Mida sa oma kehas armastad?
Esitage see küsimus tavainimesele ja ta võib mainida, kuidas neile meeldivad nende silmad, juuksed või käed.
Aga küsige neilt, mis neile oma keha juures ei meeldi ...
... ja neil on kaebuste nimekiri pesupesemisest, ulatudes kõrgusest või kujust naha värvi ja kortsudeni.
Keha positiivsuse liikumise eesmärk on seda kõike muuta.
Üks kiire sirvimine läbi Instagrami hashtagide nagu #bopo , # keha positiivne ja # keha positiivsus toome teieni hulgaliselt pilte, millel on kujutatud inimesi, kes pole õhkharjatud ja üritavad oma keha tähistada.
chip kasum 2017
Kahjuks satub see liikumine sageli ebatervisliku tule alla.
Mõni näeb fotosid inimestest, kes elavad kehas, mis ei vasta ühiskonna praegustele sobivuse ja atraktiivsuse standarditele, ning väidavad, et #bopo on inimestele lihtsalt viis ebatervislike eluviiside vabandamiseks.
Ja see ei piirdu nendega, kellel on suurem keha ...
Söömishäiretest taastuvaid noori naisi ja mehi, kes vilgutavad räsimärki #bopo, häbenetakse anoreksia propageerimise eest.
Sama kehtib nende kohta, kes tegelevad mitmete terviseprobleemidega, mis võivad mõjutada nende välimust, või nendega, kes võtavad selle vastu võitlemise asemel vastu oma loomuliku vananemisprotsessi.
Kui sirvite mõnda neist räsimärkidest, näete, et peaaegu igas positiivses ja ennast kinnitavas postituses on hulgaliselt kommentaare juhuslikelt võõrastelt.
Need kommentaarid ulatuvad tõeliselt meeliülendavatest ja kinnitavatest pealtnäha abivalmistest (kuid tegelikult alandavatest) kuni… jah, arvasite ära ... julma ja solvava.
Tundub, et mõnele on lubatud oma keha suhtes positiivne olla ainult seni, kuni see sobib tavapärase atraktiivsusega ühiskondlike ideaalidega.
kui tihti sa oma tüdruksõpra näed?
Kas see on #bopo eesmärk?
Keha positiivsus seisneb selles, et oma keha armastatakse tingimusteta, olenemata sellest, millises seisundis see praegu on
Keha positiivne aktivist ja vaimse tervise eestkõneleja Lexie Manion ütleb:
Kehapositiivsus on liikumine, mis on suunatud tähelepanu keskpunkti valgustamisele marginaliseerunud kehadele - värvilistele, LGBT-, puuetega inimestele, paksudele jne -, kuna nad pole meedias hästi esindatud.
Rasvakehad, värvikehad, erakorralised kehad, puudega kehad ja kehad, mis kannavad haiguste lahingu jälgi.
Need, kes petavad #bopo ettekäändena, et inimesed hakkavad 'ebatervislikus' eluviisis pugema, ei tundu seda tegelikult mõistvat.
Võib vaadata teist inimest ja oletada tema kohta igasuguseid asju, kuid kui te ei tunne teda hästi, pole teil tõenäoliselt üldse aimugi, millised võivad olla nende võitlused.
#Bopos osalevad inimesed võivad hõlmata järgmist:
- PCOS-iga naine, kes võitleb liigsete kehakarvade või visa kaalutõusuga.
- Trans-inimene, kes õpib oma muutuvat keha armastama, kui nende hormoonravi hakkab pihta.
- Inimesed, kelle nahatooni ei peeta ideaalseks seal, kus nad elavad.
- Anorektiline inimene, kes leiab ilu kehast, mis hakkab jälle terveks saama.
- Inimesed, kes taastuvad eluohtlikest haigustest, aktsepteerivad oma uusi kehakujusid ja kirurgiaarme.
- Mees, kes on alati kehakujutiste probleemidega võidelnud, sest ta ei sobi ühiskonna mehelikkuse määratlusega.
- Need, kellel on vitiliigo, kes lõpetavad oma ainulaadse naha pigmentatsiooni varjamise.
- Amputee, kes kohaneb neile võõra kehaga.
- Vananevad inimesed, kes tähistavad oma kortse ja hõbedaseid juukseid.
- Põlenud ellujäänu, kes suudab lõpuks uuesti peegli (ja kaamera) vastu astuda.
- Inimesed, kellel on geneetilised seisundid, mis muudavad nad märkimisväärselt enamikust teistest.
- Alopeetsiaga inimene, kes on otsustanud parukate kandmise lõpetada.
- Ema, kes valib lõdva naha hellitamise ja raseduse venitusarmid, andis talle.
... või mitmed muud füüsilised omadused, mida peavoolumeedia ei kujuta (või ei toeta või isegi ei tunnusta).
Kõik kehad muutuvad ja muutuvad ajas ja peaaegu kõigil on mingil hetkel elus raskusi keha aktsepteerimisega.
See pole ainult küsimus, millega üks sugu võitleb rohkem kui ükski teine.
Elu viib meid paljudele erinevatele rännakutele, millest paljusid me kunagi ei osanud oodata ...
Muidugi, me kõik teame, et vananeme, kuid vigastused ja haigused võivad kuskilt välja tulla ja meie füüsilisi vorme igaveseks muuta.
Inimesed võivad tänu haigusele või meditsiinilisele ravile palju kaalust alla võtta või neid juurde võtta. Juuksed võivad kaotsi minna või kasvada kohtades, kus neid ei taheta.
Mis on oluline meeles pidada, on see, et meile kingiti keha, mida selle konkreetse eluteekonna jooksul elama asuda, ja on oluline seda keha armastada ja hinnata, olenemata sellest, millises olekus see parasjagu on.
kuidas kõvasti mängida, et poisiga kokku saada
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
- Kuidas enda üle uhke olla
- Miks on mõned inimesed nii kurjad, ebaviisakad ja teiste suhtes lugupidamatud?
- Kuidas mitte hoolida sellest, mida inimesed mõtlevad
- Kuidas aktsepteerida teisi sellistena, nagu nad on (pigem kui need, kes tahavad, et nad oleksid)
- Avastage, kuidas teie 'enesekontseptsioon' kontrollib kõike, mida teete ja mõtlete
- Tõeliselt atraktiivsete inimeste 6 omadust
#BoPo tuletab teile meelde, et teie keha on teie sõber
Mõelge kõikidele hämmastavatele asjadele, mida keha teie heaks iga päev teeb.
Mine ... proovi kohe.
See võimaldab teil teha lugematul hulgal erinevaid asju, tunda, nautida igasuguseid erinevaid aistinguid ja emotsioone.
See ravib ja täiendab teid pidevalt ning on tõeline inseneritöö ime.
Seda võib olla keeruline meeles pidada, kui teie keha on tugevalt kahjustatud või kui see on kuju või sugu, mis paneb teid sellest võõranduma.
Selles on nii raske navigeerida, kuid kui me mäletame, et me oleme vaimsed olendid, kes elavad praegu kehas, mis töötab nii palju, et meid elus hoida, võime proovida sellesse suhtuda leebemalt, tänulikkuse ja armastusega.
Blogija Stephanie Nielson on suurepärane näide keha aktsepteerimisest ja hindamisest.
2008. aastal oli ta lennuõnnetuses ja sai 80% oma kehast kolmanda astme põletushaavu.
kuidas mrbeast nii rikkaks sai
Tema ilusat nägu hävitasid armid, ta on läbi teinud lugematuid nahasiirdamisi ja -operatsioone ning tunneb teatud tüüpi füüsilist ebamugavust või valu iga päev .
Kõigest hoolimata suutis keha mõni aasta pärast tema õnnetust kinkida talle veel ühe terve lapse.
Ta räägib konverentsidel kehaarmastuse ja enesehinnangu olulisusest ning on hämmastav inspiratsioon neile, kes võitlevad kehakujutise probleemidega.
Me elame ehmatavalt võimekas ühiskonnas, mis on kinnisideeks tavapärase ilu ja nooruse käes.
Mõelge, kui paljud inimesed näevad vaeva sellega, kas piisavalt inimesi peab neid ilusaks või mitte
... ja mõelge siis, kui õnnelikud nad oleksid, kui nad oleksid lase neist sandistavatest ootustest lahti .
Kujutage ette, kui palju vabamad nad oleksid, kui nad ei tunneks pidevat vajadust olla midagi muud kui nad on, kui nad suudaksid ennast armastada ja aktsepteerida tingimusteta .
See on see, mida #bopo endast kujutab.
Ole lahke.
Olenemata sellest, kas olete #bopo liikumise fänn või mitte, võite olla lahke. Kui keegi postitab foto, mida te ei pea atraktiivseks, kerige sellest mööda.
Teise inimese häbistamine „ebatervislikkuse“ pärast, kuna tema kehatüüp ei vasta teie (või ühiskonna) atraktiivsuse standardile, ei tee kellelegi head.
Te ei aita neid, isegi kui mingil tasandil arvate, et võiksite olla. Sama kehtib ka elektrolüüsi / vahatamise, tätoveerimise või meiginõuannete soovitamise kohta.
räägi meile enda kohta huvitavat fakti
Kas mäletate ütlust: 'Kui sul pole midagi toredat öelda, ära ütle üldse midagi'?
Seda.
Kui nad nõu tahavad, siis nad küsivad seda. Kui nad seda ei tee, astuvad nad samme enesekindlus ja eneseandmine ning seda saavad kõik julgustada.
Oluline on meeles pidada, et inimesi ei eksisteeri ainult selleks, et neid peetakse teiste jaoks piisavalt seksuaalselt atraktiivseks.
Igaühel on õigus siin olla, olla nähtav ja tunnustatud.
Neil on õigus tuleb austada ja hinnatud hämmastava indiviidi eest, hoolimata nende vanusest, naha pigmentatsioonist, kultuurilisest taustast, suurusest, kujust või soost.
Nad ei postita ainult endast fotosid tähelepanu eest või vajaduse põhjendada nende olemasolu okei hoolimata sellest, et nad ei näe välja nii, nagu eelistaksid.
Nad ei vaja teie heakskiitu.
Nad on piisavalt head just nagu nad on.
See ei pruugi teile sobida ja loomulikult on teil täiesti õigus oma arvamusele.
Samuti soovitatakse teil kogu südamest seda endale jätta.
Te ei kahetse kunagi võimalust olla lahke ja te ei tea kunagi, kui palju teete seda tehes kellegi teise päeva heledamaks.
