Oleme kõik seal käinud - me pole veel valmis lahti laskma ja tundub talumatu ette kujutada elu ilma nendeta ...
... aga kuidas saaksite endist elus hoida, ja kas peaksite isegi proovima viitsima?
Nagu enamiku suhetega seotud küsimuste puhul, pole ka siin lihtsat vastust.
Kõik sõltub sellest, kes sa oled, kes nad on, kuidas asjad lõppesid ja umbes miljonist muust.
Asjade lihtsustamiseks koondasime selle kõik 13 põhiküsimuseks, mis tuleb esitada enne, kui endise sõbraks jääte.
1. Miks sa tahad?
Me hõlbustame teid sellele absoluutsele miiniväljale lihtsa küsimusega - miks soovite oma endisega sõbrad jääda?
Okei, nii et sellele on tegelikult palju raskem vastata, kui tundub. Võtke lihtsalt aega, et see tõesti läbi mõelda.
Mõelge, mis motiivid siin on ja miks see teile oluline tundub.
Kas sellepärast, et nad seda soovitasid?
Kas sellepärast, et olete näinud sõpru seda tegemas ja see on neile kasulik?
Uurime seda rohkem, kui jõuame hilisemate mahlakamate küsimusteni, kuid see on oluline, kui te lähete lahku.
2. Kas sulle tegelikult meeldivad nad sõbrana?
Mõnikord satume suhetesse inimestega, keda me ei peaks kunagi pidama sõbraks väljaspool seda suhet.
Muidugi, nad meile meeldivad, me võime neid armastada, meil võib olla nendega vahva seks ...
... kuid mõned suhted lihtsalt ei tähenda tähenduslikku sõprust.
See võib tunduda veider ja me kõik teame, et unistus on olla kellegagi, kes on teie parim sõber (ja rohkemgi), kuid mitte kõik ei jõua kohe sellistesse suhetesse.
Mõelge, mida soovite igast sõprusest - mugavus, seltskond, keegi, kes teid naerma ajab, keegi, kellele meeldivad teile sarnased asjad.
Tõenäoliselt saate selle juba teistelt sõpradelt, mis siis sunnib sind selle endisega sõbraks saama?
Kas nad on parem sõber või tunnevad nad sind lihtsalt paremini?
Alati pole sellele õiget või valet vastust, kuid tasub süveneda ja valida, mida täpselt tunnete.
3. Kuidas saate sulgemise?
Sulgemine on nii alahinnatud ja ometi nii oluline suhete ületamiseks.
Kui olete kellegagi endiselt sõbrad, kuidas saaksite sulgemise saada?
Endise sõbraga viibimine võib tekitada segadust - ja see on alahinnatud!
Kas saate neist edasi liikuda, kui veedate ikkagi koos aega?
Kas leiate, et see on ebameeldiv ja ei tea, mida te tegelikult tunnete?
See viib meid kenasti edasi ...
4. Kas suudate distantsi hoida?
Niisiis, veedate ikka aega oma endisega, saadate sõnumeid, vestlete.
Kuidas hoida distantsi ja luua piir, mida te pole kunagi varem vajanud?
Oleme harjumuse olendid, nii et kipume langema käitumismustritesse ja vajame sageli midagi üsna suurt, mis meid üles raputaks ja aitaks neil mustritest edasi liikuda.
Kui olete endiselt seotud endise eksemplariga, kas saate tõesti harjumusi murda ja näha neid lihtsalt sõbrana?
Kas tunnete end väga teadlikult, kuidas nende ees käitute?
Kas osa teist tahab ikkagi nendega flirtida ja neile muljet avaldada?
Kas teile tundub imelik, kui nad räägivad kellestki uuest, kellega nad kohtuvad, sest seda räägivad sõbrad üksteisele?
5. Kes saab veel rolli täita (isegi kui ajutiselt)?
Mõnikord hoiame kedagi oma elus, sest nende kadumisel oleks suur tühjus.
See paneb meid püsima halbades suhetes ja mürgistes sõprussuhetes.
Me kardame, et meil pole kedagi, kes seda rolli meie elus täidaks - me oleme nii harjunud, et keegi helistab kell 2 öösel ja keegi, kellega saab minna armsatele kohtingutele ja keda armastatakse.
Osa lagunemisest on läheduse kaotamine ja see võib tunduda peaaegu leinana, kui peame selle osa oma elust lahti laskma.
Võime väga harjuda sellega, et keegi vastab teatud vajadustele ja järelejäänud lõhe võib kohati tunduda talumatu - seepärast arvame sageli, et on hea mõte jääda sõbraks just selle inimesega, kes need vajadused rahuldas.
Teeme kõik, et vältida selle tühjuse tundmist, nii et me arvame, et endiste sõpradega viibimine takistab seda.
Mõelge siiski teistele inimestele, kes suudavad selle tühimiku täita.
Teil on sõpru, kellele saate helistada, kui tunnete end üksikuna, teil on lähedasi, kes viivad teid välja uhkele õhtusöögile ja leiate lõpuks kellegi teise, kellega armastatakse.
Võtke natuke aega, et mõelda, kas soovite endisega sõbrad olla sellepärast, et nad teile meeldivad või kuna teile lihtsalt meeldib mõte, et sellel rollil on endiselt oma elus koht.
6. Kas tunnete end süüdi, kui te seda ei tee?
Mõned meist lähevad partnerist lahku, et tunda end uskumatult süüdi, kui nad seda halvasti võtavad.
Teie endine võib teile öelda, kui raske neil on, kui kohutavad nad end tunnevad ja kui väga nad teid igatsevad.
Kuigi see on loomulik, on see ka teie suhtes ebaõiglane. See võib lubada neil teie tunnetega manipuleerida ja panna teid end süüdi tundma, et te pole enam nende elus.
Mõelge, kas olete endise sõbraga sõbrad, et neid aidata või mitte.
Ja pidage meeles, et on okei olla egoistlik ja astuda millestki kõrvale, kui teete seda asja valedel põhjustel.
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
- 10 No Bullsh * t ei tähenda, et teie endine tagasi tahab: kuidas seda kindlasti teada saada
- 11 näpunäidet suletud suhtest edasi liikumiseks
- Miks lahkuminekud nii palju haiget teevad? Suhete lõppemise valu.
- Kuidas lõpetada kellegi armastamine, kes ei armasta sind tagasi
- Tagasilöögisuhted: märgid, millele tähelepanu pöörata
- Miks mõned paarid on kinni lagunemise ja kokku saamise tsüklis
7. Mida teie sõbrad arvavad?
Küsige neilt, kes teid kõige paremini tunnevad ja armastavad - kas nende arvates on see hea mõte?
Enamikul meist on keegi, keda kasutame natuke moraalse kompassina. Küsime nende arvamust, kui teame, mis on juba vastus, ja teame, et nad ütlevad meile, mida me peame kuulma - isegi kui me ei taha seda kuulda.
Need on sellised sõbrad, kellelt küsida, kui mõtlete, kas jääda endise sõbraks.
Nad tunnevad teid hästi ja on tõenäoliselt olnud teie suhtes kolmas inimene. Nad on kuulnud kõikidest vaidlustest ja aidanud teil lahku minnes tekste oma eksile kirjutada.
Vaadake, mida nad arvavad - isegi kui nad ei saa teile kindlat vastust anda, annate endale vabaduse oma enesetunde üle avalikult arutleda, mis aitab teil nagunii lahenduseni jõuda.
8. Kas see on jätkusuutlik?
Kas plaanite jääda sõpradeks lühiajaliselt või kestab see teie arvates nii kaua kui tõeline sõprus?
Mõelge, mida soovite sellest sõprusest saada - kas see on lihtsalt hetkeline mugavus, kui tunnete end lahusoleku pärast pahandada, või soovite, et see inimene oleks teie elus edasi?
9. Kas see on lihtsalt lihtne väljapääs?
Kas sõpradeks jäämine on lihtsalt lihtne viis lahusoleku lahendamiseks?
Mõnikord võib olla lihtsam kedagi oma elus hoida, isegi kui sa teda tegelikult ei soovi.
See säästab igasuguse vastiku vastasseisu, peatab süütunde ja vabaneb mõnest ebamugavusest, kui te pole enam kellegagi koos olla.
Praktiline külg võib tunduda ka lihtsam, kuna vähem on tormakaid kõiki oma asju eraldama, neile t-särki tagasi andma ja kapuuts tagasi saama - kõik asjad, millega peate pärast pausi külma kalkunisse minema. üles.
10. Kas see on hirm rääkida?
Kas kaalute endise sõbraga jääda, sest kardate üksi jääda?
Muidugi ei tee tõesti ole üksi, kuid tagasilükkamise või hülgamise tunne võib võimenduda ja see võib viia meid otsuste tegemiseni - nagu endise sõbraks jäämine -, mis ei pruugi olla kõige tervislikum valik.
Kas kardate end tunda, kui te ei suhtle kellegagi, kes oli kunagi suur osa teie elust, või tahate neid tõeliselt kaasata?
11. Kas teil oleks hea kohtuda kellegagi, kes oli oma endisega sõber?
Pöörake olukord ümber ja mõelge tulevikule - isegi kui praegu tundub väga ebatõenäoline, et leiate kunagi kellegi teise, mõelge sellele lihtsalt.
Kui hakkaksite käima kellegagi, kes oli oma endisega sõber, siis mida te sellesse suhtuksite?
Kas te kahtlete, kas nende vahel on veel midagi ja muretsema pooleli jäänud asjade pärast?
Kas te ei tea, kas neil oleks täielik sulgemine ja kas see paneks teid tundma veidi ärevust ja muret selle pärast, kas nende vahel võib jälle midagi juhtuda?
Mis siis, kui nad lähevad koos jooma ja asjad lõpuks juhtuvad? Mingil hetkel tõmbasid nad üksteist ja nad meeldisid üksteisele piisavalt, et jääda sõpradeks ... nii et ... kes teab?
Muidugi, me oleme siin natuke keerdunud ja see reaktsioon on mõnes mõttes ebatervislik, kuid see võib juhtuda teie tulevase partneri peas, kui nad avastavad, et olete oma endisega sõbrad.
Muidugi võivad nad sellega hästi hakkama saada, kuid tasub sellele mõelda teise nurga alt: kas tasub endise sõbraga jääda, kui see võib teie tulevasi suhteid takistada?
mn riigi õiglased piletihinnad
12. Mis siis, kui te ei saa tundeid / keemiat välja lülitada?
Niisiis, olete otsustanud olla sõbrad ja hakkate lihtsalt koos aega veetma.
Aga mis siis, kui see pole ainult see?
Teil võib olla vähe tundepõletusi ja lõpuks on uskumatult segaduses.
Kujutage ette, et olete sõpradena väljas õhtusöögil ja „teie laul” tuleb sisse. Kõik tundub väga hubane ja meenutab teile õnnelikke aegu, kui olite koos.
Nad on endiselt atraktiivsed, näevad head välja ja osa teist on endiselt huvitatud.
Kui segane!
Paljud meist arvavad, et saame tunded välja lülitada, et keemia lihtsalt hääbub, kuid kui soovite siiski, et teie endine sõber oleks, võib seal siiski olla midagi, millest te ei saa lahti.
Kui see teile sobib, jätkake. Kui olete mures, et see ei pruugi olla hea mõte, peate mõtlema, mis võib juhtuda, kui avastate, et teil on endiselt endise vastu tundeid.
13. Mis siis, kui nad tahavad rohkem?
See on täpselt nagu ülaltoodud olukord, kuid vastupidine.
Mis siis, kui selgub, et neil on teie vastu endiselt mingid tunded või ei saa kunagi seal olnud keemiat välja lülitada?
Võib juhtuda, et tunnete end süüdi, sest te ei vastanud sellele arvamusele, ja nad ei pruugi aru saada, miks te ei saa enam nii tunda.
Nad võivad proovida uuesti kokku saada või panna teid surve alla anna asjadele veel üks võimalus .
See lihtsalt paneb teid keerulisse olukorda ja võib lõpuks end veelgi halvemini tunda.
Ole enda suhtes aus kuidas sa end tunneksid, kui su sõber pöörduks sinu poole ja tunnistab, et on sinust endiselt armunud - kui olete lahku läinud.
Kui teil pole selle peale mõeldes kergelt haige tunne, olete tugevam inimene kui mina.
Niisiis, need olid meie 13 parimat küsimust, mida endalt küsida enne, kui endise sõbraks jääte.
Muidugi, need võivad tunduda veidi karmid, võib-olla isegi liiga dramaatilised, kuid sõpradega viibimine kellegagi, kellesse kunagi armusite või kellega koos elasite ja kellega koos elasite, on päris suur asi.
See on asi, millele peate kõigepealt mõtlema, sest sellel võivad olla palju tagajärgi, milleks peaksite proovima mingil tasandil valmis olla.
Muidugi töötab see mõnel inimesel - me ei püüa teid hirmutada, et te ei räägiks kunagi kellegagi, kellega olete kunagi kohtingutel käinud, kuid see võib teie elu suuresti mõjutada ja peate hindama selle eeliseid ja riskid.
Kui olete mures, et see võib teid kahjustada või häirida või segadusse ajada ja stressi tekitada, pole see tõenäoliselt seda väärt.
Kui olete selle loendi lõppu jõudnud ja tunnete end hästi, näib, et saate selle toimima panna.
Kui soovite endise sõbraga sõbraks saada, seadke mõned piirid, hoidke asjad võimalikult ausad ja lihtsalt vaadake, kuidas asjad lähevad. Sa tunned ju kõiki päris hästi ...
