Umbes 20 aastat tagasi nägin oma lemmikkohviku küljele maalitud tsitaatsprei. Seal oli kirjas:
'Ärge mõõtke oma elu selle järgi, mitu hingetõmmet teete, vaid selle järgi, mis hinge võtab.'
Ma elasin läbi rasket aega, olin unis ja töötasin kahe töö nimel, et ots otsaga kokku tulla, ja mulle tuli pähe, et tegin väga vähe, mis tegelikult tegelikult võttis hinge.
See tsitaat inspireeris mind tegema oma elus päris suuri muudatusi, mis viisid mind rajale, millel olen uskumatult õnnelik.
Inimesed on minult küsinud, kas ma tunnen, et olen elus 'võitnud' või mitte. Ma arvan, et mõned inimesed võivad nii arvata, teised aga suhtuvad minu tehtud valikutesse ja kuhu ma olen jõudnud.
oprah, mis on tõemeem
Isiklikult tunnen, et mõte elus võita tähendab, et me võistleme teistega, mitte ei järgi oma ainulaadsed, individuaalsed reisid.
Sellegipoolest on inimestel mitmeid meetmeid isikliku edu ja eneseteostuse erinevatel tasanditel. Vaatame mõnda neist, kas pole?
1. Lõpeta hoolimine sellest, mida teised sinust arvavad
Liiga paljud inimesed jõuavad radadele, mis neid ei täida, lihtsalt seetõttu, et teised sunnivad neid seda tegema või nad tunnevad, et peaksid 'tegema' teatud asju, kuna neid oodatakse.
Sod seda.
Sa ei saa elus võita, kui sa ei ela mitte sinu elu.
Ärge jääge teiste inimeste mõtete ja ootuste vahele, isegi kui nad on teie vanemad või partnerid.
Kõigil on oma rada, mida mööda minna, ja te ei hakka siiralt pingutama teele, mida tunnete sunnitud olema.
'Et sinu enda ise oleks tõsi' ja olete oma ettevõtmistes palju õnnelikum ja edukam.
Meil on artikkel, mis võib teid aidata: Kuidas mitte hoolida sellest, mida inimesed mõtlevad ... kunagi jälle!
2. Tee seda, mis sulle meeldib
See järgneb koos endise juhisega. Kui palju inimesi teate, kes karjuvad karjääride ja töökohtade kaudu, mida nad ei talu, et loodetavasti ühel päeval saaksid lõpuks pensionile minna ja siis teha asju, mis neile meeldivad?
Kas see kõlab teile rahuldustpakkuvana?
Elu on lühike ja liiga palju inimesi veedab suurema osa ajast püsiv eksistents pigem kui seda nautides.
Kui teed karjääri millestki, mis sulle meeldib, valad sellesse siirad pingutused, sest see on sinu jaoks tegelikult oluline. Ma nimetaksin seda võiduks, kas pole?
3. Harige enesedistsipliini
Pole tähtis, mida te teete, olge selle suhtes distsiplineeritud ja pühendunud.
Tehke seda, mida oma eesmärkide saavutamiseks tuleb teha, ja hoia ennast käitumise kõrgel tasemel et see teoks saaks.
Kui teie tervis on esmatähtis, koostage kindel treeningkava ja isiklik toitumiskava ning pidage neist kinni.
Kas soovite oma haridust parandada? Eraldage X aeg päevas, et töötada kursusel või programmis, kuhu olete registreerunud. Kui olete oma õpingutega hõivatud, toimige nii, nagu poleks maailmas midagi muud.
Mõelge mõnele inimesele, kelle poole vaatate ja kelle kohta oleksite öelnud, et on elus võitnud. Mõelge nende lugudele ja rännakutele. Mida leiate, on see, et nad töötasid kõvasti ja jäid distsiplineerituks, et oma tehtut saavutada.
4. Loo tõelised eesmärgid selle saavutamiseks, mida soovite
Ilmselt olete juba varem SMART-eesmärkidega kokku puutunud, kuid teeme siin lühikese värskenduse.
See lühend tähistab:
- Konkreetsed
- Mõõdetav
- Saavutatav
- Realistlik
- Õigeaegselt
On tore, kui teil on eesmärke, milleni jõuda, kuid kui soovite neid tegelikult saavutada, siis tehke neid SMART-viisil.
kuidas leida enda kohta lõbusaid fakte
Näiteks kui teie eesmärk on osta maja, tehke sammude ja eesmärkide komplekt, mis aitab teil X kuupäevaks piisavalt sissemakseid kokku hoida.
Kui soovite õppida uut oskust, siis koostage endale konkreetse projekti jaoks X tunni nädalas harjutamise ajakava.
Nii toimides on teil võimalus oma edusamme mõõta ja saavutusi dokumenteerida.
Need väikesed, realistlikud eesmärgid on teie motivatsiooni hoidmiseks hindamatud.
Ja kuidas saate teada, kui elus võidate, kui te ei tea, kuidas võit teile välja näeb - eesmärgid võivad teid selles aidata.
5. Õppige kohanema
On ütlus, mis vastab umbes: 'Kui soovite Jumalat naerma ajada, rääkige talle oma plaanidest.'
Elu muutub teatavasti mütsi langedes ja see võib tekitada inimestes palju stressi, draamat ja isegi traume.
Lõppude lõpuks, kui me eeldame, et asjad arenevad teatud viisil ja siis ei lähe või tekib midagi, mis ajab meie korrastatud väikese maailma kaosesse, võime veidi laguneda.
Peamine on jääda piisavalt paindlikuks, et kohaneda mis tahes olukorraga.
Püüa eesmärkide poole, aga ole valmis vajadusel suunda muutma - põhimõtteliselt nagu teistsuguse marsruudi sihtkohta jõudmine.
Ärge siduge end konkreetsete tulemustega liialt, kuid proovige hinnata teekonda ja õppimist, mis juhtub sinna jõudes.
6. Astu väljaspool oma mugavustsooni
Kas olete seda fraasi kuulnud 'Mugavustsoon on ilus koht, aga seal ei kasva kunagi midagi'?
See võib kõlada natuke tõetruult, kuid tegelikult on see tõsi. Mugavustsoonid on rahustavad ja hubased, kuid võivad ka meil lubada soiku jääda ja leppida.
Inimesed vajavad nende väljakutseteks uusi olukordi, sest ainult väljakutsetest üle saades saame tõeliselt kasvada.
küsimused maailma kohta, mis panevad sind mõtlema
Kui olete kunagi aeda hooldanud, teate, et taimed vajavad tõeliseks õitsenguks natuke stressi. Liiga palju stressi kahjustab või isegi tapab neid (sarnaselt inimestega), kuid ainult natuke, just piisavalt, soodustab tugevamat kasvu ja rikkamat saaki.
Kui leiate, et teil on võimalus kasvada, õppida või midagi uut uurida, kuid kardate seda proovida, sest see on teistsugune või hirmutav, vaata, kas sul on sellegipoolest julgust seda teha.
Proovides õpid kahtlemata palju ja vähemalt ei veeda oma ülejäänud elu mõtlemisega, mis oleks juhtunud, kui kasutaksid võimalust.
Mõelge elust kui loosimisest - te ei saa võita, kui te piletit ei osta.
7. Ära kunagi lõpeta õppimist
Olenemata sellest, kas lihvite oma oskusi või sukeldute uude teid huvitavasse ainesse, leiate, et pidevalt uute asjade õppimine hoiab teie meeleolu teravana ja meeled nõtkena.
Inimesed võivad olla oma käsitöö absoluutsed meistrid, kuid uued tehnikad, materjalid ja ideed arenevad igapäevaselt.
Kui lõpetame õppimise, stagneerume. Ja hullem kui see, võime jääda ülemeelikuks ja takerduda omal moel.
Keegi võis aastakümneid midagi konkreetset teed tehes jõukust ja tunnustust saada, aga mis oleks, kui ta saaks paremini, kergemini, muutes ühte väikest tehnikat?
Lisaboonusena uute asjade õppimine - eriti uued keeled! - aitab teie ajus luua uusi, uusi radu ... mis võivad viivitada (või isegi vältida) vaimse seisundi halvenemist, nagu Alzheimeri tõbi ja dementsus.
8. Püüa näha kõiges head
Nüüd ei tähenda see, et oleksite pidevalt optimistlik optimist.
Asjad lähevad aeg-ajalt põrgusse ja jultunud olukordades eitamine ei tee kellelegi head.
Oluline on ära tunda, kui teil on tegemist 'ugh' olukorraga, selle asemel, et proovida seda lihvida ja nõuda, et see on hea, tõesti, kõik on korras, hahahah - see on toksiline positiivsus .
Kui tekivad ebameeldivad olukorrad, tunnustage neid, töötage need läbi võimalikult hästi, ja proovige näha tagurpidi, kui see on olemas.
Seda illustreerib 17. sajandi Jaapani luuletaja Mizuta Masahide luuletus:
Ait põles maha -
nüüd
Ma näen kuud.suur show jingle kogu tee
Jah, see, et ait maha põles, oli jama. Kuid tagurpidi on see, et vaade on nüüd täiesti tähelepanuväärne.
Tunnistage, et iga üksik olukord on võimalus isiklikuks teadlikkuseks ja kasvuks ning sageli on midagi, mille eest tänulik olla.
Kui soovite võita, peate mõnikord seda tegema vaata teie praeguses olukorras võidu saamiseks.
9. Vähendage välist stressi nii palju kui võimalik
See võib tunduda mõttetu, kuid paljud inimesed muudavad oma elu palju keerulisemaks kui vaja, jättes tarbetud stressorid kõrvaldamata.
Mõnikord võib stressi soodustav tegur olla inimene, kes teie energiat pidevalt tühjendab.
Lisategurid võivad olla tüütud naabrid, tarbetu äravool teie rahandusele, teiste inimeste ootused teie suhtes ja mõõdukad kohustused, mida te tegelikult ei tunne.
Püüdke kõrvaldada kõik, mida pole vaja ja lihtsustage oma elu nii palju kui võimalik.
p> Eemalolek emotsionaalsetest vampiiridest. Kolige linnast välja, kui teid sireenide, helide ja lõhnade tõttu pidevalt rünnatakse, mis teid ärritavad ja valdavad. Kui te ei kasuta neid täielikult ära, tühistage meelelahutustellimused.
Põhimõtteliselt lõigake välja kõik, mis ei paku teile rõõmu või ei täida teid.
Kui elus võitmine tähendab kõndimist rajal, mis teile sobib, on seda palju lihtsam teha, kui teid ei kaaluta tarbetu koormad.
10. Ela praktiliselt, kuid ära salga ennast
Mõned inimesed usuvad, et edukaks saamiseks peavad nad olema armetud. Põhimõtteliselt iga senti kokku hoidmine või ainult asjade jaoks, mis on hädavajalikud.
Kuigi kulutamisvalikute osas on otstarbekas olla hea mõte, on oluline ka oma elu nautida.
Investeerimine oma koduõuele mõeldud täiskasvanu suuruses hüpiklinnusesse ei pruugi olla tark investeering, kuid armastatud riided, maitsvad toidud ja teid inspireerivad reisid võivad teie maailma tuua erakordselt palju rõõmu.
kuidas teada saada, kas tüdrukule meeldib
Püüdke mitte kulutada raha, mida teil pole, kuna kellelegi ei meeldi krediitkaardivõla kripeldavate intressidega võidelda. Jätke igast saadud maksest natuke raha kõrvale ja pange need raha asjadele, mis teid naeratama panevad.
Investeeri endasse ja asjadesse, mis sind õnnelikuks teevad. Lõppude lõpuks oli see ilus elu mõeldud nautimiseks, eks?
*
Igaühel on oma ettekujutus sellest, kuidas elus 'võitmine' välja näeb.
Igal inimesel on oma prioriteedid, elu eesmärgid ja kontseptsioonid edu tähendusest.
Ühe inimese jaoks tähendab võit võõras rikkuses elamist, kallite riiete, autode ja muu sellisega.
Teise inimese jaoks võib edu tähendada vaikset ja lihtsat rahuliku iseseisva elu mägimajakeses.
Sõltumata sellest, milline võib olla teie enda võidu kontseptsioon, on alati võimalusi kasvamiseks ja isiklikuks arenguks.
Pole tähtis, millised on teiste inimeste prioriteedid ja soovid. Püüdke mitte võrrelda ennast teistega, vaid tehke kindlaks, mida õnn ja edu teie jaoks tähendavad. Pealegi, sa ei saa võita kellegi teise elus, võid võita ainult sinu enda.
Loodetavasti võivad mõned neist nõuannetest aidata!
Võite ka meeldida:
- 10 kõige olulisemat eluaspekti
- 7 prioriteeti elus, mis peaksid alati olema esimesed
- 9 reeglit, mille järgi elada elu, mida te ei kahetse sekunditki
- 30 lihtsat viisi oma elu paremaks muutmiseks
- 11 võimalust nautida elu nagu kunagi varem
- Kuidas oma elu parandada: 6 põhiprintsiipi
- 10 No Bullsh * t viise oma elus järjepidevaks jääda
