Inimesed, kellel on 12 ühist käitumist

Pole tähtis, mis tüüpi suhted teil kellegagi on, kõigil neil on üks ühine joon - need on üles ehitatud vastastikuse austuse alusele. Inimestel on aga erinevad vaated selle kohta, milliseid toiminguid või käitumist peavad nad lugupidavaks võrreldes nendega, keda nad peavad lugupidamatuks. Seetõttu on aegu, kus võiksime teha midagi, mis solvab kedagi teist ja isegi mitte seda aru saada. Veendumaks, et te ei satu selle mustri juurde, on siin kaksteist käitumist, mida tavaliselt peetakse lugupidamatuks, et peaksite proovima oma parima, et vältida.

1. Teiste katkestamine

Pilt sellest: räägite oma sõpradega oma päevast, kuid iga kord, kui proovite punkti panna, lõikab keegi teine ​​teid pidevalt ära. See ei tunne end kenana, eks? Seda seetõttu, et kui sina valima kellegi katkestamiseks nende rääkimise ajal näitab see, et hindate oma isiklikke arvamusi nende üle, Tänapäeval psühholoogia järgi . See võib omakorda panna teise inimese ennekuulmatuks ja kehtetuks.

Nüüd on see keeruline, kuna neurodivergentsed inimesed, näiteks autistlikud, ADHD või mõlemad (AUDHD) võivad seda teha ja see ei tulene lugupidamatuse kohast. Selle asemel võib see tegelikult olla näitaja, et nad tegelevad tõesti sellega, mida te ütlete ja tahate jagada, või et neil on raske lugeda vestluslikke näpunäiteid ja teada, millal rääkida. Ja kuigi see võib teid jätta tunne Nagu jama, ei kohtle nad ka nendel juhtudel teid tahtlikult nii.

2. isikliku ruumi ignoreerimine

Igal inimesel on isikliku ruumi osas oma mugavustase. See võib hõlmata seda, kui palju füüsilist kontakti kellelegi sobib või kui palju isiklikku teavet nad on nõus jagama.

ma pole milleski hea

Jällegi võivad seda “ruumi tungimist” mõjutada sellised asjad nagu neurotüüp, kultuur ja isegi füüsiline kehaehitus, uuringute kohaselt . Kuid valides, et ignoreerida kellegi piire või mitte neid kõigepealt kontrollida, ei saa mitte ainult agressiivne ja pealetükkiv, vaid kahjustada ka suhetes usaldust ja austust.

kuidas öelda, et vabandan oma kaotuse pärast

3. oma telefoni kasutamine vestluste ajal

Järgmine kord, kui kellegagi vestelda, pidage meeles, kui sageli kasutate oma telefoni nende ümber. Aeg -ajalt pilk on mõistetav, kuid kui leiate end pidevalt oma telefoni tekstsõnumeid, kui keegi räägib, saadab see teisele inimesele selge sõnumi, et teid ei huvita see, mida neil öelda on. Mitte ainult see, Kuid etiketi eksperdi sõnul , Rosalinda Randall, see põhjustab üksikasjade ja arusaamatuste vahelejätmist, mis on tõuaretuse ja suhete lagunemiseni.

4. Ligige ainult siis, kui nad midagi vajavad

Kas olete kunagi tundnud, et teie suhted sõbra või pereliikmega olid puhtalt tehingulised? Võib -olla võtavad nad teiega ühendust ainult siis, kui nad vajavad raha või abi projektiga. Kui see on nii, võib see kokku puutuda nii lugupidamatuna, kuna see näitab, et nad ei hinda teid tervikuna, ainult siis, kui see neile kasu toob.

5. ei kuula korralikult

Aktiivsed kuulamisoskused on tervislike suhete ülioluline - ja sageli tähelepanuta jäetud. See ei tähenda ainult seda, mida teine ​​inimene räägib, vaid ka huvi vestluse vastu. See võib tunduda inimesest erinev. Näiteks ei ole kõigil silmakontaktid rahul ja see on ok. Silmakontakti puudumine ei tähenda kohe lugupidamatust, hoolimata sellest, mida lääne ühiskond usuks, kui see isiklik konto (ja lugematu arv teisi) Näita.

Kuid kui te ei näita, et kuulate ja tegelete muul viisil, näitab huvi teise inimese vastu ning see võib pikas perspektiivis põhjustada ka arusaamatusi ja pahameelt.

6. Aruandekohustuse keeldumine

Kõik teevad vigu; See teebki meid inimlikuks. Inimese tegelase tõeline mõõt ei seisne aga mitte vigades, vaid selles, kuidas nad nendega hakkama saavad. Ei võta vigade omandiõigust või Süüdi nihutamine kellelegi teisele Näitab, et see inimene hindab omaenda ego rohkem kui suhete säilitamist ja tervendamist teistega.

miks mu mees mind ei taha

7.

Osalemine kuulujuttudega võib teiste vahel tunduda kahjutu peksmisena, kuid tegelikult võib sellel olla märkimisväärne mõju sellele, kuidas teised meie iseloomu tajuvad. Pole tähtis, kui minimaalne kuulujutt on, et kellegi selja taha, et jagada oma teavet, peegeldab austuse puudumist kellegi privaatsuse vastu koos isikliku terviklikkuse puudumisega. Ja see on silmatorkav punane lipp, et nad on valmis teiega sama tegema.

8. Pidev hilinevus

Elu võib muutuda kirglikuks, nii et on normaalne, kui leiate end aeg -ajalt hilja. Kui leiate end pidevalt hiljaks, võib see teie suhteid negatiivselt mõjutada. Järjepidev hilinemine või hilja ilmumine ilma mõjuva põhjuseta näitab mitte ainult seda, et te ei hinda teiste inimeste aega, vaid ka see, et olete ka ebausaldusväärne inimene.

See võib olla mõne jaoks raskem kui teistel, Nagu eksperdid ütlevad See ajapimedus on tõeline probleem, eriti ADHD -ga inimestele. Kuid sellel tänapäeval on alati vahendeid, mis aitaksid täitevvõimuprobleemide väljakutsetel, kui peame midagi piisavalt olulist.

9

Tervislik suhtlus ei ole ainult teise inimese kuulamine; See hõlmab ka mõistmist ja empaatistamist sellega, mida neil öelda on. Käitumise kaudu nagu silmade rullimine, libisemise märkuste tegemine või kellegi tunnete minimeerimine viitab sellele, et te ei hooli sellest, mida teisel inimesel öelda on, põhjustades ebapiisavuse ja viha tundeid.

Mõned inimesed ei pea seda tingimata halvasti kavatsusega. Sageli arvavad nad, et inimeste võitluste vallandamine või minimeerimine aitab neil end paremini tunda, kui tegelikult teeb see täiesti vastupidist ja jätab nad prügi tundma.

mul pole kirge ühegi karjääri vastu

10. Ründava keele kasutamine, kui olete ärritunud

Järgmine kord, kui olete kellegagi ärritunud, mõelge enne rääkimist. Muidugi, meil kõigil on olnud hetki, kus meie emotsioonid saavad meist parima. Kuid nende tunnete halvustava või solvava keele kaudu väljendamise valimine võib teie suhteid teistega negatiivselt mõjutada, luues vaenuliku keskkonna, mis viib teiste austuse kaotuseni. Keegi pole kunagi pärast neetud olemist hea enesetundeks jäänud.

11

Kui lähedane kogeb konflikti, võib tagasisidet selle kohta, kuidas sellega hakkama saada, tunduda õige asi. Lõppude lõpuks proovite lihtsalt aidata. Kas pole mitte see, mida nad tahavad?

Võib -olla, võib -olla mitte. Kui te pole kindel, ärge pakkuge seda kõigepealt kontrollimata. Pole tähtis, kui head on meie kavatsused, võib kellelegi nõu anda, kui nad seda ei küsinud, kuna see võib kokku puutuda ja panna teine ​​inimene tundma, nagu nad ei saaks ise oma probleemidega hakkama.

12. Teiste kohta oletuste tegemine

Kui tegemist on kellegi kohta järeldustele hüppamiseks, on üks populaarne fraas, mida peaksite alati meeles pidama - 'eeldades, et see teeb teie ja minu jaoks perse'. Eeldades, et teate kellegi tausta või iseloomu, võtmata aega nende tundmaõppimiseks, riskite nende üle, et nad tunneksid end hinnanguliselt ja luua vahemaa, isegi ilma seda mõistmata. Eriti kui saate oma otsuse valesti.