Süüdistuse lõpus olles tundub üsna rämps - lisage sellele tõsiasi, et see on täiesti vale, ja tõenäoliselt tunnete end ärritunud ja pettunud.
On palju põhjuseid, miks teie partner võib teid asjades süüdistada, ja on ka mitmeid viise, kuidas sellega toime tulla ja teie suhtes edasi liikuda ...
1. Mõista, kust süüdistus tuleb.
Võib olla väga imelik, kui teid süüdistatakse milleski, mis on teie jaoks täiesti hämar.
Kui teie partner seda siiski välja toob, on tõenäoline, et nad on selle üle mõnda aega mõelnud ja neil on mingisugune põhjus selle tõeks uskumiseks.
Räägi sellest, kust süüdistus tuleb. Kas nad arvavad, et sa petad neid? Kas nad arvavad, et sa neile valetad? Küsi neilt, miks.
Nad võisid teie telefonis teksti näha ja seda valesti tõlgendada või kuulsid teiega seotud vestlust ja pidasid halvimat.
Püüdke selles olukorras rahulik olla, nii veider kui see teile ka ei tundu! Te pole midagi valesti teinud ja teil pole midagi varjata, nii et hoidke oma häält tasemel ja andke partnerile teada, et olete kohal ning saate aru, et see on oluline probleem, millega tegeleda.
Nende tunnete kinnitamiseks ei pea te nende süüdistusi kinnitama.
2. Hinnake oma käitumist.
Me ei ütle, et see on tingimata teie süü teie partneril on probleeme usaldusega , kuid kas teie tegevused võivad neid probleeme käivitada või halvendada?
Kui olete oma telefoniga väga salajane või peate alati vaikseid telefonivestlusi, mis toas kõndides järsult lõpevad, on mõistetav, et nad on toimuvast veidi segaduses.
Kui olete varem valetanud või petnud, võib see põhjustada teie partneri imestust, kas see on nii juhtub uuesti - eriti kui teie käitumine on muutunud ja sarnaneb sellega, mis oli siis, kui enne petsite.
Kui suhe on viimasel ajal muutunud, on neil oma õigused mõelda, kas midagi juhtub. Võib-olla olete neid hilja vältinud või pole te pikka aega seksinud.
See on piisavalt õiglane, et nad tunnevad muret, et midagi võib juhtuda, kuid pole õiglane, kui nad hakkavad teid asjades süüdistama.
mida tähendab olla kellelegi lojaalne
Sellegipoolest tasub kontrollida, kas te annate teatud hoiakut endast aru andmata või kaalute, miks teie käitumine võib olla muutunud.
Kui nad arvavad, et petate, sest te ei soovi nendega enam seksida, kuid see on tegelikult sellepärast, et olete tööl stressis, proovige sellist asja paremini suhelda.
See ei ole teie süü, et nad süüdistavad teid petmises, kuid on olemas viise, kuidas õhk puhastada, enne kui olukord vaidluseks muutub.
3. Suhtle avalikult.
Parim viis oma partnerile teada anda, et olete usaldusväärne, on olla nende vastu aus.
Kui nad arvavad, et saadate tüdrukule sõnumeid töölt ja olete - olge ausad. See võib tõepoolest olla lihtsalt sõprade seas, kuid ärge valetage selle üle. Niipea kui hakkate asju oma partneri eest varjama või varjama, annate neile rohkem põhjust ärevust tunda.
kuidas suhtumises pettumust käsitleda
Võite ka neile teada anda, kuidas see kõik teid tunneb. Pole tore, kui keegi arvab, et olete võimeline jube asjadeks, või kui ta usub, et soovite talle haiget teha.
Tehke selgeks, et hindate oma suhet, kuid andke neile ka teada, et see häirib ka teid.
Küsige, kuidas nad end tunneksid, kui te neid milleski süüdistaksite, ja tuletage neile meelde, et te ei vääri süütuna käitumist süüdi.
Sedasorti suhtlemine sujub sujunõustaja abil palju sujuvamalt ja on teile mõlemale lihtsam. Soovitame veebipõhist teenust. Võite vestelda neutraalse kolmanda osapoolega, kes vestlust juhib, et see oleks võimalikult rahulik ja produktiivne. nüüd kellegagi vestelda või teile sobivaks kuupäevaks ja kellaajaks seansse korraldada.
4. Püüa olla kaastundlik.
Nii raske kui see ka ei tundu, proovige kaastunnet oma partneri vastu näidata. Võimalik, et nende endised on neid petnud või võivad nad tulla kodust, mis oli täis vaidlusi ja valesid.
On midagi, mis sunnib neid teid usaldama - ja tõenäoliselt tuleb see neilt, mitte teie, kui te pole tegelikult midagi valesti teinud.
Andke endast parim, et mõnes neist küsimustest aru saada ja üheskoos läbi töötada.
Püüdes rääkida nendega nende ebakindlusest ja muredest, näitate, kui pühendunud olete suhtele. See võib iseenesest leevendada paljusid nende hirme.
5. Tehke kompromisse - aga seadke piirid.
Kuigi on ebatervislik oma elu täielikult teise inimese jaoks muuta, võite nõustuda mõningate kompromissidega, mis teile mõlemad meeldivad.
Kui teie meespartner vihkab, et käite koos meesülemaga jooke joomas, nõustuge minema harvemini.
Te ei peaks lõpetama inimeste täielikku nägemist, kuid keskel kohtumine on okei. See näitab, et soovite leevendada oma partneri muresid, kuid et te pole ka süüdi ega peaks seetõttu lõpetama tegemisi, mida soovite teha.
Niikaua kui teie ja kellegi vahel on asjad rangelt sõbralikud, ei tohiks te tunda vajadust neid oma elust välja lõigata. Siiski on mõistlik mõista, miks teie partner võib muretseda, ja teha seda, mida saate teha mõningaid kompromisse .
Kui te pole süüdi, võib olla raske oma käitumist muuta ja raske on asju mitte isiklikult võtta, kui teie partneril on usaldusega probleeme.
mida teha, kui teil on igav ja üksi
Ärge laske sellel muutuda emotsionaalseks manipuleerimiseks - jah, peaksite lõpetama oma endise ringis käimise, kellest teate, et olete endiselt fännatud, te ei peaks lõpetama oma sõprade nägemist lihtsalt sellepärast, et neid köidavad teie soost inimesed.
Teil ei peaks olema vaja kedagi teie telefonist läbi lasta - ja see tõstab esile tema usalduse probleeme. Sõltumata sellest, kas nad arvavad, et olete millegagi valmis, väärite siiski privaatsust.
Asi pole selles, et midagi varjate, vaid see, et olete inimene ja nii on sinu telefon. Võib-olla te ei peta, kuid te ei pruugi ka soovida, et nad teiega tüli käigus loeksid sõnumit, mille saatsite oma sõbrale!
6. Tea, millal minema jalutada.
Halva partneri või inimese valesüüdistustega silmitsi seismine võib tõepoolest selle oma kanda.
Ei ole tore, kui kogu aeg pannakse end süüdi tundma, kui te pole midagi vääriliseks teinud. Kui sa tõesti oma partnerit armastad, võid tunda, et tasub see välja sõita. See võib olla ühekordne, mis loomulikult kaob.
Kui see juhtub aga üha regulaarsemalt ja mõjutab teie suhtesse ja ellu suhtumist, peate kaaluma, kas see on seda väärt.
Kui nad ei usalda sind ja sa oled avalikult suhelnud, nõustunud mõningate kompromissidega ja nad ei saa seda ikkagi lahti lasta, ei saa sa palju muud teha.
Mingil hetkel peate tunnistama, et nende usaldusküsimustel pole teiega midagi pistmist.
Kahjuks ei muutu sellised asjad lihtsalt paremaks enne, kui teine inimene tunnistab oma usaldusküsimusi ja tegeleb nendega. Te ei võlgu neile oma aega ega energiat, kui nad selle kallal töötavad, hoolimata sellest, kui väga te neid armastate.
Kui otsustate jääda, siis piisavalt aus. Kui otsustate minema minna, ärge tundke end süüdi! Kaitsete ennast lahkudes olukorrast, mis mõjutab teie elu ja mis ei näita mingeid märke paranemisest.
Kui lahkute, võivad nad olla laastatud, kuid see võib olla kõige lahkem asi, mida te nende heaks kunagi teinud olete, sest see võib julgustada neid otsima vajalikku abi.
Kas pole ikka kindel, mida teha oma partneri valesüüdistustega?Selliste asjadega on lihtsam toime tulla, kui mõlema osapoole kuulamiseks ja vestluse vahendamiseks on neutraalne kolmas isik. Seega soovitaksime tõesti otsida väljaõppinud suhtenõustaja.Miks mitte vestelda veebis suhete kangelase suhteeksperdiga, kes aitab teil asjadest aru saada. Lihtsalt .
Võite ka meeldida:
