Kui kellelgi palutakse teid sõnaga kirjeldada, ei oleks esimene asi, mis pähe tuli, „vaimustuses”.
Sa näed vaeva, et näidata vaimustust asjadest.
Võib-olla on see tööl ...
põgenen oma probleemide eest
Võib-olla on teie ülemus kommenteerinud seda, kuidas te ei näi endast kõike andvat. Või olete füüsilisest isikust ettevõtja ja teil on raske oma ettevõttesse entusiasmi lisada, et teate, et see vajab õitsengut.
Või võib-olla see on teie isiklikus elus ...
Võib-olla näete vaeva, et näidata oma sõpradele, perele või partnerile entusiasmi. Võib-olla tundub võõras olla põnevil teiste inimeste ettepanekute, ideede üle või tähistada koos nendega oma elus suuri hetki.
Ja võib-olla on teil ka oma asjadest raske vaimustuda ...
Suured reisid, kampaaniad või kõik, mis teie elus juhtub, mille tõttu enamik inimesi paneks šampanjakorke hüppama, kipub teil lihtsalt sooritamata või isegi täiesti teadmata ostma.
Võib-olla on see kõik ülaltoodud.
See pole tegelikult oluline. Kõige olulisem küsimus on:
Kuidas saaksite olla entusiastlikum?
Tahaksite, et teie vähem kui entusiastlik ellusuhtumine muutuks.
Tahad asjadest vaimustuda. Mitte ainult selleks, et teised inimesed midagi saavutades end hästi tunneksid, vaid ka seetõttu, et olgem ausad, see näeb välja palju lõbusam kui see, kuidas sa elad.
Tundub, et teised inimesed suudavad lihtsalt elada hetkes, nautida elu, näha võimalusi ja potentsiaali ning tähistada head, nii suurt kui väikest.
Kui olete alati rohkem valmis keskenduma negatiivsetele asjadele ja teil on entusiastlik olemine keeruline, hoolimata sellest, kui palju te midagi ootate, kui palju olete selle nimel vaeva näinud või kui õnnelik olete selle üle sügavalt alla.
Niisiis, kuidas saaksite olla entusiastlikum? Nii sinuga juhtuvate asjade kui ka teistega.
Kuidas saate teistele inimestele näidata, et olete asjadest põnevil?
Ja kuidas saaksite kasutada seda tõelise entusiasmi ja rõõmu tunnet, mis näib mõnele inimesele nii loomulikult tulevat?
Siin on mõned näpunäited oma elus entusiasmi süstimiseks.
1. Keskenduge oma tähelepanu olevikule.
Üks peamisi põhjusi, miks inimesed vaimustuvad entusiastlikust, on see, et nad pole kunagi tegelikult kohal.
Nad mõtlevad alati sellele, mida nad eile või eelmisel nädalal valesti tegid.
Ja kui nad ei keskendu minevikule, muretsevad nad tuleviku ja kõige selle pärast, mis on nende ülesandeloendis.
Kui mõtlete eilsele või homsele, on raske olla vaimustuses sellest, mis siin ja praegu teie silme ees tegelikult toimub.
Niisiis, esimene samm entusiastlikumaks muutumise poole on keskenduda oma tähelepanu tänasele päevale.
Alati, kui tabate end elamas asjadest, mida praegu ei juhtu, leidke viis, kuidas end tagasi tuua.
Kui võtate natuke aega, et hingata sügavalt ja keskenduda ümbritsevatele helidele, võib see olla suurepärane viis teadlikkuse suurendamiseks.
Vaadake enda ümber ja märkage aktiivselt ilu asjades, mida iga päev näete.
Koostage nimekiri kõigist asjadest, mille eest olete selle päeva eest tänulik, või kõigist asjadest, mille olete saavutanud, olgu see näiliselt väike.
See aitab teil rohkem hinnata kõike, mis teil on, ja ümbritsevate asjade suhtes, mis omakorda tähendab, et leiate palju rohkem entusiasmi.
2. Muretsege vähem.
Paljud inimesed näevad vaeva, et asjadest vaimustuda, sest nad on alati mures selle pärast, et mis siis, kui oleks.
Nad on alati veendunud, et midagi läheb valesti ja keskenduvad sellele, mitte kõigele, mis tegelikult õigesti läheb.
Kui suudate end treenida vähem muretsema ja lihtsalt vooluga kaasa minema, on palju lihtsam tunda entusiasmi positiivsete asjade pärast, mis juhtuvad teie elus või ümbritsevate inimeste elus, olgu need suured või väikesed.
Meditatsioon, hingamisharjutused ja positiivsed tegevuskavad võivad kõik aidata teil oma mured ühele poole panna ja nautida elus häid asju, kuni need kestavad.
3. Alandage oma ootusi.
Võimalik, et tunnete elu vastu vaimustust, sest panete lati alati liiga kõrgele ja nõuate liiga palju.
mis juhtub, kui sa petad nartsissisti
Kuigi on tore sihtida kõrgele ja suruda ennast mingil määral, on teil realistlikumad ootused vähem pettunud.
Nii, kui asjad toimivad paremini, kui arvata oskate, nagu nad sageli teevad, tunnete end loomulikult palju entusiastlikumalt kui siis, kui otsustaksite, et teil on suurem mägi ronida.
See kõik seisneb selles, et leida õnnelik meedium selle vahel, et te ei jää endale alla ja veendute, et teil on midagi tähistada, kui asjad hästi õnnestuvad.
4. Pane armukadedus kõrvale.
Ent entusiasmi puudumine teiste inimeste saavutuste vastu on mõnikord palju seotud armukadedusega.
Kui teie peamine emotsioon teiste heade uudiste kuuldes on kadedus, siis on loomulik, et te ei reageeri entusiastlikult.
Kui leiate, et olete hädas armukadedusega, võib hea esimene samm olla sotsiaalmeedia kasutamise piiramine.
Me kõik teame, et inimesed jagavad enamasti ainult häid asju, mitte oma võitlusi.
Kuid kui näete lõputuid pilte inimestest, kellel tundub olevat elus hämmastavalt hea, võib olla keeruline seda perspektiivis hoida ja end armukadedaks teha.
Niisiis, sotsiaalmeedia kasutamisest tagasi astumine või selle vähendamine võib olla roheliste silmadega koletise taltsutamiseks suurepärane.
Kui kuulete inimeste põnevaid uudiseid pigem isiklikult kui veebis, on nende pärast palju lihtsam põnevil olla. Ja kuulete tõenäolisemalt ka kivisest teest, mis viis nad lõpuks oma eesmärgi poole, mis seab teie jaoks asjad perspektiivi.
Ükskõik, kas sotsiaalmeedias või päriselus, püüdke lõpetada oma elu ja saavutuste mõõtmine ümbritsevate inimeste omadega.
5. Mõtiskle oma elu, eesmärkide ja õnne üle.
Kui näete vaeva, et näidata oma elus entusiasmi kõigest oma elust, isegi sellistest suurtest sündmustest nagu lõpuks elupuhkusele minek, selle suure edutamise või suurte uudiste saamine oma peres, siis võib olla aeg järele mõelda.
Võib-olla olete lihtsalt rahulik ja rahulik inimene, kes tunneb end õnnelikuna, kuid ei lähe kunagi millestki liiga vaimustatud. Ja see on okei.
Kuid tasub mõelda, kas teie vähene entusiasm elu vastu võib tuleneda õnnetusest või rahulolematusest.
Võtke natuke aega, et oma teekonnal elus järele mõelda. Mida olete saavutanud ja mida taotlete. Mõelge, mis võib puududa ja kas peate muudatusi tegema.
Võib juhtuda, et üks suhteliselt väike muudatus oma eluviisis võib tohutult muuta seda, kui optimistlik teie väljavaade on. Ja olgem ausad, kui tunnete end optimistlikumalt, olete entusiastlikum.
6. Ärge muretsege selle pärast, kuidas te kokku puutute.
Võib-olla olete seestpoolt üsna entusiastlik inimene, kuid teile ei meeldi seda näidata, kuna olete häbelik ja vihkan tähelepanu pööramist.
Nii et te ei näita oma saavutustest ega sisemisest energiast suurt midagi, mida võiksite teha. Hoiate seda lihtsalt villituna.
Kuigi see võib olla teie loomulik isiksus, loete seda artiklit, et teada saada, kuidas olla entusiastlikum ja see võib hõlmata ka mugavustsoonist kaugemale jõudmist.
Mida peate mõistma, on see, et kui inimene väljendab oma entusiasmi millegi vastu, siis see annab peaaegu alati positiivse pildi sellest inimesest. Keegi ei mõtle teie kohta midagi muud kui häid mõtteid, kui näitate, kui entusiastlik olete.
7. Võltsige seda, kuni teete selle.
Okei, nii et teesklemine millekski pole, pole alati suurepärane nõu. Kuid sel juhul võib teistsuguse entusiastlikuna teesklemine kui tegelikult arvate.
Mõelge sellele kui enda koolitamisest, et end asjadest vaimustunumalt tunda.
Võib-olla peate end selleks tegema, kuid kui teistel inimestel on häid uudiseid, proovige kirjutada õnnitluskommentaare oma sotsiaalmeedia postitustele, osta neile natuke midagi öelda hästi tehtud, saata kaarte, anda neile suuri kallistusi (nende nõusolekul) soovitab pidulikku sööki ...
Enda puhul suruge ennast jagama oma saavutusi armastatutega ja soovitama pidustusi või võtke lihtsalt natuke aega, et tunda rõõmu saavutatust ja tähistada seda sündmust kuidagi.
miks ma ei taha suureks saada
Kui saate arvesse võtta isegi paari ülaltoodud näpunäidet, peate kindlasti tundma tõelist vaimustust kõigist headest asjadest elus.
Ja see on iseenesest midagi tähistamist väärt.
Ikka pole kindel, kuidas olla entusiastlik? Rääkige täna elutreeneriga, kes saab teid protsessist läbi viia. Sellega ühenduse loomiseks klõpsake lihtsalt siin.
Võite ka meeldida:
