Teie endine on teie meelt. Ja sa tõesti sooviksid, et neid poleks.
Võib-olla läksid nad sinust lahku, või lahkusid neist väga mõjuvatel põhjustel.
Mis iganes teie kahe vahel juhtus, te ei saa neid lihtsalt peast välja. Ja see ei tee teile mingeid soove.
Me kõik teame, kui raske võib olla millelegi keskendumine, kui kellegi mõtted sind kulutavad või püüad aru saada, kus see kõik valesti läks.
Aja veetmine juhtunu või selle vahel, kas teie vahel on tulevikku, ei saavuta midagi ja te teate seda.
mitu last lil wayne'il on?
Kuid vajate kindlat nõu, mis aitab teil igal ärkveloleku sekundil nende peale mõtlemisest loobuda ... mõned nipid, mis aitavad teie aju hajutada ja võimaldavad teil keskenduda muudele asjadele.
Nii lakkavad peagi ühel päeval teie mõtted nendesse suundumast ja te ei pea enam ennast teadlikult häirima.
Alustuseks uurime mõningaid põhjuseid, miks te ikkagi võiksite mõelda oma endisele inimesele, ja liikuge seejärel konkreetsete näpunäidete juurde, mis aitavad teil neid seljataha jätta.
Miks sa ikka mõtled oma endisele?
Muidugi on kõige ilmsem põhjus, miks te endiselt oma endisel kohal elate, see, et teil on endiselt nende vastu tunded, hoolimata sellest, kui keerulised need tunded võivad olla.
Armastus, mida sa nende vastu tundsid, on endiselt sinus, olenemata sellest, kas sa olid kallur või prügimägi ... ja kas sa tahaksid neid võimaluse korral tagasi saada.
Kuid see pole sageli nii lihtne. Võimalik, et olete sellesse kutti või tüdruku armastusest täielikult välja langenud ja teil on need endiselt meeles.
Siin on mõned põhjused, miks ta võib endiselt kasutada palju teie vaimset võimekust, isegi kui te neid enam ei armasta.
1. Sulle meeldis see, mida nad sinus välja tõid.
Võib-olla oli neil teatud omadusi või huvisid, mis tõid sinust välja külje, mis sulle väga meeldis.
Võib-olla olite koos nendega aktiivsem, seikluslikum, lõdvestunud, rahulikum, julgem ... nimetate seda.
Kui arvate, et see võib olla teie probleem, on oluline tunnistada, et see, et nad julgustasid seda teist poolt, ei tähenda, et te ei saaks kunagi ilma nendeta olla.
Asi on lihtsalt ära tunda, mis teile enda ümber meeldis, ja teadlikult pingutada, et jätkata nii ka praegu, kui neid veel pole.
kuidas saada külma südamega ja emotsioonideta
Need võisid sinus esile tuua omadusi, kuid need omadused on täielikult sinu omad, et neid ära kasutada.
2. Sa igatsed neid sõbrana.
Veetsite nendega palju aega ja lisaks romantilistele suhetele lõid kahekesi tugeva sõpruse.
Võib-olla olid nad teie parim sõber, see, kellega teil oli lõbus ja alati esimene inimene, kellele te midagi ütlesite, kui midagi juhtus.
Nii nagu te igatseksite ja mõtleksite oma parima kaaslase peale, kui peaksite võitlema, on teil puudu ka nende sõprus, kuna te pole koos.
3. Sa igatsed füüsilist kontakti.
Partneri omamine võib olla imeline, sest inimestena oleme loomulikult väga kombatavad olendid ja romantiline kaasamine tähendab, et teil on keegi, keda kallistada ja suudelda ning tunda end lähedasena.
Kellegi jaoks füüsiliselt lähedal olles vabanevad meeleolukad hormoonid, mis tekitavad rohkem kui veidi sõltuvust.
Võib juhtuda, et mõtlete nende peale, sest tunnete puudust selle füüsilise kontakti mugavusest ja hormoonide kiirustamisest, mitte millestki sügavamast.
4. Nad tegid sulle rõõmu.
Võib-olla mõtlete oma endise peale lihtsalt sellepärast, et olite koos oldud aja jooksul tõeliselt õnnelikud.
Võib-olla ei suuda te enam üksteist õnnelikuks teha, kuid siiski hoiate neid mälestusi kallis ja ei saa nende üle mõelda.
5. Sa kahetsed.
Võib-olla peatute oma vanas suhtes, sest teil on kahetsus teie vahel juhtunud asjade pärast ja selle üle, kuidas see lõppes.
Te ei soovi tingimata, et teil oleks neid tagasi, kuid soovite, et saaksite minna tagasi ja teha asju teisiti.
6. Tunned end süüdi.
Teie endine võib mängida teie meelt süütunde pärast millegi pärast, mis teie vahel juhtus.
Võib-olla reetisite mingil viisil nende usaldust või käitusite suhete lõpus nende suhtes halvasti ja nüüd ei talu te mõtet, et teete neile haiget või et nad võivad teid pahaks panna.
7. Sa ei saanud kunagi sulgemist.
Teie vahelised asjad lõppesid nii, et teie pole kunagi reaalset sulgemist saanud , nii et olete hädas, et suhetele joont tõmmata ja need endast välja jätta.
Kuidas lõpetada endise kinnisidee.
Nüüd olete hakanud aru saama, miks te võiksite endiselt kinnisideega oma endisele mõelda, on aeg seda muuta.
Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil neid lõplikult endast välja jätta.
1. Nõustuge olukorraga.
See võib tunduda nii, et seda on lihtsam öelda kui teha, kuid esimene samm endise endi vallandamise lõpetamiseks on aktsepteerida teie vahel toimunut, et saaksite selle lõplikult selja taha panna.
Kui üritate sellega leppida, aitab meditatsioon või ajakirjade koostamine teil ära tunda, kust teie tunded tulenevad, ja leppida sellega, et olukorra muutmiseks ei saa te midagi teha.
2. Võta ühendust teiste inimestega, keda sa armastad.
See inimene oli teie jaoks tõesti oluline ja sa armastasid teda. Kuid teie elus on palju teisi imelisi inimesi, keda te armastate ja kes teid tagasi armastavad.
koht, kuhu poiss -sõber sünnipäevaks võtta
Täitke oma aega teiste oluliste inimestega sidudes, tuletades endale meelde, et kuigi romantiline armastus on imeline, on elus veel palju muud.
3. Eemaldage need kõigist oma sotsiaalmeediumitest.
Üks kindel viis, kuidas endine mõte on, on lasta neil oma sotsiaalmeedia voogudes üles ilmuda. Võib arvata, et saate sellega hakkama, kuid see pole hea mõte.
Tehke endale teene ja lõpetage nende jälgimine või vähemalt peitke. Silma alt väljas on tõesti meelest läinud.
4. Ärge veetke liiga palju aega ühiste sõpradega.
Kui teil on oma endisega ühiseid sõpru, pole mingit põhjust, miks te ei suudaks neid sõprussuhteid pikemas perspektiivis säilitada.
Kuid praegu võib olla mõistlik veeta nendega veidi vähem aega, kuna nad meenutavad teile ainult teie endist ja teil on kiusatus nende kohta küsida.
5. Proovige vanade lemmikute asemel uusi kohti.
Väljapääsemine on suurepärane viis enda tähelepanu juhtimiseks ja mõtete täitmiseks asjadega, mis pole teie endised.
Selle asemel, et minna oma vanade kummituste juurde, kus veetsite aega koos inimesega, keda üritate unustada, tehke punkt uute kohtade avastamiseks.
6. Tutvuge uute inimestega.
Uute sõprade süst teie ellu on just see, mille arst pärast lahkuminekut tellis.
kuidas suhetes lugupidamist tagasi saada
Võimalik, et soovite romantiliste kohtumistega uute inimestega kohtuda ja see kindlasti aitab teil endisi inimesi unustada, kui teete seda õigetel põhjustel, kuid üldiselt võivad uued inimesed olla värskendavad ja häirivad.
7. Proovige uusi asju.
Lahkuminekud on võimalused uuenemiseks ja noorendamiseks. Nad võivad olla väga karmid, kuid need on võimalus minevikust lahti murda ja enda kohta uusi asju avastada.
Seega, kui proovite endist unustada, on aeg ennast suruda. Pange ennast sinna ja proovige uusi asju. Uued hobid, uued kogemused, uued seiklused.
8. Sea endale värsked eesmärgid ja väljakutsed.
Endisele mõtlemine tähendab mõtlemist oma minevikule ja praegu peate vaatama tulevikku.
Niisiis, seadke endale eesmärgid järgmisteks kuudeks ja pange endale uus fookus.
Lükake ennast, proovige ennast välja ja proovige enda kohta rohkem teada saada.
Ikka pole kindel, kuidas lõpetada ükskord oma endisele mõtlemine? Vestelge veebis suhete kangelase suhteeksperdiga, kes aitab teil asjadest aru saada. Lihtsalt .
Võite ka meeldida:
- 10 viisi, kuidas toime tulla, kui teie endine end edasi liigutab (ja te pole seda teinud!)
- 13 küsimust, mida endalt küsida enne, kui endaga sõbraks saada
- 10 No Bullsh * t ei tähenda, et teie endine tagasi tahab: kuidas seda kindlasti teada saada
- Miks purunemised nii palju haiget teevad? Suhete lõppemise valu.
- Tagasilöögisuhted: märgid, millele tähelepanu pöörata
- Miks mõned paarid on kinni lagunemise ja taas kokku saamise tsüklis?
- Kuidas lõpetada kellegi armastamine, kes ei armasta sind tagasi
- Tõeline armastus ei kesta alati kogu elu (ja see on okei)
