© Pildilitsents deposiitide kauduMõnel inimesel on entusiastlik optimism, mis inspireerib ja julgustab kõiki nende ümber. Seevastu teistel on lüüasaamishoiakud, mis panevad summuti kõigile, kellega nad kohtuvad. Viimasesse kategooriasse kuuluvad need, kes kuuluvad allpool loetletud käitumist. Pidage ennast hoiatatud.
1. Nad loobuvad kiiresti.
Kuigi enamik inimesi, kes kogevad tagasilööke või väikeseid ebaõnnestumisi, võtab ja proovib uuesti, loobub lüüasaamise suhtumisega inimene esimesest probleemide märgist. Lisaks usuvad nad põhjalikult, et kuna nad ebaõnnestusid üks kord, ebaõnnestuvad nad uuesti, nii et pole mõtet midagi teist proovida.
2. edasilükkamine.
Psych Centrali sõnul , on edasilükkamine tavaline eneseohtlik käitumine ja on sageli perfektsionistlike mõtete tagajärg.
kuidas võita oma abikaasa teise naise käest tagasi
Kellelgi, kellel on lüüasaamissuhtumine, võib olla suurejoonelisi ideid asjade kohta, mida nad tahavad teha, kuid leiab alati vabanduse, miks praegu pole hea aeg alustamiseks. Sellisena alustavad nad oma uut dieeti järgmisel nädalal või saavad nad oma rahanduse järgmisel kuul jne.
Teise võimalusena võib nende edasilükkamine toimuda analüüsi halvatus . Ebaõnnestumise hirmust veedavad nad oma otsuste üle nii palju aega, et nad ei hakka kunagi alustama. Ja iroonilisel kombel pääsevad nad niikuinii läbi tegevusetuse.
3. Negatiivne enesejutt.
Nad panevad end pidevalt maha, nimetavad end nimedeks või viitavad sellele, et nad on rumalad ja kasutud. Nad võivad end pidada selliseks alam- ja puudulik . Üsna sageli kajastavad nad seda, mida teised inimesed on neile aastate jooksul öelnud: sellest negatiivsusest on saanud nende isikliku narratiivi oluline osa.
4. Nad väidavad teiste plaane ja kirgi.
Kui keegi räägib asjadest, mille vastu nad on kirglikud, või plaanidest, mis neil on oma tuleviku jaoks, leiab lüüasaaja koheselt midagi negatiivset, mida selle kohta öelda. Nende kriitika ja hukkamõistud jätavad paratamatult varem vaimustatud inimesele tundes end hellitatuna.
5. Enese-sabotaaž.
Suur hulk lüüasaamise hoiakutega inimesi saboteerib oma erinevaid jälitusi, sest proovimine ja ebaõnnestumine on nende jaoks palju halvem kui mitte kunagi kunagi proovimata. Sellisena teevad nad säästetud raha kulutama, et nad ei saaks oma kursust alustada, või jäävad võimaliku tagasilükkamise vältimiseks esimesse kohtingusse.
kuidas olla elus stabiilne
Tänapäeval psühholoogia järgi , Mõni inimene ei tea isegi, et nad sel viisil iseennast saboteerivad, mis teeb keeruliseks harjumuse purunemise.
6. Neil on palju põhjuseid, miks mitte alustada või lihtsalt loobuda.
Kui neil on suurepärane võimalus, leiavad nad viise, kuidas end sellest välja rääkida. Näiteks lükkab töökoha pakkunud töötu inimene selle tagasi, kuna nad peavad oma tervise nimel magama või võivad edutamise ajal töölt loobuda, kuna see põhjustab neile liiga palju ärevust.
kellega tutvub gabbie show
7. Nihilism: Nad usuvad, et millelegi pole mõtet.
Paljud lüüasaamise hoiakutega inimesed usuvad kindlalt, et elu on mõttetu, nii et pole mõtet midagi teha. Sageli projitseerivad nad selle nihilismi teistele, rääkides sellest, kuidas kõik nende pingutused on mõttetud ja et me kõik oleme lihtsalt tuules tolmu, nii et nad võiksid sama hästi vaadata telerit, süüa suupisteid ja lasta maailmal põleda.
8. hoolimatu ja enesehävituslik käitumine.
Meeleheide võib olla oma elus kohutav jõud ja need, kellel on lüüasaamisperspektiiv, hõljuvad selle äärel sageli. Selle tulemusel osalevad nad sageli hoolimatus, riskantses või potentsiaalselt enesehävituslikus tegevuses, et tunda midagi, midagi, isegi kui see, mida nad tunnevad, on potentsiaalselt kahjulik.
9. eskapism.
Lüüasaajad otsivad eskapismi sageli nende kohutavatest asjaoludest. Nad võivad ühendada narkootikume muude harrastustegevustega, et sisuliselt ignoreerida kõike, mida nad oma mugavustsoonist välja peavad. Nad loobuvad jälitustest, mis võisid neid üks kord huvitada, nähes neid kõiki ületamatutena, ja üritavad neid unustada.
10. Suur keskendumine teiste inimeste elule.
Need, kes tunnevad end katki või sügavalt õnnetu, keskenduvad sageli sellele, mida nad peavad oma sõprade, pere või naabrite elu negatiivsete aspektidena. Kaettes teiste kehvade eluvalikute ja käitumise üle nihutab neist fookuse. Selle asemel saavad nad oma eneseviha projitseerida teistele ohutult kaugusest.
11. Lahendus.
Web MD andmetel Lahendus on teadlik irdumine millestki, mida sageli kasutatakse toimetulekumehhanismina (ja seda ei tohi segi ajada dissotsiatsiooniga).
Doom kerib oma telefonidel või tahvelarvutitel, vaatab mõistuseta televiisorit, kõndides tundide kaupa jooksulindil või magavad nii sageli kui võimalik, vaid mõned viisid, kuidas lüüasaajad tuimad välja ja eralduvad maailmast, kus nad tunnevad, et neil pole kunagi õnnestuda.
kuidas käituda nohikutega
12. Keskendudes kõigele, mis on maailmas negatiivne.
Vastupidiselt lahutamisele otsustavad mõned selle asemel sukelduda kõigesse, mis maailmas valesti läheb. Nad veedavad tunde õuduslugudesse teistest riikidest ja lähevad siis pikalt edasi, kuidas kõik on hukule määratud ja pole mõtet proovida midagi parandada, sest on lihtsalt liiga hilja. Nad tühjendavad elu kõigist, kes soovivad kuulata, ja leiavad kiiresti, et need inimesed ei ole väga kaua nõus.
