© Pildilitsents deposiitide kauduInimesed, kellega me end ümbritseme, mõjutavad märkimisväärselt meie vaimset tervist, isiklikku kasvu ja üldist õnne. Mõnikord on kõige armsam asi, mida me enda heaks teha saame, luua distantsi teatud inimestest. See ei tähenda tingimata dramaatilisi vastasseisusid ega sildade põletamist - sageli, võimaldades lihtsalt loomuliku ruumi arenemist, osutub kõige tõhusamaks. Siin on seitset tüüpi inimesi, keda võiksite kaaluda oma siseringist vabastamist.
jeff hardy wwe naasmiskuupäev
1. pidevad kriitikud, kes õõnestavad teie enesekindlust.
Ta komplimenteerib teie rõivastust, siis osutab kohe, kuidas see parem välja näeks, kui kaotaksite paar kilo. Tema tagasiside teie esitluse kohta keskendub eranditult ühele slaidile, mis vajas tööd. Mõne inimese sõnad haistavad järjekindlalt teie enesekindluse ja enesehinnangu tõttu.
Sageli tegutsevad need püsivad kriitikud abivalmiduse varjus, positsioneerides oma kommentaari konstruktiivseks, kui see tegelikult destabiliseerub. Mis eristab neid ehtsatest abilistest, on nende järeleandmatu keskendumine pigem tajutavatele vigadele kui tasakaalustatud tagasisidele, mis tunnistab tugevusi lisaks parandamise ettepanekutele.
Teie saavutused muutuvad nende juuresolekul minimeerituks. Edusuunad muutuvad teie võimaluste tulemusteks pigem õnnelikeks õnnetusteks. Kui jätate vestlused nendega väiksemaks kui saabudes, võtke arvesse - see tähistab purunemist väärt mustrit.
Kellegi teise negatiivsuse kandmise koormus muutub lõpuks liiga raskeks, mõjutades seda, kuidas te ennast ja oma võimeid kõigis eluvaldkondades suhtute.
2. õiglase ilmaga sõbrad, kes kaovad, kui ajad muutuvad raskeks.
Naer kajab õhtusöögi kaudu, kui elu voolab sujuvalt. Pidulikud röstsaiad korraldavad teie reklaame ja suhete verstaposte. Kuid kummalisel kombel jäävad teie kõned isiklike kriiside või võitluse ajal vastuseta.
Ausa ilmaga sõbrad paistavad silma oma elu esiletõstmise rulli omaksvõtmisel, säilitades samal ajal raskuste peatükkide ajal uudishimuliku puudumise. Nende pühendumus sarnaneb tingimusliku lepinguga - valitseb ainult siis, kui asjaolud on meeldivad ja nõudmised on minimaalsed.
Paljud kaovad mitte pahatahtlikkuse, vaid emotsionaalse sügavusega ebamugavusest. Nad ei ole arendanud suutlikkust navigeerida keerulistes vestlustes ega istuda teise valuga, tundmata end ülekoormatud.
Mul oli sõber Paul, kes oli väga lõbus, kui mu elu oli ülespoole - läheksime välja, naerda ja nautida häid aegu. Kuid kui asjad ei läinud minu jaoks nii hästi, läks ta AWOL -i. Ta teadis, mida ma läbi elan, kuid vaevalt vastas ta kunagi minu tekstidele või hoidis sõnumeid lühikeseks, et vältida ruumis olevat elevanti. Ja kas ta tahtis kohtuda? Pole võimalust. Ta kippus mulle mõneks kuuks laia kai andma, et olla ohutul küljel.
Ta sundis niimoodi taanduma, et seada kahtluse alla sihtasutus, millel meie sõprus seisis, ja jõudsin järeldusele, et see pole piisavalt tugev, et olla seda väärt. Ütlematagi selge, et ma ei näe teda enam eriti.
3. Rohelise silmaga kaaslased, kes ei suuda teie edu tähistada.
Näoilmed reedavad neid. Kuigi sõnad pakuvad õnnitlusi, räägivad tihedad naeratused ja omandatud silmad täielikult teist lugu. Nende õnn teie reklaamimiseks on pakendatud peenete viidetega nepotismile või õnnelikule ajastusele. Saavutused, mille nimel olete aastaid töötanud, vabastatakse hämara ükskõiksusega.
mis juhtub, kui sa petad nartsissisti
Armukadedus avaldub mitmel viisil —Kasutatud komplimendid, teemamuutused või mugavad puudumised triumfihetkedel. Sellised isikud vaatavad elu nappuse läätse kaudu, kus teie kasu peab kuidagi nende kaotust tähistama.
Enda ümbritsemine inimestega, kes teie võitu tõeliselt tähistavad, pakub olulist emotsionaalset toitu. Autentsed toetajad võimendavad rõõmu jagatud põnevuse kaudu, luues kordaja efekti, mis tõstab mõlemat osapoolt.
Teisest küljest tühjendab ühenduste hoidmine nendega, kes teie saavutused eraviisiliselt pahandavad, energiat paremini suunatud võlakirjade turgutamiseks, mis on üles ehitatud vastastikusele toetamisele ja tõelisele hea tahtele.
kuidas hakkama saada kaotajaga
4. passiivse-agressiivsed suhtlejad, kes ei ütle kunagi, mida nad tähendavad.
Peened ohkavad vestlusi, kui olete ilmselt mõne salapärase solvangu toime pannud. Laaditud avaldused - “Ma arvan, et olete tänapäeval pere jaoks liiga hõivatud” - pange otsene suhtlus tähelepanuta jätmise kohta. Vastuolud nende sõnade ja toimingute vahel jätavad teid pidevalt teisel meeleheitel.
Passiiv-agressiivsed suhtlejad Looge emotsionaalsed labürindid, oodates, et navigeerite keerukates tunnetes, mida nad ise keelduvad selgelt väljendamast. Vestlused muutuvad ammendavateks harjutusteks pigem allteksti kui ka sirgjooneliste vahetuste dekodeerimisel.
Nende suhtlemisstiil toimib lõpuks soomusena, kaitstes neid haavatavuse eest, hoides samal ajal ära tõelise ühenduse. Vajaduste või kaebuste otsese väljendamisega hoiab nad emotsionaalse ohutuse positsiooni, ületades samal ajal ebamugavusi teistele.
Suhted nõuavad õitsenguks selgust. Vaimne võimlemine oli vaja varjatud tähenduste tõlgendamiseks ja ekspresseerimata ootused kahandavad lõpuks ka kõige kannatlikumat.
5. Nostalgilised ühendused, kes hoiavad teid oma minevikuga seotud.
Igal vestlusel domineerivad kolledži mälestused, kusjuures lood algavad alati sellega, et “mäleta, millal…”. Vaatamata aastatepikkusele isiklikule evolutsioonile suhtlevad nad eranditult sellega, kes te olite, mitte kelleks olete saanud.
Nostalgia pakub väikestes annustes mugavust, kuid muutub piiravaks, kui suhted jäävad ankurdatud ainult ühise ajalooga. Inimesed arenevad erineva kiirusega ja erinevates suundades - loomulik progressioon, mis mõnikord loob erinevaid teid.
märgid, et ta armastab sind, kuid kardab
Mõned ühendused püsivad peamiselt pühendumise kaudu üksteise vananenud versioonidele. Need suhted sarnanevad muuseumidega, mis säilitavad mineviku artefakte, mitte aedasid, kus ilmneb vastastikune kasv. Nende vastupanu oma arengu tunnustamisele loob peene alahinna, tõmmates teid iga kord, kui suhtlete, endiste piirangute poole.
Ehkki jagatud ajaloo austamine on endiselt oluline, peavad tervislikud ühendused arvestama selle asemel, et piirata seda oma praeguses elus olulisuse säilitamiseks.
6. emotsionaalsed vampiirid, kes teie energiat tühjendavad.
Kunagi töötasin ettevõttes, kus üks kolleeg imbus elu peaaegu iga päev kontorist välja. Susan oli pidevalt ülekoormatud, otsides pidevalt teisi oma probleeme lahendama, pakkudes samas kunagi tuge vastutasuks. Meeskonna koosolekutest said tema isiklikud teraapia sessioonid ja eravestlused jätsid mind tundma, nagu oleksin emotsionaalse maratoni. Hoolimata tõelistest abistamistest, ei täitnud miski tema põhjatut vajaduste kaevu.
Päeval, mil ta lahkus teisele ametikohale, muutus meie kontor - nakkus naasis puhkeruumi, koostöö voolas loomulikult ja mitmed kolleegid kommenteerisid seletamatult kergemat. See oli nii, nagu oleks keegi lõpuks kõik aknad kinnise toas avanud, võimaldades värsket õhku uuesti ringleda.
Näete, Susan oli emotsionaalne vampiir . Emotsionaalsed vampiirid kaevandavad elujõudu ilma vastastikkuseta. Nende kohalolek tekitab energilise tasakaalustamatuse - annate järjekindlalt rohkem kui saate, ilmnedes pigem ammendununa kui koostoimest värskendatud.
Enamik tegutseb alateadlikult, teadmata nende mõju teistele. Lapsepõlve mustrid, adresseerimata trauma või lihtne enese absorptsioon juhivad sageli nende käitumist, mitte tahtlikku manipuleerimist. Selle mõistmine aitab säilitada kaastunnet, luues samal ajal vajaliku vahemaa.
7.
Ebaõnne järgneb neile kõikjale - nende narratiivi järgi. Töökaaslased, pereliikmed, naabrid ja juhuslikud võõrad väidavad oma õnne vastu. Kummalisel kombel puudub nende lugudest: isikliku agentuuri tunnistamine või panus korduvatesse probleemidesse.
Igavesed ohvrid positsioneerivad end keerukate vandenõuteooriate keskmesse, kus maailm töötab nende vastu aktiivselt. See maailmavaade teenib eesmärki-hoiab neid enesereflektsiooni ebamugavusest ja isiklikuks kasvuks vajalike pingutuste tõttu.
kui suhet sassi ajad, kuidas seda parandada
Nende lood tekitavad algselt kaastunnet, mis muutub mustrite ilmnedes kiiresti pettumuseks. Lahendused vastavad viivitamatule tagasilükkamisele praktiseeritud jah, kuid “vastuste kaudu, paljastades nende investeeringud probleemide säilitamisse, mitte nende lahendamisse.
Kellegi kasvu toetamine erineb põhimõtteliselt nende stagnatsiooni võimaldamisest. Pidev kokkupuude ohvrite narratiividega moonutab lõpuks teie enda vaatenurga, muutes raskused püsivamaks ja levivamaks kui nad tegelikult on.
Abituseni pühendunud kauguse loomine teenib lõpuks mõlemat osapoolt - see mõjutab teie narratiivi tugevdamist, kaitstes samal ajal oma tervislikku vaatenurka elu väljakutsetele.
Lõplikud mõtted.
Teatud suhetest kauguse loomine ei tähenda otsust - see seisneb teie piiratud emotsionaalsete ressursside austamises. Mõnikord on kõige armsam kingitus, mida saate endale pakkuda, luba astuda ühendustest, mis teid pidevalt kahandavad, mitte ei toida. See piiride seadmine ei ole isekas, vaid vajalik, võimaldades teil sügavamalt suhelda, mis toetavad teie kasvu ja õnne. Pidage meeles, et tühjendamise ruumi tegemine loob ruumi oma ellu sisenemiseks rohkem täidetavatele.
