Negatiivseid inimesi on kõikjal. Mõni võib väita, et negatiivsus on osa instinktiivsest inimloomusest, kuid olenemata sellest, kas see on tõsi või mitte, ei saa kõrvale hiilida asjaolust, et meie kõigi elus on vähemalt üks äärmiselt negatiivne inimene.
Negatiivne inimene on keegi, kes on alati veendunud, et kõik läheb valesti ...
... nad on inimesed, kes kahtlevad alati kõiges, nii iseendas kui ka teistes, ja ilmselt ka teie.
... nad ütlevad sulle, et ära vaeva tähtede poole sirutamisega, sest sa oled alati maa peal kinni.
Nad näevad maailma olukorda, mis antud juhul pole just tänapäeval tohutu optimismi aluseks ja selle asemel, et keskenduda edusammudele ja asju, mida saame maailma muutmiseks teha , lihtsalt anna alla.
Kes oli see, kes seda lugedes meelde tuli?
Võib-olla on teil õnne ja on lihtsalt üks kolleeg, keda saate tavaliselt vältida, kuid teid võivad ümbritseda negatiivsed kolleegid.
Ja negatiivsed inimesed ei eksisteeri ainult töökohal. Võib-olla, kui mõelda oma elu negatiivsetele inimestele, on see teie sõber või isegi sõpruskond, keda te pildistate.
See võib olla isegi lähedane pereliige, kes on teie silmapiiril terendav negatiivne pilv, kui teete oma taeva siniseks hoidmise nimel kõvasti tööd.
Fakt on aga see, et nii palju kui me tahaksime negatiivsuse oma elust täielikult välja lõigata, ei saa me lihtsalt sulgeda ukse igale pessimistile, kellega teerada läheme.
kuidas lõpetada oma poiss -sõbra suhtes nii klammerdumine
Lõppude lõpuks ei tähenda see, et keegi võib olla negatiivne, seda, et ta on kurat. Neil on peaaegu kindlasti palju imelisi lunastavaid omadusi, isegi kui neid omadusi mõnikord varjab nende pessimism.
Kuigi mõnikord saame teha otsus Kui kedagi enam meie ellu ei kaasata, võib olla väga palju põhjuseid, miks soovite teda kas oma elus hoida või pole teil võimalust valida, kas olla tema läheduses.
Näiteks teie partneri oigav isa on tõenäoliselt keegi, kellega peate leppima, kui soovite oma partnerit oma elus hoida. Teie pahur kolleeg, kes istub teie kõrval laua taga, ei pruugi olla keegi, kellest pääsete, kui soovite seda karjääri jätkata.
Õnneks, kes iganes see on, on olemas viise, kuidas negatiivsusega konstruktiivselt toime tulla, nii et kumbki teist ei kannata ... ja teid ei vea nende hukatus ja süngus.
Kui see on asi, millega olete vaeva näinud, olete jõudnud õigesse kohta. Lubage mul läbi viia see juhend negatiivsete inimestega positiivseks suhtlemiseks.
Muutke oma suhtlust nendega, et vältida nende negatiivsust
Hea uudis on see, kui negatiivsed inimesed teie elu mõjutavad, sõltub suuresti sinust ja ainult sinust. Saate kujundada viisi, kuidas suhtlete kõigiga, kellel on kalduvus natuke pessimismi, et sellega kokkupuudet minimeerida.
Nii toimige järgmiselt.
1. Vältige vallandavaid teemasid.
See võib tunduda terve mõistusega, kuid see on lõks, kuhu me kõik langeme.
Kui tunnete seda inimest hästi, teate täpselt, mis käivitab tema negatiivsuse, nii et tehke endale kasuks ja lõpetage teemad, mis teid lõpuks ainult ärritavad.
Kui te ei tunne neid eriti hästi, näiteks kui nad on kolleeg või tuttav, kellega pidudel kokku puutute, eksige lihtsalt ettevaatusega.
mida teha, kui su mees on isekas
Vältige vestlusi ilmselgelt vastuolulistel või potentsiaalselt masendavatel teemadel, nagu poliitika, religioon, feminism ... võite isegi vältida ilmast rääkimist.
Püsige neutraalsel pinnal või arutage asju, mille suhtes on raske olla negatiivne.
2. Raamige oma küsimused positiivselt.
Paljud meie suhtlemisest sõltuvad teise inimese antud vihjetest.
Näiteks kui küsite kelleltki, kelle kohta teate, et see on altid negatiivsusele, kas tema nädalavahetus oli 'korras', ilma et oleksite palju huvitatud olnud, avab see ukse entusiastliku vastuse saamiseks.
Kui aga küsite neilt, kas neil oli tore nädalavahetus, naeratus näol ja positiivne hääletoon, siis on neil vestlustooni muutmine üsna keeruline.
3. Ärge pöörduge nende poole nõu küsima.
See, et kellelgi on pessimistlik maailmavaade, ei tähenda, et peate temaga suhtluse täielikult lõpetama. Lihtsalt ärge tehke neist inimest, kelle poole pöördute, kui vajate nõu või julgustus .
tori õigekirja abikaasa charlie shanian
Kui see, mida vajate, on tõuge õiges suunas või natuke inspiratsiooni , nad ei kavatse seda teile anda.
Kui olete otsustusvõimetu ja teile antud nõuanded hõlpsasti mõjutavad, siis veenduge, et ärge ümbritsege end negatiivsusega, kui olete otsuse langetanud.
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
- 20 tüüpi tüütuid inimesi, keda peaksite vältima (ja kuidas mitte olla üks)
- Passiivse inimese 12 tunnust
- 10 kibestunud inimese märgulampi (+ kuidas sellega hakkama saada)
- Kuidas lõpetada teiste (ja enda) hinnangute andmine
- 5 ‘negatiivset’ isiksuseomadust, millel on tegelikult hõbedane vooder
- Kuidas lõpetada kogu aeg nii küüniline olemine
Neile reageerimine, kui nad näitavad oma negatiivset külge
Nii palju kui me annaksime endast parima, et hoida endas negatiivsust, näitab see paratamatult oma nägu ikka ja jälle.
Pessimistlikule kommentaarile vastamine võib olla keeruline, kuna te ei soovi lõpuks selle üle vaielda.
kuidas kellessegi uuesti armuda
Teil on sisuliselt kaks valikut: kas kaasata või mitte kaasata.
Kui olete juba halb päev , ei ole teil mingit kohustust proovida kedagi veenda, et ta peab natuke sagedamini heledamale poole vaatama. Olete oma õiguste piires lihtsalt naeratada, teha mingeid neutraalseid kommentaare ja minna oma asjadega tegelema.
Kui otsustate siiski tegeleda, siis ärge rünnake inimest, mida iganes teete. Kui soovite proovida neid milleski veenda, ei saa seda teha, kui ütlete neile, et nad on valed ja teil on õigus.
Huumor on siin teie parim sõber. Väikesed naljad olukorra üle, kui need sobivad, võivad pingeid kergendada ja tekitavad kõigis veidi vähem sünge tunde, asetades asjad perspektiivi.
Isoleerides meelt nende negatiivsuse eest
Ma tean, et see kõlab lihtsamalt kui tehtud, kuid on palju viise, kuidas peatada teiste negatiivsust, kes sind sisse imbuvad ja kaaluvad.
Ükskõik kui palju te üritaksite negatiivseid inimesi vältida, puutute kokku nendega, nii et peate suutma oma meelt nende mõju eest kaitsta.
Nüüd on oluline meeles pidada, et negatiivsusel on oma koht. Maailm pole kõik vikerkaar ja ükssarvik ning proovimine teeselda, et see nii on, ei aita kedagi.
Seega ei tohiks te kõiki negatiivseid kommentaare täielikult blokeerida, sest fantaasiamaailmas elamine pole lahendus. Peate lihtsalt tagama, et hoiate kõike perspektiivis.
Nii et seda silmas pidades on siin mõned võimalused negatiivsuse vastu isoleerimiseks:
1. Meditatsioon ja tähelepanelikkus.
Meditatsioon on uskumatult võimas vahend meele tugevdamiseks, mis tähendab, et negatiivsetel mõtetel pole enam võimu sisse hiilida ja võimust võtta.
Mediteerides on lõppeesmärk oma meeled kõigist mõtetest puhastada ja keskenduda ühele konkreetsele asjale (sageli hingeõhule või mantrale), kuid see on palju raskem, kui see kõlab.
Isegi proovimine näitab teile, et teie mõtted ei kuulu teile. Nad tulevad ja lähevad ega määra teid.
loetelu asjadest, mille vastu kirglik olla
Seega, kui negatiivsed mõtted üritavad endasse pugeda, olete neile tunduvalt vähem vastuvõtlikud. Võite tuvastada, et need on tõesed, või jätta need valeks, kuid mõlemal juhul saate oma eluga edasi minna.
Proovige YouTube'is juhendatud meditatsiooni või laadige alla üks paljudest suurepärastest rakendustest.
2. Ajakiri.
Me soovitame päevikute pidamine palju siin Teadlik ümbermõtestamine. See on uskumatu viis jälgida oma emotsioone ja mõtteid ning viia asjad ajust välja ja paberile.
Asjade sõnaline väljendamine isegi kirjalikus vormis võib teil end nende vastu palju paremini tunda ja takistada neil nende peal elamast.
Niisiis, kui teiste negatiivsus mõjutab teid, siis andke ajakirjade loend. Pange julgelt kirja negatiivsed mõtted ja mured, kuid veenduge, et annaksite asjade positiivsele küljele ka õiglase osa eetriajast.
Pange kirja kõik asjad, mille eest olete iga päev tänulik, ja need saavad peagi teie mõtete keskmes.
3. Tegutse.
Kui kellegi tehtud kommentaar on teid alt vedanud või enesekindlust löönud, on oluline teha midagi produktiivset, et tõestada tema ja enda eksimist. Astuge samm edasi ja tehke midagi, milles te polnud kindel.
Või kui keegi teid oigab teid mõjutava maailmaseisu pärast, mõelge välja, kuidas saaksite aktiivselt kaasa aidata maailma paremaks muutmisele.
Vabatahtlik, tõsta teadlikkust või lihtsalt teha oma elus väikseid muudatusi, millel on positiivne kumulatiivne mõju.
Kui teate sisimas, et elate oma parimat elu ja teete head nii endale, teistele kui ka planeedile, ei saa negatiivsus teid puudutada.
