Elu võib olla keeruline ja valus. On hetki, kus tundub, et meid rünnatakse igast küljest, raskused ja väljakutsed paiskuvad meile ikka ja jälle.
Kõigest läbi saades võib tunduda, et roomame lihtsalt aeglaselt läbi muda, üritades end välja tõmmata ja edasi pääseda. Iga inimene kogeb seda oma elu mingil hetkel.
Seetõttu on nii väärtuslik mõista tõhusaid viise, kuidas aidata ümbritsevaid inimesi, kui suudate positiivset mõju avaldada.
Teiste inimeste aitamine pole kasulik ainult sellele inimesele, vaid see on kasulik ka teie enda hingele. Nagu öeldud, on see keeruline maailm ja seal on raskeid inimesi.
Lahkus ja kaastunne ei pruugi olla pehmed ega õrnad. Oluline on tagada enda tervis ja heaolu, kui proovite teist inimest tõsta.
Teiste inimeste aitamine nende hädaajal võib olla kohati keeruline ja segane. Sellepärast on oluline meeles pidada, et…
mul on elust nii igav
Teil ei pea olema kõiki vastuseid.
Inimene, kes elab üle rasket aega, võib tunda, et tema probleemid on ületamatud. Need tunded võivad olla intensiivsed ja valdavad ka suhteliselt lihtsas olukorras.
Vaimuhaigus teeb sellise olukorra veelgi keerulisemaks. Depressioon ja ärevus on levimas, mis tähendab, et inimese kõik emotsioonid ei pruugi tingimata olla mõistlikud ega ratsionaalsed.
alberto del rio restoran san antonio
Mõnikord võib elu anda meile probleeme, millele pole selgeid ja selgeid vastuseid. Teist inimest aidata püüdes peate meeles pidama, et teil pole vaja kõiki vastuseid.
Mõned probleemid on nii keerulised, et vajavad vastuste leidmiseks professionaalset abi. Mõne probleemi puhul ei tohiks teadmatut arvamust olla rikutud.
Pole midagi, kui vastuseid pole. Võite alati aidata inimest suunata vastuste suunas, mida nad otsivad.
Kohalolek räägib valjemini kui õõnsad sõnad.
Sõnad tähendavad väga vähe, mis on ilmselt veider asi, mida lugeda kirjutatud artiklis.
Kuid mitu korda olete kuulnud inimese käest, et ta oleks alati teie jaoks olemas? Või isegi, et nad armastasid sind ja siis, kui sul neid vaja oli, polnud neid kusagil?
Tõde on see, et sõnu on lihtne ja sageli madal . See on tegevus, mis räägib valjusti ja selgelt. Inimesed otsivad nii sageli õigeid sõnu, et lohutada kedagi, kellest hoolivad, kes on läbi elamas midagi kohutavat, kuid halvimate olukordade jaoks on häid sõnu harva.
Kui tunnete end ummikus, siis midagi nii lihtsat nagu: 'Ma ei tea, mida öelda, aga teate, et olen siin teie jaoks.' võib olla võimas. Teie jätkuv kohalolek võib pakkuda rohkem tuge ja abi kui õõnesõnade entsüklopeedia.
Pange kõrvale kõik segajad ja olge inimesega koos. See on võimas viis näidata neile, et nemad ja nende probleemid on teile olulised.
Ankurdage inimene reaalsusesse käegakatsutava tegevusega.
Inimesel, kes elab üle raskeid aegu, valdavad emotsioonid, mis tõenäoliselt raskendavad nende valu läbi nägemist või sellest möödumist.
Mõelge sellele nagu füüsiliselt uppuvale inimesele. Kas nad on seotud paadiga kauguses? Rannajoon? Inimesed või ehitised kaldal? Ei. Nad on hetkel keskendunud püüdele hoida end pinna kohal.
Nad ei veeda oma aega ilmtingimata mööda vaadates, hoides pead vee kohal või haakides mõnda lähedusse, mis võib neid vee peal hoida. Paanika ja uppuv reageerimine raskendab sellises olukorras selgeks mõtlemist.
Emotsionaalne ahastus kuival maal on peaaegu sama.
Saate inimese ankurdada tagasi reaalsusesse, aidates tal probleemile lähenemiseks leida käegakatsutavad tegevussuunad.
kes on nia jaxi isa
Sageli taandub see inimese veenmiseks rääkima vastava spetsialistiga, kes võib teda aidata probleemide lahendamisel.
kuidas teistest erineda
Suitsiiditelefonide kohta on levinud eksiarvamus, mis tuleneb sellest, et inimesed kutsuvad neid enesetapu vihjeliinideks. Enamik neist on tegelikult kriisitelefonid ja operaatorid saavad aidata palju muudes olukordades kui ainult enesetappu tundev inimene. Mõnikord saavad nad ühendada inimese teenuste või abiga, mida helistaja ei teadnud olevat saadaval.
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
- Mõistes leina etappe ja kuidas oma kaotust kurvastada
- 9 reeglit, mida tuleb järgida, kui keegi armastatud inimene kurvastab
- Mis täpselt on valgustöötaja ja kas saaksite temaks saada?
- Kaassõltuvus Vs hoolimine: kahjulike ja kasulike eristamine
- 8 põhjust, miks teie hooliv loodus muudab teid tugevaks, mitte nõrgaks
Piirid on teise inimese aitamiseks hädavajalikud.
Palju on kirjutatud autentsuse ja läheduse tähtsusest teiste inimestega. See, mida kiputakse liiga sageli harjama, on absoluutne vajadus kindlad piirid .
Piirid ei kaitse ainult ennast teiste inimeste segaduste eest, vaid võivad aidata ka teist inimest paremas suunas suunata.
Võimalusega öelda: 'See, mida teete, pole minuga korras, ja kui te seda jätkate, siis astun eemale.' võite kulutada vähem aega muretsemiseks selle pärast, et teine inimene teid ära kasutab.
Te ei ole teise inimese terapeut ega päästja. Lõppkokkuvõttes saab inimene tõeliselt päästa ainult ennast. Kõik muu on lihtsalt tööriist, toetusmeetod või võimestamine.
Tõelised muutused ja meeliülendavad on raske töö, pühendumus ja ohverdamine. Tööriist pole kasulik, kui keegi seda kätte ei võta ja seda ei kasutata. Mõnikord on parim viis inimest sellesse tegevussuunda suunata, kui ta ei salli korduvaid, mürgine käitumine .
Kordus on oluline sõna. Mõnikord elavad inimesed läbi madalad ja rasked ajad. Nad teevad vigu. Halvad asjad juhtuvad . Tõeliselt oluline on see, et inimene töötab aktiivselt oma olukorra parandamiseks.
Ja kui nad seda ei tee, aitab teie võime oma piire tugevdada hoida teid protsessis turvaliselt ja hästi.
Vältige suhestumise proovimisel sõna „mõista” kasutamist.
Sõna „mõista“ on emotsionaalselt laetud avaldus inimestele, kes on läbi elanud mõne kohutava asja või on praegu hädas.
billy ja tommy funko pop
Selle sõna kutsumine on keeruline asi, sest see võib ehitada mõned kindlad sillad, kui suudate sisukalt näidata, et olete olnud sarnases olukorras, kuid see võib ka teise inimese kohe sulgeda.
Miks? Sest kui ütlete, et mõistate kellegi valu ega suuda seda teisele inimesele mingil moel näidata, tõusevad tema kaitseseinad üles ja ta lõpetab kuulamise.
Vältige mõistmise kasutamist, kui proovite olla kellegi jaoks kasulik või olemas. Aitamiseks ei pea proovima seostada inimese kannatustega. Enamasti jääb see lihtsalt alla ja teie jaoks on raskem nende jaoks olemas olla, sest nad ei ole läbielamise suhtes nii avatud ega usaldavad.
Avatus on teiste aitamisel peamine tegur. Autentsus võimaldab inimestel ühenduda viisil, mis võib inspiratsiooni ja lootust pakkuda pimedates kohtades. Teie tegevus näitab autentsust palju rohkem, kui teie sõnad seda kunagi suudavad.
Käituge heatahtlikult ja kaastundlikult ning leiate, et saate hõlbustada inimesi, keda puudutate, palju lihtsamalt kui proovida leida õigeid sõnu, et veenda kedagi, et mõistate või olete seotud.
Ükskõik, millist lahkust ja tuge te otsustate pakkuda ja maailma panna, ärge unustage seda ka iseendaga harjutada. Seal on see paljude inimeste jaoks karm. Paks nahk ja kindlad piirid on kaks olulist osa, et hoida ennast hästi ja tervena, kui soovite teisi aidata.
