Empaatilised inimesed on viimasel ajal palju tähelepanu keskpunktis ja nagu paratamatu, on ilmnenud palju väärarusaamu selle kohta, mis nad on ja milleks nad võimelised pole.
Nüüd, pole kaht ühesugust empaatiat. Ehkki paljudel on võimeid ja omadusi, on iga inimene erinev ja tundlikkus võib varieeruda väga laias spektris. Kui olete kohtunud ühe empaatilise inimesega, siis olete kohanud ainult ühte empaatilist inimest: teine, kellega kohtute, võib olla hoopis teistsugune.
Selle saidi erinevates artiklites oleme puudutanud, mis on empaadid ja milliseid kingitusi kiputakse jagama, kuid me pole veel süvenenud sellesse, mis pole empaadid.
kellega on abielus jessica simpson?
Kuna paljudel empaatiliste võimetega inimestel kipub olema sarnaseid olukordi, näiteks palutakse neil jagada lotovõidu võitu või lugeda inimeste mõtteid, uurime mõnda võimet, mida empaatiavõimelistel inimestel enamasti pole, nii et neid saab pigem kaastunde ja austusega kohelda kui naeruväärsed taotlused.
1. Empaatilised inimesed pole hullumeelsed
Te ei pruugi uskuda, et inimene tunneb teiste inimeste emotsioone, kuid see ei tähenda, et ta ei saaks seda tunda. Võite mitte uskuda, et maa keerleb ümber päikese, kuid see ei tee ka vähem tõsi.
Paljud (enamus?) Empaatiad on aastaid võimetega võidelnud, olles nii hämmingus, mida tajuvad, kui ka teised, kes neid ei usu ega toeta, ja viimane asi, mida nad vajavad, on see, et keegi heidab neid selle eest, mida nad tunnevad “kujuteldavana”.
Kui otsustate mitte uskuda, et empaatiline inimene võib tajuda seda, mida ta teeb, on see täiesti kehtiv arvamus, kuid peate selle endale jätma.
Paljud empaatiad võitlevad selle pärast, mida teised inimesed sageli nimetavad “pagasi viskamiseks”, ja see võib omakorda mõjutada empaatilist inimest selliste probleemidega nagu ärevus, depressioon, väsimus ja lugematu arv muid terviseprobleeme.
Kuna empaatiad teevad nii suurepäraseid nõustajaid ja kuulajad , kipuvad nad joonistama inimesi, kes kannatavad ühel või teisel viisil. Empaat tõmbab inimese negatiivsed emotsioonid välja ja võib need aeg-ajalt asendada tugevuse ja valgusega ... kuid siis jõuab empaat ise lõpuni emotsionaalselt kurnatud ja rabatud. Nad võivad tegeleda nutuhoogudega või peavad taastumiseks päeva suurema osa magama.
Palun olge mõistev ja kaastundlik ning kui leiate, et pöördute laadimiseks sageli empaatilise sõbra poole (kuna nad on positiivsed ja sädelevad ning te naudite või vajate nende valgust), mõelge need toimingud uuesti läbi. Empaadid pole patareid, kuid võivad väga, väga tühjeneda ja lõppeda vaimse tervise probleemidega, kui teised inimesed kasutavad neid oma isiklikuks heaoluks.
2. Empaatilised inimesed ei neela ennast
See silt on kleebitud paljudele empaatiatele, sest tundub, et nad veedavad palju aega vaikselt või mõtlevad sellele, mida arvavad või tunnevad. See ei tähenda, et empaatiad endasse imenduksid: tegelikult on see vastupidi. Kuna empaatiavõimelised inimesed tunnetavad enamiku (kui mitte kõigi) ümbritsevate inimeste emotsioone, võib neil olla väga raske oma mõtteid ja tundeid eristada nendest, kellega nad pommitatakse.
Kõrval võttes aega päevikusse või isegi lihtsalt selleks, et mõnda aega rahus ja vaikuses istuda ja mõelda, saavad nad enda ümber emotsioonid ümber keerlevast virvarrist korrastada.
Mõelge korraks sellele: kui teie iga jäseme oleks kokku puutunud erineva temperatuuri või ilmatüübiga, oleks teil raske tunda, kas teil oli palav, külm jne. Peaksite end neutraalsesse asendisse seadma. ruumi, kus kliimat kontrolliti, et saaksite hetke otsustada, mis see oli, mida tajusite oma kehas.
Sama lugu on emotsioonidega. Kui empaat vajab enese korrastamiseks vaiksesse, vaiksesse ruumi, ei ole nad üldse egoistid, asotsiaalsed ega enesesse imbuvad. Nad vajavad tasakaalu ja heaolu nimel lihtsalt veidi vaikust.
Palun toetage.
Rohkem lugemist empaatide jaoks:
- 17 ellujäämisnõu empaatidele ja ülitundlikele inimestele
- 4 märki, et olete intuitiivne empaat (mitte ainult empaat)
- 7 märki Sa oled ekstravert empaat
- Empaatide varjukülg
- 11 võitlust empaatiat näevad igapäevaselt
- 3 alternatiivi empaatidele, kes on tüdinud enda varjestamisest
3. Empaatilised inimesed pole psüühilised
Nüüd on see keeruline, sest paljudel empaatidel VÕIVAD olla psüühilised võimed ... kuid see ei tähenda, et psüühiline olemine on kõigi empaatiliste inimeste vaikeseade.
Kuna empaatiad võivad tahtmise või tahtmise korral häälestuda sageli teiste inimeste mõtetesse ja emotsioonidesse, saavad nad inimeste elus toimuvaga kurssi viia, isegi kui see on vaid konkreetse olukorra virvendus. Nad võivad osata tunda valu inimese kehas ja isegi soovitada viise selle leevendamiseks või nad võivad lihtsalt * teada *, et inimene tegeleb suhteprobleemide või tööstressiga.
See ei tähenda, et nad loeksid teie mõtteid või emotsioone meelega! Mõelge sellele, nagu inimene kõnniks läbi teie kodu ja laseks teie isiklikud esemed neile visata: nad ei saa jätta nägemata, mis toimub, kuid see on hoopis teine kui siis, kui nad avaksid teie kummutisahtleid või nuhkisid kappide vahelt.
See ei tähenda ka seda, et nad saaksid teile öelda, millised võiksid olla järgmise nädala võidetud lotonumbrid või kuhu peaksite minema oma elu armastusega kohtuma. Nagu öeldud, võivad mõned empaatiad olla psüühilised, kuid enamus mitte, seega palun oodake oma elus empaatiliste inimeste suhtes realistlikke ootusi.
Kui midagi, siis võivad teie tuttavad empaadid olla liiga teadlikud negatiivsetest probleemidest, millega võite lähitulevikus võidelda, näiteks raske haigus või ähvardav surm, nii et nad võivad olla hädas eetikaga, kas selliseid asju arutada asjaga seotud inimestega või hoida sellist teavet enda teada.
Palun olge nende suhtes õrn.
4. Empaatilised inimesed pole vaevumatud ja / või haletsusväärsed
Te ei usuks, kui sageli nimetatakse empaate emotsionaalselt habras või pateetiliseks nende tundlikkuse tõttu või seetõttu, et nad vajavad erinevatest olukordadest taastumiseks aega ja ruumi.
Olukord on hoopis vastupidine.
Enamik inimesi ei saa kunagi aru, kui tugevad peavad olema empaatiad, et tulla toime lõputu emotsioonide rünnakuga sõna otseses mõttes kõikjalt enda ümber ja ka enda sees. Empaadid on uskumatult tundlik ja teiste inimeste (nii inimeste kui ka loomade) kannatuste nägemine võib olla neile täiesti laastav.
See pole nõrkus. See ei tähenda, et nad on rabedad väikesed vitsad, kes ei suuda elu lööke murenemata vastu võtta - see tähendab, et neil on enneolematu kaastunne teiste vastu ja nad tahavad aidata nii palju kui saavad ... ja maailmas, mis on täis valu ja kurbust, see tähendab tohutu koorem kanda.
See pidev, ülekaalukas tulv võib nii emotsionaalselt kui ka füüsiliselt oma koormuse anda, mistõttu on empaatiad sageli haiged ja vajavad enda täiendamiseks palju aega üksi.
Kui neil pole võimalust end taganeda ja ennast ravida, võivad nad lõpuks tekkida rikked või tõsised terviseprobleemid, sest neil pole sõna otseses mõttes aega ega ruumi kogu valu kandmiseks.
Kui olete empaatilise inimesega lähedased sõbrad või partnerid, siis palun olge teadlik tema vajadustest ja võimetest ning proovige maailma näha pigem nende kogemuste, silmade, mitte teie enda kaudu. Võiksite omandada suurema empaatiavõime ja mõistmise ning olla omakorda võimeline neid toetama viisil, mida nad hädasti vajavad.
Palun ole lahke.
Kas olete empaat? Kas leiate, et inimesed teevad teie kohta sarnaseid oletusi? Jätke allpool kommentaar ning jagage oma mõtteid ja lugusid.
