Üks ja ainus nartsissistliku kuritarvitamise taastamise programm mida te kunagi vajate.
Lisateabe saamiseks klõpsake siin.
Kui teil pole kunagi olnud mingit suhet nartsissistiga - olgu see siis romantiliselt või seetõttu, et teil on see pereliikmena - pidage end väga õnnelikuks.
Nartsissism on üks mürgisemaid isiksuseomadusi, mis inimesel olla saab ja võib ümbritsevatele inimestele ütlemata kahju tekitada. Nende elu keerleb nende endi soovide ja vajaduste ümber, selle üle, kui palju teised inimesed neid armastavad ja kuidas on kõige parem manipuleerida teiste inimestega, et saada oma rada.
Allpool on toodud mõned näited sellistest asjadest, mida nartsissistid pole võimelised kellelegi tegema, rääkimata kellestki, kes väidab, et hoolib.
1. Andke Sh * t oma enesetunde kohta
Nartsissistid teevad neile kõige lähedasematele haiget ja kahjustavad rohkem, kui nad kunagi aru saavad, ja halvim on see, et nad ei anna sh * t.
Nad ei saa.
Nad ei ole sõna otseses mõttes võimelised andma ühtegi soolast f * ck-d selle kohta, millist valu nad oma oletatavatele lähedastele põhjustavad, ja nii jätkub väärkohtlemise ja valu tsükkel, välja arvatud juhul, kui lähedased inimesed end distantseerivad. igavesti.
tehti suurt showd maha
Need, kes otsustavad jääda, võivad sama hästi harjuda mõttega, et neil pole lubatud oma emotsioone väljendada. Nad peavad kõndima munakoortel, et nartsissist rõõmu tunda, ja hoiduma seega nende kuidagi rünnakust.
kuidas mrbeast raha teenib
Lõppude lõpuks, kui te ütlete, et nad teevad teile haiget, pöörduvad nad ümber ja panevad teid tundma, et olete halb inimene, kes teid sellega nii häiris.
2. Ole huvitatud oma probleemidest
Tõsiselt, tegelikult ei ole. Rääkides neile asjadest, mis teid häirivad või isiklikus elus haiget teevad, kehitatakse õlgu või neid ignoreeritakse ja nad alustavad koheselt diatripi kõigi nõmedate asjade kohta, millega nad tegelevad.
Teie probleemid on igav .
Kui teema neid ei hõlma ega keerle nende ümber, siis miks pagan sa üldse räägid? See pole inimene, kelle juurde võiksite minna mugavuse või millegi kindluse saamiseks. Kas olete mures tervisekriisi pärast? OMG, nende väike kriimustus on nii valus ja palju hullem kui miski muu, millega sa tegeled. Halb lagunemine? Kas nad rääkisid teile eelmise nädala kohutavast kuupäevast?
Kõik on seotud nendega kogu aeg, nii et kui kavatsete nendega üldse suhelda, võite lihtsalt sellega harjuda ja kaasa mängida.
3. Vabandage
Kui te asetate nartsissisti nurka ja sunnite neid tunnistama, et nad tegid midagi suurejooneliselt teie poole, ärge oodake, et nad vabandaksid. Nende esimene sisetunne on sind gaasi valgustada - proovige panna teid uskuma, et olete hull või mäletate asju valesti - nii, et nad oleksid vabastatud kõigist süüdistustest. Kui nende gaasivalgustus ei tööta, lähevad nad kaitsesse ja üritavad vestluse ümber suunata millelegi, mida olete valesti teinud.
Kui mõne absoluutse ime läbi saate vabanduse, on see pooleldi kiuslik ja ebasiiras. Mõelge järgmiselt:
'Mul on kahju, eks? Nüüd panete vait? '
Või
'Mul on kahju, et sa oled nii tundlik ja võtsid kõike valesti.'
Pidage meeles, et nad ei tee kunagi midagi valesti. Nad on täiuslikud ja suurepärased ning kui teil on midagi tehtud, siis on see kõik teie enda teha.
4. Lase end enda juures hästi tunda
Nartsissistid kipuvad proovima ennast särama panna, pannes teised alla, eriti avalikus keskkonnas. Nad sõbrustavad sageli nendega, kes arvavad, et nad on vähem atraktiivsed, nii et nad on tähelepanu keskpunktis kõikjal, kus nad käivad, ja teevad passiiv-agressiivne märkused nende nn sõpradele. See alavääristamine paneb neid end võimsalt tundma, kuna on vähe asju, mis nartsissistile rohkem ei meeldi kui see, et ta viibib kuskil mujal kui püramiidi tipus.
kuidas mitte suhte üle mõelda
Söögikohas olles võib nartsissist kommenteerida kaaslase söögivalikut, küsides, kas neil on tõesti vaja nii palju kaloreid, arvestades, kui riietatud nad on. Või kui rühm on ümbritsetud, võivad nad haarata ühele oma 'sõbrale' kuuluva eseme ja teatada, et nad seda laenavad, teades, et inimene tunneb end ebamugavalt, kui ta vastu tundub, et ta ei tundu sitapeana. Kui inimene ärritub, pööritab nartsissist silmi ja süüdistab teda ülitundlikkuses. See oli lihtsalt a nali , mida kuradit.
Seotud postitused (artikkel jätkub allpool):
- Toimetulemismehhanismid, kui jätate nartsissistliku partneri seljataha
- Keelenarissistid kasutavad oma ohvritega manipuleerimist ja traumeerimist
- Nartsissistiga toimetulek: ainus toimiv meetod
- Armastuspommitamine: varajane hoiatusmärk, et kohtute nartsissistiga
- Kas eksite nartsissismi jaoks makiavellismi?
- 7 nartsissistliku väärkohtlemise ohvrite tervendavat kinnitust
5. Olge vastutav oma tegude eest
... sest miski pole kunagi nende süü. Kas mäletate?
Kõik olukorrad, kus nad on seotud ja mis võivad põrgu minna, on löödud kellegi teise - mitte tema - tegude tõttu. Need minevikusuhted, mis on ebaõnnestunud? Noh, sellepärast, et nad käisid kohtamas kohutavate inimestega, kes pole neid kunagi tõeliselt armastanud ega hinnanud. Tööl läks midagi halvasti? Sellepärast, et nende töökaaslased on ebapädevad imbetsiilid. Nad unustasid tähtsal vanemate / õpetajate koosolekul osaleda? Noh, oleksite pidanud neile meelde tuletama: kas ei saa ju eeldada, et nad kõike mäletavad?
Nartsissistid ei saa ega saa võtta vastutust väärteo eest, sest oma meelest ei tee nad midagi valesti. Nad on ideaalne inimene, ideaalne töötaja, täiuslik partner / abikaasa, nii et kui nende elus läheb midagi halvasti, on selles sõna otseses mõttes kõik teised maailmas süüdi, välja arvatud tema enda oma.
6. Toeta sind emotsionaalselt
Nartsissist teeb kõige paremini selle, et teised tunneksid end iseenda suhtes, nii et ärge oodake, et nad pakuksid mingit emotsionaalset tuge, kui seda vajate. Kui nartsissist on teie romantiline partner, pidage meeles, et teiste inimeste kontrollimine ning jõuetu ja abitu tunde tekitamine on selliste sitapeade seas tavaline joon.
Niipea, kui sinust saab nende loodud jõuetu ja abitu olend, kohtlevad nad sind põlgusega, kuna oled habras ja abivajaja.
kui keegi sulle otsa vaatab ja naeratab
7. Hinda seda, mida sa nende heaks teed
Kui olete romantiliselt seotud nartsissistiga (olete julge, ekslik hing) ja plaanite neid õhtusöögiks välja viia, lasta lilled lauale tuua ja uhke vein välja valida jne, valmistuge selleks, et teid kiusata. Selle asemel, et tänulikkust üles näidata, kurdavad nad, et oleks eelistanud mõnda muud restorani, lilled pole nende lemmikud ja te oleksite pidanud Malbeci asemel tellima Pinot Noiri. Ohkama.
Teie žestide taga olevad emotsioonid ja mõtted ei oma tähtsust, tegelikult hoolivad nad ainult nende soovidest ja vajadustest ning kõik, mis teete, on kuidagi vale. Kui nad tungivad millegi pärast, mille olete neile andnud, kui see neile tegelikult ei meeldi, saate öelda, et nad ilmselt võltsivad seda ja võite olla kindel, et nad küsivad teilt midagi muud, mida nad tahavad umbes 3 tunni jooksul.
8. Armastan sind
Mitte päris. Nad tunnevad mõningaid asju, kuid nende armastus teie vastu pöörleb ainult selle ümber, mida ja kuidas saate nende heaks teha sina tegema neid tunda. Kui nad käituvad nii, nagu armastaksid teid, on see teiste inimeste kasuks, nii et nad hämmastuvad ja muljetavad teie partneri ennastsalgavusest ja pühendumusest. Niipea, kui nende publik on kadunud, kaob ka nende tähelepanu ja kiindumus ning nad lähevad tagasi oma ebameeldivaks, endasse suletud uste taha.
Nartsissistiga romantilises partnerluses olemine võib põhjustada uskumatuid emotsionaalseid ja psühholoogilisi kahjustusi, nii et kui tunnete kohtingul olevas inimeses mõnda neist omadustest ära, siis pidage meeles, et liigute ohtlikes vetes ja astuge samme enda kaitsmiseks.
Kui olete hoopis nartsissistiga seotud, leidke endale hea terapeut, kes aitab teil toime tulla viha, pettumuse ja pahameelega, mis paratamatult tekivad perekondlikest suhetest sellise väärkohtlejaga. Nartsissistiga saate ära kunagi võida vaidlust , kas nad mõistavad teie vaatenurka või on neil mingisugused tervislikud suhted ja see võib olla eriti laastav, kui nimetatud nartsissist on teie vanem. Palun hankige abi ja püsige tugev.
Vaadake seda veebikursus mõeldud kellegi abistamiseks paranema nartsissistlikust väärkohtlemisest .
Lisateabe saamiseks klõpsake siin.
Kas keegi sellest heliseb? Jätke allpool kommentaar, et jagada oma kogemusi seoses selle artikli punktidega.
miks mul on raske inimestele silma vaadata?
See leht sisaldab sidusreklaamide linke. Mulle makstakse väike vahendustasu, kui otsustate pärast nende klõpsamist midagi osta.
