'Ärge kunagi eksitage teadmisi tarkuse vastu. Üks aitab teil ära elada, teine aitab teil elu teha. '
Nii ütles kliiniline psühholoog dr Sandra Carey, tehes kenasti kokku nende kahe sageli segaduses oleva inimese omaduse erinevuse.
See arukas tähelepanek viitab sellele, et tarkus on oluline roll eluga rahulolu saavutamisel. Ja ometi näib tänapäeval, et suur tähelepanu on teadmiste omandamisel ja intelligentsuse arendamisel.
Kõik on paganama hakanud oma haridusteed n-nda kraadi omandama, lootuses sellele unistuste töökohale maanduda koos selle sotsiaalse staatuse ja rahalise tasuga.
Tipp jääb võidujooksu tippude taha.
Selgub, et selles akadeemilise tipptaseme otsingu kaotajaks on vanamoodne tarkus, mis on teadmiste kinnisideeks ja sihtmärgiks seatud maailmas langenud soovitavate omaduste paremusjärjestusse.
Kui palju ametijuhendeid olete lugenud, viidates tarkusele kui nõudele taotlejatele?
Ometi oli aeg, mil see kõige üllam omadus oli kõrgelt hinnatud. Need, kellel on nõtkust ja kes mõistavad väga erinevaid elukogemusi, otsiti nõu jagamiseks ja inimeste ihaldatud tarkuse pärlite edastamiseks.
Nüüd on see kõik aga palgaastmete ja järgmise kvalifikatsioonikomplekti omandamise kohta, et tõsta meid palga paremusjärjestusse - unustamata edu saavutamisele kaasnevat ägedust ja eneseületamist.
Panite raske pooke, teenisite oma preemia - töö on tehtud ja olete kogu eluks seatud, kas pole nii?
Noh, võib-olla mitte. Intelligentsus ja töökus pole veel kõik.
Jah, teie suurepärased akadeemilised saavutused näitavad, et olete võimeline loogiliselt mõtlema, mõistma mõisteid ja olete varakult tööle asudes kindlameelsuse ja südamega.
Imetlusväärsed omadused, kuigi need võivad olla, uuringud näitavad et intelligentsus ei ole heaolu näitaja.
Tundub, et meie kinnisidee püüdlemine teadmiste poole on tarkuse kasvatamise kahjuks. See on omakorda kaasa toonud üldise elukogemuse vähenemise.
Niisiis, mis ON tarkuse ja intelligentsuse vahe?
Selliseid abstraktseid omadusi pole alati lihtne määratleda, kuid igaühe sõnastiku definitsiooni kiire värskendamine võib valgustada:
Tarkus: Oskus kasutada oma kogemusi ja teadmisi mõistlike otsuste ja hinnangute langetamiseks.
Luure: Oskus mõelda, arutleda ja mõista selle asemel, et teha asju automaatselt või sisetunde järgi.
Nende määratluste laialivalgumine kuni kõige olulisemani näib peamine erinevus olevat see, et tarkus kasutab elukogemustest saadud vaatenurka, samas kui intelligentsus sõltub empiiriliste faktide ja teadmiste omandamisest.
Looduse / kasvatamise arutelu rakendamine on veel üks viis nende kahe eristamiseks:
Intelligentsus on üldiselt aktsepteeritud kui miski, millega te mingil määral olete sündinud (ehkki selle potentsiaali täitmiseks on vaja ka kasvatamist).
Tarkus pole seevastu midagi kaasasündinud, selle arendamiseks ja lõpuks õitsemiseks on vaja nii aega ja kogemusi kui ka vaatlusi ja mõtisklusi.
vajavad suhetes pidevat kinnitust
Teine viis erinevuse tuvastamiseks on öelda, et intelligentsus on teadmine kuidas midagi tarkust teha on teadmine kui ja / või millal üks peaks seda tegema.
Intelligentsus võib tähendada teadmist, kuidas oma töö arvutivõrku sisse häkkida, kuid tarkus on mõistmine, et see on ilmselt halb mõte!
Mida tähendab tark olla?
Pole üllatav, et tarkuse teemaliste tsitaatide loetelu on pikk ja valgustav. Siin on vaid mõned, nii et saate ülevaate:
Pierre Abelard: 'Tarkuse algus leitakse kahtlemises, kahtlemises, kas jõuame küsimuseni, ja otsides tõele.'
Albert Einstein: 'Tarkus ei ole koolimineku, vaid elukestva püüdluse tulemus seda omandada.'
Marilyn vos Savant: 'Teadmiste omandamiseks tuleb õppida, kuid tarkuse saamiseks tuleb jälgida.'
Sokrates: 'Ainus tõeline tarkus on teadmine, et te ei tea midagi.'
Benjamin Franklin: 'Lävel tarkuse templisse on teadmine meie enda teadmatusest.'
Konfutsius: 'Et teada, mida sa tead, ja teada, mida sa ei tea. See on tõeline tarkus. '
Nende tarkade sõnade kaudu on levinud ühine teema ja see on alandlikkus , mõnevõrra võõras kvaliteet meie ühiskonnas praegu, kus see on trompetipuhumine. Aga sellest pikemalt hiljem.
Sealt nende kalliskivide hulgast võite leida vajaliku inspiratsiooni, et julgustada teid oma sisemist tarka arendama, et saada targemaks ja sügavamalt mõtlev indiviid .
Hiljem uurime võimalusi, kuidas võiksite just seda teha, kuid kõigepealt uurime, miks see konkreetne kvaliteet nii elu parandab.
Mida tarkus saab meie heaks teha?
Meie meeletu ja väljakutseid pakkuvas elus pole kunagi olnud olulisem olla varustatud tarkusega, et teha õigeid valikuid tarkus tulla toime tundmatusega, tarkus jälgida tarkust emotsioonidega toimetulemiseks, tarkust, mida mõista, ja tarkust, mida näha üle nimiväärtuse.
Eespool nimetatud uuringu kohaselt…
'... tark arutluskäik on seotud suurema rahuloluga eluga, vähemate negatiivsete mõjudega, paremate sotsiaalsete suhetega, vähem depressiivse mäletsejaga, kõnes kasutatavate positiivsemate ja negatiivsete sõnadega ning suurema pikaealisusega.'
Teine uuring leidis, et targemad inimesed kogesid vähem üksindust.
Uuring näitas mitmeid tarkuse komponente:
- Kaastunne
- Üldised teadmised elust
- Emotsioonide juhtimine
- Empaatiavõime
- Altruismi
- Õigluse tunne
- Insight
- Erinevate väärtuste aktsepteerimine
- Otsustavus
On ka tõendeid selle kohta, et tarkade mõtlejate võime asju vaadelda laiemast, avatud mõtteviisist annab optimistlikuma vaatenurga.
Kui keegi, kes on lähedasem, kaitsev ja negatiivne, näeks samas olukorras tavaliselt ainult süngust ja hukatust.
Teine positiivsusega, mis käib koos tarkusega, on suurem sallivus ja tasakaalustatum emotsionaalne reageerimine.
Tarkusega kaasnev eneseteadlikkus soodustab enesekontrolli ja hoiab kaane negatiivsetele emotsioonidele nagu viha ja pettumus.
See on sisehääl, mis ei soovita kellegi tulesid välja lüüa ega rõvedusi karjuda - see pole kunagi tark valik. Äärmuslikud näited, kuid saate aru sellest.
Tarkusega kaasneb ka oskus vaadata olukordi lennult seinale, distantseeritud vaatenurgast, mis on parimate otsuste tegemisel ülitähtis tegur.
ma tahan end jälle õnnelikuna tunda
Sellisel viisil distantseerumine asetab olukorra laiemasse konteksti, saavutades tasakaalustatuma ja rahuldavama tulemuse.
Tulemus pole lihtsalt arukas otsus, see on tark otsus ja need on need, mis üldiselt viivad kõige suurema õnneni.
Kõik need tõendid viitavad sellele, et lisaks võimalikult paljude teadmiste kogumisele, et oma potentsiaali ära kasutada ja olla parim valitud valdkonnas, on oluline kasvatada ka tarkust emotsionaalse heaolu saavutamiseks, oleme ümaramad, terviklikumad ja täidetumad inimesed.
6 viisi targemaks inimeseks saamiseks
Tarkus pole vanema põlvkonna säilivus hallide juuste šokk ja teekaardina loetav jooneline nägu pole tarkuse eeldus.
Oma sisemise targa arendamiseks võite teha mõned aktiivsed sammud, mis omakorda laiendavad ja süvendavad teie enda elukogemust, muutes pingutused tasuvaks:
1. Võta rahulikult.
Pideva hõivamise koormamine ja tihe (tõenäoliselt olematu) puuduste kompenseerimine võib ülemustele muljet avaldada.
See ei tee sind aga targemaks.
Veenduge, et eraldaksite iga päev aega, et olla rahulik ja rahulik, lubades endal puhata ja mõneks ajaks elupingetest eemale astuda.
Vaba aja kasutamine dokumentaalfilmide lugemiseks või isegi vaatamiseks on palju kasulikum kui vaakumi täitmine televiisori või videomängudega.
Veelgi parem - matk metsas võimaldab teil aega lõõgastuda, hingata, mõtiskleda ja meelt laiendada.
Nendel rahulikel perioodidel veeta aega peegeldades oma sisemist mina . Ei ole võimalik hinnata teiste mõtteid ja motivatsiooni, kui teil pole käepidet selle üle, mis teid tegelikult tiksuma paneb.
Meditatsioonikunsti õppimine on üks parimaid viise „sisemise silma“ arendamiseks.
Leiate, et uued vaatenurgad avanevad teile siis, kui meeletut tegevust pole teie meelt moonutatud.
2. Mõelge enne, kui räägite.
On auväärne aforism, mis ütleb: “Teadmised on teadmine, mida öelda. Tarkus on teadmine, kas seda öelda või mitte. '
Selle asemel, et järele anda soovile reageerida koheselt, proovige enne rääkimist endale mõtlemisruumi ja -aja anda.
Olge vastuvõtlik ja kuulake tähelepanelikult, kuid ärge alati tundke, et peate oma arvamust kohe eetrisse viima või isegi üldse.
3. Jäta „mustvalge” hüvasti.
Püüdke mitte teha otseseid otsuseid. Vähesed asjad elus on tegelikult mustvalged.
Selle asemel proovige toimuvat hinnata hallide alade ridade vahelt. Mõnda aega aia peal istudes saate võimaluse vaadata asju laiemast vaatenurgast.
Ülevaate tegemine, milles võetakse arvesse võimalikke ebakindlusi, mitte mustvalgeid fakte, võimaldab teil vajadusel pakkuda põhjalikumat nõu.
Kõik seotud otsused on tõenäoliselt paremad.
järgmine draakonipalli kaar
4. Kujundage küsiv meel.
Võib-olla olete juba oma ametliku hariduse lõppu jõudnud, kuid õppimine ei peatu sellega.
Kui te lõpetate oma mõtete toitmise uute kogemustega - laiendades ja süvendades mõistmist - see atroofeerub.
Filosoofia autor Anais Nin ütles nii:
„Elu on muutumise protsess, olekute kombinatsioon, mille peame läbi elama. Inimeste ebaõnnestumine on see, et nad soovivad valida riigi ja jääda sinna. See on omamoodi surm. ”
Targemaks saamiseks peate avama oma meele, aktiveerima loomuliku uudishimu ja olema valmis katsetama.
Ole näljane uute vaatepunktide ja värskete kogemuste järele. Jah, teete vigu, kuid need on osa protsessist.
Peamine on omandada nii palju erinevaid kogemusi kui võimalik. Igaüks neist lisab teie mõistmise laiust ja sügavust.
Budismi põhiprintsiip on ‘Algaja meel,’ selline, mis on täis avastamisimetust.
Mõelge lapse hirmustundele, kui näete esimest korda ookeani jõudu - sellist ellusuhtumist peate arendama.
Iga lapsepõlvest lähtuv kogemus annab natuke rohkem tarkust ja mõistmist.
5. Lugege, lugege, lugege.
Lugege edasi-tagasi reisimist, lugege voodis, lugege tualetti. Loe raamatuid, ajakirju ja ajalehti. Loe ajaveebe, loe sotsiaalseid kommentaare, loe koomiksit, loe suurimate filosoofiliste mõtlejate töid. Lugege romaane või krimikirjandust. Lugege oma hobide või eriala kohta.
Liituge raamatukoguga või lugege veebis. Lihtsalt loe.
Kuid kindlasti mõtisklege selle üle, mida loete, kujundage arvamusi ja rääkige võimalusel sõprade ja kolleegidega sellest, mida olete lugenud.
Ükskõik, mida loete, aitab see luua hindamatu hulga teadmisi (teadmisi, mis ületavad pelgalt klassiruumis olevaid fakte).
Teel saate teada, kuidas teised on toime tulnud ebasoodsate olukordadega, millega võite ise kokku puutuda.
Ütluses on palju tõtt: 'Kaotame end raamatutesse, mida ka seal leiame.'
6. Väike alandlikkus läheb kaugele.
Nagu ülaltoodud suurte mõtlejate tsitaatidest selgelt nähtub, on tõelise tarkuse nurgakivi tunnistamine, kui vähe me tegelikult teame.
Ja ikkagi on meie kultuur seotud enesereklaamiga. Selle virsiku töö saavutamiseks on vaja täielikku müügikohta. Ja see on ahvatlev liialdama, suurendades täiesti piisavat oskust, mis ületab teie tegeliku mugavustsooni.
See ei tähenda, et peate oma väärtusest mingil viisil loobuma. Maalides tõelise pildi tegelikust sinust, mitte mõnest ärivooruse eeskujust, võidate lõpuks rohkem austust.
Enda piirangute aktsepteerimine on oluline samm suurema tarkuse poole liikumisel. Natuke alandlikkus omakorda võimaldab teil teiste võimeid austada ja hinnata selle asemel, et neid karta.
Mida ma sellest võidan?
Naaseme intelligentsuse ja tarkuse erinevuse juurde.
Pole vähimatki kahtlust, et sündides õnnistatud IQ maksimaalne kasutamine ja faktiteadmiste ülekoormatud mõtetesse toppimine võib tuua rahalist kasu ja materiaalset edu.
Kuid üldise eluga rahulolu osas on tarkus iga kord võitja.
Tarkuse omamine muudab inimese ümaramaks ja kindlasti rohkem täidetuks.
Olete paremini varustatud elu tõusude ja mõõnadega toimetulekuks ning ka oma pere, sõprade ja kolleegide kogetud heitlustele kaasaelamiseks.
Nagu iidne filosoof ja luuletaja Rumi kirjutas:
'Eile olin nutikas, nii et tahtsin maailma muuta. Täna olen tark, seega muutun ka ise. ”
Ja kui võtate arvesse tema tarku sõnu ja muudate ennast, on need elu parandavad täiustused teie käsutuses:
- Parem otsuste tegemine
- Suurem empaatiavõime
- Parem oskus raskustes toime tulla
- Optimistlikum väljavaade
- Vähem tõenäoliselt kogeb üksindust
Et tuua meid tagasi sinna, kust alustasime, on dr Carey tarkade sõnadega tarkus tõesti võti võimalikult täieliku elu elamiseks.
kui kaua peaksin pärast lahutust ootama
Võite ka meeldida:
