Ei saa mööda minna sellest, et kui asi puudutab inimesi, siis meile meeldib STUFF.
Kraam hoiab mälestusi, muudab maja koduseks kraamiks võib olla rumal (nagu täiskasvanud, kus me elame jahedatel, lumistel päevadel) või praktiline (nagu täiskasvanud, kus me elame jahedatel, lumistel päevadel), ja asjad võivad olla inspireerivad , nagu suurejoonelise unistuste tahvlina seinale paigutatud kunsti puhul.
Teatud hetkel muutub meie kraam vähemaks külaliseks meie majas ja nõudlikumaks öömajaks.
See nõuab aja puhastamist, ümberkorraldamist, et see mahuks muudesse asjadesse, ja käsib meil peenelt tegeleda vaimse võimlemisega, et põhjendada, miks meil täpselt nii palju asju vaja on.
On märgitud, et 'kraami' tagasipanemine vähendab stressi, suurendab heaolutunnet ja annab ajule hädavajaliku aja keskendumiseks asjadele, millele inimesed tegelikult tahavad mõelda, vastupidiselt 'Oh kurat, kas ma pean tolmuimejaga see vaip mul lihtsalt JÄLLE pidi olema? '
Sisestage minimalism. Mis on “minimalism”? See on laheda nimega segadust eemaldav. Minimalism ei vabane kõik teie asjad, kuid see on koos elamine vähem värk.
Minimalism on siis harjutus kraami prioriseerimisel . Kuidas keegi seda teeb?
Vajadused, soovid, mugavused
Lihtsaim viis minimalistliku eluviisiga alustamiseks on jagada oma vara (isegi meie täiskasvanud) kolme kategooriasse: vajadused, soovid ja mugavused.
Milline enamus meid ümbritsevatest asjadest kuulub ühte neist kategooriatest?
See on midagi kavalat küsimust. Kui domineerib mõni neist kategooriatest - isegi vajadused -, valitseb tasakaalustamatus ja tasakaalustamatus toob prioriteetide seadmisel halva loogika.
Teie kodu peaks kõiki kolme kategooriat üsna ühtlaselt kajastama.
See EI OLE Sparta!
Ainult vajaduste järgi varustatud kodu üritab ennast murdepunktini viia.
See sarnaneb dieedipidajaga, kes viskab välja kõik, mida nad varem hea meelega söövad: paratamatult ujutavad suupisted, magustoidud ja maitsvad tükid selle inimese ellu kättemaksuga.
kuidas kellegagi otsast alustada
Oma vajaduste sorteerimine peaks olema harjutus ausus , mitte karistus. Vaja on spaatlit. Kui teil on 3 spaatlit, kuna üks oli kingitus, on üks teistest veidi suurem ja roheline pole vajadus. Vähenda.
Sama kehtib igas toas asuva televiisori või ülemise ja alumise korruse täielikult sisustatud kontorite kohta või isegi nii paljude potitaimede olemasolu ühes ruumis - see sobib terraformeerimiseks.
Meie vajadustel peab olema funktsioon, mis ületab emotsionaalset kiindumust, kogujate entusiasmi ja enese õnnitlemist. See jätab meie ette ikkagi väga erinevaid varandusi, et muuta oma majad kodudeks.
Liigselt spartalik elamine sobib kõhu käes vaevlevatele inimestele seda taluda, kuid vaevalt on see 'jalajälje' minimeerimise eeldus.
Tahad, tahad, tahad
Selle maailma Veruca soolad väidavad tungivalt, et nemad väärima asjad, mis neil on, st asjad, mida neil veel pole, on neile kaudne solvang.
See tähendab, et neil peab olema veel ja veel ja veel ... mis paradoksaalsel kombel jätab nad rahule üha vähemaga.
Kui olete ulmefänn, võiksite soovida kõiki väljaandeid USS Enterprise'i mudelikomplektide päikese all.
sõbra abistamine lahkuminekul
Raamatusõbrad hoiavad oma viimase hingetõmbeni oma kõiguva TBR (“To Be Read”) kuhjadega.
Rekordihuvilised ei kavatse kunagi oma vinüülist allalaadimiste kasuks 'lahti saada (jutumärkides, sest nad ei suuda päringut täpselt mõista).
Asjad, mis meil on, mängivad meie määratlemisel sageli rolli. Seejärel saab küsimuseks: kas meie elu peab olema nii kõrglahutusega, et keegi ei jätaks tähelepanuta rikkalikult üksikasjalikke identiteete, mida me kuvame?
Alistumatutele soovidele järele andmine tekitab keeriseid stress . Minimeerige, mõistes, et soov on sageli tähelepanu hüüdmine, olgu see siis väline või sisemine tähelepanu ning et teil pole vaja hüüda, et teid kuuldaks, ega sära, et teid nähakse.
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
- 12 põhjust, miks peaksite vähem materialistlik olema
- 5 viisi, kuidas minimalism on teie vaimsele tervisele kasulik
- 16 asja, mida raha ei saa osta (pole tähtis, kui rikas sa oled)
- 6 reeglit, mis lihtsustavad teie elu lõplikult
- 7 asja elus, mida sa endale lubad
Kata mind roosides, kata mind armastuses
Mugavused. Mugavused valitsevad. Sõna otseses mõttes. Vajadusi ja soove juhib mugavus: füüsiline, psühholoogiline ja emotsionaalne mugavus.
Me armastame oma lemmik plush-hommikumantleid. Vibreeriv toolimassöör ei saa pärast pikka päeva ilma elada. Isegi meie toit: sellest ei piisa, kui majas on ühte tüüpi või maitset, meil peab olema muutuva meeleolu katmiseks erinevaid.
Kuid me peame välja mõtlema, mis pakub meile mugavust ... ja mis lihtsalt varjab valu.
Pole saladus, et paljud asjad, mis meie arvates meid lohutavad, kahjustavad meid. See palus rüü võib olla meie viis maailma ja meie peresid häälestada.
Massaaživahend hoiab meid ära tundmast, et oleme oma väljavalituga tülis, kui paluksime neil pärast seda pikka põrgulist päeva kunagi tähelepanu pöörata.
Kiibid? Sool, rasv, kolesterool…
Kuidas minimeerida mugavustele toetumist? Silmitsi rohkemate asjadega, mis meid teevad ebamugav .
Soov maailma häälestada võib tuleneda tundest, nagu poleks sind kunagi kuulda. Rääkige iseenda, oma vajaduste ja soovide eest, vastasel korral võtab vaimne segadus üle ja see segadus levib teie koduümbrusesse.
Emotsionaalse vastasseisu vältimine võib tuleneda a soov tunda end kogu aeg armastatuna , mis võib viia kappi, mis on täis enesehooldusvahendeid, parfüüme, odekolonne, kleite, ülikondi, mägesid 'kuupäevaõhtu' kingadest, mida pole kunagi kantud, või püüda muuta võimalikult suur osa kodust meelelahutuslikuks ruumiks.
Silmitsi sellega, mis meid põhjustab emotsionaalne ebamugavus on kindel viis, kuidas pääseda hüpnootilisest hägususest, täites meie elu rämpsuga.
Pange tähtsuse järjekorda
Nii nagu kodus on Feng Shui, on ka mõistuse Feng Shui ja keha Feng Shui. Kõik kolm elementi peavad voolama üksteisega kooskõlas, et vältida ummistusi, ebamugavust ja raiskamist.
Kui lahkute, muutke oma kodu kutsuvaks ja vabaks. Oakotid ja avatud põrandaplaan - pehmete nahkdiivanite ja nii paljude aastakäikude asemel on õigustatud uurida vanematekeskuse juhtimist ilma litsentsita - tuua välja palju rohkem vestlusi ja naerda.
Selle asemel, et nii külmik kui sügavkülm oleks täis kiireid ja käepäraseid toidupalasid, kaaluge söögiaegade täiendamiseks aeda.
Minimalistlik elustiil tähendab keskendumist sellele, mis tegelikult naudingut ja rahulolu pakub, mitte sellele, mis seda varjab. Kaaluge üleliigsete rõivaste, mööbli ja kodukaupade annetamist usaldusväärsetele heategevusorganisatsioonidele või edasimüügipoodidele.
Mõelge oma sisustus uuesti läbi. Rikkalik voodi ei maga paremini kui lihtne.
Sektsioondiivanil, mis vajab teie elutoast inimkontakti leidmiseks kaarti „Sa oled siin”, pole tõesti kahele ehitatud mugava armastusaseme ees kindlat eelist.
Nii et mõelge sellele: mis teil on, miks teil seda on ja kas selle kadumisel oleks märgatav vaakum?
luuletus armastatud inimese surmast
Kui vastus on isegi eemalt: 'Liiga palju', 'Ma ei tea' ja 'Mitte tegelikult', laske asjadel minna.
Ümbritsev, minimalistlik stiil
Pidage alati meeles, et mida vähem teil on mitte vähem kui maailmas sina .
Ja oleme valmis.
