Nii et teie sõbrannal on minevik. Ja sa oled sellest räsitud.
Vahel on olnud õnnelik, et ta on sealt välja saanud ja oma elu elanud, õppinud ja saanud hämmastavaks inimeseks, kes ta täna on ....
... ja näriv armukadedustunne iga kord, kui sellele mõelda.
Võib-olla häirib see sind lihtsalt siis, kui tema endise poiss-sõbra nimi välja tuleb.
Võib-olla saate kadedaks, kui ta räägib perioodist, mil ta oli reisilt eemal ja kohtus paljude uute inimestega või käis palju koos parimate kaaslastega.
Või äkki olete hiljuti avastanud tema mineviku kohta midagi uut, mida te kunagi varem ei teadnud, ja nüüd ei saa te selle üle mõtlemist lõpetada, nii raske kui te ka ei prooviks.
Aga sa tahad meeleheitlikult selle selja taha panna ja edasi liikuda.
Sa ei taha, et see mõjutaks su suhteid selle imelise naisega.
mu mees ei meeldi mulle
Teate, kui õnnelik teil on, ja ta tahab neid mõtteid kontrolli alla saada.
Olete jõudnud õigesse kohta.
Siin on nimekiri kaheksast tõhusast nõuandest, mis aitavad teil need mõtted tõepoolest seljataha jätta ja vaadata koos temaga tulevikku, pigem elamist minevikus, mida te ei saa kunagi muuta.
1. Tuvastage täpselt, mis see teid häirib.
Kui teie tüdruksõbra minevik teid häirib, peate kõigepealt välja mõtlema, mis on täpselt tema minevik, mis teid nii palju jõuab.
See aitab teil mõista, miks te sellel elate.
Kas see on midagi konkreetset? Konkreetne inimene või sündmus?
Või on see üldisem? Kas teil on lihtsalt raske leppida sellega, et tal oli üldse romantiline või seksuaalelu, enne kui te lavale ilmusite?
Kas olete armukade tema seksuaalse mineviku pärast või häirivad teid emotsionaalsed sidemed?
Võtke aega, et täpselt järele mõelda mida see jõuab teieni. Kui olete selle kindlaks teinud, saate sellest paremini aru miks , et saaksite selle läbi töötada, mitte lasete sel enda vahel tulla.
2. Tuleta endale meelde, et ta on inimene, keda sa selle mineviku tõttu nüüd tunned ja armastad.
Oluline on mõista, et meid kõiki kujundavad meie kogemused. Meid kujundavad asjad, mis juhtuvad meiega ja inimestega, keda me kogu elu jooksul kohtame.
Sa armastad seda tüdrukut just sellisena, nagu ta on, eks?
Ja ta on selline, nagu ta on, sest tal on rikas minevik. Sest ta on seal väljas olnud, elanud oma elu, kohtunud inimestega ja õppinud, kuidas maailm ja sealsed inimesed töötavad.
Ta on otsene tulemus minevikust, mis tal on olnud.
Kui leiate, et soovite kustutada mõned asjad, mis tema elus juhtusid enne teie kahe kohtumist, tuletage endale meelde, et vahetaksite enda ees olevat hämmastavat naist.
Ja sa ei taha seda?
3. Keskenduge ühiselt tulevikule.
Teate juba, et teil on mineviku üle täielik kontroll kontrolli all, seega pole mõtet selle pärast muretseda.
Kuid niipalju kui teate, et see vastab teie ratsionaalsele mõttele, võib tema mineviku negatiivsetest mõtetest lahti laskmine olla siiski raske.
Alati, kui tabate end minevikust, on suurepärane taktika pöörata oma mõtted aktiivselt tulevikule, mida olete oma sõbrannaga ees ootamas.
jeff bezos naine ja lapsed
Asendage negatiivne mõte selle endise poiss-sõbra kohta, lubades endal unistada oma järgmisest puhkusest või isegi sellest, mida teie kaks eeloleval nädalavahetusel ette võtate.
Asendage mineviku negatiivsed mõtted tuleviku suhtes positiivsete mõtetega.
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
- Kuidas mitte olla oma suhetes armukade
- 11 märki suhteärevusest + 5 viisi selle ületamiseks
- Kui tunnete, et te pole tema jaoks piisavalt hea, lugege seda
- 17 hoiatavat märki, et üle mõtlemine rikub teie suhet
- Kuidas uuesti usaldada: õppige kedagi hoolimata varasemast kahjust
4. Pidage meeles, et ka teil on minevik - hoiduge topeltstandarditest!
Ma ei viitsiks kihla vedada, et ta pole ainus minevik.
Muidugi ei pruugi see nii olla, kuid tõenäoliselt olete saanud oma õiglase osa endistest tüdruksõpradest ja piinlikest lugudest, millest te pigem ei teadnud.
Tundub, et paljud meist klammerduvad endiselt abitult vanamoodsa idee juurde, et meestel on okei enne kellegi juurde elama asumist värvikaid minevikke ja külvata oma metskaera, kuid sama ei tee ka naised.
See on internaliseeritud seksism ja selles võivad süüdi olla nii naised kui ka mehed.
kivi külm steve austin 2018
Olge enda suhtes aus, kas teil on topeltstandardid, hinnates oma tüdruksõpra minevikus, mis pole pooltki nii hõivatud kui teie oma.
Pidage meeles, et teil on minevik, ja küsige, kuidas tunneksite end, kui ta teid selle eest hindaks või ei saaks sellest üle ega suudaks isegi teie endise tüdruksõbra nime kuulda.
Kohtle tema minevikku sama austusega, millega tahaksid, et ta sinu omasse suhtuks.
5. Tunnista, et see on sinu probleem, mitte tema.
On tõesti oluline mõista, et see pole temaga midagi pistmist. See pole midagi, mida ta peab teie ees vabandama.
See on midagi, mida peate töötama mineviku aktsepteerimise ja liikumise nimel.
Muidugi ei tohiks ta oma minevikku sulle näkku hõõruda, kuid ka tema ülesanne pole panna sind ennast paremini tundma selle elu suhtes, mida ta enne kaasa tulekut juhtis.
Niikaua kui ta on teie tunnete suhtes lugupidav, peate nõustuma, et see on midagi, mida saate parandada ainult teie.
6. Töötage enesekindluse kallal.
Kui võitlete tema minevikuga, on see tõenäoliselt seotud teie enesekindluse puudumisega.
Võib olla sa ei tunne, et vääriksid teda või tema armastust.
Võib olla sa oled mures, et sa ei mõõda tema minevikust pärit mehi.
Võib olla tema minevik tekitab sinus ebapiisava tunde.
Ainus lahendus sellele on teadlik pingutamine enda enesehinnangu, eneseväärikuse ja enesekindluse nimel töötamiseks.
See on klišee, kuid kui sa ei armasta ennast, siis ei saa temalt oodata, ja sa tõesti näed vaeva, et tema minevikust üle saada, kui see sind hirmutab.
Leidke võimalusi enesekindluse parandamiseks. Hoolitse oma vaimu ja keha eest. Lükka ennast karjääris. Mine kõik enesehooldusele.
Mida enesekindlamalt end tunnete, seda kindlamalt tunnete end oma suhtes ja seda vähem tähtis on tema minevik teile äkki.
7. Räägi kellegagi, keda usaldad.
Jagatud probleem on probleem pooleks.
Mõned mehed näevad vaeva, et oma tundeid väljendada ja toetuvad sõbrale või pereliikmele abi saamiseks, kuid armukadeduse tunde rääkimine usaldusväärse inimesega aitab teil täpselt välja selgitada, mis see teid häirib ja miks.
Lõppude lõpuks on tunnete verbaalne väljendamine suurepärane võimalus neist aru saada.
Kui te ei tunne, et on kedagi, kellega võiksite midagi sellist rääkida, ja need tunded hakkavad teie suhet negatiivselt mõjutama, siis tasub pöörduda professionaali poole.
Nõustaja aitab teil tuvastada probleemid, mis teie armukadedust tekitavad, ja annab teile vahendid selle läbitöötamiseks, et teie suhe sellest ei kannataks.
Sellega on lihtne alustada. Võite klõpsata siin, et leida mõni enda lähedalt (või kaugtööga töötav), kes aitab teil lahendada probleeme, mis teil on oma tüdruksõbra minevikuga.
miks ma imetlen kõike, mida ma teen
8. Räägi temaga.
See on ka asi, millest peate oma sõbrannaga rääkima. Sa pead lihtsalt olema ettevaatlik, kuidas sa sellega hakkama saad.
Mida te ei peaks tegema, on see, et tundub, et teie tunded tema mineviku vastu on kuidagi tema süü või et ta peab selle pärast vabandama.
Kuid võib olla kasulik anda talle teada, et tema minevikust rääkimine võib teile keeruline olla.
Andke talle sellest teada sa töötad selle kallal , ja see teate, et see on teie ebakindluse tulemus , aga see ta peaks sinuga kergelt minema kui sa ei reageeri hästi, kui räägid tema armastusest ja seksuaalelust enne, kui tulid.
Võib-olla, kui neil armukadedatel tunnetel on üks konkreetne käivitaja, näiteks üks nimi või koht, võiksite paluda tal võimalusel teemat lihtsalt vältida.
