© Pildilitsents deposiitide kauduInimesed, keda te oma elus lubate, võivad teid üles tõsta või alla tõmmata. Kui nende halb käitumine normaliseerub, on lihtne alahinnata, kui palju mõjutab teid teistel inimestel. Inimesed, kes kohtlevad teid lugupidavalt, saavad teid enesekindlusega täita, oma enesehinnangut alandada ja lihtsalt halvasti tunda.
Sellepärast peate õnne ja eneseaustuse säilitamiseks olema halastamatu oma isikliku ruumi kaitsmisel! Ärge kunagi kartke sidemeid lõigata inimestega, kes…
1. ei austa pidevalt teie piire.
Piirid on see, kuidas me suhtleme nii, nagu me tahame, et meid koheldakse. Psühholoogiana täna Ütleb meile, et piirid säilitavad teie vaimse heaolu ja õnne. Kui te ei seisa enda eest, räägite teistele inimestele, et teil on hea kohtlemine halvasti. Nad lihtsalt jätkavad teie piire katsetamist ja lükkamist nii kaua, kui te seda lubate.
Tõde on see, et keegi, kes sinust tõeliselt hoolib, ja teie heaolu ei saa pidevalt lugupidamatu oma piire . Kui lükkate tagasi, peaksid nad tagasi. Just seda teeks terve inimene, kes sinust tõeliselt hoolib. Inimene, kes pidevalt surub, üritab teid kanda nii, et paneksite nende vajadused teie kohal.
Mu sõbral “Saaral” oli see probleem emaga, kes lihtsalt ei austaks tema piire . Sarah üritas selle üle kena olla, temaga sellest rääkida, kuid ema püsis, et ta saaks Sarahit edasi kasutada, kui ta asjade eest vabatahtlikult tegutseb ja oma ellu ette teatamata. See pole vastuvõetav käitumine ja tegi Saarale palju haiget vajada minge kontaktivaba koos emaga ja paljudel muudel põhjustel. Kuid see tuli teha.
2. tühjendage oma vaimne ja emotsionaalne energia.
On inimesi, kes on lihtsalt vaimse ja emotsionaalse energia must auk. Miski pole kunagi piisavalt hea, elu on alati kohutav, kõik on alati väljas, et neid hankida ja nad ei tee muud kui enda kehtestatud viletsuses. Nad leiavad iga lahenduse jaoks probleemi ja kõik lootused või unistused, mis neil või teistel on, on hukule määratud.
imelisi asju, mida igavaks teha
Te ei saa lihtsalt lasta neil inimestel teie elus liiga palju ruumi võtta. Need Inimeste emotsionaalselt tühjendamine Sifonib kogu teie rõõmu ja õnne nende pideva negatiivsusega. Miks? Noh, negatiivne olemine on lihtne. Selles pimedas ruumis istumiseks ei nõua praktiliselt üldse pingutusi. Õnn seevastu nõuab sageli pingutusi ja energiat.
Õnnelikud inimesed peavad üldiselt suutma elu töödelda, oma stressi hallata, enda eest hoolitseda ja teha asju, mis muudavad nad õnnelikuks. Need negatiivsed inimesed, emotsionaalsed vampiirid , mahutage seda energiat, mida vajate selleks. Te ei saa kedagi õnnelikuks teha, kes tahab kurb olla. See on aja ja energia raiskamine.
3. valetage regulaarselt.
Miks raisata oma aega kellegagi, keda te ei saa usaldada? Selle inimene, kes valetab Regulaarselt häirib teie meelerahu ja õnne. Te ei saa kunagi olla tõeliselt kindel selles, milles nad võivad valetada või mitte. Kuidas saate neid usaldada? Lühike vastus on - te ei saa.
Sa ei taha end ümbritseda Inimesed, keda te ei saa usaldada . Seal peaks olema minimaalne kvaliteet nende inimeste iseloomule, kellega end ümbritsete. Ausus on miinimumidest kõige julgem. Iga hea suhe on üles ehitatud usaldusele.
Mitte ainult seda, vaid ka meie poolt peetava ettevõte hindab meid sageli. Inimesed seostavad teid ebaaususega ja valetades, kui nad teavad, et teil on kõik, kui keegi teie ümber on. See võib teie mainet rikkuda ja põhjustada ka teistel teie iseloomu kahtluse alla seadmist.
4. Hallake ja pange teid maha.
Nalja teie kulul, sagedane kriitika ja kaastundlik käitumine on teie vaimse ja emotsionaalse heaolu äravool. Nagu täna meditsiiniuudised selgitavad , on see emotsionaalne väärkohtlemine, mis teeb pikaajalise, püsiva kahju.
Kui lubate end soovimatute naljade tagumikuks või negatiivseks käitumiseks, kahjustab teie enesehinnangut ja muudab teid halvasti. Miks sellega leppida? Miks raisata aega kellelegi, kes sind lihtsalt endaga alla tõmbab?
Head sõbrad on meeliülendavad ja toetavad. Nad ei tee teie kulul nalja ega pane teid enda suhtes halvasti tundma. Nad austavad sind. Kuid te ei leia neid häid sõpru, kui raiskate oma aega traumeeritud ja lugupidamata nende poolt, kes teie väärtust ei näe.
5. Mängige ohvri kaarti.
On vähe asju kurnavam kui inimene, kes keeldub vastutust võtma nende vigade eest. See on eriti vihane, kuna me kõik teame, et kõik teevad vigu. Kõik. Idee, et “miski pole kunagi minu süü ja kõik on minu vastu” pole mitte ainult väsitav, vaid ka lapselik, sest see pole selgelt tõsi.
Kuid see ei takista inimesi seda tegemast. Jah, see imeb, kui teete vea või tekitate probleemi, mille eest peate vastutama, kuid seda teevad terved inimesed. Nad ei ürita süüd nihutada, muudavad selle oma süüks ega vältima vastutust!
Lisaks inimestele, kes pidevalt ohvrit mängima Lihtsalt ei ole usaldusväärne, sest nad tunnevad end sunnitud valetama, et end kaitsta. Varem või hiljem tähendab see, et olete kas inimene, keda nad süüdistavad, või valetavad, et nad saaksid kaitsta oma haprust. See pole lihtsalt seda väärt. Tervislikud suhted on üles ehitatud usaldusele ja te ei saa neid inimesi lihtsalt usaldada.
6. Manipuleerige ja gaasige teid.
Tahad olla ettevaatlik inimeste suhtes, kes regulaarselt fakte keeravad, eitavad teie tegelikkust või panevad teid kahtlema oma vaatenurga ja otsustusvõimega. Muidugi, on mõistlik, et mõnikord on antud olukorras erinevad vaatenurgad. Kuid inimesed, kelle pärast peate muretsema gaasivalgustus sageli , eriti kui teil on probleeme millegagi, mida nad tegid.
Mida kauem te seda käitumist aktsepteerite, seda lihtsamini nad saavad manipuleerige sinuga . Muidugi ei ole need kellegi toimingud, mida peaksite kaaluma sõbra või teie lähedase inimesega. Kui nad manipuleerivad teiega, teevad nad seda selleks, et teid ära kasutada mõne tagamise motiivi jaoks.
7. Jõudke ainult siis, kui nad midagi vajavad.
On inimesi, kes lukustavad kõigile, kes saavad neile midagi kasulikku teha. Nad on isekad ja neil pole soovi olla suhetes võrdne panustaja. On tõsi, et elu on hõivatud ja me ei saa alati aega luua, kuid seda tüüpi inimene on keegi, kes harva ei jõua kunagi, kui ta ei vaja sinult midagi.
See inimene pole teie sõber. Nad kasutavad teid lihtsalt seetõttu, et teil on mugav ja saate pakkuda midagi, mida nad vajavad. See võib olla midagi rahast kuni nende isikliku terapeudi olemiseni. Ka emotsionaalsed vampiirid kipuvad olema nii, et see on vaja vaid sama halva olukorra üle kaevata, et nad oleksid võinud kümmekond korda ümber vahetada, kuid mitte.
Tervislikes suhetes jõuavad inimesed üksteise poole ja edasi. See ei pruugi olla iga päev, see ei pruugi olla isegi iga kuu! Kuid kui nad sirutavad, on see näha, kuidas teil läheb, mitte sellepärast, et nad tahavad sinult midagi. Ärge raisake oma aega neile ühepoolsed sõprussuhted. Sa väärid paremat.
8. saboteerige oma isiklikku kasvu.
Selle krabid ämbri mentaliteedis takistab nii paljude inimeste isiklikku kasvu. Seal on inimesi, kes naeratavad teie näole, tehes kõik endast oleneva rööbastelt oma isiklikust kasvust nende ebakindlusest välja tõmmata ja armukadedus.
Need võivad olla ebakindlad, et te nendest välja kasvatate. Neile meeldib status quo ja see, kes te olete, sest te serveerite neid nüüd sellisena, nagu olete. Kui kasvate, võite tunnistada, et nad on ebatervislikud inimesed või võivad teie huvid mujale nihkuda. Armukadedus on veel üks põhjus . Nad võivad näha, et teil läheb hästi ja arvavad, et te ei vääri seda või et nad on rohkem teeninud.
Põhjus pole siiski tegelikult asjakohane. Asjakohane on lihtsalt see, kui mürgine see käitumine võib olla. Pole põhjust hoida kedagi oma elus, kes tahaks kruvida ükskõik millise headuse, mille poole töötate. See on nende probleem, mida nad peavad hakkama saama, mitte teie probleem.
Lõplikud mõtted ...
Kõik pole mõeldud pikka aega teie elus. See võib tunduda nii. Võite kellegagi hästi tugistada ja tõesti sügaval tasemel ühendada, kuid mingil põhjusel ei tundu nad lihtsalt õigeid asju teha. Paljude jaoks on see nende endi adresseerimata probleemide tulemus, põhjustades neil oma elu saboteerimise.
räägi mulle enda kohta lõbus fakt
On okei lasta inimestel minna, kes ei austa teie piire ega tuua teie ellu headust. Tegelikult võivad nad vajada seda äratuskõnet, et lõpuks mõista, et peavad muutuma.
