Õdede-vendade rivaalitsemine ei lõpe alati lapsepõlves. Tegelikult, Oaklandi ülikooli uuring näitas, et umbes 30% vastanutest tundis oma täiskasvanute õdede-vendade suhtes vaenu või apaatiat. See on kahetsusväärne statistika, sest õed-vennad on tavaliselt kõige kauem kestnud sotsiaalsed suhted, mis meil elus on.
Selle kahjustatud suhte parandamine võib viia fantastilise sõpruseni ja pakkuda tugevamat alust elu väljakutsetega toimetulemiseks.
Näiteks vanemate vananedes vajavad nad rohkem hoolt ja tähelepanu. Hooldamine on palju lihtsam, kui vastutus jaguneb inimeste vahel ja lähenetakse rühmale. Kuid keerulisemaks muutub see, kui tegemist on täiskasvanute õdede-vendade rivaalitsemisega.
Igaüks, kellel on õde-vend, saab teile rääkida aegadest, kus vanemad soosisid õde-venda. Võib-olla pole see olnud isegi vanemate teadlik pingutus, kuid see soosimine võib tekitada igasuguseid raskeid tundeid ja konflikte.
Enamik inimesi saab sellest vananedes üle. Kuid mõned inimesed seda ei tee. Mõnel inimesel tekivad muud probleemid, mis õhutavad nende õdede-vendade rivaalitsemist ja täiskasvanuks saamist.
Täiskasvanud õdede-vendade rivaalitsemise põhjused
Täiskasvanud õdede-vendade rivaalitsemine ei põhine alati lapseea kehvas dünaamikas. Õdede-vendade vananedes käivad nad iseseisvate täiskasvanutena oma teed, mis ei pruugi minna nii, nagu plaanitud. Armukadeduse ja kadeduse tunne võib võimendada konkurentsi seisundisse, mis häirib pere dünaamikat.
See võib olla lahutatud õde, kes on kade, et venna abielu on tervislik.
See võib olla vend, kes on kade oma venna edu ja talle avanenud karjäärivõimaluste üle.
Selle asemel, et oma õe-venna edu üle rõõmu tunda, muutub see nende meelest võistluseks ja milleks vihastada ja kibestuda.
mulle meeldib liiga palju üksi olla
Mõnikord on täiskasvanute õdede-vendade võistlus tahtmatu. Õde võib olla armukade venna suhte suhtes vanematega. See on palju lähemal, kuna vend elab vanematele lähemal, nii et ta näeb neid sagedamini ja saab selle tõttu nendega tugevamaid suhteid luua.
Võib ka olla, et õde osutub pigem vanema kui venna sarnaseks, nii et nad saavad paremini läbi ja paistab, et neil on sügavam side. Vend kadestab seda ühendust, kuid ei tea, kuidas vanemaga paremaid suhteid hõlbustada. Vanem võib julgustada õdede-vendade rivaalitsemist juhuslikult, sest nad ei saa aru, et kohtlevad oma lapsi erinevalt.
Siis on juhtum, kui vanematest saavad vanavanemad ja ühele õele-vennale näib, et nad näitavad teise õe-venna lastele rohkem armastust ja tähelepanu kui enda oma. Kui kadedus või armukadedus oli juba olemas, võib see seda võimendada. Kuid isegi kui varem ei olnud rivaalitsemist, võib ühe lapselapse tajutav eelistatud kohtlemine teise suhtes olla piisav, et üks laps esile kutsuda.
See on tegelikult lihtsalt pinna kriimustamine. On sügavamaid, palju tõsisemaid probleeme, mis võivad õhutada kuritarvitavasse dünaamikasse pakitud rivaalitsemist väljaspool Interneti-artiklit.
mis juhtub, kui sa petad nartsissisti
Suhet võib mõjutada veniv perevägivald ja vägivald, mida õed-vennad oma kasvuaastatel kogesid, eriti kui vägivaldsele vanemale meeldis õdesid-vendi üksteise vastu panna. See kahju kandub täiskasvanuks, kus ületamiseks on vaja professionaalset abi.
Kuidas toime tulla täiskasvanute õdede-vendade rivaalitsemisega
Võistluse vastu võitlemiseks võib kasutada erinevaid strateegiaid, sõltuvalt sellest, millist rolli te perekonna dünaamikas mängite. Vaatame mõned rollide strateegiad.
Rivaalitsemise sihtmärgina…
Rivaalitsemise sihtmärgina on paar potentsiaalset lahendust.
Esimene ja kõige ilmsem on lihtsalt maha istuda ja see läbi rääkida. Küsige oma õelt-vennalt, milles on probleem ja kas leiate probleemi sõbraliku lahenduse.
Nende emotsioonide lepitamiseks võib piisata vaid nende kaebuste kuulamisest, eriti kui nad tunnevad, et neile ei pöörata tähelepanu või keegi ei hooli sellest, millega nad tegelevad.
Võite ka leida, et probleem pole selles, mida arvate. Suhtlus on alati esimene oluline samm.
Aga mis siis, kui teie õde-vend ei taha teiega koos töötada? Mis siis, kui nad tahavad oma vihas ja kadeduses hautada?
Seejärel jäetakse teile võimalus muuta dünaamikas suhtlemise viisi. Dünaamikas saate kõigi käitumist muuta, muutes enda käitumist.
ta vaatab mulle otsa ja naeratab
Oletame näiteks, et teie õde-vend on teie peale vihane ja üritab teid tülli ajada. See taktika kaotab suure jõu, kui keeldute vaidlusega tegelemast.
Veelgi parem, kui suudate vastata rahulikult ja selgelt, ajab see inimesi tõesti eemale, eeldades, et nende viha saab vihaga vastu.
Õde-vennana, kellel on rivaalitsemine…
Küsige endalt: 'Miks?' Kas mõistate oma õe-venna suhtes tekkinud negatiivsete tunnete põhjust?
Kas see on armukadedus? Kadedus? Kas tunnete, et teie vanemad ei armasta teid nii nagu nad armastavad teie õde-venda?
Või hei, võib-olla on teie õde-vend justkui nõme ja on hea põhjus, miks tunnete end nende suhtes negatiivselt.
Võib-olla sõnastavad nad oma edu oma elus teie üle, sest nad konkureerivad teiega ja üritavad niimoodi argumente alustada. Selle stsenaariumi korral ei pruugi teil olla muud võimalust kui vähendada nendega veedetud aega.
Nende negatiivsete tunnete tuvastamine aitab teil kavandada kurssi nende lahendamiseks ja ületamiseks.
Kui tunnete, et te ei saa oma vanematega piisavalt kvaliteetset aega, võite ehk korraldada rohkem aega nende veetmiseks või helistada sagedamini elule järele jõudmiseks. Püüdke hoida seda kvaliteetaega ainult teie ja teie vanemad (või ka teie partner / lapsed), nii et teie õde-venda ei oleks seal vanemate tähelepanu nimel võistlemas.
Kui olete kade oma õe-venna pealtnäha õnneliku ja eduka elu ja / või suhte suhtes, tuletage endale meelde, et ükski elu pole täiuslik ja see, mida te pinnalt näete, ei pruugi peegeldada nende olukorra tegelikkust. Nad võivad olla töö tõttu väga pingelised või üritavad oma abielu koos hoida, kuid see võib teie ja muu maailma silme eest varjatud olla.
Armukadedusega saab hakkama ka tänutundega. Lihtne on vaadata kellegi teise elu ja soovida asju, mis neil näivad olevat, aga kui tihti te peatute, vaatate iseenda elu ja tänate kõigi nende asjade eest, mis teil on ja meeldivad? See vaatenurga muutus võib leevendada närivat kadedust ja pahameelt õe-venna suhtes.
Tänulikkust saab laiendada teie suhetele vanematega. Muidugi võib teie õel-vennal olla vanematega sügavam ja tihedam side, kuid teil on siiski nendega suhe, millel loodetavasti on oma osa armastusest, kiindumusest ja ühendusest. Ole tänulik suhte eest, mis sul vanematega on, mitte armukade õe-venna suhtes.
Mõnikord kulgeb see siiski palju sügavamalt. Kui teie ja teie õed-vennad kasvasite üles kuritahtlikus või hooletusse jäetud kodus, on teie parim võimalus rääkida tunnustatud vaimse tervise spetsialistiga nende tunnete lahendamiseks ja paranemiseks.
Rivaalitsevate õdede-vendade vanemana ...
Pettumus on vaadata, kuidas teie lapsed omavahel kaklevad. Maailma karm koht ja perekond on ainus varjupaik, mis paljudel inimestel on.
Kahetsusväärne on see, et see pole probleem, mida saate oma laste jaoks lahendada. Selle asemel võite proovida hõlbustada silla parandamist, suheldes selgelt oma lastega, püüdes näidata neile (ja nende lastele) võrdset tähelepanu ja huvi nende (ja nende laste) elu vastu.
Kinnitage, et armastate kannatanud õde-venda nende omaduste poolest, hoolimata nende õest-vennast. Vältige nende kahe võrdlemist.
Kõige tähtsam on meeles pidada, et perekonna dünaamika muutub alati ajaga. Elu viib inimesi erinevatesse suundadesse ja mõnikord on need suunad lahus.
Samuti võivad nad hiljem koos tagasi tulla. Mõnikord saate seda juhtida, mõnikord mitte. Lõhestiku teadvustamiseks ja parandamiseks võib õdedel-vendadel võtta aega.
ma ei tea, mis ma tahan elus olla
Mis siis, kui me ei leia põhjust ega lahendust?
Perekonna dünaamika on sügavalt juurdunud. Nende moodustumine algab sünnist ja areneb aja möödudes pidevalt.
Ebatervislik dünaamika normaliseerub, sest just seda kogeb pere regulaarselt. Kuna see on 'normaalne', võib olukorra reaalsuse sortimine olla keeruline.
Probleemi lahendamiseks võib olla kasulik saada kolmanda osapoole arvamus olukorra kohta teiselt õelt-vennalt või sugulaselt, kes on piisavalt lähedal, et peres näha. Need võivad pakkuda perspektiivi, mida ei näe rivaalitsemisega emotsionaalselt seotud inimesed.
Täiskasvanud õdede-vendade rivaalitsemine on levinud probleem, millega pereterapeudid sageli tegelevad. Kui tunnete, et teie pere ei edene selle probleemi lahendamisel, tasuks lisateabe saamiseks uurida professionaalset nõustamist.
Võite ka meeldida:
