakad ja teiste suhtes lugupidamatud?
- 5 nutikat viisi, kuidas toime tulla madalate inimestega, kes halvustavad teie eluvalikuid
- Kuidas emotsionaalselt arukate inimestega hakkama saada
- 10 kibestunud inimese märgulampi (ja kuidas sellega hakkama saada)
- 14 märki võltssõpradest: kuidas leida üks miil välja
Kuidas suhelda inimestega, kes sind alt vedavad
Nüüd, kui teate, miks keegi võiks teid otsustada halvustada, mõnitada või maha panna, mida peaksite selle vastu tegema?
Selles on kaks osa. Kõigepealt keskendume sisemisele tööle, mida peaksite siinkohal tegema.
1. Mõistke, et nende kommentaarid peegeldavad neid, EI Sina.
Pole lihtne kuulda teie kohta öeldud õelaid sõnu ega mõjuta neid südames ja meeles.
Alguses on parim, mida saate teha, kui mitte võtta nende kommentaare isiklikult.
Mida nad ka ei ütleks, see peegeldab nende endi ebakindlust, muresid, minevikku ja väärastunud mõtteviisi.
Nad on ühel või teisel põhjusel avaldanud arvamust - võib-olla sellist, mida nad isegi ei usu - kuid see on nii lihtsalt nende vaade, ei midagi enamat.
Pidage meeles oma jõudu: jõudu teadlikult valida, kuidas emotsionaalselt reageerida.
Te ei pea laskma sellel end mõjutada.
See on raske ... see on tõesti nii. AGA aja ja praktikaga saate jõuda punkti, kus teiste pahatahtlikud sõnad teid ei mõjuta.
2. Kaaluge vastutõendeid.
Üks asi, mida saate harjutada, et aidata teil kukkumistega toime tulla, on võtta teise inimese öeldu ja välja mõelda kõik põhjused, millele võite mõelda, miks see ei vasta tõele.
Teete seda oma mõtetes ja mitte valjusti teisele inimesele.
See tuletab teile meelde, et peate keskenduma oma positiivsusele, mitte nende negatiivsusele.
Seal on kirjas: 'Ma kuulen sind, ma pole lihtsalt sinuga nõus.'
Kõik rasked emotsioonid, mis on tekkinud kommentaaride tõttu, saab vaidlustada ja pea peale pöörata, kui mõistate, et teate tõelist tõde.
Lõpuks suudab teie mõte reaalajas negatiivsetele kommentaaridele vastu astuda, et saaksite need eemale lüüa, laskmata neil kunagi oma meelt läbi imbuda.
3. Pange asjad kindlalt perspektiivi.
Teie elus on palju kuradit, mida tähistada ...
… Inimesed, kes hoolivad sinust ja usuvad sinusse.
... asjad, mille kallal olete vaeva näinud ja saavutanud.
... ajaviide, mida teile meeldib teha.
... hetki aardeks.
Küsimus, mille peate endalt küsima, on see, kas lubate kellegi teise ebaviisakatel sõnadel kõik need asjad üle käia, mille eest peate olema tänulik.
Nii keeruline kui see võib olla, et oma emotsioone hetkelises kuumuses ühele poole seada, proovige järele mõelda, kui ebaoluline on maha pandud tegelikult.
On tõenäoline, et see ei mõjuta teie elu väljaspool seda, mida lubate.
Muidugi, kui keegi sind korduvalt alt vedab, mõjutab see kindlasti ka teie suhet temaga, kuid teil on selle üle kontroll.
Võite näiteks valida, et seda inimest enam teie elus pole.
Kuid nende sõnad ei oma iseenesest teie üle mingit võimu.
4. Küsige, kas mahakandmises oli midagi konstruktiivset.
Mõni inimene on sõnavalikuga üsna tormakas. Nad võivad end väljendada viisil, mis ei peegelda nende aluseks olevaid mõtteid või arvamusi.
Mõistmata ütlevad nad midagi solvavat, kui tahtsid öelda midagi konstruktiivset.
Ehkki üheksa korda kümnest seda ei juhtu, on hea olla valvel just sel korral, kui nende öeldut mõeldi teistmoodi.
Kui see nii on, ei pea neid täielikult konksust lahti laskma, kuid saate siiski võtta konstruktiivne sõnum halvasti valitud sõnade aluseks.
5. Ärge rünnake neid vastutasuks.
Pöörame nüüd tähelepanu sellele, kuidas peaksite tegelikult reageerima inimesele, kes on teid halvustanud või irvitanud.
Esimene ja kõige olulisem punkt, mis tuleb arvesse võtta, on mitte kunagi tulega tulekahju kustutada.
Teisisõnu, ärge kiusake kasutama omaenda müüki, et neile haiget teha, nagu nad teile haiget teevad.
Pidage meeles, et silm silma eest jätab kogu maailma pimedaks.
Mida peaksite selle asemel tegema?
Noh, nii raske kui see ka pole, on üks viis mahapaneku mõjudest vabanemiseks empaatiat selle inimese suhtes, kes seda ütles.
mis juhtus val kilmeriga
Pidage meeles eelmist jaotist ja arvestage, et paljudel juhtudel ütlevad nad haavavaid sõnu omaenda valu ja / või viletsuse seisukohalt.
Nad on haavatud ja laksutavad, et proovida lohutust.
See ei tähenda, et peate lubama sellisel käitumisel kontrollimatult jätkata, kuid see võimaldab teil läheneda olukorrale rahulikumalt ja diplomaatilisemalt.
6. Naera ära.
Hea viis mahapanekule reageerimiseks on selle üle lihtsalt naerda.
Inimene, kes ütles, et see vastus tekitab tõenäoliselt segadust, kuid näidates, kui vähe see teid mõjutas, võite veenda teda uuesti läbi mõtlema.
Kui olete inimeste rühmas, annab see teile ka jõupositsiooni, sest ennast halvustav huumor võib teisi inimesi soojendada teile, mitte vägivallatsejale.
7. Ütle aitäh.
Võiksite mõelda, miks tänaksite kedagi, kes on teid lihtsalt mõnitanud või kuidagi halvustanud.
Noh, nagu ka naer, aitab ka aitäh olukorda desarmeerida ja hea valguse tuua, kui kohal on ka teisi inimesi.
Muidugi ei pea te lihtsalt aitäh ütlema, võite öelda midagi sellist:
'Tänan teid arvamuse eest, kuid ma ei nõustu kogu südamega.'
'Aitäh nii suure kiituse eest!' (Ütles sarkastilise ja iroonilise tooniga.)
'Aitäh. Ootan teie vale tõestamist. ' (Kui keegi on kahtlustanud teie võimekust või tõenäolist edu.)
8. Räägi neile, mis see su enesetunnet tekitab.
Kasutage seda lähenemist ainult siis, kui inimene, kes teid alt vedas, on keegi, kellest hoolite ja kes teist hoolib - hea sõber, pereliige (selline, kellega teil on head suhted), partner.
Sellistes suhetes peaksite tundma, et suudate olla aus selle suhtes, kuidas teine inimene teid on tundnud.
Võib-olla öeldi midagi selle kuumuse ajal, kui temperatuurid tõusid.
Või äkki nad arvasid, et nad on naljakad ega saanud aru, kuidas nende sõnad sind mõjutavad.
Või ehk üritasid nad, nagu ülal vihjatud, anda teile mõnda ausat, kuid raskesti kuuldavat nõu ja see tuli lihtsalt valesti.
Olgu olukord mis tahes, vastates järgmisega: 'Võib-olla te ei kavatsenud seda olla, aga see, mida just ütlesite, oli üsna haavav, võib panna nad peatuma ja oma tegevust kaaluma.
Mitu korda leiate, et teine inimene on üsna vabandav.
Parim on see kohe öelda, kui suudate, sest see väldib saaga „Ma ei mäleta, et oleksin seda öelnud”, kui selle hiljem esile tõstate.
9. Väljuge olukorrast.
Kui te ei arva, et ausus on õige lähenemine või kui inimene pole keegi teie lähedastest, võite alati valida temast eemale minna.
Sa ei pea selle suhtes ebaviisakas olema. Võite lihtsalt öelda: 'Noh, ma pean minema ja X-i tegema' või 'Sellega seoses arvan, et kõige parem on mul nüüd minna.'
Kui olete koos inimrühmaga ja te ei soovi täielikult lahkuda, võite lihtsalt mõneks minutiks kaduda, et lasta vestlusel edasi liikuda millegi muu juurde.
Võib-olla kasutage aega tualetis käimiseks, värske õhu saamiseks, toidu või joogi tellimiseks või kiireks telefonikõneks.
Siis tule tagasi ja liitu grupiga uuesti, kui sul on olnud võimalus mahapanek töödelda ja oma emotsioonid vaos hoida.
10. Jätke õigusrikkujate hüvasti.
Kui keegi paneb sind sageli maha või mõnitab sind, võiksite neist oma elust vabaneda.
Kõik sõbrad pole tegelikult teie sõbrad. Kõik pereliikmed ei vääri teie aega ja tähelepanu. Kõik töökaaslased ei vaja sõprust väljaspool tööd. Ja mitte kõik partnerid pole selleks mõeldud.
Isegi kui te ei suuda täielikult hüvasti jätta, võite selle inimesega suhtlemise minimeerida.
Saate hoida asjad põhiliste meeldivuste juures ja keelduda tegelemast millegagi muuga, kui on vaja.
11. Ole valmis kaitsma teisi, kes kannatavad mahapaneku all.
Kui teate, kui halb võib olla panuse vastuvõtvas otsas viibimine, tasub sisse astuda, kui keegi teine on sihitud.
Saate neid kaitsta, märkida vägivallatsejaga lahkarvamusi ja kõigile asjaosalistele selgeks teha, et selline käitumine pole vastuvõetav.
See võib mitte ainult veenda sõprade või kaastöötajate rühma inimest enne järele mõtlema, kui midagi sarnast ütlema peaks, see võib julgustada ka teisi teie kaitsele tulema, kui olete kunagi sihtmärk.
kuidas tujukas abikaasaga hakkama saada
Kui teil on nende selg, on tõenäolisem, et neil on teie oma ka vastutasuks.
Ja pidage alati meeles:
Kes üritab sind alt vedada, on juba sinu all.
