Naeratused on nakkavad ja kui suudad kedagi teist õnnelikuks teha, lõikad ka tasu.
Tegelikult on kiireim viis enda ellu õnne toomiseks teistele keskendumine. Jagades teistele rõõmu, täidate samal ajal ka ise oma tassi. Ja kes ei tahaks rõõmustada neid, kes teile kõige rohkem korda lähevad?
See ei pea olema keeruline. See ei pea olema kallis. See peab lihtsalt südamest tulema.
Siin on 3 asja, mida saate inimestele täna õnnelikuks teha:
Tähelepanu
Kas olete kunagi näinud väikest last üles-alla hüppamas, ringis tantsimas või lihtsalt silmi nutmas, et vanematelt tähelepanu saada? Täiskasvanud ei erine palju, välja arvatud see, et neil on veidi rohkem küpsust ja nad ei pruugi hüpata, tantsida ega nutta. Kuid kõik ihkavad tähelepanu, hoolimata sellest, kui vanad nad on. Selle ühe lihtsa kingituse tegemisega saate armastatud inimeste elus tohutult muutuda. Saate suhteid süvendada. Sa võid kasvada inimesena.
mul pole hobisid ega kirgi
Oluline on tähelepanu pööramine, olenemata olukorrast. See ei kehti ainult nende inimeste kohta, keda tunnete hästi. Näiteks tegelen palju avalike esinemistega ja olen ikka veel üllatunud, kui näen, kui paljud inimesed ei suuda mulle poole tunni jooksul tähelepanu pöörata isegi siis, kui nad maksid minu jutu kuulmise eest.
Tänapäeva kiires maailmas konkureerib meie tähelepanu nimel miljon asja. Alates mobiiltelefonidest kuni sotsiaalmeediasse, võib olla raske silmi uusimalt läikivalt objektilt eemale tõmmata. Selleks, et astuda samm tagasi ja keskenduda inimesele, võib see mõnikord võtta distsipliini. Kuid need ajad, mil mul on keskendunud publik, pöörates mulle nende jagamatut tähelepanu, kõnnin minema täis õnne ja enesekindlust. Vaja oli vaid tähelepanu.
Sama lugu on ka meie suhetega. Kui soovite kedagi rõõmuga täita, pange häirivad tegurid kõrvale ja pöörake neile oma tähelepanu. Kuula, kui nad räägivad . Vaadake neile silma. Suhelge entusiasmiga. Leiate, et see on täiuslikum kui ka teie tekstisõnumite kontrollimine.
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
- Kuidas jälle õnnelik olla: 15 nõuannet õnne taasavastamiseks
- Kuidas olla õnnelik ja rahul sellega, mis sul elus on
- 9 müüdi, mida me iseendale räägime, mis meid õnnetuks hoiavad
Kiindumus
Me kõik ihkame kiindumust. Armastus on see, mis paneb maailma ringi käima. Ilma selleta pole ma kindel, kas inimkond ikka olemas oleks. Tegelikult on kiindumuse puudumine üks peamisi põhjuseid, miks paarid otsivad professionaalset ravi. Ilma kiindumuseta ei pea ükski suhe ajaproovile vastu.
Kuigi kiindumuse näitamine tuleb mõnele inimesele loomulikum kui teistele, see on oskus, mida saate õppida. Selleks on vaja ainult harjutamist. Varsti tundub oma kiindumuse näitamine loomulik. Kiindumust üles näidates saad ka teistelt suurema tõenäosusega kiindumuse tagasi. Teisisõnu, kiindumus on sageli inimeste vahel vahetatav vastastikune asi.
Kiindumust pole raske anda. Tegelikult on kiindumus seotud väikeste asjadega. See võib olla käepuudutus või suudlus põsele. See võib olla lahke žest või ehe naeratus. Kiindumus võib ilmneda kingituste vormis. Kiindumus võib ilmneda füüsilise kontakti kujul. Kiindumus võib tuleneda headest sõnadest. Meetodeid on lõputult, kuid nad kõik saadavad sama sõnumi. Kiindumus näitab teistele, et neid hinnatakse ja hinnatakse. See paneb neid tegema tunda end armastatuna . See toob nende elule mõtte.
Hindamine
Maailmas pole ühtegi inimest, kes ei tahaks tunda end hinnatuna selle eest, kes ta on, ja tunnustataks nende panuse ja saavutuste eest. Hindamine suurendab meie kirge ja vaimu, andes samas ka meile suurem sihitunnetus maailmas . Kui teame, et oleme kellegi teise elus mõju avaldanud, tunneme end kohe paremini. See annab meile suurema enesekindluse ja enesehinnang . See annab meile võimaluse oma eluga enamat teha.
Seetõttu on tohutult tähtis, et me sageli tunnustust avaldaksime. Hindamine võib olla aitäh ”Ehk soe naeratus. See võib olla käsitsi kirjutatud märkus või lahkusežest. Ükskõik kui väike on hindamine kaugele jõudnud. Hinnangu näitamine maksab vähe või üldse mitte midagi ja see teeb teisi kohe õnnelikumaks.
armun nii kergesti
Kas harjutate tänulikkust ja ilmutate piisavalt tunnustust? Kas märkate teistes ilu? Ükskõik, kas teil on hämmastav päev või kohutav päev , on miljoneid asjad, mille eest tuleb tänulik olla . Teil on asju, mida teised võiksid ainult soovida. Näiteks on teil praegu Interneti-ühendus ja tehnoloogia, mis võimaldab teil seda artiklit lugeda. Selles maailmas on inimesi, kellel pole piisavalt toitu. Isegi kui te seda ei näe, on teil alati asju, mille eest peaksite tänulik olema. Ja inimesed teie elus on väga midagi, mille eest tänulik olla. Näidates tänu ümbritsevate inimeste ja teie elus olevate asjade eest, saate oma meeleolu tõsta ja meeleolu muuta.
Koostage tänuleht ja täitke see oma elus olevate inimeste ja asjade nimedega, mille eest olete tänulik. Kuidas saate näidata tunnustust inimestele, kes on aidanud teil muuta seda inimest, kes te täna olete? Kas need inimesed, kes on teie nimekirjas, ei vääri teie tunnustust?
Kui soovite teisi õnnelikuks teha, saate neile anda lihtsaid asju. Ma tahan teile väljakutse anda neile 3 asja iga päev oma elus. Neid asju tõeliselt kinkides toovad rõõmu ja rahuldust nii teiste kui ka enda ellu.
Nii et tehke nimekiri inimestest, keda te armastate, ja tehke oma maailmas muutusi. Nad võivad olla sõbrad, pere või töökaaslased. Vaadake iga päev oma nimekirja ja leidke viis, kuidas vähemalt ühele inimesele tagasi anda. Pange oma loendis olevad inimesed tundma, et nad on hinnatud ja olulised. Muutke nende elu. Aja jooksul muutub teistele kinkimine teiseks olemuseks.
