Inimestel tekivad usalduse probleemid mitmel põhjusel.
See võib alguse saada lapsepõlvest, kus nad kasvasid üles kodus, kus nad ei saanud usaldada oma vanemaid ega teisi autoriteete.
See võib juhtuda täiskasvanueas, kus inimene on üle elanud perekondliku väärkohtlemise või muu traumaatilise olukorra, mis jättis talle püsiva mulje.
Usaldusprobleemidega kellega tutvumine on keeruline, sest healoomulistele olukordadele võivad neil tekkida ootamatud emotsionaalsed reaktsioonid. See, mis teile ei tundu probleemina, võib nende jaoks olla tohutu probleem, kuna see puudutab mõnda nende varasemat haiget.
See omakorda sunnib neid vihastama või kahtlustama teie suhet praeguses suhtes.
Kui soovite, et see suhe oleks edukas, peate õppima, kuidas nendes olukordades navigeerida. Vaatame mõningaid näpunäiteid selle kohta, kuidas usaldusküsimustega inimesega edukalt tutvuda.
1. Peate olema kannatlik.
Minevikus haiget saanud inimestel on tavaliselt raske end tulevikus avada ja usaldada.
See lihtsalt töötab. Puudutate pliiti ja põlete põlema. Olete selle ahju uuesti puudutamise suhtes ettevaatlik, eks?
Sama lugu on romantiliste suhetega. Me investeerime nii palju endast, oma ajast, energiast ja isiklikust elust suhtesse, et see võib halvasti minna, kui asjad halvasti lähevad.
Ja mitte ainult: 'Oh, noh, meil ei õnnestunud.' See on pigem väärkohtlemise üleelamise, kellega manipuleerimise armastamise või petmise varisemisega tegelemise kontekstis.
Peate olema selle inimese suhtes kannatlik, sest tõenäoliselt ütlevad nad ja teevad kaitsest lähtuvalt asju, mis ei pruugi olla kõik sellised.
Neil on vaja aega, et näha, et olete suhetes tõsiselt ja lasevad neil end pisut avada.
2. Peate mõistma, et te ei saa nende minevikku parandada.
Maailmas on liiga palju inimesi, kes ei saa aru, et armastus ja suhted ei mängi tegelikult nagu filmid ...
Kõik mida vajad on armastus! Armastus võidab kõik! See armastus on nii puhas, et kindlasti saavad nad inspiratsiooni paremaks olemiseks!
kuidas öelda, kas sõprus on ühepoolne
Nii see tegelikult ei käi. Kui see nii oleks, ei oleks praegu palju inimesi, kes leinaksid kadunud lähedasi.
Fakt on see, et usaldusküsimustega inimesel on probleeme põhjusega. Ja kui nad on ellu jäänud mõnest koledast asjast oma elus, ei paranda armastus nende olukordade tekitatud kahju. Selleks on teraapia ja mitmesugused enesetäiendamise praktikad.
See ei tähenda, et nad oleksid määratud halbadele suhetele või õnnetule elule. Üldse mitte.
Lihtsalt kõik suhtega seotud inimesed peavad mõistma, et nende haavade parandamine võtab palju rohkem kui kellegi teise armastus. See nõuab isiklikke pingutusi, ilmselt vaimse tervise spetsialisti abiga.
3. Peate õppima asju mitte isiklikult võtma.
Tuleb ette õhkamisi ja vaidlusi, millel pole teile mõtet. Teid võidakse väga süüdistada asjades, mida te tegemata jäite, küsida oma ausust ja ausust ning jääda mõnel loogikahüppel tummaks.
Peate õppima neid asju mitte isiklikult võtma. Usaldusküsimustega inimene, kes on vihane tajutava kerguse pärast, ei tegutse teie vastu pahatahtlikkusest. Nad reageerivad oma varasemate kogemuste emotsionaalsele vallandajale.
Ärge tõlgendage seda isikliku rünnakuna oma aususe vastu. Vastasel juhul muutub olukord kiiresti vaidluseks, mis ei lähe kuhugi.
Parim, mida saate teha, on olukorra leevendamine, esitades küsimusi, julgustades neid rääkima sellest, mida nad tunnevad, ja selgitades teie poolt nii selgelt kui võimalik.
Kui nad on mõistlik inimene, suudavad nad lõpuks tõde näha, isegi kui nad parasjagu oma vihasse upuvad.
4. Näidake usaldusväärsust, järgides seda.
Parim viis usaldusväärsuse näitamiseks on oma tegude ja valikute järgimine.
Kui ütlete, et helistate kell 17, siis helistate kell 17. Kui nõustute kohtuma laupäeval jookide nautimiseks, veenduge, et oleksite kohal, et kohtuda laupäeval jookide nautimiseks.
Käsitlege oma sõna sidemena, sest see on nii. Mida iganes sa ütled, et teed, tee seda.
See, et olete teinud seda, mida te ütlete, ja oma väidetest kinni pidamine on käegakatsutav asi, mida usaldusküsimustega inimene saab hoida.
Nende hirm või ärevus võivad neile öelda, et midagi on kohutavalt valesti või läheb halvasti. Siiski teavad nad, et võivad teie peale loota, sest olete regulaarselt näidanud, et olete usaldusväärne ja usaldusväärne.
Muidugi juhtub asju. Mõnikord pole meil muud valikut kui plaanide rikkumine, sest töö tuli ette või lapsehoidja loobus viimasel hetkel. Elu juhtub.
Teil on vaja vaid telefon võtta, helistada ja teada anda, mis toimub. Ära jäta neid rippuma ega mõtle, mida sa teed. See õõnestab kõiki teie katseid usalduse loomiseks.
näiteid täiskasvanute tähelepanu otsiva käitumise kohta
5. Eeldage, et nad vajavad alguses regulaarset kinnitust.
See ei ole ebatavaline, kui usaldusprobleemidega inimesed nõuavad esimest korda suhtesse sattumisel palju kindlustunnet.
Nad soovivad siluda hirmu ja ärevust, mis neid endiselt tõmbab mineviku kogemustest, mis põhjustasid selle ebamugavuse.
Ära ole üllatunud, kui kohtamas käiv inimene otsib sulle seda mugavust.
Üldiselt väheneb selline asi, kui rohkem aega möödub ja nad muutuvad suhtes mugavamaks. Aeg-ajalt võib see veel ilmuda, kuid tõenäoliselt pole see nii intensiivne kui alguses.
Seda tüüpi rahustus võib tunduda teistsugune, kui võite arvata. See võib toimuda vestluste üleanalüüsi, ridade vahel lugemise kaudu konteksti leidmiseks seal, kus seda pole, või küsitakse oma päeva kõigi üksikasjade kohta.
Jällegi vajate kannatlikkust, et neid asju koos inimesega läbi töötada.
6. Oodake, et suhe areneb aeglaselt.
Usalduse probleemid ei ilmu lihtsalt kusagilt. Nagu varem mainitud, on need sageli elus valulike olukordade, näiteks laste väärkohtlemise, perevägivalla või truudusetuse üle elamine.
Usaldusprobleemidega inimesel on need tõkked üleval, et end uuesti niimoodi haavata.
See võib väljenduda selles, et soovitakse ainult väga juhuslikku, ilma nöörita, isegi soodustusega sõprade tüüpi suhteid teistega.
Olles keskendunud suhte füüsilisematele aspektidele, ei pea nad end haavatavaks muutma, avades end potentsiaalselt pettusega kaasneva valu suhtes.
Kui see inimene otsustab siiski pühendunud suhtesse astuda, võib teatud piiride ületamiseks kuluda rohkem aega kui usaldusküsimusteta inimestel.
Neil võib olla raske paljastada enda kõige sügavamaid ja tundlikumaid osi. Võimalik, et nad ei saa teile öelda, et nad armastavad teid alles palju hiljem suhetes. Samuti võivad nad kinni pidada tõsistest suhtekohustustest ja verstapostidest, nagu vanematega kohtumine, koos elamine või tuleviku jaoks liiga sügav planeerimine.
See ei tähenda, et nad neid asju ei teeks. Neile jõudmine võib lihtsalt võtta veel mõnda aega.
7. Teadke oma piire ja piire.
Mõnikord ületavad usaldusküsimustega inimesed jooni, mida suhetes ei tohiks ületada. On vaid mõned asjad, mis pole korras, mis puudutavad vähem usaldust ja rohkem kontrolli.
Ei ole lahe nõuda täielikku juurdepääsu oma telefonile, jälgida rakenduse kaudu oma asukohta, nõuda ülevaadet oma asukohast ja kellega olete olnud.
Teiselt poolt võivad mõnikord mõned neist asjadest olla mõistlikud. Suurepärane, olete oma endise sõbraga, kuid on veidi kohatu ööbida nende majas mingil põhjusel. See on hea olukord, milles võib kahtlustada.
Mõned inimesed kasutavad oma usaldusküsimusi põhjuseks, et võimendada kontrolli oma partneri üle, mis pole tervislik ega hea. See ei pruugi isegi olla pahatahtlik asi, nad reageerivad lihtsalt omaenda hirmule ja ärevusele, kuid see ei muuda seda heaks.
Võib juhtuda, et neil pole veel olnud piisavalt aega ega teinud piisavalt tööd oma haavade parandamiseks, et veel kellegagi intiimsuhet proovida. Ka see on okei.
Sellises olukorras soovite selgeks teha oma piirid ja piirid, mida olete nõus andestama ja mitte.
Võib-olla vaatasid nad teie telefoni nõrkuse hetkel läbi, tundsid end selle pärast kohutavalt ja tunnistasid, et rikkusid teie privaatsust. See on palju andestatavam kui veeta kuid nuhkides ja siis enda peale vihastades, kui teil on sellega probleeme.
Kui satute sellisesse olukorda, oleks hea otsida abi suhteeksperdilt. See neutraalne ja asjatundlik kolmas osapool aitab teil oma piire seada ja mõista, kas olete kaastundlik oma partneri probleemide suhtes või kas nad kuritarvitavad teid. Mõnikord võib see olla tõesti peen joon.
Sellise abi ja nõu saamiseks soovitame suhtekangelase veebiteenust. Saate privaatselt suhelda suhete eksperdiga, et paremini toime tulla delikaatsete probleemide ja tüsistustega, mis võivad tekkida usaldusprobleemidega kellegi kohtamisest. kellegagi vestelda või seanssi hiljem kokku leppida.
Võite ka meeldida:
- Kuidas suhelda partneriga, kes teid ei usalda: 4 olulist sammu!
- 7 märki usaldusküsimustest + 11 viisi neist üle saamiseks
- 8 viisi suhetes usalduse loomiseks (+ 8 usaldusharjutust)
- 13 asja, mida teevad omavad poiss- ja tüdruksõbrad (+ kuidas nendega toime tulla)
- 11 ebakindla mehe märki (+ näpunäited ühe inimesega tegelemiseks)
- Kuidas armastada kedagi hülgamisprobleemidega: 8 peamist nõuannet
- Tutvumine ärevuses oleva inimesega: 4 asja, mida teha (ja 4 MITTE teha)
- 9 märki kleepuvast tüdruksõbrast / poiss-sõbrast (+ kuidas nendega toime tulla)
