Peaaegu kõik planeedil olijad tunnevad end mingil hetkel oma elus kadununa ja suunatuna.
Nad võivad ärgata tõdemusest, et nad säilitavad pigem status quo kui tegelikult elamine.
Paljud inimesed lihtsalt läbivad harjumusi, on emotsionaalselt kontrollitud, et nad ei peaks silmitsi seisma tõsiasjaga, et nad on praeguses olukorras õnnetud.
Teised on täiesti teadlikud, et nad vajavad / tahavad midagi muud teha, kuid nad ei tea mida. Seal on nii palju võimalusi, nii palju teid, mida valida, et lõpuks tunnevad nad end ülekoormatuna ja suunatuna.
Kui teil on midagi sellist, on see täiesti okei. Oleme siin, et aidata.
bret hart vs mr täiuslik
Sooviksin, et teeksite praegu paar sügavat ja rahustavat kõhuhinget. Seejärel valmistage endale tass oma lemmikjooki, haarake märkmik ja pastakas ning keerutage end mugavasse kohta.
Oleme alustamas kaheastmelist teekonda, mis aitab teil oma elus suunda leida.
1. Esitage endale mõned olulised küsimused.
Kirjutage see värske paberilehe ülaossa:
Mida ma teeksin oma eluga, kui raha, aeg ja ressursid poleks objekt?
- Mida teeksite töö / karjääritee nimel?
- Kus sa elaksid?
- Mida sa oma ajaga teeksid?
- Kuidas sa riietuksid?
- Kas näeksite välja teistsugune kui praegu?
- Milline oleks teie jaoks täiuslik päev?
- Milline partner teil oleks?
- Millised hobid / tegevused sulle meeldiks?
Ole äärmiselt üksikasjalikult kõigi nende vastuste kohta ja võtke nendega nii palju aega kui soovite.
Kui olete selle teinud, sirvige oma päevikusse veel üks värske leht ja kirjutage üles kõik asjad oma elus praegu, mis panevad teid tundma end õnnelikuna ja täidetuna.
Kui olete need välja kirjutanud, sirvige veel üks paberileht. Siinkohal paned kirja kõik asjad oma elus praegu, mis muudavad sind pettunuks, õnnetuks ja pahaks. Olge üksikasjalik ka kõigi nende loendiüksuste kohta. Pange kirja, kuidas igaüks neist teid tunneb, nii praegu kui ka siis, kui neid kogete.
Nende loendite eesmärk on välja selgitada, milline elu aspekte soovite muuta, mida soovite säilitada ja mis võib teie ideaalse eluga sobida või mitte, olenevalt teie reisi kulgemisest.
Idee on selles, et suuna leidmine oma elus tähendab tegelikult mõistmist, kuidas jõuda oma tänasest elust oma eelistatud tulevikuellu. See on teadmine, mida peab muutma, ja seejärel välja töötamine, kuidas neid muudatusi teha.
2. Ole enda vastu aus.
Kui olete otsustanud muudatused, mida soovite teha, olge aus, kas olete tegelikult valmis neid muudatusi tegema.
Võimalik, et olete olukorras, kus olete ärevuse ja depressiooni tõttu halvatud, sest tunnete end lõksus olevat tööd, mida vihkate, töötades 80 tundi nädalas selle nimel, et toetada pahaks läinud perekonda ja abikaasat, kelles te pole aastaid tahtnud olla.
Olenemata sellest, kas olete selle paberile välja kirjutanud või lihtsalt teate seda sügaval, ei taha te enam selles olukorras olla.
Kuid kas olete valmis tegema seda, mida on vaja teha, et ennast sellest viletsusest eemaldada?
Kas olete valmis teistele inimestele haiget tegema ja pettumust valmistama, et elada elu, mis vastab teie vajadustele, soovidele ja unistustele?
Kuulge, me teame, et elu pole alati nii lihtne, kui Interneti-artikkel seda teeb. Kui te pole praegu valmis suuri muudatusi tegema, võite proovida leida suuna nii palju kui õnne taga ajada. Oma ideaalsele elule lähemale jõudmiseks võite siiski teha mõned väiksemad muudatused, isegi kui see jääb esialgu kättesaamatuks.
Võimalik, et olete lähitulevikus või isegi kaugemas tulevikus valmis suuri muudatusi tegema. Ilmselt oleks parem teha need varem kui hiljem, kuid võib-olla on praegu väiksemate muudatuste tegemine katalüsaator, mis ajendab teid neid suuremaid muudatusi hiljem tegema.
Ja kui te ei saa praegu suuri muudatusi teha, on mõistlik töötada erinevate tugede ja toimetulekumehhanismid peate oma praegust olukorda taluma, kuni saate.
Teise võimalusena, kui olete jõudnud punkti, kus olete valmis leidma täieliku, vabastava suuna, mis on vaba status quo piirangutest, peate looma plaani.
3. Koostage tegevuskava.
Neis nimekirjades, mille olete varem kirjutanud, võib teil olla mõni ristmik. Näiteks kui teie unistus täiuslikust päevast hõlmaks mõnda teie praegust igapäevast tegevust või praeguse partneriga koos veedetud aega, siis on need mõned uue elu ehituskivid.
Seevastu, kui teie praeguste armastuste loendis pole absoluutselt midagi sellist, mille oma unistuste ellu kaasa võtaksite, siis ... see on kiltkivi, mille peate puhastama.
Pange paika prioriteetide loetelu asjadest, mida vajate / soovite muuta. Loetlege need tähtsuse järjekorras, lähtudes sellest, mis teid praegu kõige rohkem häirib ja haiget teeb, kuni selleni, mida saate veel mõnda aega taluda.
Näiteks kui teie suhe / abielu on piinarikas, kuid teie töö on ainult tüütu, siis teate, mis tuleb kohe lahendada.
Teise võimalusena, kui teie töö sunnib teid enesetapumõtete poole, kuid olete nõus oma praeguses naabruskonnas veel mõnda aega elama, peaks teie töö / karjäär olema esmatähtis.
Milliseid toiminguid saate kohe teha?
Kui teile meeldib teie karjääritee, kuid vihkate oma praeguseid tööolusid, värskendage oma CV / CV-d kohe, kui olete selle artikli läbi lugenud. Seejärel alustage uue töökoha otsimist, võib-olla värbaja abiga.
Teise võimalusena, kui olete mõnda aega seda karjääriteed põlanud ja soovite teha midagi hoopis muud, uurige, mis oleks seotud selle uue unistuse saavutamisega.
Muidugi, võite uue asja alustamisel tunda suurt hirmu, eriti kui olete mõnda aega töötanud seal, kus olete. Lõppude lõpuks võib karjääri muutmine kaasa tuua rahalise kindluse või prestiiži kaotuse. Teil võib olla juhtiv koht, kus te olete, ja teie sissetulek võib lubada teatud mugavust, kuid mis kasu on neist, kui te igal õhtul vannis nutate?
Mugavustsoonid on koht, kus unistused surevad.
4. Tehke kindlaks, mis teile meeldib.
Nüüd on üks põhjus, miks mõnel inimesel on raske elus suunda leida, see, et nad on unustanud (või pole tegelikult kunagi aru saanud), mida nad kõige rohkem armastavad.
Nad võisid langeda teatud karjääri, sest nad oskasid midagi teha, kuid see ei tähenda, et neile see meeldiks.
Mida sa siis armastad teha?
Kas teil on mõni konkreetne hobi või isiklik tegevus, mis pakub teile palju rõõmu? Miks sa seda nii armastad? Kas sa armastaksid seda jätkuvalt, kui teeksid seda täiskohaga?
Kas on võimalik ennast (ja teid sõltuvaid) ülal pidada, kui teete seda karjäärina?
Suund voolab kirest ja pühendumusest. Kui teete seda, mida armastate, on teil kindel eesmärgi- ja täidetunne.
Isegi kui te ei teeni nii palju raha kui varem võiksite olla, on see täiesti okei. Tänapäeval pannakse rahalisele rikkusele nii palju rõhku, et inimesed unustavad, et emotsionaalne ja vaimne eneseteostus on veelgi olulisem.
Jällegi, elu pole nii lihtne, kui see artikkel või midagi muud, mida võite lugeda, saab sellest aru - saame aru. Me ei ütle, et kõik saaksid karjäärina teha seda, mis talle meeldib, sest see pole lihtsalt realistlik.
Kuid mõned inimesed leiavad, et täitmata töö on teistest rohkem hinge hävitav. Ja kui olete leidnud tee selle artikli juurde, olete üks neist inimestest.
Seega, kui on võimalik kuidagi ära elada millestki, mis teile tegelikult meeldib, peaksite tegema kõik endast oleneva, et see teoks teha.
5. Lõpeta selliste asjade tegemine, mida sa vihkad.
Kui palju ärevust ja depressiooni kogete, kuna teete asju, mida te ei talu?
Milline oleks teie meeleseisund, kui teid süvendaks see, mida te selle asemel pigem teeksite?
Sa võid tunne end lõksus olevat just praegu, sest teete asju, mida põlgate, et hoida ennast (ja võib-olla ka oma perekonda) majutatuna ja toidetuna. Sel juhul rääkige oma enesetundest oma partneri / abikaasa / pereliikmetega avalikult ja ausalt. Pole häbi küsida abi, et ennast piinavast olukorrast vabastada.
Näiteks kui soovite teha uut karjääri, peate võib-olla kulutama mõnda aega (ja raha) selle uue tee hariduse omandamiseks. Tehke mõned uuringud, et teada saada, millised stipendiumid ja programmid on saadaval teise karjääri jaoks. Teil võib olla õigus rahalisele abile - mitte ainult hariduse, vaid ka kulude katmiseks, kui teid ümber koolitatakse.
Ka teie suhtlusringkond (perekond, sõbrad, vaimne kogukond) võib teid aidata. Sa astuksid sammu ja aitaksid ümbritsevatel välja tulla olukorrast, mis neile haiget tegi, eks? Noh, on väga hea võimalus, et teie lähedastel oleks hea meel teid omakorda aidata.
Kas peale töö on teie elus muid asju, mida jätkate, kuigi need toovad teile naudingu vastandit? Kas on sõpru, kellega enam ei meeldi aega veeta? Kas on tegevusi, mida eelistate, et te ei peaks tegema? Need peaksid olema varem koostatud loendites.
Kuidas saate need asjad oma elust eemaldada? Mida see vajaks?
6. Tehke kindlaks, milline lähenemine sobib teile kõige paremini.
Kas olete selline inimene, kes töötab kõige paremini saavutatavate eesmärkide ja struktuuriga? Või eelistate vabamas vormis lähenemist?
Samamoodi, kas teile meeldib töötada mitme erineva projektiga korraga? Või kas sulle meeldib asju ükshaaval lahendada?
Uute suundade leidmiseks (ja järgimiseks) pole ühtset lähenemist. Selle asemel peab iga inimene välja selgitama, mis neid edasi liikudes julgustab ja motiveerib.
Mõni inimene võib areneda SMART-eesmärkide saavutamisel, samas kui teised on muutustega spontaansemad.
Kui olete lahke oma töö lõpetamisest, oma asjade pakkimisest ja kogu riigis liikumisest, siis minge selle poole! Teise võimalusena, kui teil on mugavam saavutada saavutatavaid verstaposte ja tagasilöögikalendrit, siis püüdke selle asemel.
7. Segage suured ja väikesed muudatused.
Samal ajal kui tegelete oma elu suurte probleemidega, hoolitsege ka mõne hõlpsasti saavutatava / saavutatava probleemi eest.
Need pakuvad peaaegu kohest rahuldust, mis julgustab teid drastilisemate muutustega edasi liikudes.
Oletame näiteks, et kaks teie muutuste teed saavad kuju ja muudavad teie kodu kujundust. Esimesel võtab tõeliste muutuste toimumine aega, kuid sõidupäeviku pidamine, kus märkite oma edusammud, võib aidata teil jälgida teie edusamme iga päev, nädalas ja kuus.
Kuigi selle jätkamine võtab aega, saate oma majas valida ruumi, mida muuta. Oletame, et teie magamistuba on esmatähtis. Pange selle värvimiseks nädalavahetus, minge hankige endale uus voodipesu, võib-olla mõned taimed. Visake ära kõik, mis teile enam ei sobi, korraldage mööbel ümber, võib-olla hajutage seal mõnda uut lõhna.
See loob tohutu erinevuse ja kinnitab tõsiasja, et muudate ka kõiki muid üles kirjutatud aspekte.
8. Ole julge.
Lugematud inimesed hoiduvad tegelemast asjadega, mida nad tegelikult armastavad, sest nad kardavad riskida (ja potentsiaalselt kaotada) seda, mis neil on.
on mattkindlad ja lita on endiselt sõbrad
Nad jäävad karjääridesse, suhetesse ja isegi põlatud linnadesse palju kauem kui peaks, lihtsalt sellepärast, et kardavad, et nende olude muutmine võib põhjustada suuremat valu kui nad juba kogevad.
See tähendab, et elada tähendab riski. Ei saa olla mis tahes täitmist või tasu, kui pole mingil määral asju, mis toimiksid nii, nagu soovite. Muidugi on ainus viis pettumuse ja kahetsusega elu tagamiseks seisma jääda.
Ikka pole kindel, kuidas leida oma elus õige suund? Rääkige täna elutreeneriga, kes saab teid protsessist läbi viia. Sellega ühenduse loomiseks klõpsake lihtsalt siin.
Naermine tähendab lolliks saamise riski.
Nutmine tähendab riski, et nimetatakse sentimentaalseks.
Teise poole pöördumine tähendab osalemisega riskimist.
Tunnete paljastamine tähendab riskimist oma tõelise mina paljastamisega.
Oma ideede paigutamiseks riskige oma unistustega rahvahulga ees, et teid nimetatakse naiivseks.
Armastada tähendab riski, et vastutasuks ei armastata.
Elamine tähendab surma suremist.
Lootus tähendab meeleheidet,
ja proovida tähendab ebaõnnestumist.
Kuid riske tuleb võtta, sest elu suurim oht on mitte millegi riskimine.
Inimene, kes ei riski midagi, ei tee midagi, tal pole midagi ja temast ei saa mitte midagi.
Ta võib küll vältida kannatusi ja kurbust, kuid ta lihtsalt ei suuda õppida ja tunda ning muutuda ja kasvada ning armastada ja elada. Kindlustest aheldatuna on ta ori, kaotanud oma vabaduse.
Ainult riskiv inimene on tõeliselt vaba.
- Leo Buscaglia
Võite ka meeldida:
- Kuidas midagi oma eluga teha: 6 no Bullsh * t näpunäiteid!
- 11 olulist nõuannet, kui tunnete, et teie elu ei lähe kuhugi
- Mida peaksite oma eluga tegema? 170 ehtsat soovitust.
- 'Mida ma oma eluga teen?' - On aeg teada saada
- 19 vaieldamatut märki, mida vajate elus muutmiseks
- 11 näidet elu eesmärkidest, mille võiksite vastu võtta
- Kui tunnete, et raiskate oma elu, tehke need 10 asja
