Tasakaalu loomine enesekesksete tegevuste ja teiste heaks tehtavate tegevuste vahel on ülioluline. Meie enda tervis ja heaolu sõltuvad võimest iseenda eest hoolitseda. Kuid sotsiaalsete olenditena toetab meie roll ühiskonnas sellisel määral ka meie enda põhiseadust, võib väita, et just meie jaotuskeskne käitumine toetab meie individuaalset heaolu.
Mida tähendab siis olla egotsentriline või assotsentriline ja kuidas luua harmoonia kahe vastandliku tunnuse vahel? Selle üksikasjalikumaks vaatamiseks vajame mõnda kodus küpsetatud küpsist!
Egotsentriline käitumine on oma elus peaosa mängimine. See nõuab julgust ja ausus kuni armasta iseennast . Enda vigade aktsepteerimine ja unistuse äratundmine on kogu elu. Pealegi muudab meie staatus sotsiaalsete olenditena „Mina” eraldamise „Meie” -st segaseks ja venivaks protsessiks. Kiires tempos meediaküllases maailmas pole kerge ignoreerida üleskutseid võistelda uusima „kuulumismärgi” nimel.
Veelgi enam, kui leiate tee oma tõelise „minani“, peate ikkagi toimima meie sotsiaalses kultuuris. Liiga ego-keskse käitumise tulemuseks on isekad teod. Selline enesekeskne käitumine võib teid oma kogukonnast lahti ühendada. Ent egotsentriline olemine ei tähenda alati, et võtaks egoistlikult alati viimase küpsise, vaid pigem tunnistab ära, et sa seda tahad.
Allotsentriline käitumine on väljapoole suunatud, teie tähelepanu ja teod on suunatud teistele. Näiteks: sõit küpsiste küpsetamiseks teise nautimiseks. Allotsentrilised tunnused aitavad teil iga inimest oma elus tähena ära tunda, jättes nii teile toetava rolli. See on nende vajaduste seadmine esikohale.
Teiste loend võib olla lõputu perekond, sõbrad ja naabrid kogu maailma kogukonnas. Sellised ettevõtmised nagu „vesi Aafrikaks” või „päästa planeet” võimaldavad meil ühenduda väljaspool meie geograafilisi kogukondi ja tunda end vastutavana põhjustest, mis on kaugemal.
Allikentriliste tegude tegemisel võib energia kiiresti otsa saada väljaspool meid endid ja seda ei pruugi tingimata investeerida meie valitud suunas. Ja ometi kiidetakse meie tegevused ühiskondlikult sageli heaks. Niisiis, kus peitub tasakaal?
Üks probleem kahe poole vahel harmoonia loomisel on just see, kui keeruline on kumbki. Teiste jaoks asjade tegemine annab meile hea enesetunde, näiteks selle eest tunnustuse saamine muudab meid veelgi paremaks.
Teile võib ka meeldida (artikkel jätkub allpool):
on kane ja matemaatika tõelised vennad
- Kas olete ‘sensing’ või ‘intuitiivne’ isiksuse tüüp?
- 4 märki, et olete intuitiivne empaat (mitte ainult empaat)
- Mida see tegelikult tähendab enda vastu lahke olemine
- Kuidas aidata teisi nende vajadusel
- Mis täpselt on valgustöötaja ja kas saaksite temaks saada?
- Kuidas olla kaastundlikum: 8 võimalust kaastunde näitamiseks oma elus
Niisiis, tagasi küpsiste juurde ... kui küpsetate plaaditäie küpsiseid ja sööte kõik ära, tunnete end pisut süüdi (ja ilmselt ka natuke haige!) Kuid küpsetiste küpsetamine ja kinkimine tekitab hea tunde. Inimesed hindavad teie omatehtud küpsiseid. Mõni ei tee kunagi iseennast, nii et tõesti meeldib see, kui teete neid. Mõni igatseb küpsise kättetoimetamise külastuse järele. Mõni naudib, et see teeb küpsiste valmistamise üle rõõmu. Kuigi mõned lihtsalt ihkavad magusate maiuste järele.
Teile meeldib see, kuidas see kõiki neid õnnelikke küpsisepakkujaid näeb, nii et küpsetate edasi. Oleme sotsiaalsed olendid, kes hoolivad teistest, rikastavad meid a eesmärgitunnetus ja heaolu. Evolutsiooniline bioloogia juhatab meid selles suunas. Kõnekäänd, et ‘ennastsalgavat tegu ei ole olemas’, näitab, et altruistliku käitumise eest saab alati tasu.
Loomariik pakub palju näiteid altruistlikust käitumisest. Mida keerulisem on sotsiaalne struktuur, seda tavalisem on altruism selle kultuuris. Vervet-ahvid riskivad kiskja kohal häirekõne tegemisega omaenda eluga. Sipelgad, mesilased ja muud sotsiaalsed putukate kolooniad töötavad meeskonnana ja pühendavad oma elu kuningannale. Darwini teooria soovitab, et looduslik valik eelistab sageli teisi.
Niisiis, tagasi küpsiste valmistamise näite juurde ... pere ja sõbrad armastavad küpsiste valmistajat, kes maksavad küpsiste kohta häid lisandeid, kuid hoolitsevad ka teie heaolu eest. Toimuvad sotsiaalsed suhted, mis kinnitavad, et teil - küpsiste valmistajal - on oma koht ühiskonnas. Tasub olla küpsiste valmistaja. Tegelikus elus on see midagi enamat kui lihtsalt ühekordne heategu.
Tundub, et eraldentrilisel käitumisel on rohkem kui üks mõõde:
- Instinktiivne heatahtlik tegevus mõtlemata.
- Teiste huvides tegutsemine, mille tulemuseks on hea enesetunne.
- Käitumine, millel on positiivne mõju keskkonnale või ühiskonnale.
Siit tekib küsimus: kui kaugel selles kogukonnas, kus elame, laieneb ‘kogukond’? Kas potentsiaalsetel jaotuskeskustel on mingeid piire? Meie pere ja sõprade kohta on teada erateadmisi tasemel, mida varasemad põlvkonnad pole kunagi näinud. Üha enam elame lähedastest kaugel suuri vahemaid, kuid saame nüüd teada, mida teineteis sööb, juba poolest maailmast, kuna see on meie paljudes seadmetes elektrooniliselt pingitud. Kas see suurendab meie vastutustunnet oma maailmakogukonna ees?
Uudised loodusõnnetuste ja inimtekkeliste tragöödiate kohta elukohast miilide kaugusel on pidevalt meie elutoas. Kas need lood paisutavad kaastunnet kaasinimeste kannatuste vastu? Loomulikult on probleem selles, et ressursid on piiratud. Kas mäletate neid küpsiseid? Pärast terve päeva küpsetamist istute väsinud, maiustamiseks valmis, kuid teil pole küpsiseid alles. Andsite nad kõik ära ja olete jäänud enesestmõistetavuse tunne .
Tasakaal egotsentrilise ja jaotuskeskse käitumise vahel leitakse, kaaludes teie tegevust vastavalt isiklikele oludele ja eelistustele. Peate enda eest hoolitsema, et tagada energiat ja tahtmist teiste eest hoolitseda . Teiste eest hoolitsemine annab teile ühiskondliku tagasiside (positiivsed naudingu tunded, vähenenud negatiivsed emotsioonid, nagu süütunne), mis soodustab eneseväärtust ja sisemist õnne.
Lõpuks meenutatakse meid selle pärast, mida me teiste heaks teeme, need on asjad, mis ‘muudavad asja’. Pidage meeles, et kui te ei jõua iga natukese aja tagant küpsist sööma, võite kaotada tahtmise neid teistele küpsetada!
