Reetmine pole kunagi ilus.
mu poiss -sõber ei veeda minuga aega
Keskendutakse pigem reetmisele romantilistes suhetes, kuid reaalsus on see, et lähedase sõbra reetmine võib olla sama häiriv.
Kui see on teiega juhtunud, ei pruugi sellest tingimata lihtne üle saada.
Kui otsustate, et teie sõprussuhe on lõppenud, võtab see aega, et kohaneda eluga ilma nendeta.
Kuid kui soovite seda sõpra oma elus hoida, peate juhtunuga silmitsi seisma ja oma tunded läbi töötama, enne kui saate suhet parandada ja edasi liikuda.
Siin on sammud, mida peaksite tegema mõlemal viisil.
1. Nõus sellega, et sõbra reetmine on sügavalt haavav.
Kui leiate, et sõber on teid reetnud, on täiesti normaalne, kui see teid laastab.
Mõned inimesed üritavad nende tunnetega võidelda, saamata aru, miks võiks sõber nende üle nii võimul olla ja miks sõbra reetmine võib nende maailma nii kõigutada.
See on suuresti tingitud asjaolust, et kipume oma ühiskonnas romantilistele ja isegi perekondlikele suhetele palju rohkem väärtustama ning ignoreerime sageli sõprussuhteid.
Kuid kui oleme tunnete suhtes enda vastu ausad, hakkame hindama, kui oluline on sõprus meie jaoks ja kui suurt mõju võib see meie elule avaldada, kui see valesti läheb.
Meie sõbrad on need, kes on meie jaoks olemas, kui neid vajame, ja on pidevalt meie elus.
Nad on meie valitud perekond ja inimesed, kellele usaldame oma sisimisi hirme ja soove.
Kui me ei jõua oma peresid valida ja romantilised partnerid tulevad ja lähevad sageli, on head sõbrad pikaks ajaks olemas.
Nad näevad meid kõige paremas ja halvimas ja igal sammul. Ja nad armastavad meid just sellisena, nagu me oleme.
Seega on oluline meeles pidada, et on täiesti õigustatud, kui sõbra reetmine on teid nii sügavalt läbi lõiganud.
Ärge pekske ennast selles küsimuses, vaid aktsepteerige tundeid, andke neile nende tähtsus ja olge valmis neid uurima ja neid läbi töötama.
2. Kui saad, vestle sõbraga ausalt.
Teie sõber võib olla reetnud teid sedavõrd, et te pole nõus nendega näkku rääkima (vähemalt mitte pikka aega). Ja see on teie eesõigus.
Kuid kui suudate end nendega rääkima viia, võib aus vestlus olla teie sõpruse päästmine või vähemalt aidata teil edasi liikuda, isegi kui otsustate mitte jääda nendega edasi sõites sõbraks.
Te peate mõlemad olema asjade suhtes täiesti ausad, laskmata oma egol teele sekkuda.
Andke neile võimalus olukorda nende vaatenurgast selgitada. Isegi kui see teie vahel asju paremaks ei tee, võib nende käitumise põhjuste kuulmine aidata teil juhtunust aru saada.
See ei pruugi teie puhul asjakohane olla, kuid peate võib-olla kaaluma ka seda, kas teil on juhtunus oma osa olnud.
Kui te pole viimasel ajal olnud nende parim sõber, võib see nende käitumisele kaasa aidata. See pole nende reetmise vabandus, kuid see on midagi, mida tuleks meeles pidada.
3. Mõelge välja, miks tunnete end nii reedetuna.
Mis on konkreetselt selles, mida su sõber tegi ja mis sulle nii haiget tegi?
Peate võtma endale aega, et järele mõelda, miks see teile nii väga haiget teeb. Millised elemendid sellest, mida nad tegid, häirisid teid kõige rohkem?
Kas see oli konkreetne tegevus, mida tundsite reetmisena, või hoopis selle, et nad varjasid tõde millegi kohta teie käest?
kes võitis 2016. aasta kuningliku müristamise
See võib olla üsna ilmne, kuid peamised põhjused, miks olete sellest nii haiget saanud, võivad olla keerukamad, kui näivad olevat pinnal.
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
- 9 viisi reetmise vastu võitlemiseks ja vigastusest paranemiseks
- Kuidas kellelegi andestada: 2 andepõhist teaduspõhist mudelit
- Kuidas vabandust aktsepteerida ja sellele reageerida, kellel on kahju
- Kuidas vihast lahti lasta: 7 etappi raevust vabastamiseni
- 10 märki ühepoolsest sõprusest + kuidas ühest pääseda
4. Küsige, kas suhe on väärt päästmist.
Niisiis, olete nendega juhtunust ausalt rääkinud ja teil on olnud võimalus analüüsida, kuidas see teie enesetunnet tekitab.
Nüüd on aeg vaadata tulevikku ja otsustada, kas sõprus, mis teil nendega oli, on päästetav, ja kui jah, siis kas see on tõesti teie väärt, andes samal ajal pingutusi asjade lappimiseks.
Kui olulised need teie elus on? Kas teie elu oleks viletsam, kui neid selles poleks? Kas olete valmis sõpruse taastamiseks vajaliku töö sisse panema?
Kas see reetmine oli täiesti sinisest ja iseloomust väljas? Või pole see inimene tegelikult kunagi olnud selline sõber, nagu te väärite?
mida teha öösel üksi kodus olles
Ärge keskenduge ainult sellele, kuidas nad teid reetnud on, vaid mõelge tagasi.
Kui nad on teile pidevalt olnud hea sõber, siis on teie jaoks olemas, kui te neid vajate, pakkudes teile häid nõuandeid, olles lojaalne ja rikastades oma elu, siis ei pruugi ühest reetmisest kõige selle vastu olla.
Või võib olla. See on täielikult teie otsus.
5. Küsige, kas neil on kahju.
Muidugi sõltub suur osa sellest, kuidas edasi liigute, sellest, kuidas teie sõber olukorda lahendab.
Kui nad ei saa aru teie reetmistundest ega ole vabandanud ega teinud kõik endast oleneva, et olukorda parandada ja teie jaoks asjad ära teha, võib see viidata sellele, et sõprusel pole tulevikku.
Kui nad on seevastu kahetsust avaldanud ja teevad kõik endast oleneva, et kõik teie jaoks välja mõelda, võib see olla märk sellest, et teie sõprus võib nende reetmise üle elada.
6. Ära kiirusta otsust tegema.
Kui oleme vihased, võtame kõik vastu otsuseid, mida hiljem kahetseme, ja te ei soovi, et hea sõbra kaotus oleks hoogsa otsuse tulemus, mille te hetkes kuumalt tegite.
Enne kui otsustate, andke endale aega rahuneda ja olukorra üle järele mõelda.
Võib-olla on kõige parem vältida kõnealuse sõbraga rääkimist enne, kui olete mingisuguse tasakaalu taastanud, nii et te ei ütle midagi, mida võiksite hiljem tagasi võtta.
Lõppude lõpuks, kui tunnete kedagi hästi, teate ilmselt, kuidas teda lüüa seal, kus valus on.
Püüdke keskenduda asjaolule, et oleks kohutav ohverdada kogu elu sõprus, öeldes midagi, mida te ei mõtle, kui punane udu maha tuleb.
7. Jäta hüvasti.
Mõned reetmised on asjad, millest saate mööda minna ja tagasi tulla. Kuid mõnikord võib reetmine tähendada sõpruse lõppu.
mis on sssniperwolfi netoväärtus
Kui olete otsustanud, et see on selle sõpruse puhul nii, on aeg nöör katkestada.
See on teie otsus, kas soovite nendega ametlikku lahusevestlust pidada või mitte. Kuid te ei lõpetaks romantilisi suhteid ilma, et annaks teisele teada, et see on läbi, nii et võib-olla peaksite siin sama loogikat rakendama.
See ei ole lihtne vestlus, kuid võiksite nendega rääkida, andes neile teada, miks te ei leia endas andestamist ja et te ei soovi enam, et nad oleksid osa teie elust .
See tagab teile mõlemale sulgemise ja võib takistada neil proovimast teiega ühendust võtta, kui te seda ei soovi, mis võib teie edasiliikumise lihtsustada.
8. Või andesta neile.
Teiselt poolt võite jõuda arusaamisele, et hoolimata reetmisest on see inimene teile äärmiselt oluline ning olete valmis neile andestama ja töötama sõpruse taas ülesehitamise nimel.
Selleks, et saaksite jälle sõbrad olla, peate andestama neile nende tegude eest. Te ei pea seda tingimata täielikult unustama ja tõenäoliselt ei saa seda kunagi, kuid peate neile südamest andestama.
Igasugune veniv pahameel tekitab probleeme ainult allpool.
9. Ära oota üleöö imesid.
Kui olete otsustanud proovida sõprust taastada, siis ärge oodake, et teie silmad silmapilkselt oleksid teie normaalsed. Teie sõprus on läbi veski ja vajab taastumiseks märkimisväärset aega.
Teil mõlemal on vaja aega juhtunu töötlemiseks ja selle välja selgitamiseks, kuidas see teie sõpruse uus etapp välja näeb.
Olge üksteise suhtes kannatlikud ja pidage alati meeles, miks olete otsustanud seda inimest oma elu osana hoida.
Ja pidage meeles, et nii nagu see ei ole kiire, pole see ka lihtne. Kui otsustate asju lappida, peate olema teadlik, et see võtab tööd ja otsusekindlust.
10. Pidage meeles: hea sõber on aare.
Kui soovite oma sõbrale andestada ja edasi liikuda, kuid peate seda karmiks, pidage meeles, et head sõbrad ei kasva puudel ja sõpruse eest tasub võidelda.
Reetmine võib tähendada sõprussuhete lõppu, kuid pühendudes mõlemale poolele ning armastades ja hoolides üksteisest, saavad parimad sõbrad kõigest jagu.
