Olete kunagi märganud, et mõnda inimest on lihtsalt nii palju valjemini kui kõik teised?
Võib arvata, et nad on erutavad või väljuvad, kuid nende helitugevuse taga on sageli sügavam tähendus.
Uurime mõningaid põhjuseid, miks inimesed valjusti räägivad, ning pakume hetkeks eneserefleksiooni teie enda hääle üle ...
1. Nad kompenseerivad häbelikkuse eest liiga palju.
Mõned väga häbelikud inimesed üritavad selle vastu võidelda, minnes täielikult välja ja olles ruumis suurim isiksus.
See on nende viis 'kontrollida', kui häbelik nad on - kui nad on valjud ja näivad väljaminevad, ei saa inimesed kunagi aru, kui vaikne nad tegelikult on.
2. Nad tahavad end tähtsamana tunda.
Ruumis on kõige valjem hääl, mida kõik tahavad kuulata, eks?
Vale!
Paljud valjusti rääkivad inimesed üritavad tegelikult lihtsalt näidata, kui olulised nad on ja panna kõiki neile palju tähelepanu pöörama.
Kui nad räägivad kõigi üle, arvavad nad, et inimestele läheb rohkem korda see, mis neil on, kui teised.
See on klassikaline juhtimistehnika ja see on kõneleja viis tähelepanu saamiseks ja tunne, et inimesed tõesti hoolivad oma arvamustest.
3. Nad üritavad midagi tõestada.
Sarnaselt ülekompenseerimisega teevad ka mõned inimesed, kes räägivad suure helitugevusega, sest tunnevad, et peavad oma arvamuse selgeks saama.
See on mõnes mõttes vaidluse alustamisest eemal, kuna inimene üritab meeleheitlikult panna inimesi neid kuulma, et nad saaksid oma seisukohta tõestada.
4. Neil pole kunagi varem häält olnud.
Mõni inimene kasvab üles olukorras, kus tal tegelikult ei ole häält ega arvamust.
Inimeste lapsepõlv kujundab tõepoolest seda, kuidas nad täiskasvanuna välja kujunevad, ja tavalisest valjem olemine võib olla repressiivse koduelu tulemus.
Täiskasvanuna võib ruumis olev valju inimene lõpuks tunda, et suudab oma mõtteid ja tundeid väljendada ning nad alles õpivad, kuidas seda õigesti teha.
Kui neid lapsena alati ignoreeriti ja nad ei saanud oma öeldule vastust, siis on nad end ilmselgelt varem unarusse jätnud.
Selle vastu võitlemiseks saavad neist valjud täiskasvanud. Nad tahavad meeleheitlikult tähelepanu saada, omades lõpuks viisi, kuidas neid ära kuulata, kuid nad pole kindlad ega ole kindel, kuidas oma häält kasutada.
5. See sõltub nende bioloogiast.
Suur osa meie käitumisest tuleneb meie isiksuse tüübist ja lapsepõlvest, kuid osa neist on seotud bioloogiaga.
Sõltuvalt sellest, kuidas kõri lihased on moodustunud, võivad mõned meist lihtsalt rääkida rohkem kui meie sõbrad.
See võib olla tingitud ka kuulmispuudest, mis on jäänud diagnoosimata ja tähendab, et kõneleja ei tea, kui valjusti ta räägib.
6. Nii kasvatati neid.
Mõni inimene on väga vali sellepärast, kuidas teda kasvatati.
Mu lähedane sõbranna kasvas üles majas, kus kõik rääkisid väga valjult ja ta õppis seda neilt.
rey mysterio no mask 2017
Mina seevastu kasvasin üles kodus, kus vaikset aega ja mahedat häält hinnati ning sellest on kasvanud suhteliselt vaikne täiskasvanu.
Me kõik õpime oma perelt ja sõpradelt erinevaid norme ning meil kõigil on erinevad kogemused tavapärase ja eeldatava käitumise kohta.
7. Nad on isekad ja egotsentrilised.
See pole kõige toredam põhjus, kuid kehtib: mõned inimesed on valju, kuna on ebameeldivad.
Enesekindlad inimesed on sageli valjuhääldised, sest neil pole tegelikult vahet, kui nad seda tehes ebaviisakad on.
Tegelikult teevad nad seda mõnikord selleks, et teisi inimesi tahtlikult häirida.
See on üsna klassikaline nartsissismi omadus - teiste inimeste tunnete eiramine ja kavatsus neid pettuda või häirida, et end hästi tunda.
8. Nad võivad olla ärevad.
Spektri teises otsas on mõnel inimesel raske kõva häälega rääkida, sest nad võitlevad ärevusega.
See võib muuta nende hääle valjemaks kui teised, sest nad üritavad varjata oma ärevust või jäävad teadmatuks, kuidas nad räägivad, sest nende peas on nii palju emotsioone.
Kui tunneme ärevust, läheb meie keha paanikasse, võitle või põgene. See põhjustab tohutut adrenaliini taset meie kehas ja kiirendab sageli meie kõnet ning tõstab helitugevust.
9. Neil on kontrolliprobleeme.
See on see, millega enamik meist saab suhelda - mingil hetkel oleme kõik proovinud oma enesekehtestamiseks häält tõsta.
Mõned inimesed teevad seda aga kogu aeg ja see on sageli tingitud juurdunud kontrolliprobleemist.
Võib juhtuda, et valjuhäälne kõneleja vajab, et inimesed teaksid, et nad on ruumis kõige valjema häälega vastutavad.
kas ma olen oma mehega ühilduv
Või võib juhtuda, et nad tunnevad end rohkem kontrolli all, kui nende hääl summutab nende mõtted.
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
- 11 No Bullsh * t näpunäiteid nii palju rääkimise lõpetamiseks
- Kuidas kõlada targalt ja rääkida kõnekamalt
- 8 viisi, kuidas mehed ja naised suhtlevad erinevalt
- Kuidas vestlust jätkata: 12 pole jama näpunäiteid!
- Kuidas rääkida selgemalt ja lõpetada pomisemine: 7 pole ühtegi näpunäidet!
- Vestluslik nartsissism: kuidas sellega toime tulla ja seda vältida
Kuidas valjusti rääkijatega hakkama saada
Võib olla kohutav, kui peate kellelegi käskima oma käitumist muuta, olenemata sellest, kas te tunnete teda ja armastate teda, töötate koos temaga või kuulete lihtsalt, kuidas ta rongivaguni teises otsas eemal rabeleb.
Need on mõned näpunäited selle kohta, kuidas olukorrale delikaatselt läheneda ja kuidas saada kõigi asjaosaliste jaoks parim võimalik tulemus…
1. Ole tähelepanelik.
Püüdke mõista selle tagamaid.
Olge selle suhtes kannatlik - kõik on läbinud või lähevad läbi midagi, millest te ei tea.
Võib olla raske hoogu maha võtta ja kohe pettumust valmistada, kuid see on suurepärane oskus harjutada ja õppida.
Mõelge nende teistele käitumistele - kas nad on valjud ja ka rahmeldavad (võib olla ärevus) või ebaviisakad (võivad olla egoistlikud) või väga anaalsed (võivad olla kontrolliprobleemid).
Kellegi tegevuse kontekstis töötlemine võib olla keeruline, sest sageli ärritume lihtsalt meie ees toimuva pärast, kuid soovite, et keegi teeks teie eest sama, kui mõni teie tegevusest häiriks teda.
2. Lisage kontekst.
Nagu eespool mainitud, on inimeste käitumise kohta kiireid otsuseid lihtne teha - eriti kui see on midagi abrasiivset, näiteks liiga vali.
Proovige mõelda, miks keegi võib nii käituda.
Mitte ainult sügavamad tähendused nagu eespool, vaid ka kontekstuaalselt.
Kas nad on teie esmaspäevasel kohtumisel eriti valju seetõttu, et nad on isekad või seetõttu, et viimasel ajal on palju inimesi vallandatud ja nad tunnevad end ebakindlalt?
Võib-olla on teie sõber tavapärasest lärmakam - kas sellepärast, et nad üritavad vestlust kontrollida või on nende vanemad lihtsalt lahutatud ning nad tunnevad end tasakaalust väljas ja ülekoormatud?
Mõelge ka iseendale - mitu korda on teie tavaline käitumine muutunud, kui olete millegi pärast väga stressis või vihane või häiritud olnud?
3. Suhtle nendega.
Kui keegi teie elus jätkab valjusti rääkimist ja see hakkab teie jaoks probleemiks saama, siis tasub talle seda öelda.
Nüüd sõltub see, kuidas te seda teete, tegelikult teie ja teie suhete laadist.
Kui see on lähedane sõber või pereliige, olge sõbralik, kui ütlete neile ja proovige neid selles mitte süüdistada.
Võite seda üks kord kaalukalt mainida: 'Oh, sa oled täna üsna vali, kas sul on kõik korras?' pigem: 'Vau, sa oled alati nii vali!'
Kui nad tunnevad, et olete seda juba ammu mõelnud, võtavad nad seda tõenäolisemalt isiklikult ja tunnevad end teie poolt natuke reedetuna.
Töökolleegide ning sõprade ja pereliikmetega saate lihtsalt olla aus, ilma et oleksite provokatiivne.
Lähene olukorrale kenasti, tee vajadusel sellest peaaegu nalja ja tee endast kõik, et nad end mugavalt tunneksid.
'Ma armastan sind, aga sa karjud natuke! Lülitame muusika maha, et meil poleks vaja nii valjusti rääkida. '
See paneb neid end turvaliselt tundma ja neid ei rünnata ning, mainides lauses pigem iseennast kui ainult neid ja nende käitumist, te ei eralda ega süüdista neid, vaid juhite sellele lihtsalt tähelepanu.
4. Ole viisakas.
Võib juhtuda, et keegi teie rongist koju räägib valjult telefoniga või õhtusöögil teie kõrval olev laud uputab sõna otseses mõttes teie enda mõtted.
Valjult rääkiva võõra inimesega tegelemine on väga keeruline ja olukorda püüavad enamik inimesi vältida.
Kui tunnete vajadust midagi mainida, tehke seda ülima viisakusega!
Lähenege olukorrale rahulikult, veendudes, et teie enda hääl on pehme ja vaikne.
Öelge kindlasti „palun” ja „aitäh”.
Kui vaja, võite kergelt ennast süüdistada. Midagi sellist:
'Mul on nii kahju, kas oleksite nõus, kui võimalik, veidi vaiksem olla, palun? Mul on olnud kohutav päev ja ma tunnen end üsna ülekoormatuna. '
See näitab, et mõistate, et palute neil oma käitumist isiklikul põhjusel muuta, selle asemel, et käskida neil lihtsalt vait olla, sest nad on nii tüütud!
Kui olete avalikus ruumis, võite alati paluda personalil seda teie eest teha - ootetöötajad hüppavad meeleldi üle kõnealuse laua juurde ja soovitavad neil pisut häält langetada, et mitte teisi kliente häirida.
Pidage meeles, et kui olete palunud kellelgi seda maas hoida, peate selle taotluse täitma - see tähendab, et panete oma telefoni vaikseks, vastasel juhul on teil piinlik äkki valju olla.
Kuidas oma valju häälega toime tulla
Kui loete seda ja mõistate, et võite olla just see, kellel on kõva hääl, tasub mõni hetk mõelda, miks see nii võib olla.
See võib olla üks eespool mainitud põhjustest või hoopis midagi muud.
Mõlemal juhul on tõenäosus, et keegi leiab teid natuke liiga valjult ja on hea, kui teil on veidi eneseteadlikkust ja tööd selle nimel, et oma häält veidi alandada.
Me ei ütle, et peate rääkides sosistama või mitte kunagi kirglikuks ega vaimustuma, kuid alati on hea mõelda oma käitumisele ...
1. Kuula rohkem.
Üks asi, mis juhtub valjult rääkides, on see, et me lõpetame teiste inimeste kuulamise kuulamise.
Me oleme nii haaratud omaenda arvamustesse ja nende tutvustamisse või kõige naljakama nalja rääkimisse kõige valjemini, et kaotame ülevaate meie ümber toimuvast.
Õpetades ennast rohkem kuulama, muutume oma häälega paremini kooskõlla ja leiame viise selle reguleerimiseks.
2. Enne rääkimist jälgige, mida teete.
Üks põhjus, miks me äkki üsna valjuks saame muutuda, on keskkonna muutus.
Kellele autotelefoni helistamine tähendab, et peame rääkima tavapärasest valjemini, mis tundub siis normaalne. See on äkki väga valju, kui räägime kellegagi näost näkku.
Samamoodi lükkab enne koosolekut valju muusika kuulamine helitugevuse maha ja tõenäoliselt olete rääkides valjem kui tavaliselt.
Mõelge, millises keskkonnas te järgmisena räägite (koosolek, hõivatud baar, vaikne kohvik) ja andke endast parim, et keskkondade vahel oleks aega, et saaksite oma helitugevust reguleerida.
3. Harjuta hingamisharjutusi.
See on suurepärane võimalus oma päeva tähelepanelikuks saada.
Soovitame seda esimest korda teha iga päev - see aitab teil ärkveloleku korral kohaneda ja saate oma meele hea heasse ruumi, enne kui räägite.
See tähendab, et leevendate end pisut ja teil on aega ennast ette valmistada selleks, mida teie päev ette võtab.
Lähete oma päeva tasakaalus ja valmisolekuna, seega on vähem tõenäoline, et saate kõik hetked üles ja maha ja lärmavad!
See on ka lihtsalt armas viis päeva alustamiseks ja enda jaoks aega leidmiseks.
4. Räägi rohkem iseendaga.
See võib tunduda veidi imelik, kuid see on suurepärane viis enda ja helitugevuse häälestamiseks.
Kui esitlus on tulemas, saate seda ise harjutada, et leida sobiv hääletoon (ja helitugevus), mida kasutada.
Iseendaga rääkimine harjub ka iseenda häälega.
See kõlab rumalalt, ma tean, kuid mõned valjuhäälsed rääkijad pole tingimata harjunud häält omama või seda kasutama, mistõttu asjad võivad nii valjult välja tulla.
Veidi aega õppides, kuidas te räägite, aitab see, mis tundub hea ja loomulik, teil end tõeliselt sobitada.
Proovige mõnda asja ja vaadake, mis teile sobib.
Kui keegi ütleb teile, et räägite üsna valjult, siis andke endast parim, et seda mitte liiga isiklikult võtta.
See võib olla tingitud põhjustest, mis ei sõltu sinust, või see võib olla suurepärane hetk eneserefleksiooniks.
kuidas petmisest üle saada ex
Võtke selle töötlemiseks aega - ärge hakake oma suhtlemist teistmoodi arvama ega paanitsema, et kõik tööl olijad vihkavad teid, sest olete natuke lärmakas!
Inimesed ütlevad sulle, sest nad hoolivad sinust ja tahan sind kuulata, lihtsalt veidi väiksema helitugevusega.
Hääl on teil endiselt olemas ja on endiselt oluline, et väljendaksite oma enesetunnet või arvamust, nii et ärge laske kellegi kommentaaril teie valju hääle üle ennast heidutada.
Selle asemel võtke aega, et harjutada pehmemat rääkimist ja keskenduge asjaolule, et keegi hoolib teie suhtes aususest ja lahkusest.
Ja pidage meeles - ruumis pole kõige valjem hääl alati möirgamine!
