Väärib märkimist, et edu tähendab erinevate inimeste jaoks erinevaid asju. Sellegipoolest on sellest hoolimata mõned universaalsed harjumused, mis teid tagasi hoiavad ükskõik milline edu teile välja näeb .
Oma aja maksimeerimine ja õnneliku, tervisliku keskkonna loomine pole nii keeruline, kui tundub - siin on mõned liiga tavalised aja raiskamise käitumised, millest edukad inimesed lahti lasevad ...
1. Sotsiaalmeedia kontrollimine
Lõputult ja meeles vähem, raiskab Facebooki ja Instagrami sirvimine palju rohkem aega, kui arvate.
Kuigi see on tänapäeval üsna tavaline harjumus, ei tee see tegelikult teie ajast maksimumi.
Võib olla nii lihtne istuda ja vaadata teiste inimeste elusid ja juhuslikke videoid ning see on sageli päris lõbus. Edu saavutamiseks peaksite siiski oma aega mõistlikult kasutama ja tegema mõistlikke valikuid, millal töötada ja millal mängida.
Mida iganes sa oma eluga teha tahad, võib sotsiaalmeedia virtuaalsesse maailma sattumine end proovile panna.
Istud viis minutit maha ja leiad, et kaks tundi hiljem, kolm aastat sügaval oma endise uue tüdruksõbra Instagramis, oled endiselt telefoni külge kleebitud. Oleme kõik seal käinud.
Facebook, Twitter ja Instagram võivad olla suurepärased viisid inimestega ühenduse pidamiseks ning oma uudiste jagamiseks. Nad võivad võtta ka palju aega, mis peaks tõesti kulutada tööle, ülevaatamisele või unele!
Mida see tähendab, kui mees kutsub sind nunnuks?
Proovige vähendada sotsiaalmeedia kasutamise sagedust - olete üllatunud, kui palju rohkem teete.
kaks. Enda võrdlemine teistega
Maailmas, kus elame, pole ime, et pooltel meist on igapäevased identiteedikriisid.
Nagu mainitud, võib sotsiaalmeedia olla hämmastav, kuid see võib olla ka tõeliselt kahjulik. Mida rohkem muudetud ja muudetud pilte võrgus näeme, seda tõenäolisemalt võrdleme end nendega peaaegu alati negatiivselt.
Vaatamata Photoshopi ja filtrite ebamäärasele teadlikkusele unustame sageli, et meie näevad pildid ei esinda tegelikku elu.
See, kuidas me oma elu näeme, nihkub järsku ja me pole enam piisavalt head. Standardid ja viisid, kuidas me oma elu mõõdame, on sotsiaalmeedias nähtavate asjade tõttu moonutatud.
Toit, mida me sööme, juuste väljanägemine ja loomulikult muutuvad meie kehad meie elu mõõtepostideks, on raske jaotada enda tegelikke versioone teiste tugevalt redigeeritud virtuaalsete versioonidega.
Need pidevad võrdlused ja moonutatud ootused ei aita edu saavutamisel üldse.
Teie enesekindlus võib võtta tohutu koputuse ja võite hakata vähese online-aja pärast endas ja oma võimetes kahtlema. See mõjutab tohutult teie motivatsiooni ja motivatsiooni, mis omakorda mõjutab teie edukust.
Veelgi hullem, see võib muuta teie edu määratlust ja see, mis oleks teid varem rahuldanud, tundub nüüd ebapiisav.
3. Rõhutamine teiste arvamuste kohta
Kuigi tasub olla kaastundlik, on halb harjumus hoolida ka palju teiste inimeste arvamustest.
Edukas olemine tähendab igaühe jaoks midagi muud, kuid see kipub osutama enesekindlusele ja võimele püüdlustes osaleda ja neid jälitada. Seda võib olla raske teha, kui olete pidevalt mures selle pärast, mida teised inimesed teist arvavad.
Nii tähtis on õppida, kelle arvamused tegelikult loevad, ja teada, millal asjad lihtsalt lahti lasta.
Mõni väline mõju on alati kasulik ja hinnatud, kuid teised inimesed võivad lihtsalt proovida teid lohistada.
Üks võimalus olla edukas on jätkata seda, mida soovite teha, ja mitte muretseda autsaiderite pärast kohtuotsus või negatiivseid arvamusi.
kuidas olla kleepuv tüdruksõber
Muidugi on lihtsam öelda kui teha, kuid tasub proovimist.
4. lobisemine
See on veel üks viis, kuidas väärtuslikku aega sageli raisatakse! Tühikäik ja lobisemine võivad sel ajal tunduda lõbusad, kuid tegelikult pole sellel eriti mõtet.
Esiteks pole teie asi see, mida teised inimesed otsustavad teha, kellega nad kohtuvad jne. Lobisemisele kulutatud aeg on parem kulutada tööle või oma eesmärkide saavutamiseks ülevaatamisele või liikumisele.
Edukas olemine seisneb selles, et teete oma kavatsused, olgu selleks siis joogaharjutused, tööülesande täitmine või jõusaali löömine.
Lõpeta mõttetu lobisemisega aja raiskamine ja hakka seda tegelikult kulutama tehes mis iganes see on, mida sa tahad teha.
Samuti märkate, et see, kuidas te inimesi ja olukordi vaatate, muutub teie jaoks tohutult lõpetage lobisemine .
Tuletage endale meelde, et ärge otsustage ja olge võimalikult kaastundlik - see teenib teid hästi igas teie elu osas.
Mis oleks parem viis edu mõõtmiseks kui oma õnne nautimine ja positiivse ellusuhtumise omamine?
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
kuidas oma elu tagasi saada
- 7 asja, mida edukad inimesed keelduvad kompromissidest
- Loobu neist 20 asjast, kui tahad elus edu saavutada
- Kui soovite milleski edu saavutada, vajate neid 32 eluoskust
- Miks vajate isiklikku arengukava (ja 7 vajalikku elementi)
5. Enda ümbritsemine mürgiste inimestega
Nendel päevadel on internetis kirjas sõnumeid asjade lahti laskmise kohta, mis teid enam ei teeni, ja see nõuanne on nii väga tark.
Edu pole seotud ainult tööga, see võib olla seotud ka teie vaimse tervise ja isikliku kasvuga.
Te ei leia edukaid inimesi, kes ripuksid koos nendega, kes neid halvustavad, ja märkate, et nende oma lähedased sõbrad on tõenäoliselt sama motiveeritud ja juhitud kui nad on.
Mõnikord võib olla keeruline inimestest lahti lasta, kuid peate olema egoistlik ja seadma esikohale oma vajadused. Teid hämmastab, kui palju teie mõtteviis nihkub, kui avatud olete uutele ideedele ja kui palju muud keskendunud ja positiivne olete.
6. Negatiivsetes keskkondades viibimine
Jällegi on see kõik negatiivsusest lahti laskmine ümbritsedes end inimestega, kes teid toidavad ja inspireerivad ning loovad positiivse keskkonna.
Edukad on need, kes tunnistavad seda, mida nad väärivad, ega häbene seda taga ajada.
Teil on lubatud lahkuda olukorrast, mis teile üldse kasuks ei tule, olgu selleks siis töö või elamispind. Teil on vaja ruumi kasvamiseks, loovuseks ja enda ning oma võimete uurimiseks.
Edukas olemine tuleneb enese edukaks seadmisest, seega tehke seda!
kellegi maha panemine, et end paremini tunda
7. Põrutamine!
Oma aja raiskamiseks on nii palju võimalusi (usalda mind, olen katsetanud!) Ja pahvimine on kindlasti üks levinumaid.
Aeg, mille võiks kulutada produktiivsusele, planeerimisele ja asjade teostamisele, kulutatakse sageli mõttetute asjade tegemisele.
Selle asemel proovige ette planeerida, et saaksite asjad võimalikult kiiresti ja tõhusalt korda saata.
Pange end eelnevalt paika - valmistage söögid ette, valige, mida soovite päev enne tööd või mõnda üritust kanda, ja pidage kinni oma plaanidest!
Teid üllatab, kui palju kiiremini saate asjad tehtud, kui võtate istumiseks ja plaani koostamiseks paar minutit aega. See vabastab lisaaega töö tegemiseks, täiendavate uuringute tegemiseks või võtab puhkamiseks ja laadimiseks aktiivselt aega.
8. Segunemine ja vastavus
See võib olla raske, kuid on oluline mitte rõhuda eristumise pärast!
Suureks saades võib sobitumine tunduda üks suurimaid eesmärke, mille poole püüelda. Kuid osa õnnestumisest on olla õnnelik ja mugav omaenda autentses nahas ja see tuleb seestpoolt, mitte vastavusest.
Pole mõtet meeleheitlikult proovida sobida vormi, milles te lihtsalt ei taha olla. Kasutage oma energiat positiivses võtmes ja võtke omaks need asjad, mis teile ei meeldi, või vähemalt töötage nende parandamise nimel.
cm punk naaseb wwe juurde
See töötab teie välimuse, mõtteviisi ja üldiste võimete suhtes.
Te ei pruugi numbritega suurepäraselt hakkama saada ja see võib teile pettumust valmistada. Kas osalege kursustel ja kasutage ressursse oma ala oskuste parandamiseks või leppige lihtsalt sellega, et see pole teie jaoks, ja keskenduge hoopis millelegi muule.
See võib olla keeruline, kui kõik teie ümber treenivad arstiks olemist või töötavad õpetajana kõvasti, kuid kui te ei soovi, ei pea te seda tegema.
Nõustuge sellega, et te pole sama kui teie sõbrad, ja täitke oma elu sellega, mis teile kõige paremini sobib!
Oleme kõik erinevad ja see on asi, mida tuleb omaks võtta ja milleks ole uhke , mitte häbi eest peitu pugeda. Lõppude lõpuks oleks elu päris igav, kui me kõik oleksime ühesugused ...
9. Keskendumine mineviku vigadele
Õppimine liikuma ja minevikust lahti lasta on midagi, millest enamik meist võiks kasu saada.
Väga lihtne on lasta end tagasi hoida tehtud vigadest ja hirmust neid korrata. Edukas olemine tähendab sageli edasiliikumist, kohanemist ja paranemist.
Osa endast minevikku jätmine ei võimalda meil kunagi täielikult edasi liikuda, mis kahjustab edu igati - emotsionaalselt, füüsiliselt, rahaliselt ja ametialaselt.
