© Pildilitsents deposiitide kauduEdasi pere ja sõprade kasvamist kujutatakse sageli kurva, kahetsusväärse nähtusena - ühenduse ebaõnnestumine meie üha enam lahti ühendatud maailmas. Kuid reaalsus on sageli palju nüansirikkam.
Elu peatükkide läbi rännates arenevad meie suhted loomulikult, muutuvad mõnikord tugevamaks ja mõnikord triivides taustale. Paljud meist kogevad seda loomulikku triivi, mõistmata seda täielikult, mõtleme, kas teeme dünaamika muutumisel kuidagi suhteid “valesti”. Ma tean, et olen seda tundnud. Kuid ma olen mõistnud, et selle loomuliku distantseerumisega kaasnevad sageli teatud käitumised, millest paljud kajastavad pigem tervislikku isiklikku arengut kui relatsioonilist lagunemist. Siin on neist üheksa.
1. Nad muutuvad energia säilitamiseks sotsiaalsete suhete osas valivamaks.
Vananedes saab energiast ülim valuuta. Paljud inimesed avastavad, et sotsiaalsed suhtlemised - isegi nauditavad - nõuavad olulisi energiakulusid, mis nende noorematel aastatel ei ilmnenud.
mees hülgas mind teise naise pärast
Taastumisajad hakkavad pärast seltskondlikke sündmusi märgatavalt laienema. Keegi, kes kord nädalavahetusel mitme koosviibimise vahel põrkas, võib nüüd vajada terve päeva (või kaks!) Laadimiseks pärast ühe õhtusööki. See loomulik nihe nõuab sageli kutste vähenemist, mis oleksid varasemates eluetappides olnud automaatseks aktsepteerimiseks. See on hullem, kui kogete selliseid asju krooniline valu , väsimus või haigus vananedes, nagu ma võin kinnitada. Christine Miserandino lusikateooria Selgitab seda suurepäraselt. Kui alustate oma päeva vähem lusikatega kui vanasti, pole ime, et peate nendega olema valivam.
Mõne inimese jaoks muutuvad keskkonnategurid olulisemaks, kui otsustatakse, kas nõustuda ka kutsega või mitte. Väljakutsetava akustikaga valjud kohad võidakse täielikult välistada. Kaugus ja reisikomplekssus kaaluvad otsustusprotsessis tugevamalt. Need näiliselt väikesed kaalutlused kujundavad ühiselt inimeste sotsiaalseid mustreid ja põhjustavad sõprussuhted vananedes lahku, kui nad vananevad , mitte isekusest, vaid enesehooldusest.
2. Need muutuvad autentsemaks ja vähem valmis säilitama pealiskaudseid või kohustuslikke seoseid.
Paljudele meist saabub vabadus ootamatult, kui me küpseme. Vabastav teostus tabab meid, et suhted peaksid meid tegelikult paremaks tundma, mitte hullemaks. See ärkamine viib sageli ühenduste lammutamiseni puhtalt harjumusest või kohustusest.
Hilise diagnoositud neurodivergentse täiskasvanud, näiteks need, kes on autistlik , ADHD , või mõlemad ( Audhd ), kogege seda ümberkujundamist sügavalt. Pärast aastaid või aastakümneid kestnud maskeerimist - end neurotüüpse käitumise kaudu - avastavad paljud, et nad leevendavad pretensioonide languse. Ma tean paljusid hilinenud autistliku kogukonna inimesi, kes saavad lõpuks aru, miks perekondlikud kogunemised on alati tühjendatud, mis viib valikulisema seltskonnani, mis austab nende tegelikke vajadusi.
Kuid seda kogevad mitte ainult neurodivergentsed inimesed autentsuse suurenemine . Kohustuslik igakuine lõunasöök koos otsustusvõimeliste sugulastega või sunnitud õnnelikke tunde kolleegidega, kellel pole ühiseid huve väljaspool töökohta, kukuvad järk -järgult eemale, kui hakkame end rohkem austama.
See pealiskaudsete vahetuste kõrvaldamine loob ruumi sügavuseks. Paljud inimesed avastavad selle vähendades nende sotsiaalset ringi rikastab nende järelejäänud suhete kvaliteeti. Varem hajutatud energia arvukate madalate interaktsioonide vahel on koondunud vähem, sisukamatesse sidemetesse sõprade ja pereliikmetega, kes mõistavad ja hindavad neid tõeliselt sellisena, nagu nad on.
3. Nad seavad pereliikmetega tervislikumad piirid pärast mineviku dünaamika kajastamist.
Mõned täiskasvanud hakkavad kolmekümnendatel või neljakümnendatel lapsepõlveharjumusi kajastama, tunnustades ebatervislik perekonna dünaamika See tundus kunagi normaalne. See teadlikkus nihutab loomulikult seda, kuidas nad perega suhtlevad.
Selle teostusega saab vanad rollid lõpuks tagasi lükata. Pidev rahuvalvaja võib lõpetada õdede -vendade konfliktide vahendamise. Perekondlik patuoinas võib keelduda teiste probleemide süüdistusest. Kohustuslik tütar võib keelduda ema viimase kriisi jaoks kõik maha jätta. Need piiride kohandamine, samas kui terved, paratamatult muudavad suhteid, mis olid loodud aastakümnete jooksul.
Telefonikõned võivad muutuda lühemaks või harvemini. Puhkusekülastused võivad sisaldada hotellide viibimist, mitte lapsepõlve magamistubades magamist. Vestlused võivad kahjulike mustrite andmise asemel suunata toksilistest teemadest eemale.
Kuid pereliikmed ei tervita neid muudatusi alati. Keegi, kes oli harjunud piiramatu juurdepääsu või tingimusteta emotsionaalse toega, võib tõlgendada uusi piire kui hülgamist või reetmist. Nad võivad Lükake nende piiride vastu , ja kui see saab selgeks, olete mürgises olukorras, võib ainsaks variandiks olla vähe või puudub kontakt, Vanemate meeskonna sõnul .
4. nad kasutavad isiklikke kasvuvõimalusi, mis loovad loomuliku vahemaa (näiteks haridus, karjäär jne)
Kas olete kunagi märganud, kuidas elu suurimad hüpped langevad sageli kokku suhtevahetustega? Paljud täiskasvanud satuvad kõrghariduse või karjääri edenemise ajal järk -järgult kauaaegsetest sõpradest ja perest.
Geograafiline vahemaa on alles algus. Kui keegi sukeldub karjääri edenemisse või naaseb õpingutele, pole nad ainult füüsiliselt mujal - nad elavad vaimselt täiesti teistsuguses maailmas, kus on ainulaadseid stressitekitajaid, ajakavasid ja prioriteete. Nende vestlused nihkuvad loomulikult oma uute kogemuste poole, luues peeneid lahtiühendusi nendelt, kes teekonda ei jaga.
on dan ja phil koos
Ajapiirangud muutuvad ka tõelisteks tõketeks. Hilisõhtused õppesessioonid või murdmaasuusatamise ärireisid ei jäta nädalavahetuse külastusteks palju ruumi või pikale telefoni järelejõudmiseks. Isegi kõige heatahtlikum inimene ei saa päevas toota täiendavaid tunde.
5. Nad muutuvad tähelepanelikumaks, kuidas ja kellega nad väärtuslikku aega veedavad.
Kui inimesed jõuavad keskel ja kaugemale, ilmneb aja lõplik ja väärtuslik olemus üha enam. See äratundmine käivitab sageli suhete auditi - aus hinnang selle kohta, millised ühendused tõepoolest suurendavad elu ja milliseid Inimesed pole väärt ühendust võtma .
Sõber, kelle vestlused kaebuste tühjendamiseks alati kulgevad, võib end kalendrist aeglaselt välja jääda. Pereliige, kes järjekindlalt olulisi väärtusi vallandab, võib saada vähem kutseid.
Paljud inimesed leiavad end suurtest koosviibimistest, kus on hajutatud väike jutt intiimsete õhtusöökide või kohvi kuupäevadega sügava vestlusega. Eesmärk nihkub sotsiaalsete ühenduste maksimeerimisest kuni ühenduse kvaliteedi maksimeerimiseni.
6. Need arendavad isikliku kasvu ja kogemuste kaudu erinevaid väärtusi või vaatenurki.
Maailmavaated arenevad dramaatiliselt kogu täiskasvanueas ja eksperdid aadressil Nõustamispraktika ütleb See on sageli vanus triivimisel peamine tegur. Suured kogemused, näiteks rahvusvaheliselt reisimine, karjääri muutmine, haiguste silmitsi seismine ja vaimsuse avastamine, võivad põhilisi veendumusi ja Muutke vananedes oma elu eesmärki . See mõjutab paratamatult suhteid sõprade ja perega.
Poliitilised vaatenurgad võivad erineda ka varem lähedastes ringides. Näiteks võib keegi konservatiivses leibkonnas kasvatatud keegi pärast mitmekesisesse linnakeskkonda liikumist areneda progressiivsete vaadetega. Need vahetused võivad tekitada ebamugavaid vestlusi pühade koosviibimistel ja kohtumistel vanade sõpradega, kusjuures mõlemad pooled näevad vaeva, et ära tunda inimest, keda nad arvasid.
kuidas mrbeastil raha on?
Vanemate filosoofiad on veel üks vaidluspunkt ja võib sageli kiilu põlvkondade ja eakaaslaste vahel juhtida. Ema, kes valib õrna lapsevanemaks saamise, võib olla vastuolus oma autoritaarsete vanemate või sõpradega, kes toetavad traditsioonilisi distsipliinimeetodeid. See võib olla eriti keeruline Neurodivergent'i laste vanematele, kes ei reageeri vanakooli lähenemistele alati hästi. Laste kasvatamine puudutab sügavaid emotsionaalseid päästikuid selle üle, mis on õige ja vale, ning võib luua vahemaa, mida on võimatu sillata.
7. Nad võtavad omaks üksinduse, et pääseda elu hõivatusest.
Paljud inimesed avastavad üksinduse rõõmu küpsedes - ma tean, et mul on. Seal on sügav taastamine, mis pärineb tavalisest ajast, vaba välistest nõudmistest ja sotsiaalsetest tulemustest.
Pärast aastakümneid kestnud välist fookust - karjääri loomist, laste kasvatamist, ulatuslike sotsiaalsete võrgustike säilitamist - tunnistavad paljud täiskasvanud oma vajadust vaikse ruumi järele. Hommikused meditatsioonid, soolo jalutuskäigud või õhtuti raamatutega asendavad mõnda seltskondlikku üritust, mis kunagi nende kalendrid täitsid.
Sensoorne ülekoormus võib mängida tohutut rolli ka meie isolatsioonis soovil. Taustamuusika, mis kunagi märkamatult jäi, võib nüüd ärritava müra registreeruda. Ülerahvastatud restoranid koos oma vestluste kakofooniaga võivad tunduda rohkem kui meelelahutuslikuna.
Pole siis ime, et üksindusega sageli kaasnev rahu ja vaikus eelistatav mõnele inimesele vananedes .
8. Nad investeerivad vajaduse tõttu sügavamalt romantilisse partnerlusse või lähimasse perekonda.
Eluolud nõuavad sageli, et keskenduksime oma lähimale perekonnale. Intensiivsed aastaajad, näiteks vananevate vanemate eest hoolitsemine, partneri toetamine haiguse kaudu või lastele (noortele või kasvanud) kaldumine, keerukad ajad läbi elavad, kujundavad loomulikult meie sotsiaalseid maastikke. Meie peamine pereüksus nõuab keskendunud tähelepanu ja paljude inimeste jaoks tuleb alati esikohale.
Laiendatud pereühendused tuhmuvad nende nõudlike perioodide jooksul sageli taustal ja ka sõprussuhted kannatavad. Sotsiaalsed väljasõidud lükatakse korduvalt edasi, kui need on vastuolus oluliste hooldusrutiinidega. Plaanid tühistatakse, kui ootamatuid olukordi kodus tekivad.
Ja karm reaalsus on see, et vananedes on alati midagi 'midagi', mis kasvab meie lähimas pereelus ja nõuab meie kiiret tähelepanu. See on üks levinumaid põhjuseid Inimesed kaotavad suurema osa oma sõpradest keskel ja väljaspool seda .
kas peaksin teda ignoreerima, et tema tähelepanu köita
9. Neil arendavad uued huvid ja hobid, mis ühendavad neid erinevate sotsiaalsete ringidega.
Kirg muudab kõike. Keegi, kes äkitselt avastab 40 -aastaselt ronimist või 55 -aastaselt keraamikat, ei vali lihtsalt hobi - nad avavad ukseavasid täiesti uutele sotsiaalsetele universumidele.
Need uued huvid kujundavad ümber, kuidas inimesed veedavad oma väärtuslikku vaba aega. Nädalavahetuse sõdalane, kes kunagi igal pere grillil käis, võib nüüd ronimissõdadega mägesid skaleerida. Tunnid, mis varem lapsepõlvesõbradele läksid, võivad liikuda keraamika töötubade poole koos teiste kunstiliste hingedega, kes mõistavad põnevust, et midagi ei tekita millestki.
Mõnikord juhtub sõprade või perekonna peale kasvamine, kuna kasvate millegi muu poole. Ja see hõlmab uusi inimesi. Jagatud kogemused loovad ju võimsad sidemed. Uue jagatud kirg intensiivsus võib võltsida sügavamad ühendused kui need, mida hoitakse ainult ajaloo või kohustuse kaudu. Kui keegi leiab oma hõimu autentsete huvide kaudu, tuhmuvad vanemad suhted mõnikord mitte hoolimatuse kaudu, vaid tõelise entusiasmi ja jagatud eesmärgi loomuliku gravitatsioonilise tõmbe kaudu.
Lõplikud mõtted ...
Kui navigeerime elu muutuvatel aastaaegadel, muutuvad meie ühendused loomulikult reageerides meie arenevatele vajadustele, väärtustele ja asjaoludele. Sõbrad ja pereliikmed, kes triivivad meie igapäevaselt orbiidilt, võivad tagasi pöörduda erinevatel aastaaegadel või võivad nad jääda meie ajaloo hooleks, ilma et oleks meie kingituses silmapaistvalt silma paista.
Oluline pole mitte iga suhet täpselt nii, nagu see kunagi eksisteeris, vaid läheneb igale ühendusele autentsuse ja kaastundega. Mõnikord tunnistab kõige armsam valik - meie enda ja teiste jaoks - kui suhe on oma eesmärgi täitnud või peab muutuma millekski muuks. See äratundmine ei vähenda jagatud väärtust.
Võib -olla hoiab kõige targem lähenemisviis meie suhteid piisavalt kergelt, et võimaldada loomulikku arengut, hinnates samal ajal ainulaadset kingitust, mida iga inimene meie teekonnale toob, olgu siis hooaja või elu jooksul.
