Elu on keeruline teekond. Edulisi teid on nii palju, et võimalustest on lihtne üle käia.
Inimesed kipuvad oma õnne ja edu saavutamiseks pidevalt tulevikku vaatama. Ja kuigi pilguheit oma lõppeesmärgist võib pakkuda väärtuslikku motivatsiooni, peame siiski kaardistama marsruudi, et meid tegelikult sihtkohta viia.
Saame oma kurssi tõhusamalt kavandada, kui mõistame paremini, kus me praegu oleme, oma tugevusi, nõrkusi ja kuidas saaksime oma praegust olukorda parandada.
mida teha 1 sõbraga
Seal on lihtne äritööriist, mida nimetatakse SWOT-analüüsiks ja mis aitab meil paremini mõista oma isiklikku teekonda.
SWOT on lühend, mis tähistab - “tugevused, nõrkused, võimalused ja ohud”.
Traditsiooniliselt kasutaks äritegevuse kontekstis kõigi nende kategooriate ajurünnakuks nelja plokkskeemi või loendeid. Kuna oleme rohkem keskendunud isiklikule arengule, peame sellele analüüsile lähenema teisiti.
Tugevad ja nõrgad küljed on sisemised tegurid, samas kui võimalused ja ohud on välised jõud, mis võivad meid proovida mõjutada või teatud suunas tõugata.
Vaatame neid kõiki kordamööda ...
Tugevad küljed
Tugevused on teie kontrolli all olevad tegurid, mis hõlmavad positiivseid jõude, mida inimene saab rakendada. Need pole mitte ainult positiivsed tegurid inimese isiksuse või iseenda suhtes, vaid ka välised ressursid, mida saab edusammude saamiseks kasutada.
Jaotises Tugevad küljed soovite vastata sellistele küsimustele nagu…
üks. Mida ma hästi teen? Mis anded mul on? Milliseid positiivseid jooni saan kasutada? Milliseid teadmisi ja kogemusi saan ma oma eesmärkide poole liikumiseks kasutada?
Kas ma olen vabameelne või tehniline mõtleja? Kas ma saaksin jäigast tegevuskavast rohkem kasu või on parem, kui lähenen oma isiklikule arengule vabamalt?
Märkus: isegi kui olete kõige vabam vaim maailmas on kasulik omada vähemalt üldist teekaarti ja ideed, kuhu soovite jõuda.
kaks. Millised ressursid on minu käsutuses? Ressursid võivad hõlmata raamatuid, videoid, nõustamisteenuseid, tugigruppe, perekonda, sõpru ... sisuliselt kõike, mida saab olukorra parandamiseks kasutada.
See ei tähenda, et peaksite kedagi oma eesmärkide saavutamiseks kasutama, vaid selleks, et teistel inimestel oleks oma teadmiste ja kogemuste kogum, mis võib aidata teie enda teed valgustada.
3. Milliseid ohvreid saan ma oma edusammude nimel tuua? Ohverdus ei pruugi tunduda tugevusena, kuid on, sest loobute millestki, mis teil on võime edeneda.
See võib olla hobi vähendamine või kergemeelne tegevus, mis võib vabastada täiendavaid ressursse olulisemate asjade jaoks.
Nõrkused
Nõrkused on tegurid, mis takistavad teie arengut. Need võivad hõlmata näiteks majanduslikku olukorda, iseloomuvigu, meditsiinilisi probleeme ja isegi teisi inimesi.
Jaotises Nõrkused soovite vastata sellistele küsimustele nagu…
üks. Millised iseenda aspektid mind tagasi hoiavad? Kas ma venitan liiga palju? Kas ma olen ellusuhtumises liiga laisk? Kas lepin halva puudumisega selle asemel, et midagi head taga ajada? Kas ma olen leplik? Kas mul on mingeid eesmärke, mida järgin?
kaks. Kas panen teised enda ette? Kas lasen end teiste abistamiseks kõrvale jätta? Kas ma ise olen märter?
Paljud inimesed haaravad oma sõprade ja perekonna draamast ja probleemidest, otsustades keskenduda just neile asjadele, selle asemel et oma probleemidega tegeleda.
Palju kordi, need inimesed, kes tunnevad end olevat kaastunde harjutamine sest teised lihtsalt põgenevad oma probleemide eest. Ja sukeldudes sügavalt oma sõprade ja perekonna hädadesse, satuvad nad lõpuks rohkem negatiivsusse.
3. Kas mul on asjakohane juurdepääs ressurssidele? Paljud vaimsed ja eneseabi teosed hoiavad eemale sellistest materiaalsetest asjadest nagu raha. Kuid reaalsus on see, et raha ja ressursid, mida see teile pakkuda võib, aitab teil kiiremini tuvastada ja lahendada oma nõrkused.
Võtke nõustamine, näiteks on see võimas vahend, mida saab kasutada mitte ainult vaimse tervise probleemide, vaid ka üldiste eluprobleemide ületamiseks.
Kas ressursside puudumine - raha, materiaalsed asjad ja muu - hoiab teid tagasi? Mida saab selle olukorra parandamiseks teha?
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
- Miks vajate isiklikku arengukava (ja 7 vajalikku elementi)
- 7 põhjust, miks arvukus on mõtteviisist parem kui nappus
- Kuidas keskenduda paremini kui kunagi varem: 7 lihtsat häkki
- 5 põhjust, miks peaks igaüks tegema visioonilaua
Võimalused
Võimalused on katalüsaatorid, mis aitavad muutusi hõlbustada. Need on asjad, mis võivad aidata teil saada positiivse tulemuse teie teekonnal.
kuidas näidata oma poisile tunnustust
Võimaluste tuvastamisest ei piisa. Samuti peate olema valmis kasutama võimalusi ja neid järgima jäävaid võimalusi.
Mida me siit otsime?
üks. Kas ma saan oma karjääris edusamme teha? Kas on võimalusi minu haridusele või koolitusele lisada? Kas ma taotlen regulaarselt muid töökohti, et jätkata uute või paremini tasustatud võimaluste otsimist? Kas hoian vajalikud oskused värskena ja täiendan neid?
kaks. Kas keegi on pakkunud mind aidata viisil, mida saan kasutada? Kas mul on sõpru või perekonda, kellele saan uute eesmärkide saavutamisel toetuda? Kuidas ma saan olla kindel, et annan neile inimestele asjakohast tuge ja tunnustust? Kui mitte täna, siis homme?
3. Millised on minu võimalikud võimalused? Kas on viise, kuidas leida abi küsimise või vastuvõtmisega rahu?
Paljudel inimestel on raske abi vastu võtta, tundes sageli, et koormavad teist inimest oma probleemidega.
Selle saab ümber kujundada, pakkudes kõike, mida saate sellele inimesele pakkuda, et aidata kaalusid tasakaalustada. Võib-olla on see teie enda oskus, teadmine või isegi sõbralik tugi.
Ähvardused
Seal on ohte ja takistusi, mis pakuvad ennast teie paremaks muutmise ja parendamise nimel.
Mulle meeldiks, kui saaksin teile öelda, et te ei puutu kokku ühega, kuid näete. Ja üldiselt on kõige suuremad ohud teie enesetäiendamise soovile teised inimesed ja teie enda mõistus.
Kindlasti leidub inimesi, kes on teie püüdlustes toeks ja meeliülendavaks. Leidub ka inimesi, kes suhtuvad teie püüdlustesse muutuda ja kasvada negatiivseks, sest see meenutab nende endi vigu või viletsust.
Peate ausalt vaatama ümbritsevaid võimalikke ohte.
üks. Kontrollige oma sisemist ringi. Kas teid ümbritsevad inimesed on toetavad? Kas nad aitavad teil järele tulla? Kas nad on üldiselt positiivsed ja kas nad püüavad olla kasulikud teile ja teie elule?
Või lohistavad nad sind alla? Sind maha panema? Teid solvata? Viska oma sõnade abil sulle peeneid paugutusi, et sind maha rebida? Kas nad on töökindlad või kihutavad sinust välja?
Optimaalselt peaksite eemaldama kõik negatiivsed inimesed oma sisemistest ringkondadest. Need muudavad teie reisi palju raskemaks, kui mitte võimatuks.
kaks. Milline on teie enda mentaliteet? Kas tajute ennast positiivselt? Või sina saboteerige omaenda jõupingutusi kas puudub usk oma õnnestumisvõimesse? Või teie enda võimalused?
Milline on teie enesevestlus? Kas olete enda suhtes positiivne ja meeliülendav? Kas sina armasta iseennast nii hästi kui saad? Te ei pea olema võltspositiivne, kuid ei pea omaenda jõupingutusi tükkideks rebima, kui peaksite madalal õõtsuma või kannatama tagasilöögi all.
Pakkimine
Nende punktide tuvastamine isiklikus SWOT-analüüsis aitab teil välja tuua peamised fookused ja ohud teie edusammudele.
michael myersi filmid järjekorras
Sellise isikliku analüüsi läbiviimisel peaksite proovima: kasutada oma tugevaid külgi täies mahus, pöörduda oma nõrkuse poole ja ületada see igal võimalusel, kasutada ära kõik teie käsutuses olevad võimalused ja leida võimalused ohtude neutraliseerimiseks või vastavalt sellele kavandada.
Mõelge nendele neljale valdkonnale, püüdke olla võimalikult aus ja realistlik. Ja olge ülevaatlik, isegi kui midagi teie arvates olulist pole, kirjutage see ikkagi üles. Enda ja oma keskkonna tundmine on elus edasimineku võti.
Enesetäiendamine võib olla valus ja keeruline protsess. Võib juhtuda, et peate teatud inimesi maha jätma. Võib juhtuda, et peate muutma mitte ainult oma arusaama maailmast, vaid ka iseenda oma.
See ei ole lihtne ülesanne, kui tegelete keeruliste probleemidega ja see ei pruugi olla midagi, mille saate ise välja mõelda. Ja see on okei. Kõike on võimatu teada, kuid see peaks aitama tuvastada silmapaistvaid punkte, mis viivad teid eduni.
