© Pildilitsents deposiitide kauduSee on tavaline tropp, et paljud inimesed muutuvad vanemaks saades, kuid mis muudab varem kergemeelse inimese õnnelikuks, õnnetuks vanaks grouchiks? Noh, paljud neist teevad allpool loetletud vead ja selle tulemusel muutuvad nad enda versioonideks, mida nad enam ei tunne.
1. Nad keskenduvad kõigele, mida nad enam ei saa.
Inimesed, kes olid noorematena teatud asjades äärmiselt võimelised, on sageli laastatud, kui nad ei saa neid asju enam teha. Selle asemel, et aktsepteerida elu vältimatuid muutusi, kahetsevad nad seda, keda nad kasutatud olla ja väljendada oma viletsust kõigile nende ümber. Nad jälitavad keha ja vaimu, mis neil praegu on.
Aga kui soovite Nagu iseendal, kui vananete , peate oma ootusi kohandama. Selle asemel, et proovida oma endise mina külge klammerduda, oleks palju parem olla see, kes nad praegu on, ja töötada sellega. Võimalik, et nad ei suuda enam Parkouri teha, kuid nad saavad siiski teha Tai Chi ja jõutreeninguid, kui nad ainult muudaksid oma mõtteviisi ja suhtumist.
2. nad elavad varasemate kahetsuste üle.
Enamik meist kahetseb vähemalt paari asja, mida oleme varem teinud, kuid need asjad on juba ammu kadunud ja neid ei saa muuta. Paljud totaalsed rämpsud ei saa nendest kahetsusest lahti lasta ja nende ümber liikuda, selle asemel, et neil oleks julgust muuta ja edasi liikuda.
See, mida me näeme “vead” Tänapäeval psühholoogia järgi . Need on elutunnid, mitte eluaegsed laused ja neid ei tohiks sellisena kohelda.
3. Nad ei proovi midagi uut, sest nad arvavad, et see on kohutav.
Samad inimesed, kes söövad igal neljapäeval spagettide bolognese söömist, on paratamatult need, kes keelduvad midagi muud proovimast. Nad on rutiinidesse lukustatud ja valivad riskiga mugava tuttavuse - isegi siis, kui tegemist on nii lihtsa kui söögikorraga.
lil uzi vert 27 club
Nende meelest on kõik, mis ületab nende kogemuste ulatust, kindlasti kohutav, nii et nad ei viitsi sellele võimalust anda. Ehkki uuringud näitavad See vastumeelsus uue muusika vastu on tingitud vananedes närvi töötlemise probleemidest, vältides tahtlikult uusi, erinevaid asju on ka valik.
4. Nad kaotavad oma uudishimu tunde.
Tõenäoliselt olete kokku puutunud halbade vanemate inimestega, kes asjadest niipea, kui nad neist kuulevad. Nad puutuvad kokku uue teadusliku uuringuga ja pintseldavad seda Sigapesuna või kuulevad hämmastavast arheoloogilisest avastusest ja küsivad, miks see on olulisem kui nende bunioonide ravimine.
tunded suhte ajal kellegi teise vastu
Selle asemel, et säilitada uudishimu ja imestada ümbritseva maailma üle, on nad kindlalt segatud kõigis asjades, mis neid ärritavad või muudavad nad ebamugavaks. Nende jaoks on elu armetu rämps, selle asemel, et tähistada.
5. Need on vaimselt paindumatud.
Paljud vanemad inimesed on tuntud muutustele vastupidavad ja see hõlmab (kuid ei piirdu) uute lähenemisviiside, vaatenurkade jms õppimist. Näiteks nõuavad mõned brändielemendi nimetamist pigem oma vana nime kui uue nime järgi, ja kurdavad südamest selle üle, kui ebamugav on, kui nad nüüd, oma vanuses muutuvad.
Me kaotame vananedes vaimse neuroplastilisuse, mistõttu on see nii oluline teha ajutreeninguid Uute närviradade loomiseks ja võimalikult vaimselt sobivaks jäämiseks.
6. nad marineerivad vastutuse tunnistamise asemel kibedus.
Märkimisväärne arv totaalseid ihveid, kes tunduvad oma vanematel aastatel kibedad ja jahukad, on nii, sest nad klammerduvad ohvrite mentaliteedi külge erinevates küsimustes. Nad süüdistavad paratamatult kõiki nende ümber olevaid ebaõnnestumisi ja keelduvad vastutamast rolli eest, mida nad oma olukorras mängisid.
Näiteks kui nad on kibedad, kuna nende täiskasvanud lapsed katkestasid nendega kontakti, keelduvad nad arvamast, et nende enda tegevus võis selle lõhe põhjustada. Nad keskenduvad teiste õiguserikkumistele ja mitte kunagi omaendadele. Mitte ainult see, vaid ka See kibedus tähendab Nad ei suuda tajutavatest õiguserikkumistest lahti lasta. Selle asemel hoiavad nad neid virutusi kinni ja kasutavad neid oma igavese ohvri mentaliteedi jaoks täiendava kütusena.
7. Nad keskenduvad ükskõik millisele maailmale pole Sel ajahetkel.
Õues on päikeseline ja linnud laulavad ilusti, kuid temperatuur on liiga külm, et päeva nautimiseks natuke jalutada. Või vajab aed kastmist, kuid nad ei taha, et see õues vihma sadaks, sest nad tahavad seal istuda. Nad lihtsalt Ei saa olla tänulik paljude asjade jaoks olema läheb hästi ja nad põlistavad selle tagajärjel oma viletsustsükli.
imelikke asju, mida teha, kui sul on igav
Neile kõik, mis täpselt ei lähe Nagu nad tahaksid on monumentaalne isiklik ebamugavus. Nad ei vaheta käike, panevad erinevaid riideid ja kohanevad toimuvaga, vaid kaevavad lihtsalt oma kontsad ja kurdavad selle kõige üle.
8. Teised inimesed on pettunud lihtsalt olemasolevate inimeste pärast.
Kuna paljud vanemad inimesed soovivad, et maailm keerleks oma tingimustel, ärrituvad nad, kui teiste inimeste lihtsalt eksisteerimine nende eelistustesse tungib. Nad irvitavad, kui keegi teine istub selle külastamisel oma lemmikpargi pingil või kui lapsed mängivad läheduses asuvas tagaaias liiga valju häälega.
Selle asemel, et olla õnnelik, et teised oma elu naudivad, näivad nad, et teiste inimeste olemasolu rikub omaette. Nad karjuvad isegi teisi täiskasvanuid selle eest, et nad ei tegutse nii, nagu nad tahavad.
9. Nad ülistavad nostalgiat, selle asemel, et elada “praegu”.
Saame selle kätte: viimastel aastakümnetel juhtus palju suurepäraseid asju ja paljud inimesed on nooremate, muretute aja jooksul nostalgilised ning ei pidanud tuhat veebisaiti ja rakenduse paroole meelde jätma.
Sellegipoolest tekivad probleemid siis, kui inimesed veedavad rohkem aega möödunud päevade ülistamiseks kui praeguses hetkes elades. Iga minut, mis veedavad tahapoole, on minut, mida nad kunagi tagasi ei saa - raisatakse mineviku pjedestaalile, selle asemel, et elada ja nautida seda hetke, praegu, praegu.
10. Nad jätavad oma tervise tähelepanuta.
Valudes on raske olla kergemeelne ja lõbus olla. Tegelikult inimesed, kes tegelema krooniliste haigustega kipub neid peetavatena vaadelda, kuna nad tegelevad sümptomitega, mis segavad peaaegu kõike, mida nad oma elus teha tahavad.
Seetõttu on nii oluline olla oma tervise suhtes nii ennetav kui võimalik. Sööge tasakaalustatud dieeti, püsige aktiivselt (nii füüsiliselt kui ka vaimselt) ja püüdke enne suuremateks probleemideks kasvada pungaga seotud probleeme.
11. Nad tegelevad sagedase silmakirjalikkusega.
Tõenäoliselt olete kokku puutunud paljude vanemate inimestega, kellel on oma käitumise osas kohutavad topeltstandardid: nad käituvad konkreetsel viisil, kuid muutuvad siis täiesti raevukaks, kui teised inimesed teevad täpselt samu asju, mida nad teevad.
mida tähendab austuse näitamine
See enesevaatluse ja eneseteadvuse puudumine viib alati oma pere ja sõpradega konfliktideni, kuna nad keelduvad oma silmakirjalikkust tunnistamast või selle muutmiseks meetmeid võtmast. Kõik, mida nad teevad, on õigustatud ja nad ütlevad sageli selliseid asju nagu: “Tehke nii, nagu ma ütlen, mitte nii, nagu mina”.
12. Nad keelduvad vanade traumade läbi töötama ja lahendamast.
Ehkki paljud inimesed pingutavad varasematest traumadest paranemiseks ja edasi liikumiseks, on teised otsustanud oma kogemusi mahasuruda ega ole neid üldse lahendama. See viib nad alati pidevalt servas, räpasesse ja tähelepanuta praegusest hetkest. Nad võivad isegi trauma prügi inimestele kes on sellega halvasti varustatud.
Kui 40 aastat tagasi juhtus trauma, siis on nad veetnud 40 aastat valimine mitte seda lahendada. Kunagi pole liiga hilja olla ennetav vanade haavade poole pöördumisel ja paranemisel, selle asemel, et lihtsalt nende üle irvitada.
