Lühidalt sellest, et ise lahku minna, on vähe asju, mis on nii murettekitavad kui ühe oma parima sõbra vaatamine pärast nende suhte lõppemist.
Lahkuminekud pole kunagi lõbusad, kuid eriti raske on see, kui nad ei olnud lagunemise õhutajad, see oli neile üllatuseks, see lõppes tänu reetmine või oli suhe kuidagi mürgine.
Sa vihkad neid nii halvas olukorras näha, kuid sa pole kindel, kuidas neid aidata.
Igaüks reageerib lagunemisele erinevalt ja vajab erinevat tüüpi tuge ümbritsevatelt inimestelt.
Järgnev on ligikaudne juhend teie jaoks olulise inimese aitamiseks selle raske aja jooksul.
Vaatame nii seda, mida saate tegelikult aidata, kui ka seda, mida võite öelda, mis võib pakkuda lohutust ...
... samuti mida mitte teha ja mida vältida ütlemist, nii palju kui teile võib tunduda, et see võib neid rahustada lagunemisvalu .
miks ta mulle nii meeldib
6 asja, mida teha, kui sõber läheb lahku
Alustame sellest, mida sina, hea sõbrana , saavad aidata kellelgi emotsionaalsest segadusest halvimast üle saada.
1. Ole lihtsalt kohal.
Pärast lagunemist on teie elus tõesti suur auk.
Enamik meist annab endast parima mitte muutuma kaassõltuvaks meie partneritega, kuid on siiski paratamatu, et partner võtab palju teie aega ja energiat.
Lahkuminek võib tekitada tõelise üksilduse, eksimise ja ebakindluse tunde.
Nii et peate sõbrana proovima veenduda, et leevendaksite seda üksindust.
Hoidke neid lihtsalt seltskonnas, et nad ei saaks liiga kaua oma mõtetega üksi veeta, valutult lõputult kinnisideeks jäädes.
Veel ülikooliajal helistas mu hea sõber reedel pisarateni, kui temaga äsja täiesti sinisest lahku mindi.
Hüppasin järgmisel hommikul neljatunnisele rongireisile ja veetsin nädalavahetuse tema juures, sõin, tegin pikki jalutuskäike ja lihtsalt olin.
2. Võta jäätis sisse.
Muidugi, see on klišee, kuid ma arvan, et me kõik teame, et Ben ja Jerry vann on suurepärane võimalus murtud südame rahustamiseks.
Ärge oodake, kuni teid küsitakse. Kui elate läheduses, siis vahetult pärast lagunemist - kui nad pole veel selgeks teinud, et tahavad olla üksi -, pange poed ostma ja ostke kõik oma lemmikmaiused ning haakige see oma maja juurde.
Neil ei pruugi eriti isu olla, sest mõnedel inimestel kaob täielikult huvi toidu vastu, kui neil on raske aeg läbi elada, kuid loodetavasti tähendab see, et teie teadmised nende lemmik suupistetest tähendavad, et teil on midagi, mida neid kiusata.
Isegi kui nad ei söö seda kohe, on neil see hilisemaks ajaks, kui isud tabavad, ja nad hindavad seda žesti.
3. Paku välja plaane.
Kohe pärast lahkuminekut ei pruugi nad tahta kuhugi minna ega midagi teha, kuid võite siiski soovitada plaane ja proovida julgustada neid välja minema.
Ärge kutsuge neid välja nii, et neil oleks tunne, et teete seda ainult seetõttu, et teil on neist kahju.
Kutsuge nad lihtsalt kaasa asjadele, mida te juba teete, või otsige lõbusaid sündmusi, mis teavad, et neile meeldiks.
Kui on mõni õhtutund, mida olete soovinud alustada, või mõni spordiala, mis teie arvates meeldiks, ja arvate, et see meeldiks ka teie sõbrale, siis soovitage seda kui midagi, mida saaksite koos teha.
4. Ole valmis tõusudeks ja mõõnadeks.
Teie sõber kurvastab suhet ja leina on ettearvamatu.
Need võivad järgmisel päeval tunduda korras, kuid järgmisel kuul laguneda.
Olge valmis tükke võtma, kui vaja, ja ärge eeldage, et kuna X aeg on möödas, peavad nad sellest üle olema.
See võib võtta kuid või isegi aastaid.
5. Planeerige põgenemine.
Kui teie sõber on ümbritsetud meeldetuletustega nende endise igapäevaelu kohta, võib põgenemine olla just see, mida ta vajab.
Broneerige viimase hetke linnapuhkus või minge lihtsalt päevareisile järgmisse linna või rannikule.
Füüsilise vahemaa saavutamine võib olla tõeline elupäästja, isegi kui see on mõeldud vaid päevaks.
6. Koordineeri oma sõpru.
Kui teie kaks olete osa suuremast sõpruskonnast, on aeg sellel jõujaamal tegutsema hakata.
Sõbra lagunemise tõttu ei saa te kogu oma elu loobuda, nii et siin tuleb meeskonnatöö.
Korraldage ennast siiski kõige paremini, kuid proovige veenduda, et teie vahel teete kõik endast oleneva ja hoiate oma sõpra kena ja hõivatud.
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
- Miks mõned paarid on kinni lagunemise ja taas kokku saamise tsüklis?
- Kuidas aidata teisi nende vajadusel
- Kuidas pääseda Karpmani draama kolmnurgast
- 16 toredat asja, mida oma parima sõbraga teha
- Kuidas lahku minna kellestki ilma armita kogu elu
4 asja, mida ei tohi teha, kui sõbra suhe lõpeb
Nii palju kui arvate, et olete abivalmis, on oluline mitte viia asju liiga kaugele. Nii et ärge tehke ühtegi neist asjadest oma sõbra heaks ega tema heaks.
1. Lämmista neid.
Kuigi on oluline veenduda, et neil pole elamiseks tohutult vaba aega, ärge võtke seda ka teistpidi.
Hoidke neid seltskonnas, kuid ärge tundke vajadust pidevalt rääkida nende lagunemisest ega küsida, kuidas nad end iga viie sekundi tagant tunnevad.
Piisab ainult teie kohalolekust.
2. Sundige neid asjadesse.
Hea on olla ennetav ja teha ettepanekuid, kuid ärge laske neil tunda kohustust teha midagi sellist, mida nad ise ei tunne.
3. Pange need paika.
Tõenäoliselt läheb üsna palju aega, enne kui teie sõber on tegelikult valmis kellegagi kohtuma.
Kui nad esimestel päevadel seadistust paluvad, siis ärge tehke seda. Neile on kõige parem leida a tagasilöögisuhe kõik ise.
Kui teil on keegi nende jaoks meeles, oodake enne nende kahe tutvustamist, kuni olete kindel, et ta on tõepoolest valmis edasi liikuma.
4. Oletame, et teate, mis on parim.
Teil on südames nende parimad huvid, kuid te ei tea tegelikult, mis nende peas toimub ...
... ja te ei saa kunagi aru suhte kõigist pisiasjadest.
On tore pakkuda arvamust, kuid ärge imestage, kui nad teevad teie soovitusele täiesti vastupidist.
3 asja, mida oma sõbrale öelda
Peale nende heaks asjade tegemise on siin mõned asjad, mida saate oma sõbrale öelda, et aidata neil lahkuminekust paraneda.
1. Andke neile teada, et olete alati kohal.
Teie sõber peab seda teadma, kas partner või mitte keegi, nad pole maailmas üksi.
Kinnitage neile, et olete nende tagasi saanud ega lähe kuhugi.
2. Andke neile teada, et armastate neid.
Võib-olla tunnevad nad end praegu enam kui natuke armastamatuna.
Tõsi, see pole sama selline armastus , kuid sõprade vaheline armastus võib olla sama tugev ja sama oluline.
Ärge kartke neile öelda, et armastate neid, ja andke neile teada kui olulised need sinu jaoks on .
3. Tuleta neile meelde, kui hämmastavad nad on.
Tõenäoliselt vajavad nad enesekindlust ja enesehinnangut.
Ütle neile, kui hämmastavad nad on. Tuletage neile meelde nende oskusi ja tugevaid külgi. Ütle neile miks sa neid armastad .
3 asja, mida EI tohi oma sõbrale öelda
Täpselt nagu on asju, mida ei tohiks tegema kui teie sõber kogeb lahkuminekut, on mõned asjad, mida te ei peaks ütlema kas.
1. Ärge hüüdke oma sõbra kehva otsust.
Ta tunneb end praegu piisavalt halvasti.
Neile ei pea ütlema, et teile ei meeldinud kunagi nende partner või et teil oli alati nende suhtes halb tunne või arvasite, et nende silmad on liiga lähedal.
Neile pole vaja panna end idioodiks tundma, kuna nad usuvad valesid või arvavad, et nende endine muutub.
mida otsida suhetest mehega
2. Ärge öelge midagi, mida te kahetseksite, kui nad uuesti kokku saavad.
Kui suhe on lagunenud millegi tõsise pärast, näiteks mis tahes kuju või vormi kuritarvitamine, siis loodetavasti on teie sõber piisavalt tugev, et sinna tagasi mitte minna.
Kuid tegelikult on see, et inimesed lähevad sageli lahku igasuguste asjade pärast ja nad ei jää alati nii.
Pidage meeles, et alati on oht, et teie sõber võib saada tagasi inimesega, kes on praegu nende endine.
Ja kui see juhtub, ei taha te, et oleksite neid midagi liiga vastikuks nimetanud ega paljastanud tõsiasja, et vihkasite neid niikuinii alati.
Kui te seda teete, ei pruugi teid kokku kutsuda õhtusöögile nende juurde, kui nad koos tagasi kolivad ...
... ja teie sõber ei tunne kindlasti, et saaks tulevikus teie suhtes usaldada.
3. Ära ütle liiga palju.
Sa ei lahenda kunagi sõbaga kõiki oma sõbra probleeme, nii et pane oma fookus kuulama, mida nad selle asemel ütlevad.
Ärge domineerige vestluses. Kuula lihtsalt. Tõesti kuulata.
Lase neil asjad läbi teha, väljendades oma tundeid ja jõudes ise järeldusteni.
Pange ennast nende kingadesse
On tõenäosus, et lähete sellega sassi. Võite öelda või teha valesid asju, isegi kui teil on head kavatsused.
Ja see on okei.
Teie sõber andestab kõik faux passi, tänulik, et olete nende jaoks olemas ja annate endast parima.
Kui te pole kindel, mida õigesti teha või öelda on, võtke vaid hetk ja proovige end nende kingadesse sättida ning kaaluge, mida vajaksite oma sõpradelt, kui satuksite nende olukorda.
Ja kui kahtlete, pidage lihtsalt meeles, et olge nende jaoks olemas ja kuulake.
