Iseendast välja astumine näib olevat keeruline ülesanne maailmas, mis on üha enam painutatud kõigile, kellel on maksimaalne arv isiklikke sidemeid. Sellise pideva objektiivi all annab empaatia teiste vastu koha vaatemängudele, nii et me saaksime meeldimisi, klikke, vaateid või pühkiksime kõik ennast tähistavad hoiakud, mis veritsevad “sotsiaalsest” maailmast tegelikku ellu.
Me unustame selle me pole kõigi keskpunkt, meie mõtted ei ole väljakujunenud reaalsus ega vabanenud aeg-ajalt põlvede kraapimisest Elu kivistel moraalsetel teedel.
Kui meie tehnoloogilised ja sotsiaalsed ajad on meie elu nii drastiliselt mõjutanud, kas saame tagasi natuke vaikust, kus me tegelikult kuuleme, mida keegi ütleb, selle asemel, et neile vastata, justkui oleks ta päeva meem?
Kindlasti ja vaieldamatult jah.
Saame muutuda.
Me saame ümber kujundada.
Ja see algab armastusest ...
Empaatia teie armuelus
üks) Oletame, et olete suhtes (nagu paljud meist). See suhe võib olla uus või pikaajaline. Mõlemal juhul soovite, et see õitseks, mitte et sellest saaks vabanenud nõgeseid täis partii. Olles avatud vajadustele , teiste inimeste tunded ja mõtted on sellele maale vett. Oma empaatiavõime suurendamine muudab teid tähelepanelikumaks, mis tähendab, et juurite probleemid välja enne, kui need on sügavalt kinnistunud probleemid. Teie aed kasvab.
kaks) See aitab sisse suhtlemine , mis suurendab lähedust , mis suureneb lähedus. Nihutage nihelema. Kui teie väljavalitu nibide kogemine pole sagedast muutmist väärt, võime poodi sulgeda ja vaadata, mis praegu teles on.
3) Tõenäoliselt leiad end palju rohkemate kallistuste saajast. On tõestatud, et kallistused parandavad immuunsust, vähendades stressi. Kallistused suurendavad sotsiaalse toetuse tunnet ja vähendavad eraldatuse tunne minu juhitud maailm loob paradoksaalselt. Ja kallistused panevad kaks inimest, kes pole kunagi varem kohtunud, tundma kohest ühendust. Kujutage ette, mida see armastajate vahel lisab!
4) Empaatiavõime aitab inimesel tähtsuse järjekorda seada . Ebaolulised asjad, mis varem olid tohutud äravoolukanalid (kuid olid esimest korda minu määratletud asjade loendis), hakkavad tagasi langema, hääbuma ja - jumalad soovivad - kukkuma. Miks? Sest ka empaatia suureneb intuitsioon ja saate kiiresti aru, et problemaatilised asjad, mis teie arvates olid äärmiselt olulised ... pole.
Perekonna sidusus
Mõni meist kuuleb sõnu „perekonna taasühinemine” ja mõtleb kohe „kolmandale maailmasõjale”. Kui nõgesepõldudel võivad romantilised suhted mugavalt eksisteerida, võivad perekonnad olla kõrbenud vulkaanikivimite põllud, mis annavad piiksumarju, mida kallis tädi Meg alatult proovib pirukaks küpsetada.
Meie pered on sageli kõige vähem empaatiline ümbrused, mida me hooldame, peamiselt seetõttu, et meile õpetatakse, et peaksime leppima mis tahes pereroogadega. (Ma olen pigem kalduvus 'Veri võib olla paksem kui vesi, kuid enne janust suremist vereerub tõenäoliselt'.)
5) Kui olles hinnanguline aktsepteeritakse möödapääsmatu peredünaamikana - kuigi see pole nii - kujutage ette erinevusi, kui kõik pereliikmed tunneksid end kuulduna, nähtava ja austatuna. Kujutage ette, et perekonnas kasvab armastus, hoolivus ja hoolivus. Õppimine, mis on empaatia ja miks see on oluline, teeb seda. See on nii kummaline, et meie esimene sissejuhatus ühiskondlikesse üksustesse on selline, mis tähistab a empaatiavõime puudumine .
Hoolimine tähendab tõeliste sidemete tugevdamist ja moodustamist väljaspool DNA-d!
Karjääri väljavaated
Me kõik oleme näinud inimesi, kellele see juhtub vihkan kõike, mis nende tööga seotud on . See ei tähenda, et pole olemas töökohti, mis oleksid hinge täis. Vt: 90% tööstusmaailmast. Kuid need kurjad, kibedalt ümbritsetud inimesed näivad väga harva liikuvat edasi, külgsuunas, üles või alla: nad jäävad täpselt sinna, kus nad on.
Pakkumisi ja kasvu toimub kõikjal, välja arvatud nende jalgade all. (Ei saa öelda, et tõmblustel ei õnnestu, sest jällegi 90% tööstusmaailmast, kuid empaatiline süda määratleb heaolu palju kasulikumate kestvate kriteeriumidega kui lihtsalt staatus ja rikkus.)
6) Otse öeldes suurenenud empaatiavõime näib, nagu annaksite midagi enamat kui enda isiklik õitseng. Vaadatakse meeskonnamängijana, kes hoolib edu suuremast tervikust (st ümbritsevatest) avab palju uksi, tõenäoliselt uksi, mis teid juhivad ära ettevõttest A täiesti uude valdkonda koos ettevõttega B!
7) Ja võimaluste tekkimisel suurenevad inimese enda huvid ... mis avab veelgi rohkem võimalusi! Soovituskirjad muutuvad vähem 'Jah, ta töötas siin' ja rohkem 'See oli rõõm, kui ta siin oli!'
Rõõm sünnitab rõõmu. See kordub nüüdsest kuni viimase tuha langeb viimase tähe tahmast otsast. Võib isegi sünnitada, et teie jaoks on varuks uus ja parem töö, mida te kunagi ei teadnud.
Empaatia on rõõmu jaoks ülioluline.
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
- Miks ei leita empaatiapuudust ainult nartsissistides ja sotsiopaatides
- 5 inimestevahelist oskust, mis on teie karjääris, suhetes ja elus kõige olulisemad
- 4 asja, mida empaatilised inimesed EI OLE
- Andke inimestele need 3 asja, mis neid õnnelikuks teevad
Sõprus
8) Parim viis muuta tutvuslaevad sõprussidemeteks on tegelikult olla sõbralik. Selleks, et tegelikult sõbralik olla, peate hoolima rohkemast endast. Peate hoolima sellest, kuidas teised inimesed teie tehtu ja ütlemisega suhtuvad.
See üks sõber, kellega kõik saavad rääkida, on liim nii paljude sotsiaalsete suhete jaoks, alates pidudest kuni kokkutulekuteni, lõpetades vaiksete õhtusöökide ja lõpetades kiriku funktsioonidega, sest nad tegutsevad pigem väljapoole voolava armastuse kui sissepoole suunatud voo tunnetest. Näe mind!
Suurenenud empaatiavõime tähendab inimesi tahan teie läheduses olemiseks tahavad nad kaasata teid oma elu kõige rõõmsamatesse osadesse, sest mida lihtsalt teeb rõõm? (Vt eespool.)
Enda tähendustunne
9) Lõpuks muudab teie empaatia suurendamine y-o-u. Mitte välised eelised, mis on imelised, vaid üksildane lihamootor, mis sellel hiiglaslikul ja rohelisel kivil tiirutab ringi mööda maailmaruumi nagu vanasõna nahkhiir põrgusest välja. Igast siiani loetletud hüvitisest saab kasu väikese vana inimese sees.
10) Suurenenud empaatiavõime avab teie enda seotustunde. Mõistate, et hoolimata sellest, pole te üksi. Keegi sealsest tunneb sind. Sa oled kallis, sind vajatakse ja on neid, kes on valmis ja soovivad hetkeks ette kergendada mis tahes koormat, mis sind tabab, kuni suudad taas jalule tõusta. Suurenenud empaatiavõime maailmas on teil oluline. Sa loed palju.
See viib teid mõistma, et inimesed, kui neil on võimalus olla äge, on ka ägedad. Miinus müra ja seinad, mis meile öeldakse, on „tänapäevane elu” (umbes samamoodi, nagu meile öeldakse, et veri on paksem kui… saate triivi), muutuvad meie suhtlused üksteisega hämmastavalt elujaatavaks. Inimesed tahavad sind tähistada nii palju kui sina tahaksid.
rock vs inimkond lõpetasin mängu
Teisenenud
Me muudame oma elu suurte ja väikeste tükkidena, sageli nähakse mündi viskamisena häid või halbu, kui tõde on muutuste ennustatav: sisse läheb see, mis välja tuleb. Lihasmassi kasvatamiseks lisame raskused. Suurendamaks muret üksteise pärast, peame ümbritsema end tõelise kaalutluse, sidetunde ja sooviga lasta oma mõtetel ja südametel õitseda erinevates kohtades.
Elu läheb siis isoleeritud teekannust, mis pidevalt auru välja voolab, kastekannuni, mis pakub tilka, mis sarnaneb jaheda, tervitatava vihmaga.
Parem, empaatilisem maailm pole võimatu ja selle eelised on hämmastavad.
